Bademcik taşları, bademciklerin oluklarında görünen beyaz nodüllerdir. Bademcik taşları, yiyecek parçacıkları bu oluklara sıkıştığında oluşur ve bakteriler onları yemeye başlayarak onları hoş olmayan kokulu nodüllere dönüştürür. Bu durum genellikle bademciklerinde derin oluk bulunan kişiler tarafından yaşanır. Bademcik taşları genellikle öksürdüğünüzde ve yemek yediğinizde kendi kendine ve gerektiğinde tıbbi müdahale veya evde yöntemlerle düşse de, nodüllerden kurtulmanın ve tekrar oluşmasını engellemenin yolları vardır.
Adım
Yöntem 1/4: Bademcik Taşlarını Pamuklu Tomurcukla Çıkarma
Adım 1. Gerekli araçları hazırlayın
Pamuk tomurcukları ve diğer malzemeleri aşağıdaki gibi arayın:
- pamuklu çubuk
- Diş ağrısı
- Ayna
- El feneri, el feneri uygulaması veya yönlü ışık
- Su akışı
Adım 2. El fenerini boğazdan aşağı doğru tutun
Ağzını aç ve içine bir ışık tut. Bademcik taşlarının yerini bulmak için aynanın önünde yapın.
Adım 3. Bademcikleri esnetin
Dilinizi dışarı çıkarırken boğaz kaslarınızı kapatın veya esnetin. "Ah" deyin ve boğazınızın arkasındaki kasları sıkın. Neredeyse gargara yapıyormuş gibi nefesinizi tutun. Bu, bademcikleri ileri doğru itecek, böylece daha kolay görülebilecekler.
Adım 4. Bir pamuklu çubuk hazırlayın
Musluğu açın ve boğazı daha yumuşak ve daha az tahriş edici hale getirmek için bir pamuklu çubuğu nemlendirin. Kirlenme riski olduğundan ıslakken dikkatsizce yerleştirmeyin. Elleriniz de dahil olmak üzere, pamuklu çubuklar ile mikrop taşıyabilecek yüzeyler arasındaki teması en aza indirin. Pamuk tomurcuklarına yapışmış bademcik taşlarınız varsa, bunları herhangi bir yüzeye dokunmadan lavaboya doğru sallayın veya temiz bir bezle silin.
Pamuklu çubuk lavabo veya tezgahla temas ederse, yenisiyle değiştirin
Adım 5. Pamuklu çubuk kullanarak bademcik taşlarını nazikçe delin
Bademcik taşlarını çıkana ve pamuğa yapışana kadar bastırın veya delin. Ardından ağzınızdan çıkarın.
- Yavaş yavaş çünkü kanama olabilir. Biraz kanama normal olsa da, riski en aza indirmeye çalışın. Yaralar, bademcik taşlarına neden olan bakterilerle enfekte olabilir.
- Kanarsa ağzınızı yıkayın, kanama durunca dişlerinizi ve dilinizi fırçalayın.
Adım 6. Ağzı suyla çalkalayın ve tekrarlayın
Bir bademcik taşını çıkardıktan sonra ağzınızı çalkalayın ve başka bir taşla devam edin. Tükürüğünüz yapışkan hissediyorsa ağzınızı yıkamak çok önemlidir. Yapışkan tükürük oluşmaya başladığında, inceltmek için için.
Adım 7. Gizli taşları kontrol edin
Görünen tüm taşlar çıkarıldıktan sonra baş parmağınızı boyuna, çenenin altına koyun ve temiz bir işaret parmağını ağzın içine bademciklerin hemen yanına sokun ve kalan taşı açıklığa doğru sıkın (diş macunu sıkmak gibi). Hiçbir taş görünmüyorsa, hepsinin gittiğini varsaymayın. O kadar derin bir oyuk var ki, gizli taş dışarı itilemiyor.
Adım 8. Çıkarması zor taşları dikkatlice çıkarın
Pamuklu çubukla çıkarılamayan taşlar genellikle çok derindir. Kanayabilir çünkü zorlamayın. Gevşetmek için diş fırçasının arkasını kullanın, ardından bir pamuklu çubuk veya diş fırçası ile kaldırın.
- Hala çıkmıyorsa birkaç gün ağzınızı gargara ile çalkalayıp tekrar deneyebilirsiniz.
- Hala çalışmıyorsa, oral irrigatör kullanmayı deneyin. Bu işe yaramazsa, akışı artırın.
- Bazı insanların kolayca kustuğunu ve yabancı bir cismin boğazına girmesine tahammül edemediğini unutmayın.
Yöntem 2/4: Oral Irrigator Kullanmak
Adım 1. Bir oral irrigatör satın alın
Bademciklerin eğrisinden taşları itmek için bir oral irrigatör kullanılabilir.
Satın almadan önce test edin. Sprey çok güçlü ve ağrılıysa bademcik taşlarını çıkarmak için kullanmayın
Adım 2. En düşük ayarı kullanın
İrrigatörü en düşük ayarda ağzınıza sokun, ancak taşa dokunmayın. Kaya serbest kalana kadar sabit tutarak, suyun akışını görünür kayaya yönlendirin.
Adım 3. Pamuklu çubuk veya diş fırçasıyla çıkarmaya yardımcı olun
İrrigatör taşı çıkarmadan sadece gevşetebiliyorsa, pamuklu çubukla veya diş fırçasının arkasıyla devam edin.
Tüm görünür bademcik taşları için bu adımları tekrarlayın. Suyu yavaşça püskürtmeyi unutmayın
Yöntem 3/4: Bademcik Taşlarını Çıkarmak ve Önlemek için Gargara Yapma
Adım 1. Yemekten sonra gargara ile gargara yapın
Bademcik taşları genellikle yiyecek artıkları bademciklerin oyuklarına sıkıştığında oluştuğundan, yemekten sonra ağzınızı çalkalamanız gerekir. Ağız gargarası sadece sağlıklı dişler ve diş etleri için iyi değildir, aynı zamanda yiyecek artıkları bademcik taşı oluşturan bakteriler için besin haline gelmeden önce temizlenmesine de yardımcı olur.
Alkolsüz bir gargara kullandığınızdan emin olun
Adım 2. Ilık su ve tuzla gargara yapmayı deneyin
1 çay kaşığı karıştırın. 200 ml su ile tuz, pürüzsüz olana kadar karıştırın. Çözeltiyi başınız yukarıdayken ağzınızı çalkalamak için kullanın. Tuzlu su, bademciklerin kıvrımından yiyecek artıklarını çıkarabilir ve ayrıca genellikle bademcik taşlarına eşlik eden bademcik iltihabının neden olduğu rahatsızlığı azaltabilir.
Adım 3. Oksitleyici bir gargara satın alın
Bu gargara türü klor dioksit ve doğal çinko bileşikleri içerir. Oksijenin kendisi bakterilerin büyümesini engeller, bu nedenle oksitleyici bir gargara bademcik taşlarının tedavisine ve önlenmesine yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, oksitleyici gargaralar o kadar güçlüdür ki, aşırı kullanımı önlemek için haftada sadece bir veya iki kez kullanılmalıdır. Doğal bir gargaraya ek olarak oksitleyici bir gargara kullanın
Yöntem 4/4: Tıbbi Müdahale Aramak
Adım 1. Bademcikleri çıkarma konusunda doktorunuzla konuşun
Bademcik temizleme nispeten basit ve etkili bir işlemdir. Risk nispeten düşüktür ve iyileşme de kısadır. En yaygın sorunlar sadece boğaz ağrısı ve hafif kanamadır.
- Doktorunuz tıbbi geçmişiniz, yaşınız veya diğer faktörler hakkında endişeleniyorsa, başka bir seçenek seçmeniz önerilir.
- Bademciklerin çıkarılmasının sadece tekrarlayan, çıkarılması zor olan veya komplikasyonların olduğu durumlarda tavsiye edileceğini unutmayın.
- Ayrıca doktorunuzdan bademcik taşlarını çıkarmasını isteyebilirsiniz. Doktorlar bunu özel sulama ekipmanları ile yapabilirler.
Adım 2. Kalıcı veya şiddetli bademcik taşları için antibiyotik düşünün
Bademcik taşlarını tedavi etmek için penisilin veya eritromisin gibi çeşitli antibiyotik türleri kullanılabilir. Ancak bu antibiyotikler nedeni, yani bademciklerde sıkışan yiyecek artıklarını düzeltemez. Bademcik taşları hala geri gelebilir ve antibiyotiklerin de yan etkileri vardır. Çoğu antibiyotik, ağız ve bağırsaklardaki faydalı bakterileri öldürür ve bu da aslında sorunlu bakterilerle savaşmaya yardımcı olur.
Adım 3. Lazer tedavisini sorun
Bademcik kesesini oluşturan doku lazerle alınabilir. Lazer, bademciklerin yüzeyini pürüzsüzleştirir, böylece artık bataklık ve eğri olmazlar. Ancak, bu prosedür risksiz değildir.
