Sivilce sizi sık sık rahatsız ediyorsa, gözeneklerinizde biriken toz, yağ ve kir olabilir. Gözeneklerin boyutu ve görünümü kalıtsal olmasına ve değiştirilememesine rağmen, cildin derinlemesine temizlenmesi ve gözeneklerin daha net görünmesini sağlayan siyah noktaların giderilmesi için adımlar vardır. Örneğin tozu ve kiri temizlemek için yıkamadan önce yüzünüzü buharlayabilirsiniz. Bununla birlikte, bu tedavi çok sık takip edilirse cildi kurutabilir. Cildinizi iyice temizlemek için bir maske veya peeling peelingi de kullanabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/3: Cildi Buharlama
Adım 1. Yüzünüzü en sevdiğiniz yüz sabunu ile temizleyin
Buharlamanın faydalarını en üst düzeye çıkarmak için önce yüzünüzü yıkayarak başlayın. Böylece buhar, gözeneklerin daha derinlerine inebilir ve içeride sıkışan tozu ve yağı dışarı itebilir.
Cildiniz kuruysa veya rozaseaya yatkınsa, buharla buharlamayı denememek iyi bir fikirdir. Bu tedavi cildi daha da kuru hale getirebilir ve yüzdeki kızarıklığı kötüleştirebilir
Adım 2. Büyük bir tencereye su doldurun ve kaynatın
Çok miktarda makarna veya çorba yapmak için kullanılan büyük bir tencere hazırlayın, ardından üçte ikisini suyla doldurun. Tencereyi ocağa koyun ve ısıyı yüksek seviyeye getirin, ardından suyu kaynatın.
Tencereyi ağzına kadar doldurmayın. Kaynayınca taşan su bir yana, içindeki suyu dökmeden tencereyi hareket ettirmekte zorlanacaksınız
Uç:
Taze bir koku ve detoks etkisi için gül yaprakları, lavanta biberiye veya okaliptüs yaprakları ekleyin. Dilerseniz esansiyel yağlar da kullanabilirsiniz.
Adım 3. Tavayı ısıya dayanıklı bir altlığın veya katlanmış bir havlunun üzerine yerleştirin
Tencereyi yerleştirirken rahatça oturabileceğiniz, ayakta durabileceğiniz veya diz çökebileceğiniz bir yer bulun. Ancak, tavanın sıcak tabanının masaya zarar vermemesi için tavayı katlanmış bir havluyla hizaladığınızdan emin olun.
Örneğin, yemek masasının yanındaki bir sandalyeye diz çökebilir veya banyo dolabına bir tencere koyabilirsiniz
Adım 4. Başınızı bir havluyla örtün
Büyük ve kalın bir havlu hazırlayın, ardından başınızı havluyla örtün. Ancak havlunun yüzünüzü engellemediğinden emin olun. Buharlar kafanın etrafında toplanabilir ve tutulabilir. Böylece cilde daha fazla buhar girebilir.
Kalın havlular, buharı ince havlulardan daha iyi tutar. Ancak evde bulunan herhangi bir havluyu kullanabilirsiniz
Adım 5. Yüzünüzü 5-10 dakika boyunca buhara mümkün olduğunca yakın tutun
Yüzünüzü tavaya doğru bükün, böylece havlu başınızın her iki tarafını da kaplar. Yüzünüzle su arasında en az 45 santimetre olduğundan emin olun. Aksi takdirde, cilt gerçekten kabarabilir. Yüzünüzü suyun yaklaşık 50-60 santimetre yakınına getirmeye çalışın. Bundan sonra, kendinizi rahat hissediyorsanız yaklaşık 5 dakika veya 10 dakika hareketsiz kalın.
- Yüzünüzü suyun yaklaşık 50-60 santimetre yakınına yerleştirdikten sonra sıcağa dayanamıyorsanız, zaman zaman yüzünüzü başka yöne çevirebilirsiniz.
- Sanılanın aksine buhar aslında gözenekleri açmaz. Buhar aslında cilt altındaki kasları gevşetir ve cildin temizlenmesini kolaylaştırır, böylece içine sıkışan toz ve kiri çıkarabilirsiniz.
Adım 6. Yüzünüzü hafif bir yüz yıkama ile tekrar yıkayın
Yüzdeki buharlaşma, tozu ve yağı cilt yüzeyine itebilir. Ayrıca bu işlem sizi terleterek ciltteki kiri uzaklaştırır. Toz, yağ ve kirin tekrar cilde girmesini önlemek için yüzünüzü yumuşak bir sabunla temizleyerek tedaviye devam edin.
Parfüm içermeyen hafif bir yüz yıkama kullanmayı deneyin
Adım 7. Kuru ciltle buharla savaşmak için yüzünüzü nemlendirin
Buhar cildi çok kuru hale getirdiğinden, buğulama ve yıkamadan sonra nemlendirmeniz önemlidir. Özel bir nemlendirici kullanmanıza gerek yoktur. Herhangi bir hafif yüz nemlendiricisini deneyebilirsiniz.
Cildiniz çok kuru değilse, bu tedaviyi haftada bir tekrarlayın
Yöntem 2/3: Yüzü İyice Temizleyin
Adım 1. Gözeneklerdeki tozu ve kiri temizlemek için yüzü temizleyin
Gözeneklere yağ ve kir yapıştığında oluşan çok fazla siyah nokta varsa, önce yüzünüzü temizleyerek tedaviye başlayın. Gözeneklerdeki kiri ve tozu temizlemek için yüzünüzü normal yüz yıkama ve ılık suyla yıkayın.
- Cildin pH seviyelerini yeniden dengelemek için gözenek sıkılaştırma ile temizlemeye devam edin.
- Yüzünüzü iki kez yıkamayın çünkü bu alışkanlık ciltten çok fazla doğal yağı çıkarabilir ve aslında cildi çok kuru hale getirebilir.
Adım 2. Kir ve ölü deri hücrelerini temizlemek için cildinizi haftada 2-3 kez pul pul dökün
Bu işlem, cildin yüzeyinde biriken ölü cilt hücrelerinin, yağın ve kirin atılmasını içerir. Peeling için izlenebilecek birkaç yol vardır. Bununla birlikte, cildiniz sivilcelere eğilimliyse kimyasal bir peeling kullanmak iyi bir fikirdir. Fiziksel eksfolyantlarla karşılaştırıldığında, kimyasal eksfolyantlar ölü deri hücrelerini çıkarmada ve gözenekleri tahrişe neden olmadan temizlemede daha etkilidir.
- Tahrişi önlemek için cildi çok sert ovmamaya dikkat edin.
- Hassas bir cildiniz varsa, haftada birden fazla (veya iki haftada bir) pul pul dökmeyin.
- Peeling sonrası cildinizi daima nemlendirin.
Biliyor musunuz?
Yeşil çay, bal ve şeker veya hindistancevizi yağı, şeker ve limon suyu gibi malzemelerden kendi yüz ovmanızı yapabilirsiniz.
Adım 3. Ciltteki lekeleri ve kiri temizlemek için bir yüz maskesi kullanın
Kuruduktan sonra sıkmak için tasarlanmış birçok yüz maskesi vardır. Bu maske gözenekleri tıkayan kir ve lekeleri çekebilir. Cilt tipinize uygun bir maske bulmak için bir süpermarketi veya güzellik ürünleri mağazasını ziyaret edin. Bir maske kullanın ve paketin üzerindeki talimatlara göre bırakın. İşiniz bittiğinde maskeyi soyup yüzünüzü durulamanız veya kağıt maske ürünü kullanıyorsanız hemen çıkarmanız gerekebilir.
- Bazı maske ürünleri, özellikle kil maskeleri cildi besleyebilir. Ayrıca aktif kömürden yapılan maskeler de ciltteki toksinleri nötralize etmek için uygundur.
- İsterseniz evde kendi yüz maskenizi yapabilirsiniz!
Adım 4. Cildin üst tabakasını çıkarmak için kimyasal peeling deneyin
Bu ürün cildin üst tabakasındaki yağ, kir ve ölü deri hücrelerini çözmek için güçlü kimyasallar kullanır, böylece gözenekler artık tıkanmaz ve cilt daha taze görünür. Daha önce kimyasal çürüme yapmadıysanız, bu tedavi için bir dermatolog veya cilt estetisyeninin ofisini ziyaret etmeniz iyi bir fikirdir. Ancak evde kendi kullanımınız için kimyasal peeling pedleri de satın alabilirsiniz.
- Çürümeyi evde kendiniz yapmak istiyorsanız, ürün talimatlarını dikkatlice izleyin. Aksi takdirde ciltte hasar, kızarıklık ve tahriş meydana gelebilir.
- İster evde kendiniz yapıyor olun, ister bir dermatologdan profesyonel tedavi alıyor olun, cildiniz soyulduktan sonra bir veya iki gün daha yumuşak ve daha hassas hissedecektir.
Adım 5. İnatçı tıkanmış gözenekleriniz varsa, ekstraksiyon tedavisi için bir dermatoloğu ziyaret edin
Dermatolog, gözeneklerden kiri hızlı ve hassas bir şekilde çıkarmak için ekstraksiyon ekipmanı kullanacaktır. Sık görülen siyah noktalardan veya sivilcelerden rahatsız oluyorsanız, doktorunuz size uygulayabileceğiniz bir cilt bakım planı da önerecektir.
- Dermatologların siyah noktaları tedavi etmek için sunduğu diğer hizmetler arasında mikro iğneleme bulunur. Bu tedavide dermatolog cilde küçük iğneler sokar. Doktorlar ayrıca mikrodermabrazyon da sunabilir. Bu işlem, cildin üst tabakasını çıkarmak için küçük bir el cihazı kullanır.
- Batma tahrişi ve hatta enfeksiyon riskinden kaçınmak için, ekstraksiyonu evde kendiniz yapmayın.
Adım 6. Tıkanmış gözeneklerin nedenleri hakkında bir dermatologla konuşun
Aşırı terleme, hormonal değişiklikler veya aldığınız ilaçlar nedeniyle yüzünüzdeki gözenekler tıkanmış olabilir. Akneniz varsa veya tıkanmış gözenekleriniz varsa dermatoloğunuza her zamankinden daha sık söyleyin, böylece bir çözüm bulabilirsiniz. Dermatologlar akne tedavisi, temizleme rutininizde değişiklikler veya tıkanmış gözenekleri azaltmak için özel cilt tedavileri önerebilir.
- Örneğin, aşırı terleme nedeniyle cildinizdeki gözenekleriniz tıkanmışsa, bir dermatolog yüzünüzü daha sık yıkamanızı önerebilir.
- Yaşlanma nedeniyle gözenekler tıkanmışsa ve cildin sarkması gözenekleri çekiyorsa, bir dermatolog cildi sıkılaştırmak için özel tedaviler önerebilir.
Yöntem 3/3: Doğal Tedavileri Deneyin
Adım 1. Ciltteki lekeleri ve kiri temizlemek için maydanozu kaynatın
Bir tutam maydanozu bir tencereye koyun ve kaynatın. Su kaynayınca altını kapatın ve suyun ve maydanozun sıcaklığının düşmesine izin verin. Su hala sıcak ve dokunulacak kadar rahatken, bezi suya batırın ve fazla suyu çıkarmak için sıkın. Bundan sonra, bezi yüzünüze 10-15 dakika koyun.
- Maydanoz doğal bir büzücüdür, bu nedenle cildi temizleyebilir ve sıkılaştırabilir. Maydanoz özü bazı kozmetik ürünlerinde bile kullanılmaktadır.
- Dilerseniz kekik de kullanabilirsiniz.
- Bu tedaviyi günde iki kez tekrarlayın.
Adım 2. Cildi temizlemek için kabartma tozu hamuru yapın
2 çay kaşığı (10 gram) kabartma tozu ve 5 ml suyu küçük bir kapta macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Macunu yüzünüze masaj yapın ve yaklaşık 5 dakika bekletin, ardından yüzünüzü durulayın. Kurudukça, kabartma tozu ciltteki lekeleri ve kiri kaldıracaktır.
Bu tedaviyi haftada bir deneyebilirsiniz
Adım 3. Limonu hafif bir doğal müshil olarak yüzünüze uygulayın
Bir limonu ikiye bölün, ardından yarıları ciltte tıkanmış gözeneklere veya siyah noktalara sahip bölgelere sürün. Limon suyunu cildinizde yaklaşık 5 dakika bekletin, ardından yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.
- Limonlardaki asit içeriği tozu, kiri ve ölü deri hücrelerini yok eder. Bununla birlikte, limon suyu da ciltte 5 dakikadan uzun süre bırakılırsa tahrişe neden olabilir.
- 5 dakika geçmeden batma veya rahatsızlık hissederseniz, cildinizi hemen soğuk suyla yıkayın.
Adım 4. Gözenek sıkılaştırıcı olarak gül suyu kullanın
Pamuklu çubukla yeterince gül suyunu nemli olana kadar çıkarın, ardından pamuğu cilt üzerinde silin. Gül suyu, tahrişe neden olmadan cildi nazikçe sıkılaştırabilir. Ayrıca, bu malzeme ayrıca anti-inflamatuar maddeler içerir ve yüzdeki ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltabilir.
