İnme, Amerika Birleşik Devletleri'nde üçüncü önde gelen ölüm nedenidir ve yaşam boyu sakatlık ve komplikasyonlara neden olabilir. Bu durum acil bir durum olarak kabul edilir ve hemen tedavi edilmelidir. Acil yardım, sakatlık riskinizi azaltırken doğru tedaviyi almanıza yardımcı olabileceğinden, felç belirtilerini tanımayı öğrenin.
Adım
Bölüm 1/3: İnme Belirtilerini İzlemek
Adım 1. İnme belirtilerine dikkat edin
Birinin felç geçirdiğini gösteren birkaç şey vardır. Bu belirtiler, aşağıdaki semptomların aniden ortaya çıkmasını da içerebilir:
- Yüz, kol veya bacakta, özellikle vücudun bir tarafında uyuşma veya güçsüzlük. Kişi gülümsemeye çalıştığında yüzün bir tarafı düşmüş gibi görünebilir.
- Karışıklık, konuşmada veya konuşmayı anlamada zorluk, net konuşamama.
- Bir veya iki gözle görmede zorluk, karanlık veya çift görme.
- Genellikle belirgin bir neden olmaksızın şiddetli baş ağrısı ve kusma eşlik edebilir.
- Yürüme zorluğu, denge veya vücut koordinasyonu kaybı ve baş dönmesi.
Adım 2. Kadına özgü semptomları gözlemleyin
Genel semptomlara ek olarak, kadınlar belirli inme semptomları da yaşayabilir. Bu semptomlar şunları içerir:
- Zayıf
- Nefes almak zor
- Davranış değişiklikleri veya ani ajitasyon
- Mide bulantısı ve kusma
- Hıçkırık
- halüsinasyon
Adım 3. FAST yöntemiyle inme belirtilerini kontrol edin
HIZLI, felç belirtilerini hızlı bir şekilde kontrol etmek için hatırlaması kolay bir kısaltmadır.
- F-YÜZ: Kişiden gülümsemesini isteyin. Yüzünün bir tarafı aşağıda mı?
- A- SİLAHLAR: Kişiden iki kolunu da kaldırmasını isteyin. İçlerinden biri mi düştü?
- S- KONUŞMA: Kişiden basit bir cümleyi tekrar etmesini isteyin. Konuşma şekli tuhaf mı yoksa tutarsız mı?
- T-TIME: Bu belirtilerden herhangi biri tespit edilirse hemen 118'i arayın.
Adım 4. Derhal tıbbi yardım alın
Birinin felç geçirdiğinden şüpheleniyorsanız, hemen 118'i arayın. İnme tedavisinde her dakika önemlidir. Her dakika bir felç bırakıldığında, bir kişi 1,9 milyon sinir kaybedebilir. Bu, iyileşme şansını azaltacak ve komplikasyon ve hatta ölüm olasılığını artıracaktır.
- Ayrıca iskemik inme tedavisinin de dar bir zaman aralığı vardır. Bu nedenle, mümkün olan en kısa sürede hastanede yardım almak önemlidir.
- Bazı hastanelerde felç tedavisinde uzmanlaşmış tedavi üniteleri vardır. İnme riski altındaysanız, bu bakım ünitesini bulmak yardımcı olabilir.
Bölüm 2/3: İnme için Risk Faktörlerini Bilmek
Adım 1. Sağlık durumunuzu kontrol edin
İnme herkesin başına gelebilir. Bununla birlikte, bazı insanların bunu deneyimleme olasılığı daha yüksektir. Aşağıdaki hastalıklar nedeniyle artan felç geçirme riskiniz hakkında danışın:
- Şeker hastalığı
- Atriyal fibrilasyon veya stenoz gibi kalp hastalıkları
- Önceki vuruş veya TIA (hafif vuruş)
Adım 2. Yaşam tarzınıza dikkat edin
Yaşam tarzınız egzersize ve sağlıklı beslenmeye öncelik vermiyorsa, felç geçirme riskiniz daha yüksek olabilir. Felç geçirme riskinizi artırabilecek bazı yaşam tarzı bileşenleri şunlardır:
- Aşırı kilolu veya obezite
- Nadiren hareket
- Çok fazla alkol tüketmek veya yasa dışı uyuşturucu kullanmak
- Sigara içmek
- Yüksek kan basıncı
- Yüksek kolestorol
Adım 3. Genetiği düşünün
Kaçınamayacağınız bazı risk faktörleri vardır, örneğin:
- Yaş: 55 yaşından sonra felç geçirme riskiniz her 10 yılda bir ikiye katlanır.
- Etnik köken veya ırk: Afrikalı-Amerikalı, Hispanik ve Asya kökenli olanlar daha yüksek felç riski altındadır.
- Kadınlar biraz daha yüksek felç riski altındadır.
- Ailede inme öyküsü.
Adım 4. Kadınlar için başka risk faktörleriniz olup olmadığını öğrenin
Bir kadının felç geçirme riskini etkileyebilecek başka faktörler de vardır. Bu faktörler şunları içerir:
- Doğum kontrol hapı kullanımı: Oral kontraseptifler, özellikle sigara içmek veya yüksek tansiyon gibi başka risk faktörleri de mevcutsa, felç riskini artırabilir.
- Hamilelik: Bu durum kan basıncını arttırır ve kalbe baskı yapar.
- Hormon replasman tedavisi: Kadınlar genellikle menopoz semptomlarını hafifletmek için bu tedaviye tabi tutulur.
- Migren aurası: Migren kadınlarda erkeklerden daha yaygındır ve migrenler artmış inme riski ile ilişkilidir.
Bölüm 3/3: İnmeyi Anlamak
Adım 1. İnme sürecini anlayın
Oksijen ve diğer besinlerle birlikte beyne giden kan akışı engellendiğinde veya azaldığında felç meydana gelir. Bu, beyin hücrelerinin hızlı ölümüne yol açabilir. Kan akışının uzun süreli tıkanması, yaygın beyin ölümüne ve uzun süreli sakatlığa yol açabilir.
Adım 2. İki vuruş türünü bilin
Çoğu inme, iskemik ve hemorajik inmeler olmak üzere iki kategoriye ayrılabilir. İskemik inme, beyne kan akışını engelleyen bir kan pıhtısından kaynaklanır. İnme vakalarının çoğu (%80) iskemik inme olarak sınıflandırılır. Bu arada, hemorajik felçler beyindeki yırtılmış kan damarlarından kaynaklanır. Bu, kanın beyinden dışarı akmasına neden olur.
Adım 3. Geçici bir iskemik atağı tanıyın
TIA olarak da bilinen bu inme türü hafif bir inmedir. Bu felç, beyne giden kan akışının "geçici" bir şekilde tıkanmasından kaynaklanır. Örneğin, küçük hareketli kan pıhtıları kan damarlarını geçici olarak tıkayabilir. Semptomlar şiddetli inmeninkine benzer olsa da, bu ataklar çok daha kısa sürer, genellikle 5 dakikadan daha kısa sürer. Bu arada semptomlar 24 saat içinde ortaya çıkar ve kaybolur.
- Ancak, yalnızca zamanlama ve semptomlara dayalı olarak bir TIA atağı ile inme arasındaki farkı söyleyemezsiniz.
- Acil yardım aramak hala önemlidir çünkü TIA gelecekteki olası bir inmenin bir göstergesidir.
Adım 4. İnmenin neden olduğu engelliliği bilin
İnme sonrası engeller, hareket etmede zorluk (felç), düşünme, konuşma, hafıza kaybı vb. Bu sakatlık, inmenin ciddiyetine (kan pıhtısının boyutu, beyin hasarının derecesi) ve hastanın yardım almasının ne kadar sürdüğüne bağlı olarak hafif veya şiddetli olabilir.
Uyarı
- İnme semptomlarının ortaya çıkmaya başladığı zamana dikkat edin. Doktorlar hastaları tedavi ederken bu bilgilere ihtiyaç duyarlar.
- Cep telefonunuzu veya telefonunuzu yakınınıza yerleştirin. Birisi felç belirtilerinden herhangi birini yaşadığında, hemen bir ambulans çağırın.
- Bir kişi inme semptomlarından yalnızca birini yaşasa bile, acil yardım aramak yine de önemlidir.
