Hepimiz hayatımızda en azından sesi o kadar güzel ve zengin olan biri olduğunu duymuşuzdur, ne derse desin onun konuşmasını dinlemekten gerçekten zevk alırız. Mükemmel ses tonlama ve diksiyon geliştirmek bir ömür alabilirken, güzel bir ses nispeten kısa sürede elde edilebilir. Sadece biraz rehberliğe ve ciddi bir uygulamaya ihtiyacınız var. Bu nedenle, mükemmel konuşma sesini geliştirmek istiyorsanız, aşağıdaki 1. Adımdan başlayın.
Adım
Bölüm 1/2: İyi Konuşma Alışkanlıkları Geliştirme
Adım 1. Yüksek sesle konuşun
Konuşurken duyulabilmeniz önemlidir, bu yüzden sesinizi yükseltin! Başınız aşağıdayken fısıldamaya, mırıldanmaya veya konuşmaya meyilliyseniz, insanların sizi sipariş etmesi veya görmezden gelmesi daha kolay olacaktır.
- Ancak bu, çığlık atmanız gerektiği anlamına gelmez; sesinizin yüksekliğini duruma göre ayarlayın. Örneğin, çok fazla insanla konuşuyorsanız, konuştuğunuzda duyulmak için sesinizi yükseltmeniz gerekecektir.
- Ancak günlük konuşmalarda çok yüksek sesle konuşmak gereksizdir ve yanlış izlenim verebilir.
Adım 2. Yavaş konuşun
Acele konuşmak kötü bir alışkanlıktır ve insanların ne söylediğinizi duymasını ve hatta anlamasını zorlaştırabilir. Bu dinleyicilerinizin kenara çekilmesine ve dinlemeyi bırakmasına neden olur.
- Bu nedenle, kelimeleri yavaş söyleyerek ve cümleler arasında duraklayarak konuşmanızı yavaşlatmanız çok önemlidir; bu, söylediklerinizi vurgulamanıza yardımcı olacak ve nefesinizi tutmanız için bir şans verecektir!
- Ayrıca, çok yavaş konuşmamakta fayda var. Çok yavaş konuşmak dinleyicilerinize monoton gelebilir, bu nedenle öfkelerini kaybedip sizi terk edebilirler.
- İdeal konuşma hızı dakikada 120 ila 160 kelime arasındadır. Ancak, bir konuşma yapıyorsanız, konuşma hızınızı ayarlamak iyi bir fikirdir - daha yavaş konuşmak bir noktayı vurgulamanıza yardımcı olurken, daha hızlı konuşmak coşku ve coşku izlenimi verecektir.
Adım 3. Söyle
Açıkça konuşmak, iyi bir konuşma sesi geliştirmenin belki de en önemli yönüdür. Söylediğiniz her kelimeye çok dikkat etmelisiniz; düzgün telaffuz et.
Konuşurken ağzınızı açtığınızdan, dudaklarınızı gevşettiğinizden ve dilinizi ve dişlerinizi doğru pozisyonda tuttuğunuzdan emin olun. Ayrıca, varsa, bir peltekliği azaltmanıza veya gizlemenize yardımcı olabilir. İlk başta garip görünebilir, ancak kelimelerinizi doğru telaffuz etmeye devam ederseniz, zamanla size doğal gelecektir
Adım 4. Derin nefes alıştırması yapın
Dolu, zengin bir konuşma sesi için derin nefes almak çok önemlidir. Çoğu insan konuşurken çok hızlı ve kısa nefes alır, bu da doğal olmayan burun seslerine neden olur.
- Nefesiniz göğsünüzden değil diyaframınızdan gelmelidir. Doğru nefes alıp almadığınızı anlamak için yumruklarınızı karnınızın üzerine, alt kaburgalarınızın hemen altına koyun; Midenizin genişlediğini hissedecek ve nefes alırken omuzlarınızın yükselip alçaldığını göreceksiniz.
- Havanın karnınızı doldurmasına izin vererek derin nefesler alarak nefes alıştırması yapın. 5 saniye sayarak nefes alın, ardından 5 saniye daha nefes verin. Bu nefes alma şekline alışın, ardından günlük konuşmanızda yapmaya çalışın.
- Çeneniz yukarıda ve omuzlarınız geride olacak şekilde dik oturmanın veya ayakta durmanın daha derin nefes almanıza ve sesinizi daha kolay yansıtmanıza yardımcı olacağını unutmayın. Ayrıca konuşurken size güven verecektir.
- Her cümlenin sonunda bir nefes almaya çalışın; derin nefes alırsanız, nefes almak için durmak zorunda kalmadan bir sonraki cümleyi bitirmek için yeterli havaya sahip olacaksınız. Bu aynı zamanda dinleyicilerinize ne söylediğinizi anlamaları için bir şans verecektir.
Adım 5. Ses tonunuzu değiştirin
Sesinizin tonu, konuşmanızın kalitesi ve bunun sonucunda dinleyicileriniz üzerinde gerçek bir etkiye sahip olabilir. Genel olarak, titrek veya kararsız bir tonda konuşmak gergin izlenimi verebilirken, sabit bir tonda konuşmak sakin ve ikna edici olabilir.
- Doğal sesinizin tonunu değiştirmeniz gerekmese de (lütfen Darth Vader'ın konuşmasını taklit etmeyin), onu kontrol etmeye çalışmalısınız. Gerginliğinizin sizi yenmesine izin vermeyin ve daha dolgun, daha yumuşak bir ses tonu elde etmeye çalışın.
- Bir şarkıyı mırıldanarak veya sadece kendinize yüksek sesle bir senaryo okuyarak sesinizin perdesini kontrol etme alıştırması yapabilirsiniz. Her zaman sabit bir tonu korumak zorunda olmadığınızı unutmayın; bazı "gerekir" sözcükleri vurgu için yüksek perdeli bir tonda söylenir.
Bölüm 2/2: Konuşmanızı Pratik Yapın
Adım 1. Bazı vokal egzersizleri yapın
Ses egzersizleri yapmak, doğal konuşma sesinizi geliştirmenin iyi bir yolu olabilir.
- Ağzınızı ve ses tellerinizi gevşetmeye çalışın. Bunu genişçe esneyerek, çenenizi bir yandan diğer yana hareket ettirerek, bir şarkı mırıldanarak ve parmaklarınızla boğaz kaslarınıza hafifçe masaj yaparak yapabilirsiniz.
- Tüm hava ciğerlerinizden çıkana kadar nefes vererek nefes alma ve hava depolama kapasitenizi artırın, ardından derin bir nefes alın ve tekrar vermeden önce 15 saniye tutun.
- Önce normal sesinizde, sonra alçak sesle "ah" sesini söyleyerek sesinizin perdesini çalışın. Bunu, alfabedeki her harfi çalarak da yapabilirsiniz.
Adım 2. Sesli okuma alıştırması yapın
Telaffuz, konuşma hızı ve gücü konusunda eğitim almak için yüksek sesle okuma alıştırması yapmak iyi bir fikirdir.
- Bir kitaptan veya dergiden metnin bir bölümünü seçin veya daha iyisi, iyi bilinen bir konuşma bulun (Dr. Martin Luther King, Jr.'ınki gibi) ve kendi kendinize yüksek sesle okuyun.
- Dik durmayı, derin nefes almayı ve konuşurken ağzınızı geniş açmayı unutmayın. Bu yardımcı olacaksa bir aynanın önünde durun.
- Duyduklarınızla tatmin olana kadar pratik yapmaya devam edin. Ardından aynı tekniği günlük konuşmanızın bir parçası olarak kullanmayı deneyin.
Adım 3. Kendinizi kaydedin
Çoğu insan kendi sesini duymaktan hoşlanmasa da kendi sesinizi dinlemek iyi bir fikirdir.
- Bu, yanlış telaffuz ve konuşma hızı veya perdesiyle ilgili sorunlar gibi normalde bulunamayan hataları tespit etmenize yardımcı olabilir.
- Bugünlerde çoğu cep telefonunda kendinizi dinlemek için kullanabileceğiniz bir kayıt seçeneği var. Ayrıca bir video kamera da kullanabilirsiniz (duruşunuzu, göz temasını ve ağız hareketlerinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir).
Adım 4. Bir vokal koçuyla tanışın
Münazaralar, konuşmalar veya sunumlar gibi etkinlikler için sesinizi geliştirmekle ilgileniyorsanız, bir vokal koçundan randevu almak iyi bir fikirdir. Konuşma sorunlarınızı tek tek tanımlayabilir ve düzeltmenize yardımcı olabilirler.
- Bir vokal koçu, azaltmak veya ortadan kaldırmak istediğiniz yerel veya günlük konuşma aksanınız varsa da yardımcı olabilir. Aksanları kaldırmak zor bir iştir, bu nedenle profesyonel birini görmek gerçekten yardımcı olabilir.
- Bir eğitmen görmek size bunaltıcı geliyorsa, iyi ifade edilmiş bir arkadaşınızın veya aile üyenizin huzurunda pratik yapmayı düşünün. Muhtemelen sorununuzu bulabilecek ve faydalı ipuçları sağlayabileceklerdir. Ayrıca topluluk önünde konuşma konusunda daha güvende hissetmenize yardımcı olacaktır.
Adım 5. Konuşurken gülümseyin
Açık, arkadaşça ve yapıcı bir konuşma tonu kullanırsanız (saldırgan, sert veya sıkıcı bir ses tonu kullanmak yerine), insanlar sizi ve konuşmanızın içeriğini daha olumlu değerlendirecektir.
- Ses tonunuzu daha samimi ve sıcak hale getirmenin iyi bir yolu, konuşurken gülümsemektir. Bir sırıtma değil, ağzınızın hafifçe kalkık bir köşesi bile sesinizi telefonda bile daha hoş duymanızı sağlayabilir.
- Tabii ki, gülümsemek her zaman uygun değildir, özellikle de ciddi bir konuyu tartışıyorsanız. Ancak sesinize (herhangi bir duyguya) duygu katmanın harikalar yaratabileceğini unutmayın.
İpuçları
- İyi bir ses elde etmek için iyi bir duruş şarttır ve buna yardımcı olacak ayrı bir makale var: Duruşunuzu Nasıl İyileştirirsiniz.
- Mümkünse bu egzersizi, sesinizi daha iyi duyabilmeniz için üzeri halı kaplı bir odada yapın.
- Birkaç farklı şarkı söyleme egzersizi yapmayı deneyin, çünkü bunlar iyi nefes alma ve seslendirme tekniğini öğrenmenin iyi bir yoludur.
- Ses telleriniz ses çıkardığında göğsünüzde, sırtınızda, boynunuzda ve kafanızda titreşimler hissedeceksiniz. Bu titreşimler rezonans yaratır ve sesinize dolgun, hoş bir ses verir. Bunu başaracaksınız, bu yüzden bu kısımları rahatlatmak için biraz zaman ayırın.
- Çeneniz ve dudaklarınız, tıpkı gitardaki delik gibi bir rezonans odası oluşturdukları için rahatlamanız gereken en önemli kısımlardır. Ağzınız çok kapalıysa, aynı yüksek sesi çıkarmak için daha fazla çaba sarf etmeniz gerekecektir. Çenenizi ve dudaklarınızı gevşetmek ve serbest bırakmak, sesinizin daha doğal çıkmasını ve boğuk veya boğuk olmamasını sağlar.
- Sesinizden memnun değilseniz depresif olmayın. Kristen Schaal, Gilbert Gottfried, Eartha Kitt ve Jennifer Tilly'nin sesleri de dahil olmak üzere, kolayca tanınabilen bazı sesler yüksekten alçağa ve aradaki aralıkta değişir.
