Çok uzun süre kontakt lens takmak, kenarları çatlamış veya kırılmış kontakt lens takmak, göze çarpmak/dürtmek gibi gözün kornea tabakasında çizik veya kornea aşınmasına neden olabilecek birçok şey vardır. göze yabancı bir cisim (kirpik veya kum gibi) girerse, ayrıca sıvı. Korneanın iki işlevi vardır; gözün sklera, gözyaşı ve göz kapakları gibi diğer bölümlerinin gözdeki yabancı maddeleri korumasına ve uzaklaştırmasına yardımcı olur ve göze giren ışık miktarını kontrol ederek gözün odaklanmasını sağlar. Kornea çizildiğinde ortaya çıkan belirtiler arasında gözlerde sulanma, ağrı ve kızarıklık, göz kapaklarının seğirmesi, ışığa duyarlılık, bulanık görme veya gözde bir şey varmış gibi hissetme sayılabilir. Neyse ki, çizik bir korneanın iyileşmesine yardımcı olmak için atabileceğiniz adımlar var.
Adım
Bölüm 1/4: Gözdeki Yabancı Cismi Çıkarma
Adım 1. Göz kırpmayı deneyin
Bazen gözün korneasındaki çizikler, toz, kir, kum ve hatta kirpik gibi göz kapaklarının arkasına giren ve sıkışan küçük cisimlerden kaynaklanır. Korneada bir çizik tedavisine başlamadan önce, yabancı cismi gözden çıkarmalısınız. Yabancı cismi çıkarmak için arka arkaya birkaç kez yanıp sönmeyi deneyin. Gözlerinizi kapatıp açmak, gözyaşı bezlerini daha fazla gözyaşı üretmesi ve gözlerinizdeki yabancı cisimleri temizlemesi için uyarabilir.
- Bunu kornea sorunu olan göz için yapın: Sağ elinizle üst göz kapağını alt göz kapağına doğru çekin. Alt göz kapağındaki kirpikler, gözdeki yabancı cisimleri süpürebilir.
- Göze sıkışan yabancı bir cismi parmaklarınızla, cımbızla veya başka cisimlerle çıkarmaya çalışmayın, aksi halde göz ağrısı daha da kötüleşebilir.
Adım 2. Gözlerinizi yıkayın
Göz kırpmaya çalıştıktan sonra yabancı cisim çıkmıyorsa, gözü su veya tuzlu su ile yıkamayı deneyin. Steril bir solüsyon veya salin solüsyonu kullanmak en iyisidir. Musluk suyu kullanmayın. Göz yıkama için ideal bileşenler, 7.0'lık bir nötr pH ve 15,5°C ila 38°C arasında değişen bir sıcaklık içerir. Ne kadar sıklıkla önerilmesi komik olsa da, bir kaba göz yıkamayı DÖKMEYİN. İçinde yabancı bir cisim bulunan gözün üzerine bir kap ile su dökmek, cismin göze daha fazla yerleşmesine neden olabilir. Gözlerinizi ne kadar süreyle durulamanız gerektiğini öğrenmek için şu yönergeleri izleyin:
- Hafif tahriş olan kimyasallar için 5 dakika durulayın.
- Orta ila şiddetli tahrişe neden olan malzemeler için en az 20 dakika durulayın.
- Asit gibi nüfuz etmeyen aşındırıcı maddeler için en az 20 dakika durulayın.
- Kostik gibi göz küresine nüfuz edebilen aşındırıcı maddeler için en az 60 dakika durulayın.
- Bulantı veya kusma, baş ağrısı veya baş dönmesi, görme bozukluğu veya bulanık görme, baş dönmesi veya bilinç kaybı, kızarıklık ve ateş gibi toksik sıvının göze girdiğini gösterebilecek ek semptomlara dikkat ettiğinizden emin olun. Bu semptomların sizde olduğunu fark ederseniz, hemen bir doktora danışın.
Adım 3. Göz damlası kullanın
Göze sıkışan yabancı cisimleri çıkarmak için kullanılabilecek bir diğer yöntem de sorunlu gözü ıslatabilecek göz damlaları uygulamaktır. Yağlayıcı göz damlaları en yakın eczanelerin çoğundan satın alınabilir. Göz damlasını kendiniz uygulayabilir veya başkasından yapmasını isteyebilirsiniz. Göz damlası kullanmanın doğru yolu Bölüm 3'te açıklanmıştır.
- Yapay gözyaşları, göz küresinin dış yüzeyini nemli tutmak için bir kayganlaştırıcı olarak tasarlanmıştır. Bu ürün, çeşitli markalar altında herhangi bir eczanede veya eczanede mevcuttur. Bazı yapay gözyaşları, göz küresinin yüzeyindeki sıvının daha uzun süre dayanmasını sağlamak için koruyucular içerir. Ancak bu tür bir koruyucu günde dört defadan fazla kullanıldığında gözleri tahriş edebilir. Günde dört defadan fazla suni gözyaşı kullanmanız gerekiyorsa, koruyucu içermeyen ürünler arayın.
- Hidroksipropil metilselüloz ve karboksi metilselüloz, en yaygın gözyaşı yağlayıcılarından ikisidir ve normal eczanelerde bulunabilir.
- Ürünü bizzat denemek, genellikle gözleriniz için en uygun suni gözyaşı markasını bulmanın tek yoludur. Bazı durumlarda, birkaç markanın ürünlerini bir arada kullanmak bile gerekli olabilir. Kronik kuru göz vakalarında, gözde herhangi bir belirti olmasa bile suni gözyaşı kullanılmalıdır. Yapay gözyaşları sadece ek bir tedavidir ve doğal gözyaşlarının yerini tutmaz.
Adım 4. Korneadaki çizik kötüleşir ve iyileşmezse bir doktora görünün
Yabancı cisim gözden çıkarıldıktan sonra korneada hafif bir çizik birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşir. Bununla birlikte, daha ciddi çizikler veya enfekte çizikler, gözün düzgün bir şekilde iyileşmesi için antibakteriyel göz damlaları gerektirir. Aşağıdakilerden herhangi biri meydana gelirse doktorunuza danışın:
- Yabancı bir nesnenin hala gözünüze sıkıştığından şüpheleniyorsunuz.
- Bu semptomlardan herhangi birinin bir kombinasyonunu yaşarsınız: bulanık görme, göz kızarıklığı, dırdır eden ağrı, sulu gözler ve ışığa karşı aşırı hassasiyet.
- Genellikle gözdeki bir enfeksiyonun neden olduğu kornea ülseriniz (korneada açık bir yara) olduğunu düşünüyorsunuz.
- Göz, kanın eşlik ettiği yeşil, sarı veya irin salgılar.
- Bir ışık parlaması görüyorsunuz veya etrafınızda yüzen küçük karanlık bir nesne veya gölge hayal ediyorsunuz.
- Ateşin var.
Bölüm 2/4: Gözlerin İyileşmesine İzin Vermek
Adım 1. Bir doktordan teşhis alın
Korneanızı yaraladığınızdan şüpheleniyorsanız, bir göz doktoruna görünmek en iyi seçenektir. Doktor, göze travma olup olmadığını kontrol etmek için küçük bir el feneri veya oftalmoskop kullanacaktır. Doktor, sorunlu gözü, gözyaşlarını sarıya çevirebilen floresein boyası içeren özel göz damlalarıyla da inceleyebilir. Bu boya, ışığa maruz kaldığında göz aşınmasını vurgulamaya yardımcı olabilir.
- Bunu yapmak için, doktorun göze topikal bir anestezik eklemesi gerekir, ardından alt göz kapağını nazikçe çeker. Daha sonra gözün üzerine bir parça floresan yerleştirilir ve göz kırptığınızda boya göz küresine yayılır. Normal ışıkta sarı olan göz alanı, korneanın hasarlı bir alanını gösterir. Doktor daha sonra aşınma alanını aydınlatmak için özel bir kobalt mavisi ışık kullanacak ve sebebini arayacaktır.
- Bazı dikey sıyrıklar gözdeki yabancı bir cismi gösterebilirken dallanmış bir aşınma herpetik keratiti gösterebilir. Ayrıca, aralıklı iz işaretleri kutu lensin neden olduğu çizikleri gösterebilir.
- Bu floresan boyanın kullanılması görüşünüzü etkileyecektir; Birkaç dakika boyunca sarı bir sis göreceksiniz. Bu aşamada burnunuz da sarı mukus salgılıyor olabilir.
Adım 2. Ağrıyı hafifletmek için ilaç alın
Çizik kornea ağrılıysa, yerel eczanenizden reçetesiz satılan bir ağrı kesici (Tylenol gibi asetaminofen içeren) almak iyi bir fikirdir.
- Ağrıyla baş etmek önemlidir, çünkü ağrı vücudu strese sokabilir ve vücudun daha hızlı ve etkili bir şekilde iyileşmesini engelleyebilir.
- Ağrı kesicileri ilaç paketinde belirtilen kullanım talimatlarına göre alınız ve asla önerilen dozdan fazlasını almayınız.
Adım 3. Göz bandı takmaktan kaçının
Göz yamaları başlangıçta korneadaki çiziklerin iyileşmesine yardımcı olmak için kullanılıyordu; ancak yakın zamanda yapılan bir tıbbi çalışma, göz bağlarının ağrıyı gerçekten artırabildiğini ve iyileşme sürecini uzatabildiğini buldu. Göz bandı, gözün doğal olarak yanıp sönmesini engeller, bu da göz kapağına baskı yapar ve ağrıya neden olur. Bunu kullanmak ayrıca gözdeki yırtıkları büyütecek ve bu da daha fazla enfeksiyona ve daha yavaş iyileşme sürecine neden olacaktır.
Göz bağları ayrıca oksijenle göz temasını da azaltır; kornea iyileşmesi oksijene bağlıdır
Adım 4. Doktorunuza göz bandı kullanmanın alternatiflerini sorun
Günümüzde doktorlar, belirli bir miktar kullanımdan sonra atılabilen yumuşak kontakt lenslerle birlikte kullanılmak üzere daha sık steroid olmayan anti-inflamatuar göz damlaları reçete etmektedir. Bu göz damlaları korneanın hassasiyetini azaltmak için tasarlanmıştır. Yumuşak kontakt lensler gözü korumak, iyileşme sürecini hızlandırmak ve işlem sırasında ağrıyı azaltmak için “alçı” olarak kullanılır. Göz bağlarından farklı olarak, bu terapi, ilaçlar herhangi bir iltihabı azaltmak için çalışırken, doğrudan göz kürelerinizle görmenizi sağlar. Göz bakımı ilaçlarında reçete edilen en yaygın göz damlaları ve merhemler, topikal NSAID'leri (steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar) ve antibiyotikleri içerir.
- Topikal NSAİİ'ler: %0,1 aktif içerikli diklofenak (Voltaren) deneyin. Günde dört kez göze bir damla ilaç verin. Ketorolak (Aküler) de deneyebilirsiniz, etken madde içeriği %0,5'tir. Günde dört kez sadece bir damla kullanın. Göz damlasının nasıl kullanılacağı hakkında Bölüm 3'e bakın. Her zaman ilaç paketinde belirtilen kullanım ve dozaj talimatlarına uyunuz.
- Topikal antibiyotikler: Basitrasin (AK-Tracin) merhem kullanmayı ve günde iki ila dört kez 1.27 cm uzunluğunda uygulamayı deneyin. Ayrıca %1 etken maddeli kloramfenikol (Kloroptik) merhem kullanabilir ve her üç saatte bir göze iki damla damlatabilirsiniz. Diğer bir seçenek ise aktif içeriği %0,3 olan siprofloksasindir (Siloksan); Kullanım dozu tedavi sırasında değişir. İlk gün, 6 saat boyunca her 15 dakikada bir 2 damla, daha sonra günün geri kalanında her 30 dakikada bir 2 damla uygulayın. 2. gün, her saat başı 2 damla ilaç damlatın. 3. günden 14. güne kadar her 4 saatte bir 2 damla ilaç damlatın. Her zaman ilaç paketinde belirtilen kullanım talimatlarına ve önerilen dozlara uyunuz.
Adım 5. Göz makyajınızı yapmayın
Maskara, göz farı veya göz kalemi kullanmak gibi göz makyajı, sorunlu gözleri tahriş edebilir ve iyileşme sürecini yavaşlatabilir. Bu nedenle korneadaki çizik tamamen iyileşene kadar göz makyajı yapmaktan kaçının.
Adım 6. Güneş gözlüklerini takın
Çizik bir korneayı tedavi ederken güneş gözlüğü takmak, gözlerinizi ışık hassasiyetinden korumak için iyi bir fikirdir. Bazen çizik bir kornea gözün ışığa duyarlı hale gelmesine neden olur. UV korumalı güneş gözlüğü takarak iç mekanlarda dahi gözlerinizi ışıktan koruyabilirsiniz.
Işığa karşı aşırı hassasiyetiniz varsa veya göz kapaklarınıza kramp giriyorsa, göz doktorunuz ağrıyı azaltmak ve gözdeki kas dokusunu gevşetmek için göz bebeğini büyütmek için tasarlanmış göz damlaları verebilir. Göz bebeğini büyütebilecek göz damlalarının nasıl kullanılacağı hakkında Bölüm 3'e bakın
Adım 7. Kontakt lens takmayın
Doktorunuz izin verene kadar kontakt lens kullanmaktan kaçının. Normalde kontakt lens kullanıyorsanız, kornea tamamen iyileşene kadar yaralanmadan sonra en az bir hafta lens takmamanız şiddetle tavsiye edilir.
- Bunu yapmak, özellikle kornea çiziklerine kontakt lens takmaktan kaynaklanıyorsa önemlidir.
- Yaralı korneaya antibiyotik uygularken kontakt lens kullanmayın. Son antibiyotik kullanımından sonra 24 saat bekleyin, ardından tekrar kontakt lens takın.
Bölüm 3/4: Göz Damlası Kullanmak
Adım 1. Ellerinizi yıkayın
Göz damlası uygulamadan önce ellerinizi antibakteriyel sabunla iyice yıkayın. Yaralı gözün tekrar bakteri ile temasından kaçınmak çok önemlidir; aksi takdirde enfeksiyona neden olabilirsiniz.
Adım 2. Göz damlası şişesini açın
Açıldıktan sonra, ilaç paketinin sonunda herhangi bir kir veya kalıntının göze girmesini önlemek için çıkan ilk damlayı atın.
Adım 3. Başınızı eğin ve yaralı gözün altına bir doku parçası tutun
Bu mendiller gözden dökülen sıvı ilacı emecektir. Başınızı kaldırmak, yerçekiminin çalışmasına izin vermek ve ilaç damlalarının gözlere emilmesini sağlamak, sadece ilacı damlatmaktan ziyade en iyi yoldur.
Göz damlasını ayakta, otururken veya uzanırken başınızı dik tutabildiğiniz sürece kullanabilirsiniz
Adım 4. Göz damlası ekleyin
Başınızı yukarı kaldırın ve baskın olmayan elinizin işaret parmağını kullanarak alt göz kapağını yaralı gözden uzaklaştırın. İlacı alt göz kapağına bırakın.
- Gözlerde kullanılması gereken önerilen ilaç damlası sayısı ile ilgili olarak, ambalaj üzerinde belirtilen kullanım talimatlarına veya doktorun talimatlarına uyunuz. Önerilen dozu aşmayınız.
- Birden fazla ilaç damlası kullanmanız gerekiyorsa, bir sonraki damlayı vermeden önce birkaç dakika bekleyin, böylece ilk damlanın göz tarafından emildiğinden, ikinci damla tarafından yıkanmadığından emin olun.
- Yabancı bakteriler göze girebileceğinden, damlanın ucunun doğrudan göz küresine, göz kapağına veya kirpiklere çarpmadığından emin olun.
Adım 5. Gözlerinizi kapatın
İlaç damlatıldıktan sonra, göz sıvısının göz küresine yayılmasını sağlamak ve ilacın gözden sızmasını önlemek için gözü yavaşça kapatın ve en az 30 saniye ila 2 dakika kapalı bırakın.
Göze zarar verebileceğinizden ve ilaç dışarı akabileceğinden göze çok fazla bastırmayın
Adım 6. Yumuşak bir bez veya doku kullanarak göz çevresindeki fazla ilacı silin
Bölüm 4/4: Göz Kornea Çiziklerini Önleme
Adım 1. Belirli aktiviteleri yaparken göz koruması kullanın
Ne yazık ki, korneanız daha önce çizildiyse, korneanızı tekrar yaralama olasılığınız daha yüksektir. Bu nedenle gözleri yabancı cisimlerden ve yaralanmalardan korumak için önlem almak çok önemlidir. Örneğin, birçok çalışma göz koruması takmanın işyerinde göz yaralanması riskini %90'dan fazla azaltabileceğini göstermektedir. Aşağıdaki aktiviteleri yaparken göz koruması (veya en azından gözlük) takmayı düşünün:
- Softbol, paintball, lakros, hokey ve raketbol gibi sporlar yapmak.
- Kimyasallar, elektrikli ekipman veya malzemenin veya kıvılcımların göze kaçabileceği herhangi bir şeyle çalışın.
- Çim biçme ve ayıklama.
- Açık tavanlı, motosikletli veya bisikletli bir arabaya binin.
Adım 2. Kontakt lensleri çok uzun süre kullanmaktan kaçının çünkü gözler kuruyabilir ve bu nedenle yaralanmaya meyilli olabilir
Bu nedenle sadece göz doktorunuzun önerdiği süre boyunca kontakt lens kullanmalısınız.
Gün boyu kontakt lens takmak zorunda kalmamak için bir program planlamaya çalışın. Örneğin, sabah koşuyorsanız ve öğleden sonra bisiklete binmeyi planlıyorsanız, bilgisayarda çalışırken gün boyunca iki aktivite arasında gözlük takın. Aktiviteler sırasında yanınızda gözlük getirmeye çalışın ve gerektiğinde kontakt lensleri gözlükle değiştirin
Adım 3. Korneadaki çizik iyileştikten sonra bile, gözü kayganlaştırmak için suni gözyaşı kullanın
Yapay gözyaşı, gözü kayganlaştırmanın yanı sıra, korneayı çizmeden önce yabancı cisimlerin (kirpikler gibi) çıkarılmasına da yardımcı olacaktır.
