Genellikle cilt yüzeyinde gelişen sivilce sorunu musallat olur mu? Endişelenme, bu sorunu yaşayan tek kişi sen değilsin. Aslında sivilceleri bağımsız olarak tedavi etmek, dağları yerinden oynatmak kadar zor değil, biliyorsunuz! Yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri sivilceye neden olan yağı kurutmaktır. Sivilce kurutmak için çeşitli etkili yöntemleri bilmek ister misiniz? Bu makale için okumaya devam edin!
Adım
Yöntem 1/5: Tıbbi Tedavinin Yapılması
Adım 1. Doktorunuzla retinoidlerin kullanımına danışın
Genel olarak topikal retinoidler, akneye meyilli cilde doğrudan uygulanabilen jeller veya kremler şeklinde satılmaktadır. Genel olarak, retinoidler akne büyümesini azaltmak için oldukça etkili bir yöntemdir ve genellikle sadece doktor reçetesiyle alınabilir.
- Tipik olarak, retinoidler, kullanımın başlangıcında haftada üç kez uygulanmalıdır. Zaman geçtikçe ve cildiniz retinoidlere maruz kalmaya alıştıkça kullanım sıklığını günde bir defaya çıkartabilirsiniz.
- Retinoidler, aknenin en yaygın nedenlerinden biri olan foliküler tıkanmayı önlemeye yardımcı olabilir.
Adım 2. Salisilik asit içeren ürünler kullanın
Salisilik asit, akne tedavisi ve akneye neden olan yağı kurutmak için en iyi ürünlerden biridir. Bu nedenle, salisilik asit içeren yüz cilt bakım ürünlerini kullanmayı deneyin.
Genel olarak, tezgah üstü ürünler yaklaşık %0.5 ila %5 salisilik asit içerir. Salisilik asit kullanmanın yaygın yan etkilerinden bazıları batma veya ağrı ve cilt tahrişidir
Adım 3. Doktorunuzla antibiyotik alma olasılığını tartışın
Sivilceniz gerçekten kırmızı ve tahriş olmuşsa, doktorunuz akne kaynaklı enfeksiyon riskini en aza indirmek için genellikle retinoidler veya benzoil peroksit gibi diğer ürünlerle birlikte antibiyotik reçete edecektir.
Antibiyotikler doktorun verdiği talimata göre alınmalıdır. Uygunsuz antibiyotik kullanımı, antibiyotiklere karşı direnç oluşturması nedeniyle vücudu enfeksiyonlara maruz bırakmaya eğilimlidir
Adım 4. Benzoil peroksit içeren bir ürün kullanın
Benzoil peroksit, yüzdeki fazla yağı azaltırken ve ölü deri hücrelerini temizlerken akneye neden olan bakterileri yok edebilen bir maddedir. Sonuç olarak, sivilceleri hızlı bir şekilde kurutmak için kullanabilirsiniz. Genel olarak, tezgah üstü ürünler %2,5 ila %10 konsantrasyonda benzoil peroksit içerir. Sivilcenizin şiddetine uygun benzoil peroksit düzeyine sahip bir ürün bulmaya çalışın.
Benzoil peroksitin ayrıca uygulandığında sokabileceğini, yanabileceğini, soyulabileceğini veya tahriş edebileceğini unutmayın
Adım 5. Oral kontraseptif kullanmayı deneyin
Kadınlar için, sivilceleri kurutmak ve büyümelerini bastırmak için oral kontraseptif almayı deneyebilirsiniz. Genel olarak, oral kontraseptiflerin akneye karşı oldukça yüksek bir etkinliği vardır, ancak denemeden önce olası yan etkiler için doktorunuza danışın.
Şu anda doğum kontrol hapı alıyorsanız, doktorunuzdan Yaz, Ortho-Tricyclen veya Estrostep gibi cilt koşullarını iyileştirebilecek diğer hap seçeneklerini isteyin
Adım 6. Yüzü temizleyin
Bu bir tıbbi tedavi şekli olmamasına rağmen, yine de günde iki kez yapın. Düzenli olarak yapılırsa sivilce kurur ve sayının artma riski yoktur.
- Cildinizi incitmemek veya tahriş etmemek için temizlerken yüzünüze hafifçe masaj yapın.
- Ayrıca yoğun aktiviteler yapıldıktan ve vücudu bolca terlettikten sonra yüz de temizlenmelidir. Dikkatli olun, yüz derisine yerleşen ter, yağ birikmesini ve akneye neden olma riskini tetikleyebilir.
- Kendi yağ bazlı temizleyicinizi yapmayı deneyin. Örneğin, doğal akneye neden olan bakterileri öldürmek için kenevir tohumu yağı, ayçiçek yağı, karite yağı veya hint yağı gibi herhangi bir organik yağı 3-5 damla antibakteriyel veya antiseptik yağ ile karıştırabilirsiniz. Denemeniz gereken bazı antibakteriyel veya antiseptik yağ türleri çay ağacı yağı, lavanta, kekik, biberiye veya buhurdur. İki tür yağ iyice karıştırıldıktan sonra hemen kapalı bir kapta saklayın ve doğrudan güneş ışığına maruz kalmayan bir yere koyun.
Yöntem 2/5: Tuzlu Su Çözeltisi Hazırlama
Adım 1. Bir tuzlu su çözeltisi yapın
Sivilceleri kurutmanın etkili bir yolu, yüzünüzü tuzlu su solüsyonuyla yıkamak veya doğrudan cildinizin belirli bölgelerine uygulamaktır. Bunu yapmak için önce suyu kaynatın. Su kaynayınca tencereyi ocaktan alın ve bir süre soğumaya bırakın. Ardından 3 yemek kaşığı dökün. bir kapta sıcak su, ardından 1 çay kaşığı ile karıştırın. deniz tuzu. Tuz eriyene kadar iyice karıştırın.
- Sadece cilt için daha iyi faydaları olan deniz tuzu (iyotlu tuz değil) kullandığınızdan emin olun.
- Daha büyük miktarda çözüm üretmek ister misiniz? Lütfen dozu değiştirin.
Adım 2. Tuzlu su solüsyonunu tüm yüze uygulayın
Çözeltiyi avuç içlerinizle yavaşça alın, ardından yüzünüzü durulamak için kullanın. Tahrişi önlemek için solüsyonun gözünüze kaçmadığından emin olun! Çözeltiyi 10 dakika bekletin.
- Cilt dokusunun çok kuru olmaması için 10 dakikadan fazla oturmasına izin vermeyin.
- Dilerseniz tuzlu su solüsyonu parmaklarınız veya pamuklu çubuk yardımıyla doğrudan belirli bir bölgeye de uygulanabilir. Endişelenmeyin çünkü ortaya çıkan etki farklı değil.
Adım 3. Yüzü durulayın
10 dakika sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın, tuzlu su solüsyonunun gözünüze kaçmadığından emin olun. Yüz temizlendikten sonra hemen kuruması için yumuşak bir havluyla hafifçe vurun.
Adım 4. Nemlendirici uygulayın
Temizledikten ve kuruladıktan sonra, dokunun çok kuru olmaması için yüz derisine nemlendirici eklenmelidir. Yalnızca Clinique, Olay, Cetaphil ve Neutrogena markaları altında satılanlar gibi komedojenik olmayan nemlendiriciler (gözenekleri tıkama riski yoktur) kullandığınızdan emin olun.
Bu yöntemi çok sık kullanmayın. Aslında, günde bir veya iki kez yapmak yeterlidir. Bundan daha fazla ise cilt dokusunun fazla kuru olacağından tahriş veya başka problemlere daha yatkın hale gelmesinden korkulur
Adım 5. Deniz tuzundan bir macun yapın
Deniz tuzu, yüzünüzü yıkamak için bir çözüm olarak kullanılmasının yanı sıra, bir macun haline getirilerek sorunlu akneleri kurutmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için de kullanılabilir. Bunu yapmak için 1 çay kaşığı karıştırın. 1 çay kaşığı ile tuz. sıcak su; tuz eriyene kadar iyice karıştırın. Doku kalınlaştıktan sonra parmak uçlarınız yardımıyla sivilcenin sorunlu yüzeyine macunu sürün.
Yaklaşık 10 dakika sonra macunu iyice durulayın ve ardından hemen bir nemlendirici uygulayın
Yöntem 3/5: Bitkisel Maske Yapımı
Adım 1. Maske için malzemeleri karıştırın
Bitkisel yüz maskeleri, cildi temizlemeye, onarmaya ve sıkılaştırmaya yardımcı olabilir, ayrıca orada görünen sivilceleri kurutabilir. Anahtar, aynı zamanda antibakteriyel maddeler içeren büzücü formundaki otlar kullanmaktır. Maskenizin tabanı için karıştırmayı deneyin:
- 1 yemek kaşığı. antibakteriyel, büzücü ve iyileştirici özellikler içeren bal
- Maskenin dokusunu kalınlaştırmaya yarayan 1 yumurta akı
- 1 çay kaşığı. bir ağartma maddesi ve ayrıca büzücü olarak işlev gören limon suyu
- çay kaşığı. Nane, lavanta, nergis veya kekik gibi bitkilerden elde edilen uçucu yağlar büzücüdür. Hepsi aynı zamanda cilt sağlığına faydalı antibakteriyel ve antienflamatuar maddeler içerir.
Adım 2. Maskeyi takın
Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra parmaklarınızı batırın ve maskeyi tüm yüzünüze uygulayın. Maskeyi 15 dakika veya doku kuruyana kadar bekletin, ardından hemen ılık suyla durulayın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.
Maske yüzün her yerinde kullanılabilir veya sadece parmak uçlarınızla sivilceli bölgeye uygulanabilir
Adım 3. Bir nemlendirici kullanın
Maskeyi çıkardıktan sonra yüzünüzü yumuşak bir havluyla nazikçe kurulayın. Ardından Olay, Clinique, Neutrogena ve Cetaphil gibi popüler markalardan komedojenik olmayan bir nemlendirici uygulayın.
Aslında, aynı kalitede daha birçok markalı nemlendirici var. En önemlisi, seçtiğiniz nemlendiricinin ambalajında komedojenik olmayan bir açıklamaya sahip olduğundan emin olun
Yöntem 4/5: Buhar Yöntemini Kullanma
Adım 1. Suyu kaynatın
İlk önce orta boy bir tencereye suyu dolduracak kadar su dökün, ardından ocakta kaynatın. Su kaynayınca tencereyi ocaktan alın ve içindeki suyu yaklaşık olarak dolu bir kaba boşaltın. Ardından çay ağacı yağı, lavanta, sığla, biberiye veya kekik gibi antiseptik özellikler içeren beş damla uçucu yağ ekleyin. Yağ eriyene kadar karıştırın.
Uçucu yağlar yok mu? 1 çay kaşığı ile değiştirebilirsiniz. kurutulmuş kekik, lavanta veya biberiye
Adım 2. Çıkan buharın üzerine başınızı asın
Su biraz soğuduğunda ancak buhar çıkmaya devam ediyorsa, bir havlu alın ve kasenin önüne oturun. Ardından başınızı kaldırın ve kasenin üzerine yeterli bir mesafe asın, ardından üstünü ve yüzünüzün kenarlarını bir havluyla örtün.
- Bu yöntem, buharı hapsetmede, yüzdeki gözenekleri açmada ve suyun içerdiği esansiyel yağların cilt rahatsızlıklarını tedavi etme fırsatı vermesinde etkilidir.
- Yüzünüzün kasenin yüzeyine çok yakın olmadığından emin olun, böylece daha sonra yanma riskiniz olmaz.
Adım 3. Hemen soğuk bir sıcaklığa aktarın
Yüzünüzü 10 dakika buğuladıktan sonra, hemen yumuşak bir havluyu soğuk suyla ıslatın, ardından havluyla yüzünüzü 30 saniye sıkıştırın. Ardından yüzünüzü buhara geri getirin. Yüzünüzü soğuk bir havluyla sıkıştırarak kapatarak bu işlemi üç kez tekrarlamanız gerekir.
- Sıcaklıktaki ani değişiklikler cilt gözeneklerini sıkılaştırabilir ve genişletebilir. Sonuç olarak, yüz derisi daha sıkı görünecek ve içindeki kan dolaşımı iyileşecektir.
- Peki, bu işlemler dizisini yaparken tavadaki suyun sıcaklığı soğursa ne olur? Bu durumda, yüzünüzü kasenin yüzeyine daha yakın asmaktan çekinmeyin. Seçilen mesafe rahat hissettirdiği ve cildi ağrıtmadığı sürece endişelenecek bir şey yoktur.
Adım 4. Sıkılaştırıcı kullanın
Sıkılaştırıcılar, dokuyu küçültmek, cildi kurutmak ve aknenin neden olduğu iltihabı azaltmak için maddeler içeren sıvılardır. Bugün, yüz derisine uygulandığında büzücü olarak işlev görebilecek çeşitli otlar, çaylar ve diğer sıvılar vardır. Akneye meyilli bölgeye büzücü uygulamak için pamuklu çubuk veya parmaklarınızı kullanabilirsiniz.
- Cilde iyi gelen bazı büzücü türleri yeşil çay, siyah çay, papatya, adaçayı ve civanperçemi gibi çaylardır; seyreltilmemiş limon suyu; boswellia, çay ağacı yağı, adaçayı, ardıç, üzüm çekirdeği, gül, meşe kabuğu, limon, misket limonu, portakal ve söğüt kabuğu gibi uçucu yağlar; ve elma sirkesi.
- Cildin çok kuru olmaması için bu yöntemi çok sık uygulamayın. Ek olarak, büzücü aşırı kullanmak akne büyüme riskini artırabilir ve hatta cilt hasarına neden olabilir.
Adım 5. Nemlendirici uygulayın
Yüzünüzü temizledikten ve bir büzücü kullandıktan sonra, cildinizi komedojenik olmayan bir etikete sahip olması gereken bir nemlendirici tabakasıyla koruyun. Dilerseniz komedojenik olmayan yağı nemlendirici olarak da kullanabilirsiniz, biliyorsunuz!
- Komedojenik olmayan bileşenler içeren bazı cilt bakım ürünleri markaları Neutrogena, Olay ve Cetaphil'dir. Kullandığınız ürünlerin gerçekten ticari olmayan bileşenler içerdiğinden emin olmak için her zaman ambalaj etiketini kontrol edin, evet!
- Her üç veya dört günde bir bu yöntemde belirtilen tüm süreci tekrarlayın.
Yöntem 5/5: Akneyi Anlamak
Adım 1. Hafif sivilceyi tanıyın
Hafif sivilce, evde kolayca tedavi edilebilen bir sivilce türüdür. Genellikle hafif sivilce sayısı 20'yi geçmez. Yani iltihaplı veya şişmiş sivilcelerin yanı sıra beyaz veya şişmiş siyah noktalar da yüzde 20'yi geçmez.
- Sivilce durumunuz aynıysa, genellikle bununla başa çıkmak için iyi bir yüz temizleme yöntemi uygulamanız yeterlidir. Ek olarak, sonuçları en üst düzeye çıkarmak için yüz maskeleri, büzücüler ve diğer doğal ilaçları da kullanmanız gerekir.
- Yüzdeki iltihaplı veya şişmiş sivilce sayısı 20'yi geçiyorsa, akne yoğunluğunun orta ila şiddetli olarak sınıflandırıldığı anlamına gelir, bu nedenle derhal bir dermatolog tarafından tedavi edilmelidir.
Adım 2. Petrolün rolünü anlayın
Kulağa ters gelse de, yağ içeren ürünler, özellikle doğru katkı maddeleriyle karıştırıldığında sivilcelerin kurumasına yardımcı olabilir. Aslında, cildin nemini korumak ve sivilce oluşumuyla mücadele etmek için yüz cildinde doğal yağların varlığı gereklidir. Bu nedenle, yüzünüzdeki fazla sivilceleri kurutmak için yağ içeren bir yüz temizleyici kullanmayı deneyin.
Yüzünüzdeki doğal yağlar ile temizleyicinizdeki yağların buluşması aslında birbirlerinin dokularının kurumasına yardımcı olabilecek bir reaksiyona neden olacaktır
Adım 3. Bir dermatoloğa görünün
Çeşitli ev ilaçları uygulamanıza rağmen cilt durumunuz düzelmiyorsa hemen bir dermatoloğa danışın. Dermatologlar, cilt problemlerinizi daha doğru teşhis edebilen cilt uzmanlarıdır. Çeşitli doğal ilaçları kullandıktan sonra cilt durumunuz gerçekten kötüleşirse, bir dermatologla da görüşün.
