Öğrenmenin Eğlenceli Yolları (Resimlerle)

İçindekiler:

Öğrenmenin Eğlenceli Yolları (Resimlerle)
Öğrenmenin Eğlenceli Yolları (Resimlerle)

Video: Öğrenmenin Eğlenceli Yolları (Resimlerle)

Video: Öğrenmenin Eğlenceli Yolları (Resimlerle)
Video: Ülkelere göre okul formaları 2024, Mayıs
Anonim

Öğrenmeyi zor ve sıkıcı buluyorsanız, onu eğlenceli hale getirmenin yollarını bulun. Keyif alınabilmesi ve konsantrasyonu artırabilmesi için daha elverişli bir atmosfer yaratarak, öğrenme daha ilginç ve aynı zamanda eğlenceli hale gelir. İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı yönergeler ve öneriler.

Adım

Yöntem 1 / 2: Kendi kendine çalışma

Adım 1 Çalışırken Eğlenin
Adım 1 Çalışırken Eğlenin

Adım 1. Öğrenmeyi daha eğlenceli hale getirmek için etkileşimli yazılımı deneyin

Teknoloji konusunda bilgili biri değilseniz, öğrenme oyunları yapmak için kardeşinizden/ebeveyninizden/velinizden yardım isteyin.

2. Adımı Çalışırken Eğlenin
2. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 2. Müziği kullanın

Yatıştırıcı müzik çalın. Sözleri unutabilecek türden biri değilseniz, dikkatinizi dersten uzaklaştıracağı için sözleri olan müzikleri veya şarkıları seçmeyin. Pop veya caz gibi elektronik müzik türünde bir şey öğrenmek için harikadır. Ve eğer müzikten hoşlanmıyorsanız, bir kitap veya filmdeki favori bir sahneyi düşünebilirsiniz.

3. Adımı Çalışırken Eğlenin
3. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 3. Atıştırmayı hazırlayın

Ders çalışırken yemek için sağlıklı atıştırmalıklar hazırlayın. Ara sıra yemek yemenize izin vermek, çalışma zamanını daha keyifli hale getirecektir. Ayrıca, görevin bir bölümünü tamamladıktan sonra ödül olarak kullanırsanız, ikramlar daha da etkili olacaktır. Büyük bir paket cips yemeyin. Elma veya muz gibi basit bir atıştırmalık deneyin. B vitaminleri harikadır, ancak şeker gibi diğer atıştırmalıklar arada bir iyidir, bu yüzden bunu düşünmezsiniz. Fındık gibi B vitaminleri açısından zengin atıştırmalıkları deneyin çünkü B vitaminleri beyne iyi gelir. Çalışma köşesini kartpostallar, biblolar, karakter figürleri, arkadaşlardan notlar vb. ile süsleyin. Geçici mekanlar da dekore edilebilir. Ancak, çalışma alanının gereksiz eşyalarla çok dolu olmasına izin vermeyin. Çalışma alanınız ne kadar temiz olursa o kadar iyidir.

4. Adımı Çalışırken Eğlenin
4. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 4. Masa için doğru yükseklikte iyi bir aydınlatma ve rahat bir sandalye sağlayın

Rahat oturamıyorsanız ve iyi okuyamıyorsanız, çalışmak daha zor olacaktır. Soğuk aylarda rahatsızlık hissedilir. Algılanan enerji yapay ışıkta çalışmaktan daha fazla olacağından, bir pencerenin yanında veya doğal ışıkta da çalışabilirsiniz.

Adım 5'i Çalışırken Eğlenin
Adım 5'i Çalışırken Eğlenin

Adım 5. Yeterli havalandırma sağlayın

Havasızlık uykumuzu getirir. Bu nedenle, kışın bile odanızın biraz temiz hava aldığından emin olun. Sıcak havayı döndürmek için yağmurlu mevsimde bir fan kullansanız bile hava sirkülasyonu olduğundan emin olun. Durgun havadan iyidir.

6. Adımı Çalışırken Eğlenin
6. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 6. Oda sıcaklığını ayarlayın

Çok sıcak veya soğuk bir ortam, çalışmayı daha da zorlaştıracak ve bir battaniyeye kıvrılmak veya daha rahat bir yere gitmek için cazip olacaksınız. Varsa, ısıtmayı veya klimayı açın. Aksi takdirde, doğaçlama yapabilir ve çoğu insanın yaptığı şeyi yapabilirsiniz, yani pencereleri ve kapıları açıp kapatabilir, ayaklarınızda bir ısı lambası kullanabilir, bir battaniye kullanabilirsiniz, üzerini çıkarabilir veya fazladan bir giysi giyebilir, sıcak veya soğuk içecekler içebilir, dönüş yapabilirsiniz. fan üzerinde vb.

7. Adımı Çalışırken Eğlenin
7. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 7. Havalı veya yaratıcı kırtasiye ve ekipman satın alın

Elinize tam oturan bir kalem, mürekkebin düzgün bir şekilde uygulanabilmesi için düz kağıt, kitapların düşmesini önleyen bir kitap tutucu, kullanılmaya başlanan renkli vurgulama işaretleri ve silgi gibi kırtasiye malzemeleri sizi öğrenmeye teşvik edebilir. harika kokuyor. Ne istediğinizi düşünün ve bu küçük mülkleri öğrenmeyi motive etmek için bir eğlence kaynağı haline getirin. Ancak, bunun sizi rahatsız etmesine izin vermeyin.

8. Adımı Çalışırken Eğlenin
8. Adımı Çalışırken Eğlenin
Örnek
Örnek

Adım 8. Çalışmak için zaman ve oyun oynamak için zaman planlayın

Sonsuz ders çalışmayın. Belirli bir program belirleyin ve kendinizi tamamen çalışmaya adayın ve daha sonra gerçekten yapmak istediğiniz şeyle kendinizi ödüllendirin. Çalışma süresini verimli kullanın, rastgele resimler yapmayın, kendinize acımayın veya arkadaşlarınızı aramayın. Sadece acınızı uzatacak ve öğrenmeye olan ilginizi azaltacaktır. Tamamlanacak görevleri atayın ve bunlar üzerinde çalışın. İşiniz bittiğinde, unutun ve ne yapmak istiyorsanız onu yapın. Ayrıca dilerseniz daha uzun bir mola verebilir, arkadaşlarınızla eğlenebilir ve rahatlayabilirsiniz. Mola bittikten sonra mutlu bir hisle dönecek ve hafif bir kalple sonuna kadar çalışabileceksiniz.

9. Adımı Çalışırken Eğlenin
9. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 9. Başka bir perspektiften bakın

Belki sevmediğiniz veya umursamadığınız bir şey öğrendiniz. Makalenin ötesinde düşünmeye çalışın ve ona bakın ve geniş bir perspektiften düşünün. Konuyu inceleyen kişilerin kariyerlerini düşünün, kitapta anlatılan tekniklerle günlük sorunların nasıl çözüldüğünü düşünün. Bu görünüşte sıkıcı bir konuyu hayata geçirecek ve kitaplardaki bilgilerin birçok şekilde uygulanabileceğini göstererek öğretmeni etkileyebilirsiniz. Malzemeyi gerçek dünyayla ilişkilendirebileceğinizi gösterir. Ve bu farkındalık büyük olasılıkla can sıkıntısını giderecektir.

Adım 10 Çalışırken Eğlenin
Adım 10 Çalışırken Eğlenin

Adım 10. Öğrenmenin sadece eldeki konuyla ilgili olmadığını anlayın

Belki de öğrenme konusunda dışarıda basketbol oynamak veya televizyon izlemek kadar tutkulu değilsinizdir. Bir masada çalıştığınızda, aslında zorluklarla yüzleşme yeteneğini öğrenirsiniz. Öncelik vermeyi, sabırlı olmayı ve sevmediğiniz veya ilgilenmediğiniz şeylerle uğraşmayı öğreniyorsunuz. Şu anda hissedilmeyebilir, ancak ders hayatta önemli bir hükümdür çünkü gelecekte iş, toplantı, tören, hatta partiler gibi çok fazla can sıkıntısı ile karşılaşacaksınız. Ayrıca genel olarak dünyayı ve nereye ait olduğunuzu da öğrenirsiniz. Önceden bilmiyorsanız, hayatta ne yapmak isteyip istemediğinizden nasıl emin olabilirsiniz?

11. Adımı Çalışırken Eğlenin
11. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 11. Evcil hayvanınızı çalışmaya eşlik etmesi için davet edin

Kedi veya balık gibi bir evcil hayvanınız varsa, ders çalışırken onları yakınınızda tutun. Kedi mırıltısının ritmi, öğrenme süresini kolaylaştıran bir rahatlık hissi sağlar ve balıkların yüzmesi size denizin ortasında büyük bir balık olmayı öğrenmeniz gerektiğini hatırlatabilir. Konsantre olmanız gerektiğinde sessiz olmak ve dinlenirken neşeli olmak üzere eğitilmişlerse, köpekler çalışma arkadaşı olarak da kullanılabilirler.

Adım 12'yi Çalışırken Eğlenin
Adım 12'yi Çalışırken Eğlenin

Adım 12. Mola vermeyi unutmayın

Kısa, sık aralar, uzun ve seyrek aralardansa sizin ve düşünce süreciniz için daha iyidir. Her yarım saatte bir çalacak bir alarm kurun ve gerin, kahve veya milkshake yapın ya da dışarıdaki havayı izleyin. Yaşınız ne olursa olsun, öğrenme materyallerini oyuna dönüştürmeye çalışın. Bu yol işe yarayacak. Kız kardeşin varsa, yardım etmesine izin ver. Malzemenizi bir şarkıya veya rap'e dönüştürün. Bunun ne kadar yardımcı olacağını anladığınızda kendinize de şaşıracaksınız.

13. Adımı Çalışırken Eğlenin
13. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 13. Matematik problemlerini daha ilginç veya biraz aptalca yapın

Örneğin, Andi'nin 5 elması var. Elma bahçesine gider ve elindeki elmalardan beş tanesini toplarsa ve eve giderken 3 tane düşürürse, şu anda kaç elması vardır? Bu sıkıcı bir şey değil mi? Daha ilginç hale getirebilirsiniz. Örneğin, Bay Elephant'ın 5 baloncuğu var. Kabarcıklar diyarına gitti ve arkadaşı Kaplumbağa Bey ona sahip olduğu baloncukların 5 katını verdi. Bay Fil iğne dolu bir deliğe 3 baloncuk düşürürse, şimdi kaç baloncuğu vardır? Bu daha iyi olmaz mı? Sevimli bir isim, favori bir nesne veya özel bir yer kullanırsanız, sorular 10 kat daha ilginç olacak ve onları tamamlamanız için size ilham verecek.

Adım 14'ü Çalışırken Eğlenin
Adım 14'ü Çalışırken Eğlenin

Adım 14. Çalıştığınız materyalin genel noktaları hakkında kısa bir şarkı oluşturun

Şarkı bestelemek için zamanınız yoksa YouTube'a gitmeyi deneyin. Birkaç alakalı şarkı olabilir. Belki de Animaniacs ile başlamanız gerekir. Yaratıcı biriyseniz, bir şarkı seçin ve sözlerini çıkarın, ardından konunuzu girin ve seçilen şarkının melodisine şarkı söyleyin. Şarkı söylenirse, malzeme beyne sızabilir. Bu yeni sözlerin çıktısını aldığınızdan ve her gece en az bir kez söylediğinizden emin olun, böylece hatırlamaları kolay olur.

Adım 15'i Çalışırken Eğlenin
Adım 15'i Çalışırken Eğlenin

Adım 15. Bir kart yapın

Kart yapmak için en iyi site Quizlet'tir. Terimleri büyük harfle, tanımlarını küçük harfle yazın. Farklı yazılar, renkler ve süslemeler ile onları kolayca hatırlayacaksınız. Kartı kullandığınızdan emin olun. Yalnızca oluşturulursa, kart işe yaramaz.

16. Adımı Çalışırken Eğlenin
16. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 16. Notlarınızı okuyun ve bir resim çizin

Örneğin, "Doğu Java, Batı Java'dan daha fazla pirinç üretir" bilgisi varsa, Doğu Java'nın gülümsediği ve Batı Java'nın kaşlarını çattığı pirinç ve semboller çizebilirsiniz. Görsel öğrenen türleri için uygundur.

Adım 17'yi Çalışırken Eğlenin
Adım 17'yi Çalışırken Eğlenin

Adım 17. Unutulmaz bir tablo oluşturun

A4 kağıdı alın ve bir tablo yapın. Parlak renkli kalemler, işaretleyiciler vb. kullanın ve renkleri tanımlayın. Örneğin, tarih için neon yeşili tarihi yazmak için, maviyi önemli isimlerin adları için ve moru yaptıkları önemli hizmetler için kullanabilirsiniz.

18. Adımı Çalışırken Eğlenin
18. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 18. Kitap okurken komik bir aksan veya garip bir ses kullanın

Ayrıca sesi kaydedebilir ve gecede bir kez dinleyebilirsiniz. Bu yöntem edebiyat ve tarih kitaplarını incelemeye yardımcı olur.

Adım 19'u Çalışırken Eğlenin
Adım 19'u Çalışırken Eğlenin

Adım 19. Anımsatıcıları kullanın

Örneğin, Amerika'daki en büyük beş göl HOMES'tur (Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior kısaltması). Ancak, hatırlamayı kolaylaştırmak için yaratıcı kelimeleri bir araya getirin. Sekiz sınıflandırma seviyesini hatırlamanın yaratıcı bir yolu, İmparator Farsça'nın Dayang Muhafızları Halkın Kendi Kekeme Folyosu'dur (Etki Alanı, Krallık, Filum, Sınıf, Düzen, Aile, Cins, Türler). Veya, KErkek kardeş Hakım NSatang seniçin NSdestek Sevet m şarkı söyleme (Kilo, Hekto, Deka, Unit, Desi, Senti, Mili).

Adım 20'yi Çalışırken Eğlenin
Adım 20'yi Çalışırken Eğlenin

Adım 20. Odanızın veya evinizin duvarına yapıştırabileceğiniz küçük bir poster yapın

Resimleri süsleyin ve cıvatalayın. Test veya kısa sınavdan önceki gece, gösterin ve aileye açıklayın.

Adım 21 Çalışırken Eğlenin
Adım 21 Çalışırken Eğlenin

Adım 21. İngilizce yazım testinin yapıldığı gün alfabetik mısır gevreği kahvaltısı yapın

Bir ebeveyn veya kardeşten bir kelime söylemesini isteyin. Kelimeyi mısır gevreği ile heceleyebilirsen, yiyebilirsin.

Adım 22 Çalışırken Eğlenin
Adım 22 Çalışırken Eğlenin

Adım 22. Eğer BT'yi/bilgisayarları seven biriyseniz, bir bilgisayar kullanın

Bazen yorucu ve uzun süren el yazısı yerine bilgisayarla not alabilirsiniz. Daha kolay bulursanız, bir bilgisayarda yazmaktan çekinmeyin. Seslendirmeler, Prezi sunumları, müzikli PowerPoint slaytları, resimler ve videolar ile eğlenceli animasyonlar oluşturabilirsiniz. Bir Word Belgesinde yazıyorsanız, kişisel bir logo ile daha özel hale getirin ve kağıt başlığı olarak kullanın. Böylece kimse notlarınızı çalamaz.

23. Adımı Çalışırken Eğlenin
23. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 23. Bir öğretmen gibi davranın ve kendiniz veya kardeşleriniz ve/veya ebeveynler tarafından yanıtlanan test soruları veya testler oluşturun

Soruya cevap vermeyen aile üyelerinden birinden puan vermesini isteyin. Ayrıca eminseniz değerlendirebilirsiniz.

24. Adımı Çalışırken Eğlenin
24. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 24. Okuduğunuz literatürdeki karakterlerden sıkıldıysanız, özel derslerdeki bazı karakterleri video oyunlarından, TV şovlarından veya diğer medyadaki karakterlerle değiştirmeyi deneyin

Bu şekilde, malzeme ÇOK daha ilginç olacak.

Adım 25'i Çalışırken Eğlenin
Adım 25'i Çalışırken Eğlenin

Adım 25. Ruh halini değiştirmeyi deneyin

Kitaplarınızı, notlarınızı ve klasörlerinizi toplayın, ardından kafeye veya kütüphaneye gidin. Bonus: Dışarıda ödevinizde size yardımcı olabilecek biri olabilir.

Adım 26'yı Çalışırken Eğlenin
Adım 26'yı Çalışırken Eğlenin

Adım 26. Sadece rahatlayın

Masaj yapmayı deneyebilirsiniz. Öğrenmenize yardımcı olacaktır.

27. Adımı Çalışırken Eğlenin
27. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 27. Elinizden gelenin en iyisini yapın

Kendine yük olma, iyi olacaksın.

Adım 28'i Çalışırken Eğlenin
Adım 28'i Çalışırken Eğlenin

Adım 28. Çevrimiçi bir matematik oyunu veya kağıt üzerinde bir yazma oyunu oynayın

Böylece eğlenirken öğrenmeye devam edebilirsiniz.

29. Adımı Çalışırken Eğlenin
29. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 29. Kelimeyi 5 kez hecelemeyi deneyin

Bu ezberlemenize yardımcı olacaktır.

Yöntem 2/2: Başkalarıyla Çalışma

Adım 30'u Çalışırken Eğlenin
Adım 30'u Çalışırken Eğlenin

Adım 1. Kardeşinle birlikte çalış

Kardeşiniz yoksa, anne babanıza sınıf arkadaşlarınızı evde ders çalışmaya davet edip edemeyeceğinizi ve belki bir çalışma oyunu oynayıp oynamayacağınızı sorabilirsiniz, ancak mutlaka çalıştığınızdan emin olun.

31. Adımı Çalışırken Eğlenin
31. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 2. Yüksek sesle konuşun

Öğrenmenin farklı yolları vardır ve bazı insanlar kelimeleri akıllarına kazımak için yüksek sesle söylerler. Çalışma arkadaşlarınızla kısa sınav soruları veya ev ödevi örneklerini tartışın.

32. Adımı Çalışırken Eğlenin
32. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 3. Birbirinize sorular sorun

Öğrenilecek sorular veya kelimeler hakkında sırayla sorular sorun.

33. Adımı Çalışırken Eğlenin
33. Adımı Çalışırken Eğlenin

Adım 4. Arkadaşlarınızla yarışmayı deneyin

Bir zaman sınırı belirleyin ve soruları kimin daha hızlı cevaplayabileceğini veya daha hızlı yazabileceğini görün. En yavaş kişi kaybeder. Ancak bu yöntem her zaman adil olmadığı için en iyisi olmayabilir. Sadece daha fazla zamana ihtiyacı olan insanlar var.

Adım 34'ü Çalışırken Eğlenin
Adım 34'ü Çalışırken Eğlenin

Adım 5. Çok çalışmanız gerekiyorsa, sizi ve arkadaşlarınızı motive etmek için benzersiz cezalar oluşturun

Örneğin, bir ödevi tamamlamadan ayrılan ilk kişinin yaklaşan bir okul etkinliğine katılmasına izin verilmez.

Adım 35'i Çalışırken Eğlenin
Adım 35'i Çalışırken Eğlenin

Adım 6. Arkadaşlarınızla kısa bir skeç veya komedi yapın

Bir TV veya oyun karakteri gibi davranabilir veya kendinizinkini yaratabilirsiniz. Notlarınızı senaryolara dönüştürün ve tüm “diyalogları” tekrar tekrar yüksek sesle söyleyerek ezberleyin. Ardından, ezberledikten sonra, seçilen karakter sizmişsiniz gibi konuşun. Ayrıca bir aksan kullanabilir veya Broadway şovu gibi şarkı söyleyebilirsiniz. Kendinize güveniyorsanız, arkadaşlarınızın, öğretmenlerin veya ebeveynlerin önünde bir komedi oynamayı deneyin ve onları güldürün. Bu yöntem, dokunarak (dokunarak öğrenerek) veya sözle (konuşarak öğrenerek) öğrenen türden biriyseniz yardımcı olacaktır. İlk başta garip görünebilir, ancak düşündüğünüzde işe yarıyor, özellikle de arkadaşlarınızla yapıyorsanız. Bu bakış açısıyla ders çalışmak hiç de sıkıcı olmayacaktır.

Adım 36'yı Çalışırken Eğlenin
Adım 36'yı Çalışırken Eğlenin

Adım 7. Aynı yerde sessizce çalışın ve her yarım saatte bir veya bir saatte bir mola verin

TV izlemek veya video oyunu ya da masa oyunu oynamak gibi eğlenceli bir şeyler yapın.

İpuçları

  • Yapılacaklar listesi yapın. Böylece tüm planlar ortaya çıktı. Listeden zaten tamamlanmış olanı silmek bazen çok tatmin edicidir. Molalar ekleyin: 1. Bölüm 1'i çalışın, 2. Bölüm 2'yi çalışın, 3. Atıştırmalık yiyin, 4. Bölüm 3'ü çalışın vb.
  • Televizyonu kapatın ve ailenizden sessiz olmalarını isteyin.
  • Ders çalışmak için kendi köşenizi yaratın.
  • Sınav varsa önceden tekrar çalışmayı unutmayın çünkü sınavdan bir veya iki gün önce tekrar ederseniz sıkılır ve strese girersiniz.
  • Çalışmak için sağlıklı atıştırmalıklar arasında kuru üzüm, ayçiçeği çekirdeği, bitter çikolata, kuru yaban mersini, küçük krakerler, peynir, ev yapımı kurabiyeler (fazla değil!), jöleler, meyveler, kereviz veya havuç gibi yapraklı sebzeler, ev yapımı patlamış mısır vb. bulunur. Çok fazla stres altında olduğunuzda (sınavlar ve ödev teslim tarihlerinden önce) sizi şımartacak diğer ara sıra ikramlar birkaç çikolata, mağazadan pasta, cips ve bir dilim tarttır. Her şey ölçülü olmalı, sağlık adına sağlıklı ve düzenli beslenmeye geçilmelidir.
  • Bir konuyu anlamadığınız için sıkıldıysanız, bir öğretmene, kardeşinize, ebeveyninize, arkadaşınıza veya öğrenmenize yardımcı olabilecek başka birine sorun. Öğrenciler için, seçiminizin doğru olup olmadığını veya dersleri, hatta ana dalları değiştirmeniz gerekip gerekmediğini yeniden değerlendirebilirsiniz. Umutsuzluğa kapılmayın, yardım her zaman oradadır.
  • Okumadan önce bir bardak su için.
  • Not almak için tembel olmayın. Elle (ve düzgünce) öğrendiklerinizi yazmanın gücünü asla küçümsemeyin. Bu, bilgilerin beyne emilmesine yardımcı olur. Ve not alırken, anahtar kelimeleri işaretlemek için renkli kalemler kullanın. Başka birine öğretiyormuş gibi yazın. Sonuç olarak, notlarınız artacaktır.
  • Aceleyle okumayın ve hiçbir şey anlamayın. Yavaşça okuyun, anlamadığınız yerleri anne babanıza/kardeşlerinize sorun ve okula sınavlara veya sınavlara hazır bir şekilde gittiğinizden emin olun. Ayrıca her hafta sonu dersleri okuyabilir veya tekrarlayabilirsiniz.
  • Kendinizi ödüllendirmek, her paragrafı bitirdiğinizde bir parça şeker yemek gibi sizi öğrenmeye devam etmeye motive edebilir.

Uyarı

  • Yalnızca bir televizyon programı izleyeceğinize, yalnızca bir şarkı dinleyeceğinize, yalnızca bir e-postayı kontrol edeceğinize veya "yalnızca bir" diğerini kontrol edeceğinize asla söz vermeyin. Genellikle zamanın nasıl geçtiğini anlamazsınız ve TV'yi, iPod'u, e-postayı veya her neyse onu bırakamazsınız.
  • Müzik dinlerken hem eğlenecek hem de dersten çok müziğin ritmine dikkat edeceksiniz. Bu eğiliminiz varsa müziği kapatın. Herkes müziğe veya gürültüye tahammül edemez.
  • Sıkı çalışırken stresi azaltmak ve yeterince uyumak için aşırı yemeyin. Hastalanma. İnsanlar her zorluğun üstesinden sakince gelebilmelidir.
  • Sorun yaşarsanız pes etmeyin. Herkes kendini sıkışmış, sıkılmış hissedebilir ve kısa da olsa bir molaya ihtiyaç duyabilir. Kendinize yüklenmeyin, bir mola verin ve pes etmeden önce ruhunuzu toplayın. Ayrıca, belirli bir öğrenme güçlüğünüz varsa yardım isteyin. Okullarda ve üniversitelerde yardımcı olabilecek birçok mükemmel ve eğitimli asistan var. Emin olun, onlar yardım etmek için oradalar, yapamayacağınızı söylemek için değil.
  • Sürekli olarak çok stres altındaysanız dikkat edin. Doktorla konuşmanın zamanı gelmiş olabilir.

Önerilen: