Alerjik reaksiyonlar, hafif mevsimsel alerjilerden, can güvenliğini tehlikeye atan reaksiyonlar şeklinde şiddetli alerjilere kadar oldukça çeşitlidir. Bir kişinin çeşitli şeylere, ayrıca gıda, ilaçlar ve bağışıklık tedavisine alerjisi olabilir. Süt, yumurta, buğday, soya fasulyesi, yer fıstığı, ağaç yemişleri, balık ve kabuklu deniz ürünleri genel olarak gıda alerjenlerinin ana türleridir. Hem hafif hem de şiddetli alerjileri tedavi etmek için doğru yanıtı bilmek, alerjilerin neden olduğu rahatsızlığı azaltmak ve hatta belki de hayat kurtarmak için gereklidir.
Adım
Kısım 1/4: Hafif Alerjik Reaksiyonlarla Başa Çıkma
Adım 1. Alerji semptomlarına dikkat edin
Muhtemelen, alerjileri ancak beklenmedik bir alerjik reaksiyon yaşadıktan sonra öğrendiniz. Daha önce hiç böyle bir tepki almadıysanız, tanımakta zorlanabilirsiniz. Ancak dikkat etmeniz gereken işaretleri öğrenmek, kendinizi kurtarmak için doğru adımları belirlemenize yardımcı olacaktır. Aşağıdaki belirtiler hafif olarak kabul edilir ve acil tıbbi müdahale gerektirmez. Bununla birlikte, hafif semptomlar daha ciddi reaksiyonlara dönüşebilir, bu nedenle bu semptomlar ortaya çıktıktan sonra en az 1 saat boyunca durumunuzu izleyin.
- Hapşırma ve hafif öksürük
- Sulu, kaşıntılı ve kırmızı gözler
- Burun akması
- Genellikle ürtikere (kurdeşen) dönüşen ciltte kaşıntı veya kızarıklık. Ürtiker, kırmızı, kaşıntılı ve şişmiş deridir. Boyutları, birkaç santimetre çapında küçük tümseklerden büyük kaynaklara kadar değişir.
Adım 2. Reçetesiz satılan antihistaminikler kullanın
Kötüleşmeyen hafif bir reaksiyon için genellikle tek ihtiyacınız olan bir antihistamindir. Aralarından seçim yapabileceğiniz birçok farklı antihistaminik türü vardır ve alerjilere hazırlanmak için her zaman evde bazılarını bulundurmalısınız. İlacı her zaman paketin üzerinde belirtildiği şekilde kullanın.
- Benadril. Etkisi hızlı olduğu için bu ilaç çoğunlukla ürtiker reaksiyonlarını tedavi etmek için tavsiye edilir. Bu ilaç yemekle birlikte veya yemeksiz alınabilir ve alırken bir bardak su içmelisiniz. 24 saat içinde bu ilacın 300 mg'ından fazlasını almayın, aksi takdirde aşırı doz alma riskiniz vardır. Benadryl'in genellikle uyuşukluğa neden olduğunu unutmayın, bu nedenle araç veya makine kullanırken dikkatli olun. Uykulu hissediyorsanız, aktiviteyi durdurun.
- Klaritin. Ürtiker tedavisinde etkili olmasına rağmen, genellikle mevsimsel alerjileri veya alerjik riniti tedavi etmek için kullanılır. Claritin yemekle birlikte veya yemeksiz alınabilir. Genellikle bu ilaç uyuşukluğa neden olmaz, ancak yan etkiler hala mümkündür, bu nedenle araç veya makine kullanmadan önce durumunuza dikkat edin. Genellikle Claritin günde 1 kez alınmalıdır.
- Incidal. Olağan doz, yemekle birlikte veya ayrı olarak günde 5-10 mg'dır. Olası yan etkiler kafa karışıklığı veya bilinç kaybıdır, bu nedenle Incdal'ı kullanırken dikkatli olun.
- Telfast. Bu ilaç genellikle aç karnına, yemekten en az 1 saat önce veya 2 saat sonra alınmalıdır. Bu ilaç meyve suları ile etkileşime girebileceğinden sadece Telfast ile su içmelisiniz. Diğer antihistaminikler gibi Telfast da uyuşukluğa neden olabilir.
- Yukarıdaki ilaçlar, reçeteli ilaç dozaj seçeneklerinde de mevcuttur.
- Sizin için en iyi ilacı seçmek için doktorunuzla konuşun. Bazı kişilerin alerjisi vardır veya belirli bileşenlere karşı hassastır, bu nedenle aldığınız ilacın güvenli olduğundan emin olun.
Adım 3. Reçetesiz satılan bir hidrokortizon kremiyle ürtikeri ve ciltteki kaşıntıyı tedavi edin
Hidrokortizon, ürtikerin neden olduğu şişlik ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Eczanelerde hidrokortizon içeren çok sayıda markalı ve jenerik krem bulunmaktadır. Satın aldığınız kaşıntı önleyici kremin hidrokortizon içerdiğinden emin olmak için ilaç paketinin üzerindeki etiketi kontrol edin.
- Hidrokortizon kremi, reçeteli ilaç dozaj seçeneklerinde de mevcuttur. Reçetesiz satılan kremler semptomlarınızı gidermezse, daha güçlü bir doz için bir reçete için doktorunuzla konuşun.
- Hidrokortizon kreminiz yoksa ürtikerli cilde soğuk havlu da uygulayabilirsiniz.
Adım 4. Alerjik reaksiyon başladıktan sonra semptomlarınızı birkaç saat izleyin
Alerjik reaksiyon, tetikleyici maddeye maruz kaldıktan 5 dakika ila 1 saat sonra başlayabilir. Hafif alerji semptomları daha ciddi bir reaksiyona dönüşebilir. Nefes darlığı, ağzınızda ve boğazınızda kaşıntı veya nefes almada zorluk çekiyorsanız hemen acil servisi arayın. Şişlik hava yolunuzu engelliyorsa, dakikalar içinde boğulabilirsiniz.
Adım 5. Bir alerji uzmanını ziyaret ederek takip edin
Alerjik reaksiyonunuz azaldıktan sonra, bir alerji uzmanıyla randevu alın. Bir alerji uzmanı, alerjilerinizi neyin tetiklediğini öğrenmek ve ilaç reçete etmek için sizi muayene edecek veya semptomlarınızı kontrol etmek için bağışıklık tedavisi uygulayacaktır.
Bölüm 2/4: Şiddetli Alerjik Reaksiyonlarla Başa Çıkma
Adım 1. Anafilaksi riskinin farkında olun
Alerjik reaksiyonlar o kadar şiddetli olabilir ki, solunum ve kan dolaşımını etkilediği için güvenlik tehlikesi oluştururlar. Bu duruma anafilaksi denir ve Kızıl Haç tarafından bu reaksiyonun gelişmesi ve kötüleşmesi olasılığı nedeniyle yardım aramadan önce tedavi edilmesi gereken bir acil durum olarak kabul edilir.
Birkaç kişi yardım ediyorsa, aşağıda açıklandığı gibi anafilaksi olasılığıyla uğraşırken birinden acil servisi aramasını isteyin. Ancak, değilse ve aşağıda ciddi semptomların belirtilerini görüyorsanız, tedaviyi daha fazla geciktirmeyin
Adım 2. Daha ciddi semptomlara dikkat edin
Alerjinize bağlı olarak, reaksiyon yavaş yavaş gelişen hafif semptomlarla başlayabilir veya semptomlar hemen başlayabilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, hemen tedavi edilmesi gereken anafilaksi yaşıyorsunuz demektir.
Ciddi semptomlar arasında dudakların, dilin veya boğazın şişmesi, nefes darlığı, hırıltılı solunum, öksürük, kan basıncında düşüş, zayıf nabız, yutma güçlüğü, göğüs ağrısı, mide bulantısı ve kusma, baş dönmesi ve bilinç kaybı yer alır
Adım 3. Varsa bir EpiPen kullanın
EpiPen bir epinefrin şırıngasıdır ve anafilaksi tedavisinde kullanılır.
- EpiPen'i alın ve turuncu ucu aşağı bakacak şekilde ortasından sıkıca tutun.
- Genellikle mavi olan kapağı çıkarın.
- Portakalın ucunu uyluğun dış kısmına yerleştirin. İğneler kıyafetlerinizi deleceği için pantolonunuzu çıkarmanıza gerek yok.
- Portakalın ucunu ayağınıza sıkıca bastırın. Bu basınç, epinefrini enjekte eden iğneyi serbest bırakacaktır.
- Tüm epinefrin dozunun vücuda girdiğinden emin olmak için enjeksiyonu 10 saniye tutun.
- EpiPen'i çıkarın ve tıbbi personelin girdiğiniz epinefrin dozunu bilmesi için yanınızda taşıyın.
- İlacın yayılması için enjeksiyon bölgesine 10 saniye masaj yapın.
- Acil bir durumda, süresi dolmuş bir EpiPen hala kullanılabilir. Öyle olsa bile, potansiyel muhtemelen çok azalacaktır.
Adım 4. Acil servisi arayın
Hemen bölgenizdeki acil tıbbi numarayı arayın ve operatöre alerjik reaksiyon gösterdiğinizden emin olun. Acil servise tek başınıza gitmeye çalışmayın, gelen sağlık görevlileri alerjik reaksiyonu durdurmak için epinefrin getirecektir.
Etkileri 10 ila 20 dakika sonra geçeceğinden ve alerjik reaksiyonunuz devam edebileceğinden, epinefrini enjekte ettikten sonra yine de tıbbi yardım almanız gerekecektir. Bu nedenle, hemen acil servisi ziyaret edin veya daha fazla tıbbi yardım için 118'i arayın
Adım 5. Bir alerji uzmanını ziyaret ederek takip edin
Tıbbi yardım aldığınızda ve reaksiyonunuz azaldığında bir alerji uzmanından randevu alın. Bir alerji uzmanı, alerjinizi neyin tetiklediğini bulmak için sizi muayene edecek ve semptomları belirlemek için ilaç, EpiPen veya bağışıklık tedavisi yazacaktır.
Bölüm 3/4: Alerji Uzmanını Ziyaret Etme
Adım 1. Yakınınızda bir alerji uzmanı bulun
Bir pratisyen hekimden sevk isteyebilirsiniz. ABD'de yaşıyorsanız, Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji listelerinde bulabilirsiniz.
Adım 2. Alerjik reaksiyonunuz olduğunda yaptığınız her şeyi not edin
Bazen, alerjik reaksiyonun nedeni oldukça açıktır. Örneğin, fıstık yerseniz ve 10 dakika sonra anafilaksi yaşarsanız, alerjinizin tetikleyicisi açıktır. Ancak, sadece dışarıda yürüyorsanız ve alerjik reaksiyonunuz varsa, bu reaksiyona neden olabilecek çeşitli alerjenler vardır. Bir alerji uzmanına yardımcı olmak için, alerjik reaksiyon göstermeden hemen önce hatırladığınız her şeyi yazın, ne yediniz ve neye dokundunuz? Neredesin? uyuşturucu kullanıyor musun Bu sorular alerji uzmanının alerjinizin nedenini belirlemesine yardımcı olacaktır.
Adım 3. Bir cilt testi yapın
Sizinle konuştuktan ve tıbbi geçmişinizi aldıktan sonra alerji uzmanınız, alerjinin nedenini belirlemek için bir cilt testi yaptırmanızı isteyebilir. Bu test sırasında, bazen cildin küçük bir enjeksiyonu ile cilde 1 damla alerjen konur. 20 dakika sonra, bir bileşene alerjiniz varsa, kaşıntılı kırmızı yumrular görünecektir. Bu, bir alerji uzmanının şüphesini güçlendirecek ve böylece uygun tedavi kendisi tarafından verilebilir.
Adım 4. Gerekirse kan testi yaptırın
Bazen bir alerji uzmanı sizden alerji kan testi yaptırmanızı da isteyebilir. Bunun nedeni, cilt testlerine müdahale eden ilaçlar alıyor olmanız veya belirli cilt rahatsızlıklarınız olması veya bir alerji uzmanının alerjileri diğer testlerle doğrulamak istemesidir. Kan testleri genellikle bir laboratuvarda yapılır ve sonuçlar birkaç gün içinde alınabilir.
Adım 5. Bir EpiPen reçetesi isteyin
Alerjik reaksiyonunuz şiddetli olmasa bile, bir alerji uzmanından bir EpiPen reçete etmesini istemelisiniz. Belirtileriniz bir dahaki sefere daha şiddetli olabilir ve bir EpiPen'e sahip olmak hayatınızı kolayca kurtarabilir.
Bölüm 4/4: Alerjileri Yönetmek
Adım 1. Tetikleyiciden kaçının
Bir alerjisti ziyaret ettikten sonra, muhtemelen hangi bileşiklerin veya bileşenlerin alerjik reaksiyona neden olduğunu öğreneceksiniz. Anladıktan sonra, kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Bazen oldukça basittir, örneğin belirli bir yiyeceğe alerjiniz varsa. Ya da tam tersine, alerjiye neden olan bir evcil hayvanmış gibi karmaşıktır. Teorik olarak, her şey alerjiye neden olabilir, bu nedenle genel bir kaçınma yoktur. Bununla birlikte, bunlardan kaçınmak için standart prosedürlere sahip birkaç alerji türü vardır.
Adım 2. Yemek hazırlarken dikkatli olun
Belirli gıdalara alerjiniz varsa, satın aldığınız gıdalarda alerjen içeriklerinizin bulunduğundan emin olmak için gıda ambalajlarının üzerindeki etiketleri kontrol edin. Bazen yaygın malzemeler etikette listelenmez, bu nedenle herhangi bir şüpheniz varsa bir alerji uzmanına veya hatta bir diyetisyene danışın. Çapraz bulaşmayı önlemek için her zaman restoran personeline alerjiniz olduğunu söyleyin.
Adım 3. Evdeki tozu temizleyin
Toza alerjiniz varsa halıyı özellikle yatak odasından çıkarın. Evi düzenli olarak elektrikli süpürgeyle temizleyin ve bunu yaparken bir toz maskesi takın. Akar geçirmez çarşaf ve yastık kılıfları kullanın ve bunları düzenli olarak sıcak suda yıkayın.
Adım 4. Evcil hayvanın çevresini sınırlayın
Alerjiniz olsa bile evcil hayvanınızı atmak zorunda değilsiniz. Sadece, çevreyi sınırlamanız gerekiyor. Hayvanları yatak odalarından veya sık kullandığınız odalardan uzak tutun. Hayvan tüylerinin orada birikmesini önlemek için halıyı da çıkarmalısınız. Ek olarak, mümkün olduğunca fazla tüy almak için evcil hayvanınızı haftada bir kez yıkayın.
Adım 5. Dışarıda vakit geçirirken böcek ısırıklarından kaçının
Böceklere alerjiniz varsa, çimlerde çıplak ayakla dolaşmayın ve ev dışında çalışırken uzun kollu ve uzun pantolon giyin. Ayrıca böceklerin yaklaşmaması için dışarıdaki tüm yiyecekleri de örtün.
Adım 6. Herhangi bir ilaca alerjiniz varsa sağlık uzmanınıza söyleyin
Sizi tedavi eden tüm doktorların alerjilerinizi bildiğinden emin olun. Alerjiniz olan ilaca geçiş için diğer seçenekleri sorun. Ayrıca tüm sağlık personelinin öğrenebilmesi için alerjiniz olan ilaç hakkında bilgi içeren bir bileklik taktığınızdan emin olun.
Adım 7. Her zaman yanınızda bir EpiPen taşıyın
Alerjenlerin bulunabileceği yerlere seyahat ederken her zaman yanınızda bir EpiPen taşımalısınız. Evden uzaktayken alerjik reaksiyonunuz varsa EpiPen taşımak hayatınızı kurtarabilir.
Adım 8. İlaçları belirtildiği şekilde kullanın
Bir alerji uzmanı, alerji semptomlarınızı tedavi etmek için bir veya daha fazla ilaç almanızı önerebilir. Bu ilaçlar, reçetesiz satılan antihistaminiklerden reçeteli kortikosteroidlere kadar değişebilir. Alerji uzmanınızın önerdiği ilaç ne olursa olsun, reçetede belirtildiği şekilde kullandığınızdan emin olun. İlacınızı belirtildiği şekilde almak, alerji semptomlarınızı kontrol etmenize ve şiddetli reaksiyon gösterme şansınızı azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Adım 9. Bağışıklık tedavisine girin
Bazı alerji tetikleyicileri, bağışıklık tedavisi veya immünoterapi ile tedavi edilebilir. Bu tedavi, yavaş yavaş vücudunuzu alerjene düşük dozlarda enjekte ederek bağışıklık kazandıracaktır. Genellikle, bu enjeksiyonlar birkaç ay boyunca haftalık olarak verilir, daha sonra kademeli olarak azaltılır. Bu enjeksiyonlar genellikle toz, polen ve böcek zehiri gibi alerjenler için yapılır. Bu seçeneğin sizin için uygun olup olmadığını alerji uzmanınıza sorun.
