Daha koyu bir cilt tonuna sahip olmak ama yine de sağlıklı, egzotik ve parlak görünmek mi istiyorsunuz? Aslında güvenli, sağlıklı ve cilt tonunu koyulaştırmaya değer birçok yöntem var. Bir seçim yapmadan önce, her yöntemin getirdiği riskleri anlayın ve cildinizin daha sonra hasar görmesini veya tahriş olmasını her zaman koruyun. Daha detaylı bilgi için bu makaleyi okuyun!
Adım
Yöntem 1/3: Cildi Güneşe Hazırlama
Aşama 1. hidrasyon ve cildi nemlendirir.
Daha güzel ve eşit bir cilt tonu elde etmek için ikisini de yapın. Ayrıca bronzlaşma losyonunu kullandıktan sonra dört saat boyunca duş almadığınızdan emin olun, böylece renk solmaz.
- Güneşlenmeden önce egzersiz yapmanın cildinizin daha hızlı kararmasını sağladığını biliyor muydunuz? Aslında, egzersiz yapmak kan dolaşımını iyileştirecek ve bu nedenle güneşlendikten sonra bile cilt tonunu daha iyi hale getirebilir.
- Gün boyunca, cildi nemlendirmek için mümkün olduğunca fazla su için. Ayrıca cilt nemini artırmak ve güneşlendikten sonra oluşan bronzluğun solma olasılığını azaltmak için losyon kullanın.
Adım 2. Güneşlenmeden önce cildi pul pul dökün
Başka bir deyişle, ortaya çıkan bronzluğun daha eşit dağılabilmesi için cildin en dış tabakasındaki ölü deri hücrelerini kazıyın.
- Eksfoliyasyon işlemi ayrıca genel görünümünü güzelleştirebilmesi için cilt dokusunu iyileştirebilir. Bunu yapmak için bir ovma, bir lif kabağı (kaba dokulu banyo süngeri) veya özel eldivenler kullanabilirsiniz.
- Ölü cilt hücrelerini pul pul dökmek ve cilt yüzeyini pürüzsüzleştirmek için eksfoliyatörü dairesel hareketlerle uygulayın. Bunu yaparak, cilt tonu daha eşit olacak ve daha uzun süre dayanabilecektir.
Adım 3. Cildi güneş yanığından koruyun
Doğru şekilde yapılmazsa, güneşlenmek çekici bir bronzlukla egzotik görünmek yerine cildinizi yakabilir ve kızarabilir. Bu nedenle doğru şekilde güneşlenin ve bunu yaparken daima cildi koruyun.
- Aslında, koyu renkli veya sık sık güneşe maruz kalmış ciltlerin yanma riski daha düşüktür. Cildinizin karakteri böyle olsa da, yine de sıcak güneşte aktivite yapmak için harcadığınız zamanı sınırlayın. Dikkatli olun, güneşe çok sık maruz kalmak sağlığı etkileyebilir ve cildin kararması yerine yanmasına neden olabilir. Ayrıca güneşi veya özel bir yatağı kullanarak güneşlenmenin güneş koruyucu kremlerin korumasıyla kademeli olarak yapılması gerektiğini de anlayın.
- Güneşlenirken bebek yağı sürmeyin. Dikkatli olun, cildinizi yakabilir! Bebek yağı yerine, SPF'si 15 veya daha yüksek olan bir losyon veya sprey kullanın. Merak etme; Losyonun içerdiği SPF, cildi yalnızca kuruluk riskinden koruyacaktır; erken yaşlanma; ve hatta güneşlenme sürecinizi engellemeyen ultraviyole ışığa maruz kalma nedeniyle cilt kanseri.
Yöntem 2/3: Güneş Olmadan Cildi Koyulaştırmaya Çalışmak
Adım 1. Daha düşük bir risk oluşturan güneşsiz bir karartma yöntemi uygulayın
Günümüzde güzellik mağazaları ve süpermarketler, cildi yakmadan ve/veya tahriş etmeden doğal olarak koyulaştırabilen çeşitli ürünler satmaktadır.
- Bu ürünlerin sunduğu en büyük avantaj, güneşlenirken veya özel bir yatak kullanıyormuşsunuz gibi tahriş veya güneş yanığı riskinin olmamasıdır. Ayrıca, sprey bronzlukla güneşleniyormuşsunuz gibi zararlı kimyasalları teneffüs etme konusunda endişelenmenize gerek yok. Bunun yerine, bir şişede paketlenmiş cilt koyulaştırıcı bir ürün seçin.
- Hangi tip ürünün cildiniz için en etkili olduğunu bulmak için, seçtiğiniz üründen az miktarda cildinize uygulamayı deneyin ve etkisini gözlemleyin.
- Karınca kremi kullanın. Krem ciltte geçici olarak kırmızımsı bir etki bırakacaktır, ancak bir süre sonra doğal kahverengi bir renk oluşturabilmektedir. Ayrıca bronzlaştırıcı losyon olarak da bilinen bu krem, gerçek rengin optimal şekilde oluşmasını beklerken ciltte suni açık kahverengi bir renk oluşturabilen bir koyulaştırıcı madde de içerir.
- Ayrıca losyona cildi daha da koyulaştırabilecek ürünler ekleyebilirsiniz. Bu ürünler çeşitli süpermarketlerde ve kozmetik mağazalarında kolayca bulunabilir.
Adım 2. Kararan bir ürün uygulayın
Güneşlenirken veya güneşlenirken benzer sonuçlar vaat eden ürünler süpermarketlerde veya güzellik mağazalarında rahatlıkla bulunabilir. Bunu kullanmakla ilgileniyorsanız, özellikle daha koyu ten tonları vaat eden veya “bronzlaşmayı hızlandırıcı (güneşlenme sürecini hızlandıran hızlandırıcı)” etiketli ürünler aramayı deneyin.
- Bu tür ürünler aynı zamanda cilt tonunu iyileştirecek ve güzel altın tonlarını ortaya çıkararak daha egzotik görünmesini sağlayacaktır.
- Losyon cildi nemlendirmek ve ultraviyole ışınlarını emmeyi kolaylaştırmak için tasarlanmıştır. Bazı bronzlaşma hızlandırıcılar ayrıca cilt üzerinde daha koyu bir renk etkisi yaratmaya yarayan bronzlaştırıcılar veya kozmetikler içerir.
Adım 3. Sprey bronzluk kullanın
Bu günlerde, sprey bronzluğun maliyeti çoğu insan için daha uygun hale geliyor. Ayrıca bazı salonlar daha düşük nihai maliyetlere sahip aylık paketler de sunmaktadır. Sprey bronzluk kullanımı cilt rengini zarar vermeden koyulaştırabilir.
- Bazı salonlar, cildinize sprey bronzluk püskürtmek için özel personel sağlar. Bu işi yapmak için özel makineler sağlayan salonlar da var. Bununla birlikte, bazı araştırmacıların, özellikle madde yanlışlıkla solunduğunda veya yutulduğunda, sprey tans kullanmanın güvenliği konusunda endişelerini dile getirdiğini unutmayın.
- Sprey bronzluk etkisi üç ila yedi gün sürebilir. Etkisi geçici olsa da, sprey tanlar çeşitli renk derinliklerinde mevcuttur, böylece onları beğeninize göre özelleştirebilirsiniz. Daha koyu bir cilt tonu istiyorsanız, bulabileceğiniz en koyu renk çeşidini seçin. Sprey bronzluğu püskürtmeden önce daima göz, dudak, ağız ve diğer hayati vücut bölgelerinin çevresine koruyucu ekipman giyin.
Adım 4. Süreci hızlandırmak için bir şezlong kullanın
Cildinizi anında koyulaştırmak istiyorsanız güneşlenmek yerine şezlong kullanmayı deneyin. Aslında şezlongda beş dakika, iki saat güneşte oturmaya eşdeğer, biliyorsunuz!
- Sonuçları en üst düzeye çıkarmak için her gün güneşte birkaç dakika geçirin. Unutmayın, güneşlenmenin anahtarı ciltte melanin üretimini teşvik etmektir. Genel olarak, ten rengi koyulaşmaya ideal olan kişilerin maksimum sonuç alabilmesi için beş ila yedi gün güneş banyosu yapması gerekir.
- Her gün özel bir yatakla güneşlenmek gerçekten de süreyi kısaltacaktır, ancak kanser veya cilt hasarı riskinin hala gizlendiğini anlayın. Bu nedenle, istediğiniz temel bronzluğu elde etmeyi başardıktan sonra, her gün kısa süreliğine güneşlenmeyi veya birkaç günde bir şezlongla güneşlenmeyi deneyin. Çok yüksek güneşlenme yoğunluğu gerçekten de cildi hızlı bir şekilde koyulaştırır, ancak aynı zamanda cildin kuru ve pul pul olmasına neden olur. Elbette bunu istemezsin, değil mi?
- Aslında, bir şezlong kullanmak cilt kanseri ve erken yaşlanma riskini artırabilir. Bu yöntemi gerçekten kullanmak istiyorsanız, her zaman sektördeki profesyonellerin size eşlik ettiğinden emin olun. Cildin yanmaması için belirtilen güneşlenme süresini aşmayın! Ayrıca maksimum sonuç elde etmek için güneşlenme sıklığının ve süresinin kademeli olarak arttırılması gerektiğini de anlayın.
Yöntem 3/3: Güneşte Bask
Adım 1. Cilt tonunu koyulaştırmak için deniz suyu kullanın
Bazı insanlar deniz suyuyla nemlendirilmiş cildin güneş ışığını daha kolay emebileceğine inanır. Eğer kumsalda güneşleniyorsan, neden teoriyi kanıtlamaya çalışmıyorsun?
- Sahile gidin, garip deniz suyuna dalın, sonra sudan çıkın ve güneşlenin. Bu işlemi birkaç kez yapın ve sonrasında cilt tonunuz kesinlikle koyulaşacaktır. Dilerseniz önceden vücudun tüm yüzeyine zeytinyağı da sürebilirsiniz.
- Diğer güneşlenme aktivitelerinde olduğu gibi cildinizi yakmamaya özen gösterin. Ayrıca cilde çarpan güneş ışığının yoğunluğunu arttırmanın çeşitli olumsuz etkileri olabileceğini de anlayın.
- Özel bir reflektör kullanarak cilde daha fazla güneş ışığı yönlendirin.
Adım 2. Cildinizi nemli tutmak için güneş sonrası losyonu kullanın
Güneşlendikten sonra cildi serinletmek ve yatıştırmak için daima losyon uygulayın!
Losyon, cildi nemlendirirken ve oluşan bronzluğu korurken, güneşlendikten sonra ortaya çıkan ağrı, yanma hissi ve kızarıklığı azaltabilir. Hatta güneşlendikten sonra cildi yumuşatmak için bebek yağı da kullanabilirsiniz. Ancak cildin yanmaması için güneşlenirken uygulamayın
Adım 3. Açık havada daha fazla zaman geçirin
Dışarıda egzersiz yapın ve işe araba kullanmak yerine bisikletle veya yürüyerek gidin. Ancak bunu yaparken mutlaka güneş koruyucu krem sürdüğünüzden emin olun, evet!
- Cildiniz ağrımaya başlarsa güneşte kalmayın. Unutmayın, güneşte yanmış cilt güzel bir bronzluk oluşturmaz. Bunun yerine, zaten oluşmuş olan renk soyulacak ve cildinizde iz bırakacaktır.
- Güneşte yanmış bir allık yerine egzotik, bronzlaşmış bir cilt tonu elde etmek istiyorsanız her zaman güneş koruyucu krem kullanın.
İpuçları
- Cildinizi nemli tutun.
- Açık hava etkinlikleri yapmanız gerektiğinde mümkün olduğunca fazla su için. Susuz kalmadığınızdan emin olun! Daima SPF'si 15 veya daha yüksek olan bir güneş koruyucu (losyon veya sprey) kullanın.
- Her güneşlenme yönteminin riskleri hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi edinin. İçeriğindeki bileşenlerin ayrıntılarını okuyun ve bu malzemeler hakkında veya internet üzerinden derinlemesine araştırma yapın.
- Daima talimatlara göre bir şezlong kullanın. Her yatağın farklı bir mukavemeti olduğunu ve bazı yatak türlerinin sadece kısa süreliğine kullanılması gerektiğini unutmayın.
