Garip bir sesin olduğunu mu düşünüyorsun? Boğuk sesini sevmiyor musun? İster inanın ister inanmayın, ses yetişkinlerde bile kalıcı değildir. Derinlikten ses düzeyine kadar sesin neredeyse tüm yönleri yeterli uygulama ile ayarlanabilir. Konuşma gerçekten sadece değiştirilebilen ve düzeltilebilen bir ses alışkanlığıdır.
Adım
Bölüm 1/3: Sesi Kontrol Etme
Adım 1. Sesi etkileyen bazı faktörleri bilin
Sesini iyileştirmenin ilk adımı, şimdi nasıl ses çıkardığınızı bilmektir. İnsan sesi profilini etkileyen altı kategori vardır:
- Ses: Ne kadar yüksek sesle konuşuyorsun?
- Artikülasyon: Sözleriniz boğuk mu yoksa sessiz mi?
- Ses kalitesi: Sesiniz kısık mı, hırıltılı mı yoksa kısık mı?
- Genel ton: Tiz bir tonda mı yoksa derin bir alçak sesle mi konuşuyorsunuz?
- Ton varyasyonları: Monoton bir sesle mi konuşuyorsunuz?
- Hız: Çok hızlı mı yoksa çok yavaş mı konuşuyorsunuz?
Adım 2. Sesinizi kaydedin
Şimdi sesinizin neye benzediğini öğrenmek için kaydedin ve dinleyin. Bu biraz garip olabilir çünkü birçok insan kayıtlardaki seslerinden hoşlanmaz, ancak konuştuğunuzda insanların duyduklarına çok yakındır. Garageband gibi bir ses programıyla sesinizi kaydedin, ardından vokal, ses düzeyi, artikülasyon, kalite, perde, çeşitlilik ve hız profilini oluşturan ayrıntıları duyun.
Sesinizi kaydedip dinleyerek, insanlar duyduğunda sesinizin nasıl çıktığını nesnel olarak anlayabilirsiniz. Anlamsız mırıldanma ve dolgu sözcükleri, burun kalitesi ve daha fazlası gibi duyulabilir kusurları not edin. Fark ettiğiniz her şeyi yazın
Adım 3. Ne tür bir ses istediğinize karar verin
Notlara bakın ve zayıf noktaları fark edin. İstediğiniz sesle nasıl karşılaştırıldığını düşünün. Herkesin arzuları aynı değildir. Örneğin, sesi kısık, boğuk bir kadın perdesini yükseltmek ve daha yumuşak bir ses kalitesine sahip olmak isteyebilirken, hızlı ve yüksek perdeden konuşan bir erkek sesini yavaşlatmak ve derinleştirmek isteyebilir.
Bölüm 2/3: En İyi Sesi Yansıtma
Adım 1. Nefes almayı iyileştirin
Ses nefesle başlar. Yani, iyi bir ses, iyi nefes almakla başlar. İdeal olarak, her zaman diyaframınızdan yavaş ve düzenli bir şekilde nefes almalısınız. Ellerinizi karnınıza koyarak ve her nefes alışınızda ve nefes alışınızda mideniz genişleyip daralıncaya kadar derin nefes alarak egzersize başlayın. Bu egzersizi günde birkaç kez yapın.
Başka bir nefes egzersizi, uzun ve kısa cümlelerin bir karışımı olan paragrafları okumaktır. Her cümle için derin bir nefes alın, okurken yavaş yavaş nefes verin. Ardından, bir nefes alın ve bir sonraki cümleye başlayın. Bu, normal konuşma için değil, sadece nefesin gücünü artırmaya yönelik bir egzersizdir
Adım 2. Yavaşlayın ve dolgu kelimelerini ortadan kaldırın
Hızlı konuşmak, daha az özgüvenli ve anlaşılmasını zorlaştırır. Ses kalitesini iyileştirmenin bir yolu hızı azaltmaktır. Önce normal hızda, sonra daha yavaş okuma alıştırması yapın. Başka bir yol, uzun telefon numaraları gibi bir numara listesini boş havada yazarken okumaktır. Açık ve doğal konuşmak için ideal hız budur.
Adım 3. Ses tonuna dikkat edin
Sesinizin yüksek ve alçak tonlarını değiştirmek için ne kadar veya daha az pratik yapmanız, mevcut perdenize ve varyasyonlarınıza bağlı olacaktır. Mümkün olduğunca düşük bir sesle konuşarak genel tonunuzu uygulayın. Yavaş yavaş yapın, her seferinde yarım nota indirin. İlgi ve duygu katmak için cümlelerde farklı tonlamalarla perde varyasyonları uygulayın. Yapabileceğiniz iki egzersiz şunlardır:
- Değişen perdede tekrar tekrar iki heceli bir kelime söyleyin. Yukarı, aşağı, yukarı sonra aşağı ve aşağı sonra yukarı olmak üzere dört tür perde değişikliği vardır.
- Bir cümleyi birçok kez tekrarlayın ve vurgulanan kelimenin tonunu değiştirin. Örneğin, "Bisikleti çalmadım." Birincisi, bisikleti çalmadığınızı vurgulayarak, ikincisi ise "hayır"ı vurgulayarak. Ardından, bisiklete bir şey yaptığınızı ancak çalmadığınızı ima edin. Son olarak, bisiklet olmayan bir şey çaldığınızı ima edin.
Adım 4. Ağzınızı ve çenenizi daha geniş açın
Daha rahat bir ağız ve çene ile konuşmaya başlayın. Konuşurken yüz hareketlerini abartarak kendi başınıza pratik yapmak en iyisidir. "Ah" ve "ah" sesleri çıkarırken ağzınızı geniş açın ve çenenizi mümkün olduğunca aşağı indirin. Bunu günlük pratiğinize ekleyin.
Adım 5. Sesinizi gevşetmek için egzersizler öğrenin
Sesiniz gevşemiyorsa, diyaframınızdan değil boğazınızdan konuşuyor olacaksınız. Çıkan ses de gergin, kaba ve zorlama geliyordu. Sesini rahatlatmak için günde birkaç kez aşağıdaki yöntemi uygula:
- Elinizi boğazınıza koyarak ve boğazınızdaki ve çenenizdeki gerginliğe dikkat ederek normal şekilde konuşmaya başlayın.
- Geniş bir şekilde esneyin ve çenenizin mümkün olduğunca düşmesine izin verin. Esnemeyi bir "hoaam" ile bitirin. Çenenizi bir yandan diğer yana hareket ettirirken dudaklarınızı büzerek "aam" hareketine birkaç saniye devam edin. Birkaç kez yapın.
- Yüz hareketlerini abartarak "a i u e o" deyin. Boğazınız biraz yorgun hissediyorsa tekrar esneyin.
- Boğaz kaslarına hafifçe masaj yapmak için parmaklarınızı kullanın.
- Aşağıdaki sesleri yavaşça tekrarlarken boğazınızı gevşetin: "na", "ne", "ni", "hayır", "nu".
Bölüm 3/3: Sesi Daha Fazla İyileştirin
Adım 1. Sesinizin ayrıntılarını dinleyin
Sesin ayrıntılarını uygulamak için tekrar kaydetmeniz gerekir. Uzun paragraflar okuyun ve sesinizi rahat, alçak ve net hale getirmeye çalışın. Ardından, kaydı dinleyin ve hangi alanların hala eksik olduğunu not edin. Aynı paragrafı daha iyi okuma alıştırması yapın, ardından kaydedin. Birinci ve ikinci sürümleri karşılaştırın ve elde edilen iyileştirmeleri not edin. Sonuçtan memnun kalana kadar bu işlemi tekrarlayın.
En çok geliştirmek istediğiniz sesteki belirli ayrıntıları hedeflemek için bu alıştırmayı sık sık yapın
Adım 2. İyi bir ses dinleyin
Bazı podcast'leri ve sesli kitapları indirin. Okuyucunun sesi nasıl kontrol ettiğini, kelimeleri nasıl ifade ettiklerini ve yüksek ve alçak notaların değişimini dinleyin. İyi bir sesi dinlemek, sesinizi daha iyi hale getirmenin bir parçasıdır. Ayrıca, genellikle örneklerden daha kolay öğreniriz. Bu nedenle, genellikle iyi bir ses dinlemek kendi sesinizi etkiler.
Adım 3. Bir konuşma sanatı dersi alın
Sesinizi geliştirmenin en iyi ve etkili yolu profesyonel ses eğitimidir. Bir değerlendirme talep etmek için bölgenizde bir vokal öğretmeni bulun. Bir vokal öğretmeniyle tanıştıktan sonra, sesinizi yansıtmanın ve geliştirmenin yeni yollarını keşfedeceksiniz.
Adım 4. Drama veya şarkı söyleme derslerini deneyin
Bu, sesinizin başkaları tarafından nasıl alındığını iyileştirmenin eğlenceli bir yoludur. Şarkı söylemek ve konuşmak birbiriyle yakından ilişkilidir. Bu nedenle, bir alandaki iyileştirmeler diğerinde iyileştirmelere yol açacaktır. Bölgenizdeki şan dersleri hakkında bilgi bulun.
İpuçları
- Sesiniz kısılıyorsa bol su için. Su sadece sese yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınız için de iyidir.
- Ses kısıklığına neden olabileceğinden çok fazla soğuk su içmeyin. Bunun yerine sade su için.
- Sesiniz ne olursa olsun kendinize güvenin. Sesiniz için endişelenmenin sizi konuşmaktan alıkoymasına izin vermeyin. İnsanlar sesinizi sık sık duyarlarsa, bundan hoşlanmaya başlarlar.
