Başkalarının sana iyi davranmasını sağlayamazsın ama en azından onlara sana iyi olmaları için bir sebep verebilirsin. Bu ana kuralı takip ederek insanlarda iyi davranış ve tutumları korumaya çalışın: Size nasıl davranılmasını istiyorsanız başkalarına da öyle davranın.
Adım
Bölüm 1/3: İyi Bir İzlenim Yaratmak
Adım 1. Kendiniz olun
İnsanlar gerçek, dürüst ve rol yapmayan birine karşı arkadaşça davranmayı daha kolay bulur.
Kendin olmanın bir parçası, moda veya trendlerle karşı karşıya olsan bile özgün kalmaktır. Neyi sevip sevmediğinizi ve sizi neyin iyi ve rahat hissettirdiğini öğrenmek için yeni şeyler denemek ve denemek istemeniz doğaldır
Adım 2. Alçakgönüllü konuşun
Kendileriyle övünmeyi veya böbürlenmeyi seven insanlar, genellikle alçakgönüllü insanlardan daha az arkadaş canlısı veya daha az kibar olarak görülür. Diğer insanlara ne kadar çok değer verirseniz, sizi o kadar iyi algılarlar.
- Genellikle diğer insanları etkilemeye çalışırız ki onlar da bizi beğensinler. Başkaları üzerinde ne kadar ilginç bir izlenim bırakabileceğimizi göstermeye çalışmak yerine, başkaları size soru sorduğunda kendiniz hakkında dürüst ve samimi bir şekilde konuşmayı deneyin. Ancak, takdir edildiğini hissetmesi için diğer kişiye odaklanmaya çalışın.
- Arkadaşınızın söylediklerini özetleyebildiğinizden emin olun. Bu onu gerçekten dinlediğinizi ve tabii ki takdir edeceğini gösterir.
Adım 3. Ona adıyla hitap edin
Diğer insanlar için onun adı, diğer insanlar onunla konuştuğunda duyduğu 'en tatlı' ve en önemli şey olduğunu unutmayın. Onunla konuşurken adını kullanmak veya söylemek, bir ilişki kurmanın en hızlı yoludur.
- Adını konuşmada kullanmak veya ondan bahsetmek, kendisine değer verildiğini, değer verildiğini ve saygı duyulduğunu hissetmesini sağlar. Ayrıca üzerinizdeki olumlu izlenim uzun süre devam edecektir.
- Telaffuzu zor olan isimler için, kişiden onları telaffuz etmesini isteyin. Utanma, o mutlu olacak ve sorduğun için teşekkür edecek.
Adım 4. Empatinizi gösterin
Başkalarına karşı nazik ve açık olmak, birçok insanı size daha da yaklaştıracaktır.
- Empati göstererek ve hatta kırılgan bir taraf göstererek birini size daha yakın olmaya teşvik edebilirsiniz.
- Kabul göster. Hayatta birçok farklılık vardır (örneğin, yaşam tarzı, ırk, yönelim, vb.). Başkalarını ne kadar kabul ve takdir ederseniz ve ne kadar nazik ve destekleyici bir tutum sergileyebilirseniz, başkaları üzerinde o kadar iyi izlenim bırakacaksınız.
- Nezaketinizi ve anlayışınızı ve ayrıca iyi bir tavrınızı gösterin.
- Başkalarını 'düzeltmeye' çalışmayın. Sorunu duyduğunuzda, sorunu çözmek için ne yapabileceğinizi sorduğunuzda mutlu olacak ve sizi takdir edecektir. Ona yardım etmek için neler yapabileceğinizi düşünmeye başlamasını sağlamak için açık uçlu sorular (örneğin, “nasıl” veya “neden” soru kelimesiyle başlayan sorular) sorun.
Adım 5. Vermeye çalışın
Nezaketinizi birçok şekilde gösterin. Kimse bilmese bile, yaptığınız iyilik için kendinizle daha rahat hissedeceksiniz. Ayrıca, bir kişinin yaptığı iyiliklerin o kişiye iyilik ve mutluluk getirebileceğini gösteren birçok çalışma vardır.
İyilik yapmanın birçok yolu vardır. Örneğin, evsizlere kıyafet bağışlayabilirsiniz. Ayrıca huzurevinde oturabilir ve yaşlılara eşlik edebilirsiniz. Otobanda giderken veya birine kahve ısmarlarken diğer sürücülere yol açın
Bölüm 2/3: Sözsüz Bir Şekilde İyilik Göstermek
Adım 1. Gülümseyin
Bir dostluk ifadesi göstermek, arkadaşınızın sizinle tanıştığında rahat hissetmesini sağlamanın ilk adımıdır.
Tatlı bir gülümseme gösterin, olduğu gibi rahatlayın ve zorlanmış görünmeyin
Adım 2. Diğer kişiye doğru hafifçe eğilin
Birine çekiciliğinizi yansıtan bir duruş göstererek, sizin ona ne kadar iyi olduğunuzu görebilir.
Vücudunuz hafifçe öne eğik (diğer kişi) ve elleriniz iki yanınızda olacak şekilde oturun. Göğsünüzün önünde katlanan kollar, kapalı biri olduğunuz veya 'kendinizi korumak' istediğiniz izlenimi verir
Adım 3. Dikkatle dinleyin
Eldeki sohbete odaklandığınızdan emin olun. İlgilendiğinizi ve diğer kişinin söyleyeceklerini dinlediğinizi göstermek için sorular sorun. Böylece arkadaşlarınız rahatlayabilecekleri, güvenebilecekleri ve konuşabilecekleri biri olduğunuzu hissedeceklerdir. Bazen insan sadece duyulmak ister.
- Konuştuğunuz kişiye kendilerini özel hissettirmek için sorular sorun.
- Konuşmayı bir dedektif oyunu oynuyormuş gibi dinleyin. Amacınız, kişinin gerçekte kim olduğu (örneğin kişiliği veya karakteri) hakkında ipuçları bulmaktır. Bu sizi ona daha çok çekecek ve size karşı daha sıcak ve açık olacaktır.
Adım 4. Diğer kişinin göz temasını gösterin
İyi dinleyiciler, konuşma süresinin yaklaşık %75'inde göz teması kurarlar. Diğer kişiye dik dik bakmanıza gerek yok, ancak sohbetle ilgilendiğinizi gösterin.
Diğer kişiye, gözleri veya burun köprüsü arasındaki mesafeye veya kulağının yanına bakın
Adım 5. Diğer kişiye sizin hakkınızda ne düşündüklerini sorun
Başkaları tarafından her zaman özel veya beklenmeyen biri olmasanız da, arkadaşlarınıza diğer insanların (arkadaş çevrenizdeki) sizin hakkınızda ne düşündüğünü sorabilirsiniz. Ayrıca açık ve arkadaş canlısı olup olmadığınızı veya kapalı ve soğuk olup olmadığınızı sorun. Kim bilir bunca zaman başkalarına -belki de- düşmanca ya da soğuk bir izlenim verdiğinizin farkında değildiniz.
- Örneğin, aktif olarak dinlerken yüzünüzdeki ifadenin karşınızdaki kişiye büyük ilgi gösterdiğini hissedebilirsiniz. Ancak, diğer kişi veya diğer kişi size kızgın veya düşmanca davranmışsınız gibi bakabilir.
- Belki de gerçekten yardım etmek istediğiniz ve samimi olduğunuz için başkalarına yardım teklif ediyorsunuz, ancak bu başkaları tarafından başka bir şey olarak görülüyor olabilir, sanki diğer insanların kendi başlarına işleri iyi yapamayacaklarını hissediyorsunuz. Sormadığın sürece bunu kendin bilemeyebilirsin veya fark etmeyebilirsin.
- Duygularınıza tutunun ve arkadaşınızın, kendisinin veya bir başkasının hayal ettiğinizden farklı bir izlenimi olduğunu size açıkça söylemesine hazırlıklı olun.
Bölüm 3/3: Öz Saygınızı Korumak
Adım 1. Kendinize saygı gösterin
Kendinize saygı duyabilirseniz, insanların sizi sevmesi ve saygı duyması daha olasıdır.
İddialı, arkadaş canlısı, samimi ve kendinden emin olmaya çalışın
Adım 2. Herkese iyi davranın
Dolaylı karşılıklılık teorisi, birine karşı iyi olsanız ve o kişi nezaketinize nezaketle karşılık vermese bile, başka birinin size karşı iyi olacağını öne sürer. Bunun nedeni, diğer insanların muhtemelen sizin iyiliğinizi görmesi, sizin hakkında daha iyi bir görüş oluşturması ve kendiniz hakkında iyi hissetmenizdir.
- Başkalarına karşı nazik olmak, başkalarının sizin özsaygınızdan faydalanmasına veya sizin özsaygınızı çiğnemesine izin vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Hala reddedebileceğinizi veya hayır diyebileceğinizi unutmayın; sadece kabaca veya kabaca yapmadığınızdan emin olun.
- Sert ve nazik olmaya çalışın, ancak bir şeye hayır demeniz veya hayır demeniz gerektiğinde kolayca sallanmayın. Birinin talebini reddetme nedenlerinizi kapsamlı açıklamalar yapmadan kısaca ve dürüstçe belirtin.
Adım 3. Haksızlığa uğradığınızı hissetseniz bile iyi kalın
Birisi size karşı küçümseyici veya kaba davranıyorsa, algınızın mevcut durumun yalnızca bir parçası olduğunu unutmayın. Eylemlerini doğru yorumlayamayabilirsiniz. Yanlış varsayımlar tarafından tetiklendiği için olumsuz davranmak size sadece daha fazla olumsuz düşünce verecektir.
- Örneğin, fikrinizi 'aldığını' hissetseniz bile iş arkadaşınıza iyi davranın. Belki de sadece kötü bir gün geçirdi ve adınızı işe katkı listesine koymayı tamamen unuttu.
- Başkalarının size neden iyi davranmadığını öğrenin. Kendinizi bir problemin içinde bulursanız ve çözemezseniz, kolay olmasa bile kişiye karşı kibar ve anlayışlı olmaya çalışın.
Adım 4. Başkalarının sizi sevmesini sağlamak gibi bir sorumluluğunuz olmadığını anlayın
Sonunda, yalnızca diğer insanların sizi nasıl algıladığını etkilemeye çalışabilirsiniz ve şu ya da bu nedenle size karşı arkadaş canlısı olamayacak insanlar olduğunu kabul etmeniz gerekir.
Genellikle ilk izlenimler, bir kişinin yetkinliği (örneğin belirli bir alanda) ve samimiyeti tarafından oluşturulur veya oluşturulur
Adım 5. Herkes için her şeyi yapmaya çalışmayın
Diğer insanlara karşı nazik olmakla onlar için her şeyi yapmak arasındaki farkı öğrenin. Her zaman herkesi şımartmak veya herkese hizmet etmek zorunda değilsiniz.
Onlar için ne gerekiyorsa yaparak diğer insanlar tarafından kabul görmeye çalışmak yerine, diğer insanlarla akıllıca vakit geçirmeyi deneyin. Kendinize daha fazla saygı duyacaksınız ve diğerleri size daha fazla saygı duyacak
Adım 6. Her zaman olumsuz etki yaratan arkadaşlarınızı belirleyin ve onlardan uzak durun
Bazen birileriyle ne kadar iyi olmaya ve arkadaş olmaya çalışsanız da, o kişi doğru kişi değildir ve size karşı olan davranış ve tutumlarını değiştirmez. Destekleyici ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlamak isteyen arkadaşlarınızla takılın ve genellikle olumsuz etki yaratan veya başkalarını zorbalık eden arkadaşlardan uzak durun.
- Bu kişinin sizi sık sık hayal kırıklığına uğratıp uğratmadığına, kusurlarınızla dalga geçip geçmediğine ve o kişi yanınızdayken kendinizi mutlu mu yoksa üzgün mü hissettiğinize dikkat edin. Onunlayken üzgün hissediyorsan, o çok iyi bir arkadaş olmayabilir.
- Kendinizi kişiden uzak tutun ve temasa geçmeyin. Ayrıca diğer insanlarla sağlıklı arkadaşlıklar kurmaya çalışın.
- Onu gerçekten görmek istiyorsanız ona karşı arkadaşça, kibar ve iyi davranın ve onun hakkında diğer insanlara kötü şeyler söylemeyin.
