Çoğu insan kıtlık zihniyeti temelinde şekillenen hayatlar yaşar. Kıtlık zihniyeti insanlara hayatta her zaman fırsatların az ve çok uzak olduğu bir kıtlık olduğunu söyler. Bu görüş elbette Pazarlama ve Reklamcılık alanındakiler için çok faydalıdır çünkü eğer insanlar kıtlığa inanırlarsa, o zaman onların bir şeyler satın almasını sağlayabilirsiniz; Böylece ekonomik ve sosyal alanlardaki yöneticiler, topluma kıtlık zihniyetini aşılayarak kendilerini geliştirmeye ve refaha ulaşmaya devam edebilirler.
Kıtlık zihniyeti, kişinin hayatına büyük ıstıraplar getirebilir ve birçok gereksiz korku, endişe ve umutsuzluk yaratabilir. Bolluk zihniyeti ise size her zaman bol miktarda yeni fırsat ve fırsat olduğunu söyler. Bu görüş, şu anda sadece bir şansınız olduğunu düşündüren bir kıtlık zihniyetiniz varsa, hissedebileceğiniz ağır baskıyı hafifletir. Ya da sırf tökezlediğiniz ve işler iyi gitmediği için büyük bir başarısızlık yapmış gibi hissetmenize neden olur. Bolluk zihniyeti hayatınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir çünkü bu bakış açısıyla zihninizdeki birçok stres ve endişeyi ortadan kaldıracaksınız.
İçsel bolluk zihniyetinizi inşa etmek ve güçlendirmek için bu ipuçlarından bazıları için okumaya devam edin.
Adım
Adım 1. Kıtlık zihniyetinin belirtilerini bulun
Kıtlık zihniyetiniz varsa, o zaman işleri çok ciddiye alabilirsiniz. Kendinize şöyle diyebilirsiniz: "Başarısız olursam, dünya kesinlikle sona erer." Ama bu olmayacak, bunu siz zaten anlıyorsunuz ve kendinize hatırlatabilmelisiniz. Ama bunun olacağını düşünmeye devam ediyorsun, bu yüzden gerçekten endişeleniyorsun ve her şeyini kaybediyorsun! Başarısızlığı davet ettiniz çünkü olumsuz tavrınız başarıya giden yolda bir engel. Bu bir oyunda olduysa, topu yakalayamayabilirsiniz. Bir sınava giriyorsanız, uyuyamayabilir ve sınavda zayıf olabilirsiniz. Bir randevunuz varsa, aşırı talepkar ve gergin olabilirsiniz ve her zamanki gibi, daha sakin biri olmayabilirsiniz. Uğruna savaştığınız tüm fırsatları hatırlayarak ve bunun devam edecek bir akış olduğunu bilerek, içinizdeki güçlenme duygusunu yeniden yaşayın.
Adım 2. Kıtlığa değil, bolluğa odaklanın
Her zaman dikkat ettiğin şey, hayatına girecek. Etrafınızdaki her şeyi anlayamayacağınız için zihninizdeki retiküler aktivasyon sistemi (RAS) zihninizin ilgi odağını odak sisteminize getirecektir. hayat. Örneğin, bir para sıkıntısı yaşıyorsanız, yaşadığınız eksikliğe odaklanmayın. Dikkatinizi odaklayın ve hayatınızdaki para kazanma fırsatlarının bolluğunu düşünün. Bundan sonra, bunu gerçekleştirmek için fikirler ve çeşitli fırsatlar hayatınızda hemen "açılır". Bu yaşam tarzının size -belki bir kitap ya da bir arkadaş aracılığıyla- uzun zamandır görmediğiniz bir çıkış yolu sunması biraz garip geliyor, bir gün aniden karşınıza çıkıyor.
Adım 3. Takdir edin
Sahip olmadığınız şeyler hakkında kullandığınız düşünme alışkanlığını kırmanın hızlı bir yolu, takdir etmektir. Yemeğinize, hayatınıza, evinize, arkadaşlarınıza ve ailenize vb. değer verin. Bu sadece kasvetli bir ruh halini birkaç dakika içinde olumluya dönüştürmekle kalmaz, aynı zamanda kaçırdığınız veya unuttuğunuz fırsatların farkına varmanızı da sağlar. Ve aynı zamanda içinizde daha güçlü bir titreşim, bolluğa odaklanmanızı kolaylaştıran bir titreşim yaratacaktır. Bu nedenle, her gün birkaç dakika hayatınızdaki her şeyi takdir etmeyi alışkanlık haline getirin.
Adım 4. Kurulumu yapın
Kendinizde veya genel olarak hayatta bolluk veya iyilik hissetmiyorsanız, yeterince organize olmadığınız anlamına gelebilir. Evinizi temizleyin, kıyafetlerinizi katlayın, dijital dosyalarınızı uygun yerlerine koyun ve mali durumunuzu düzenleyin. Düzenli ve disiplinli yaşamaya alışın, sonuçları görmeye başlayacaksınız.
Adım 5. Başkalarından bolluk havası alın
Diyelim ki reklamlardan ve medyadan bir kıtlık zihniyeti aldığınız için, zihniyetinizi değiştirmek için bu girdinin kaynağını değiştirebilirsiniz. Artık haberleri izlemeyin. En sevdiğiniz programları kaydedin ve reklamları atlayın. Ya da artık televizyon ve medya izlemeyi bırakın, o kaynaktan aldığınız nadirlik havasını değiştirin. Nasıl? Bolluk zihniyetine sahip insanlarla “toplayın”. Kişisel gelişimle ilgili materyalleri okuyun, dinleyin ve inceleyin. Kişisel gelişimle ilgili en sevdiğiniz blogları okumanın yanı sıra kitap ve dergilerdeki başarı hikayelerini de okuyun. Arkadaşlarınızdan, ailenizden ve iş arkadaşlarınızdan bolluk ve başarıya yönelik olumlu bir tutum modelleyin. Bolluk zihniyetine sahip, kıtlık zihniyetine sahip olmayan, günlük hayatınızda tanıdığınız kişilerle takılın. Aklınıza koymak istediğiniz şeyleri seçmeye çalışın. Kendi bolluk ortamınızı yaratın.
Adım 6. Paylaşın
Ne kadar çok şeye sahip olduğunuzu kabul etmenin harika bir yolu, onu paylaşmaktır. Henüz yeterince para kazanmadığınızı mı düşünüyorsunuz? Ver. Yeterli aşk yok mu? Ver. Yeterli onay, ödül, teşekkür yok mu? Ver. Onu verirsen kıtlığı hissetmek zor.
Adım 7. Bir kazan-kazan durumu yaratın
Kıtlık zihniyetine sahip insanlar, her ilişkiye kazan-kaybet bakış açısıyla bakma eğilimindedir, şöyle bir şey: "Ya sen, ya ben, dostum ve onu almamı istiyorum." Bolluk zihniyetine sahip insanlar, tam tersine, her iki tarafın da kazandığı karşılıklı yarar sağlayan ilişkiler yaratmaya çalışırlar. Örneğin bir tartışmayı kazanmaya çalışmak yerine, ikinizi de iyi hissettirecek bir anlaşmaya varmaya çalışın. Rekabet etmek yerine birlikte çalışmak daha iyidir.
Adım 8. Kendinize hatırlatın
Eski zihniyetinize geri dönmek çok kolay. Genelde ne düşünmen gerektiğini unutursun. Kendinizi geri gelmekten alıkoymak için çok kullanışlı bir araç kullanabilirsiniz: harici hatırlatıcılar kullanmak. Örneğin, günde birkaç kez göreceğinizden emin olduğunuz yerlere – masanıza, buzdolabınıza ve aynanıza – asılan notları kullanabilir veya kolunuza bir bileklik takabilirsiniz. Oluşturmak istediğiniz bolluk zihniyetini size hatırlatabilecek kelimeleri veya alıntıları okuyarak zihniniz hemen doğru yöne döner.
Adım 9. En büyük kaybınızla karşılaştığınızda, bu sizin en büyük fırsatınız olabilir
İşinizi kaybettiyseniz ve neredeyse evinizi kaybettiyseniz, sevmediğiniz her şeyi satabilirsiniz ya da sahip olduğunuz şeyleri hemen azaltabilirsiniz. Bu, hareket etmek için daha az vaktiniz olacağı anlamına gelir, böylece yeniden başlayabilir ve belki de her zaman olmak istediğiniz yerde olabilirsiniz. Gelir elde etmenin bir yolunu bulmalısınız, bu nedenle, sadece iş aramakla kalmayıp, her zaman yapmak istediğiniz şeyi yapmak için her şeye yeniden başlayacağınız anlamına gelebilir. Bakmak. Hayatta yaşadığınız kriz koşulları, sizi engelleyen her şeyi geçmişte bırakıp, yaptığınız fedakarlıkların anlamlı olması için yaşadıklarınızdan daha iyi bir yöne hareket edebileceğiniz yerlerdir. Tutumlu yaşamak ile yoksulluk içinde yaşamak arasında büyük bir fark vardır çünkü yeni bir hayata başlamak üzeresiniz ya da yaşam tarzındaki gerileme başarısızlık olarak görülüyor. Kendinize zaman ve özgürlük gibi paranın satın alamayacağı bir şey verme fırsatını yakalayın.
İpuçları
- Kendinizi çok eksik hissediyorsanız, bolluk yaşadığınız zamanları hatırlayın. Aynı ortamı yeniden yaratabileceğinizi anlayın.
- Elinizden geldiğince hayatın gerçekleriyle yüzleşmeyi öğrenin. Birçok insanın taklit etme alışkanlığı vardır ve daha yetenekli diğerlerini kıskanır. Bu yöntem mutluluğunuzu veya hayatınızı mahvedebilir. Bu nedenle, onu iyileştirmenin yollarını ararken, sahip olduklarınızla yaşamaya çalışmalısınız. Stresten uzak olacak ve size asla tatmin olamayacak rekabeti ortadan kaldıracaksınız.
- Bolluk zihniyetinin gerçek hayattan bir örneği, telif hakkı geleneği yoluyla dayatılan kısıtlamaları kaldırmaya odaklanan "copyleft" hareketidir. Gittikçe daha fazla insan çalışmalarını GFDL, Creative Commons'a kaydettiriyor ve hatta kamuya açık alanda paylaşıyor. Örneğin, popüler blog Zen Habits'in kurucusu Leo Babauta, çalışmalarını kamu malı olarak paylaşmaya karar verdi. Birçok programcı, sahip olduklarını paylaşma tutkusuyla yazılımlarını ve programlarını ücretsiz olarak paylaşır.
Uyarı
- Bolluk zihniyetine kapılmayın ki, başkalarının sizin nezaketinizden faydalanmasına izin veren biri haline gelesiniz. Her zaman bolluk zihniyetine sahip, alabildiği kadar veren insanlarla veya sizi tüketecek ve nihayetinde sizi kıtlık zihniyetine bırakacak diğer "parazitlerle" takılmayı unutmayın.
- Kendiniz için bir plan veya amaç olmadan sadece hayatı yaşadığınızı fark ettiğiniz noktada olmadığınızdan emin olun. "Hayatı istediğin gibi yaşa" demeyi unutma.
