Evde spa terapileri yoğun ve yorucu bir günün ardından dinlenmek için doğru bir seçim olabilir. Çoğu insan sadece cildinin veya tırnaklarının bakımına odaklanabilir, ancak saçların da dikkat ve bakıma ihtiyacı vardır! Saçınız kuru, pürüzlü, karışık veya hasarlıysa ekstra nem vermeniz gerekebilir. Evde bir saç kaplıca tedavisi, rahatlamak ve saçınıza ihtiyaç duyduğu nemi vermek için harika bir yol olabilir. Bundan sonra saçınızın eskisinden çok daha pürüzsüz olduğunu görünce şaşırabilirsiniz!
Adım
Bölüm 1/3: Saç Derisine Masaj Yapma
Adım 1. Yağı hazırlayın
1-2 yemek kaşığı (15-30 ml) hindistancevizi veya zeytinyağını küçük bir kapta ısıtın. Yağı ısıtmak için mikrodalgayı veya sobayı kullanabilirsiniz. Ancak yağı aşırı ısıtmamaya dikkat edin. Yağın sıcaklığı yeterince sıcak ve dokunuşa rahat olmalıdır. Daha lüks bir kaplıca tedavisi istiyorsanız, aşağıdaki karışımlardan birini deneyin:
- 1 çay kaşığı şu bileşenlerin her biri: badem yağı, hindistancevizi yağı, zeytinyağı ve susam yağı.
- 3 yemek kaşığı (45 ml) hindistan cevizi yağı, 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağı ve 4-5 damla E vitamini yağı.
Adım 2. Yağı saç derinize kökten uca 5 dakika boyunca masaj yapın
Tüm yağı saçınıza kökten uca masaj yapın. Bu masaj aynı zamanda saç derisindeki kan dolaşımını da iyileştirecektir.
Adım 3. Başınızın etrafına ılık, nemli bir havlu sarın
Temiz bir havluyu ılık suyla ıslatın. Çok ıslak değil, yine de nemli olacak şekilde sıkın. Saçınızı örten başınızın etrafına bir havlu sarın. Gerekirse havluyu yerinde tutmak için saç tokalarını takın.
Adım 4. Havlunun başınızı 5-6 dakika örtmesine izin verin
Havlu üzerindeki ısı yağı hapsedecek ve saç köklerini açacaktır. Bu şekilde, yağ daha kolay emilecek ve saçı ve saç derisini besleyecektir.
Saçınız çok kuruysa havluyu 15-20 dakika bekletin
Adım 5. Ilık suyla yıkayın
Yağı yıkamak için az miktarda hafif şampuan kullanın. Saçınız gerçekten kuruysa tekrar saç kremi kullanabilirsiniz. Ancak bir sonraki adımdaki saç maskesi saçı beslemek için yeterli olmalıdır.
Bölüm 2/3: Maske Kullanmak
Adım 1. Bir maske tanımlayın ve hazırlayın
Dilediğiniz saç maskesini kullanabilirsiniz. Mağazalarda satılan ticari maskeler de kullanılabilir. Ancak, ev yapımı bir maske daha iyi olurdu. Kendi maske tarifinizi kullanabilir veya bir sonraki bölümdeki maske tariflerinden birini kullanabilirsiniz.
Kalın veya uzun saçlarınız varsa tarifteki malzeme sayısını ikiye katlayın
Adım 2. Maskeyi köklerden başlayarak saça uygulayın
Gerekirse, önce saçınızı bölümlere ayırın. Maskeyi saçınızın her yerine yaymak için geniş dişli bir tarak kullanın. Bu adım çok dağınık olabilir. Bu nedenle, omuzlarınıza bir havlu veya saç boyası giymek en iyisidir.
Adım 3. Saçınızı bir duş başlığıyla örtün
Çok uzun saçlarınız varsa, önce gevşek bir topuz yapın ve ardından toplayın. Saçınızı duş bonesiyle kapatmak sizi sadece temiz tutmakla kalmaz, saç derinizdeki ısıyı hapseder ve maskeyi daha da etkili hale getirir.
Adım 4. 15-30 dakika bekleyin
Beklemeniz gereken süre kullandığınız maskeye göre belirlenir. Bu nedenle, kullanım talimatlarını doğru şekilde uyguladığınızdan emin olun.
Adım 5. Maskeyi saçtan yıkayın
Maskeyi hafif bir şampuan ve ılık suyla yıkayın. Saç kremi uygulamaya devam edin ve ardından durulayın. Kullandığınız maskenin farklı temizleme talimatları varsa bunlara uyunuz.
Durulamadan önce kremi birkaç dakika bekletin. Bu şekilde saçlarınız daha yumuşak hale gelecektir
Adım 6. Saçı kurutun
Saçın kendi kendine kurumasına izin verin. Saça zarar verebilecek bir saç kurutma makinesi kullanmayın.
Bölüm 3/3: Saç Maskesi Tarifi
Adım 1. Basit bir yoğun bakım maskesi yapmak için bir muz ve zeytinyağı kullanın
Muzları 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağı ile blenderdan geçirin. Saç ve saç derisine masaj yapın, ardından 30 dakika bekletin. Maskeyi şampuanla temizleyin.
Adım 2. Basit bir yoğun bakım maskesi yapmak için bal ve yoğurdu karıştırın
2 yemek kaşığı (30 gram) sade yoğurt ve 1 yemek kaşığı (25 gram) balı karıştırın. Maskeyi saçınıza ve saç derinize uygulayın, ardından 15-20 dakika bekleyin. Maskeyi şampuanla saçtan çıkarın. Gerekirse, işiniz bittiğinde saçınızın uçlarına saç kremi uygulayın.
Adım 3. Tüm saç tiplerine uygun, balkabağı yoğun bakım maskesi yapın
1 su bardağı (225 gram) sade balkabağı püresi ve 1-2 yemek kaşığı (25-50 gram) balı karıştırın. Maskeyi saçınıza ve saç derinize uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. İşiniz bittiğinde saçınızı silin.
- Tüm maskeyi kullanmanız gerekmeyebilir.
- Geri kalanını yüz maskesi olarak kullanın.
- Aynı olmadığı için "balkabaklı turta" lapasını kullanmayın.
Adım 4. Hasarlı ve kuru saçları tedavi etmek için bal maskesi yapın
Küçük bir kaseye (175 gram) bal dökün. 1-2 yemek kaşığı (15-30 ml) zeytinyağı ve 1-2 yemek kaşığı (15-30 gram) avokado veya yumurta sarısı ekleyin. Maskeyi saça uygulayın, 20 dakika bekleyin ve ardından ılık suyla durulayın.
Adım 5. Gerektiğinde avokadodan nemlendirici bir saç maskesi deneyin
Soyulmuş ve çekirdeklenmiş yarım avokadoyu blenderdan geçirin. Aşağıdaki listeden isteğe bağlı bileşenlerden birini ekleyin ve maskeyi pürüzsüz olana kadar karıştırın. Maskeyi saçınıza uygulayın ve 15 dakika bekletin. Maskeyi şampuanla saçtan çıkarın. En iyi sonucu almak için bu maskenin kullanımını ayda bir kez tekrarlayın.
- Ek nem için 2 yemek kaşığı (30 ml) argan yağı, ekşi krema veya yumurta sarısı
- Kuru saç derisi için 10 damla biberiye esansiyel yağı
- Ürün birikimini gidermek için 1 yemek kaşığı (15 ml) elma sirkesi
Adım 6. Gerektiğinde basit bir nemlendirici maske yapmak için yumurtaları kullanın
Bir fincan (120 ml) yumurta akı, sarısı veya bütün yumurtayı bir bardağa dökün. Yumurtaları homojen bir renk alana kadar çırpın ve ardından saça uygulayın. 20 dakika bekletin ve ardından soğuk suyla yıkayın. Saç tipinize göre kullanmanız gereken maddeler (ve kullanım sıklığı) aşağıdadır:
- Normal saç: ayda bir kez yaklaşık 2 tam yumurta
- Yağlı saçlar: ayda iki kez yaklaşık 4 yumurta akı
- Kuru saç: ayda bir kez yaklaşık 6 yumurta sarısı.
İpuçları
- Kaplıca tedavisi yapmadan önce banyonuzu temizleyin. Temiz bir banyo, kirli bir banyodan çok daha rahattır!
- Işıkları kısın ve onun yerine bir mum yakın. Beğendiğiniz müziği açın.
- Bu tedaviyi ayda bir kez yapabilirsiniz.
- Bazı maske türleri ayda birden fazla kullanılabilir. Böyle bir maskeniz varsa, kaplıca tedavisine gerek duymadan sadece bir maske.
- Saçınızı havluya sararken maskeyi hazırlayarak zamandan tasarruf edin.
- Saçınızı durulamak için sıcak su kullanmaktan kaçının çünkü saçınıza çok zarar verebilir.
- Hindistan cevizi yağı ve suyu eski bir parfüm şişesine veya sprey şişesine koyarak hindistan cevizi yağı spreyi yapabilirsiniz. Kullanmadan önce bu karışımı çalkalayın. Günde 2-3 kez saçın tamamına püskürtün.
- Not, sıvı hindistancevizi yağınız yoksa, önce hindistancevizi yağını eritin, ardından suya dökün.
