Evde mahsur kalmak hoş bir deneyim değil. Can sıkıntısına kapılabilirsiniz. Hiçbir yere varamıyorsanız, kendinizi meşgul etmekte veya ilginç ve uygulanabilir bir şey bulmakta zorlanabilirsiniz. Merak etmeyin, evde kalmanız gerektiğinde can sıkıntısıyla mücadele etmek için yapabileceğiniz birçok şey bulabilirsiniz. Örneğin, ailenizle oyun oynamayı, film izlemeyi, atıştırmalıklar yapmayı ve hatta yastıklardan bir kale yapmayı deneyebilirsiniz. Sıkıcı bir günü daha ilginç bir güne dönüştürmek için çok çeşitli aktiviteler var.
Adım
Bölüm 1/3: Evde Eğlenmek
Adım 1. Video oyununu kurun
Video oyunları oynamak, sıkıcı bir günü daha ilginç bir güne dönüştürmenin güçlü bir yolu olabilir. Nişan oyunlarından gizli nesne oyunlarına kadar herkes için çok sayıda oyun var. Ne tür bir oyun seçerseniz seçin, en sevdiğiniz oyunu oynamak evde can sıkıntısından kurtulmanın bir yolu olabilir. Ayrıca evden çıkamıyorsanız internet üzerinden arkadaşlarınızla eğlenceli vakit geçirebilirsiniz.
- Zamanınız varsa Minecraft, Team Fortress 2 (artık ücretsiz) veya World of Warcraft gibi daha karmaşık oyunları deneyebilirsiniz.
- Sadece rahatlamak istiyorsanız, Club Penguin veya Animal Jam gibi oyunları deneyin ya da flash oyunlar için uygulama mağazalarına veya internete göz atabilirsiniz.
- Hırslı hissediyorsanız, metin tabanlı oyunlar veya kendi flash oyunlarınız için kod bile oluşturabilirsiniz!
Adım 2. Aklınızdan geçenleri kağıda dökmeye çalışın
Kendinizi meşgul etmek ve vakit geçirmek için evde yazarak vakit geçirebilirsiniz. Yazmak, hikayeler anlatmanıza, düşüncelerinizi organize etmenize veya duygularınızı ifade etmenize yardımcı olabilir. Evde yalnızken can sıkıntısıyla mücadele etmek için yaratıcılığınızın kağıt üzerinde akmasına izin verin.
Kısa bir hikaye, şiir, efsane veya günlük bir günlük gibi her şeyi yazabilirsiniz
Adım 3. Boyamayı veya çizmeyi deneyin
Endişelenmeyin, kendi sanatınızı yaratmak için eğitimli bir ressam veya sanatçı olmanıza gerek yok. Resim yapmak veya çizim yapmak, kendinizi ifade etmenin ve can sıkıntısıyla savaşmanın yaratıcı bir yolu olabilir. Canınız sıkılıyor ve evden çıkamıyorsanız bol bol sanat yaparak günü daha eğlenceli hale getirin.
- Herkes resim veya eskiz yapmanın temellerini öğrenebilir. Halihazırda resim becerileriniz varsa, nehir taşına resim yapmak veya at çizmeyi öğrenmek gibi kendinize bir meydan okuma yaratın.
- Islak tebeşirle resim yapmaktan heykeltıraşlığa kadar yapabileceğiniz birçok sanat ve el işi var. Hiç bir sonsuzluk aynası veya galaksi kavanozu yaptınız mı?
Adım 4. Bir müzik bestesi oluşturun
Bir enstrüman çalmayı seviyorsanız, yeni notalar oluşturmak için zaman ayırın. Yeni müzik besteleri yazmak çok eğlenceli olabilir ve günü daha az sıkıcı hale getirebilir. Yani evde sıkışıp kaldıysanız, en sevdiğiniz enstrümanı alın ve yaratıcı olun.
- Bir enstrüman çalamıyorsanız, şarkı söylemeyi veya basit bir enstrüman yapmayı öğrenin.
- Yeni şarkınızı beğendiyseniz, evde bir kayıt yapın.
Adım 5. Evinizi yeniden dekore edin
Evinizi veya odanızı yeniden düzenlemek, sıkıldığınızda eğlenceli bir aktivite olabilir. Dekoru değiştirerek yeni bir evde yaşıyormuş gibi hissedeceksiniz! Sevdiğiniz ev atmosferini elde etmek için büyük değişiklikler veya küçük değişiklikler yapabilirsiniz. Bu nedenle, evde sıkışıp kaldıysanız, evinize daha iyi bir görünüm kazandırmak için bazı dekorasyonları değiştirmeyi deneyin.
- Odanın atmosferini değiştirmek için mobilyaların konumunu değiştirebilirsiniz.
- Mobilyaları odadan odaya taşımayı deneyin ve beğenip beğenmediğinizi görün.
- Eğlenmeye çalışın, örneğin yastıklardan veya battaniyelerden bir kale yapın.
- Bir odaya yeni bir görünüm kazandırmak için bir resim çizebilir ve asabilirsiniz.
Adım 6. Lezzetli bir şeyler pişirin
Evden çıkamıyorsanız, lezzetli bir şeyler pişirme fırsatını yakalayın. Fast food veya sıkıcı bir şey seçmeyin. Günün heyecanını artırmak için yeni bir favori yemek veya tarif hazırlamayı deneyin.
- Kolay ve lezzetli bir tarif denemek ister misiniz? Nacho veya spagetti yapmayı deneyin.
- Yeni tarifler denemek isteyen bir aşçı mısınız? Dana güveç pişirebilir veya kendi okonomiyaki'nizi (lezzetli bir Japon krepi) yapabilirsiniz.
Adım 7. En sevdiğiniz filmi izleyin
Filmler, evde yalnızken vakit geçirmek için eğlenceli bir seçenek olabilir. En sevdiğiniz eski filmleri veya beğenebileceğiniz yeni filmleri bulmak için film koleksiyonunuza bakın. İlginç bir film izledikten sonra rahatça oturun ve filmin tadını çıkarın.
Adım 8. YouTube'da komik videolar izleyin
YouTube, aralarından seçim yapabileceğiniz birçok video sağlar. Bu site, ruh haliniz ne olursa olsun, neredeyse her zaman izleyecek yeni videolar içerir. Sürekli yeni videolar yükleniyor. Böylece hiç görmediğiniz videoları her zaman bulabilirsiniz.
Adım 9. En sevdiğiniz şarkıyı çalın
En sevdiğiniz şarkı her zaman ayaklarınızı ritmine göre oynatmanızı sağlayabilir. En sevdiğiniz eski şarkıları dinleyebilir veya şu anda hit olan yeni şarkıları arayabilirsiniz. Dinlemek istediğiniz müzik ne olursa olsun, "oynat" düğmesine basın ve eğlenin.
- Daha önce duymamış olabileceğiniz yeni bir müzik tarzı veya farklı bir sanatçı keşfetmeyi deneyin.
- Kendi çalma listenizi oluşturun. Dinlenmek, egzersiz yapmak veya okumak için bir çalma listesi oluşturmayı deneyin.
Bölüm 2/3: Arkadaşlarınız veya Ailenizle Eğlenin
Adım 1. Masa oyununu çıkarın
Masa oyunları her zaman milyonlarca insanın can sıkıntısıyla savaşmak için zaman harcamak için favori seçimi olmuştur. Ailene seninle oynamak isteyip istemediklerini sor. Çoğu masa oyunu birkaç kişi tarafından oynanacak şekilde tasarlanmıştır ve herkesin eğlenmesine yardımcı olabilir.
Adım 2. Evi temizleyin
Bu ilk tercihiniz olmayabilir, ancak evinizi veya odanızı temizlemek ve düzenlemek sizi meşgul edebilir. Bu aktivite bir angarya gibi görünebilir, ancak temiz bir ev sizi mutlu edebilir. Sıkıcı bir günde evi temizlemek ve düzenlemek için zaman ayırmak can sıkıntısını gidermeye yardımcı olabilir.
- Dolabınızı düzenlemek, en sevdiğiniz kıyafetleri kolayca bulmanıza yardımcı olabilir.
- Ailenizin mutfakta bir şeyler düzenlemesine yardımcı olun.
- Tüm evi temizlemek için ailenin geri kalanına katılın.
Adım 3. Lezzetli bir atıştırmalık yapın
Canınız sıkılıyorsa ve gidecek bir yeriniz yoksa, lezzetli bir atıştırmalık hazırlamanıza yardım etmesini isteyin. İkinizin de sevdiği bir pasta yapmak için zaman ayırmak can sıkıntısının üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.
- İkiniz de kek, kek veya kek pişirmeyi sevebilirsiniz.
- İkiniz de kavrulmuş marshmallow yapmayı deneyebilirsiniz.
- Biraz meyve alın, bir blender ile püre haline getirin ve birlikte harika bir smoothie'nin tadını çıkarın.
- Yeni bir şeyler yaparken iyi eğlenceler.
Adım 4. Hikayeyi paylaşın
Evde sıkışıp kaldıysanız, ailenizle bir araya gelip mutlu bir sohbet için bu fırsatı değerlendirin. Ailenizle eğlenceli veya komik hikayeler paylaşabilir, böylece sıkılmazsınız. Kendi hikayenizi veya başkalarından duyduğunuz hikayeleri paylaşabilirsiniz. Sizin ve ailenizin çok ilginç bulduğu her şey hakkında konuşmakta özgürsünüz.
Adım 5. El sanatları yapın
O sıkıcı günü biraz el işi yaparak doldurabilirsiniz. Hemen hemen istediğiniz her şeyi inşa ederek, işleyerek ve dekore ederek onu meşgul edin. Hayal gücünüzü serbest bırakın ve günü daha keyifli hale getirmek için en sevdiğiniz el sanatlarından bazılarını yaparak yoğun hayatınızın tadını çıkarın.
- Tutkalla kağıda bir şekil veya resim çizmeyi deneyin. Kurutmadan önce, pırıl pırıl bir sanat eseri yaratmak için biraz sim veya renkli kum serpin.
- "Dürbün" yapmak için iki kağıt havluyu birbirine yapıştırabilirsiniz.
- Renkli kağıttan ince dalları ve "yaprakları" bir karton parçasına yapıştırarak bir ağaç yapın.
- Ayrıca dondurma çubukları ile bir ev veya kale yapabilirsiniz.
Adım 6. Hayalinizdeki tatili planlayın
İkinizin de hayalini kurduğu tatil yerleri hakkında konuşmaya birini davet edin. Hangi tatil yerlerine gitmek istediğinizi ve orada ne yapmak istediğinizi tartışın. Devam etmek istediğiniz tüm maceraları hayal edin.
- Maceranın detaylarının nasıl olduğunu tartışın.
- Ziyaret etmek istediğiniz tatil yeri hakkında en çok sevdiğiniz şeylerden bahsedin.
- Ayrıca haritaları kullanabilir ve hayalinizdeki seyahat rotalarını oluştururken eğlenebilirsiniz.
- En sevdiğiniz turistik yerleri sanal olarak ziyaret etmek için Google Sokak Görünümü'nü kullanarak da eğlenebilirsiniz.
- Başka bir gezegene “çılgın” bir tatil bile planlayabilirsiniz.
Bölüm 3/3: Kayma Sporları Aktiviteleri
Adım 1. Ayağa kalk ve dans et
Dans etmek hem egzersiz yapmanın hem de eğlenmenin basit bir yoludur. En sevdiğiniz şarkıları bulun, sesi açın ve rock yapın. Belirli bir koreografi yapmak zorunda değilsiniz, sadece gönlünüzce dans edin.
- Dans etmek için en sevdiğiniz şarkılardan oluşan bir çalma listesi oluşturmanız gerekebilir.
- Kendi dans hareketlerinizi oluşturun veya yeni bir dans stili öğrenin.
Adım 2. Egzersiz yaparak aktiviteyi artırın
Evde yalnız olsanız bile, bu egzersiz yapamayacağınız anlamına gelmez. Birçok hareket türü özel ekipman gerektirmez, vücut ağırlığınızı kullanabilir veya sadece vücudunuzu hareket ettirebilirsiniz. Ayrıca eğlenceli sporlar can sıkıntısıyla mücadelede güçlü bir çözüm olabilir.
- Farklı hareketleri öğrenmek için çevrimiçi olarak birçok ücretsiz video bulabilirsiniz.
- Şınav veya squat gibi hareketler herhangi bir ekipman kullanmaya gerek kalmadan kasları güçlendirebilir.
- Zıplama krikoları kardiyo yapmak için iyi bir yol olabilir.
Adım 3. Germe veya yoga ile serinleyin
Egzersiz yapıyor olsanız da olmasanız da, evde yalnızken esnemenin yanlış bir tarafı yok. Germe, zihinsel olarak rahatlamanıza yardımcı olur ve vücudunuzun hareket ve esnekliğini artırır. Evde sıkışıp kaldığınızda, aktif kalmak ve can sıkıntısıyla savaşmak için hafif esneme hareketleri deneyin.
- Yaralanmayı önlemek için her germe hareketini dikkatli bir şekilde gerçekleştirin. Bunu yaparken ağrı hissederseniz esnemeyi bırakın.
- İnternette bulabileceğiniz birçok ücretsiz yoga videosu var.
