Boğazınıza saç sıkışmasının verdiği rahatsızlıktan kurtulmakta zorlanıyorsanız, deneyebileceğiniz birkaç püf noktası var. Sadece birkaç tel ise, saçı mideye itmek için saçı yutabilir veya yiyecekleri yutabilirsiniz. Boğazınıza bir şey takılmış gibi hissetmenize neden olan tıbbi bir durum da bulmanız gerekebilir. Bu sorunlardan bazıları sigara, asit reflü ve alerjileri içerir.
Adım
Yöntem 1/2: Saçı İtme
Adım 1. Saçı yutmayı deneyin
Boğazınızda 1-2 kıl hissederseniz, onları yutmayı deneyin. Saç, yemek gibi sindirim kanalına girecek ve vücut ondan kurtulacaktır. Yoğun bir protein olan keratinden yapıldığı için vücut kılları parçalamaz.
Saçın yeterince uzun görünüyorsa, temiz parmaklarla boğazından çekmeyi dene
Adım 2. Yumuşak yiyecekler yiyin
Çok miktarda yiyecek yutarak saçlarınızı alabilirsiniz. Birkaç ısırık muz veya yumuşak ekmek gibi yemek borusu üzerinde yumuşak ve yumuşak yiyecekler seçin.
- Sadece ağzınızda rahat hissettiren ısırıkları yutmaya çalışmalısınız. Çok büyük bir kısmı yutmaya çalışırsanız boğulabilirsiniz.
- Başarılı bir şekilde yutulursa, saç yiyeceklerle birlikte sindirim sisteminden geçer.
Adım 3. Bir KBB uzmanını arayın (kulak, burun, boğaz)
Boğazınızdan tüy gelmiyorsa ve bu his sizi rahatsız ediyorsa, bir KBB uzmanından randevu alın. Yutma sırasında ağrı veya bademciklerde/bademciklerde irin gibi başka boğaz ağrısı semptomları yaşarsanız, kapsamlı bir muayene yaptırmalısınız.
Bir KBB uzmanı testler veya röntgen taramaları yapabilir. Tam bir tıbbi geçmiş sağladığınızdan ve tüm semptomları tanımladığınızdan emin olun
Yöntem 2/2: Başka Bir Sorun Oluşturma
Adım 1. Ilık tuzlu su ile gargara yapın
Belki de boğazınızda sıkışmış bir saçın hissini hissediyorsunuz, aslında orada hiçbir şey yokken. Diğer problemler bu rahatsızlığa neden olabilir. Boğazı rahatlatmak için bir bardak ılık suyu tuzla eriyene kadar karıştırın. Boğaz rahat hissedene kadar tuzlu su ile gargara yapın.
Araştırmalar ayrıca gargara yapmanın soğuk algınlığı semptomlarını önleyeceğini veya azaltacağını belirtiyor
Adım 2. Sigarayı bırakın
Sigaradan kaynaklanan toksinler ve parçacıklar yemek borusunun astarını tahriş edebilir. Bu tahriş, boğazda sıkışmış bir saç gibi hissedebilir. Boğaz tahrişini ve öksürüğü azaltmak için her gün sigara içme sıklığınızı azaltın.
Adım 3. Asit reflüyü tedavi edin
Bu hastalıktan muzdaripseniz, mideden gelen asit yemek borusuna gider. Bu asit, özellikle ses tellerine ulaştığında yemek borusunu tahriş edebilir. Bu olduğunda, asit yemek borusuna bir şey sıkışmış gibi görünmesine neden olabilir. Doktorunuza sizin için en iyi asit reflü tedavisini sorun
Ayrıca ses kısıklığı, öksürme veya boğazınızı sık sık temizlemeniz varsa, gırtlak faringeal reflü adı verilen bir tür reflü olabilir
Adım 4. Alerji ilacı alın
Bir şey yemekten dolayı alerjik reaksiyonunuz varsa, yutma güçlüğü çekebilir, boğazınıza bir şeyin takıldığını veya boğazınızda kıllanma hissedebilirsiniz. Alerji tedavinize devam edin veya hemen doktorunuzu arayın.
