Sünnet derisi, penisin hassas, sünnetsiz başını örter ve korur. Çoğu genç ve erkek, sünnet derisini kolayca ve acısız bir şekilde çekebilir. Ancak sünnet derisini çekmek şiddetli ağrı veya kanamaya neden oluyorsa, arkasında kızarıklık veya şişlik varsa hemen doktorunuzu arayın. Aksi takdirde, bu sorunla başa çıkmak için kullanılabilecek sünnet derisini gevşetme teknikleri vardır. Elbette sünnet derisini daima temiz tutmalı ve çocukların sünnet derisini tutarken ekstra dikkatli olmalısınız.
Adım
Yöntem 1/3: Sıkı Bir Sünnet Derisini Tedavi Etmek
Adım 1. Sünnet derisini yavaşça ve nazikçe çekin
Çoğu durumda, sünnet derisi bir parmakla kolayca geriye doğru hareket ettirilebilir ve penisin başı açığa çıkarılabilir. Bununla birlikte, sünnet deriniz normalden daha sıkıysa, ağrıyı ve yaralanma olasılığını azaltmak için daha yavaş ve dikkatli bir şekilde geriye doğru kaydırın.
- Acı hissederseniz (sadece rahatsızlık değil), sünnet derisini geri çekmeye çalışmayı bırakın. Hassas cildi yırtabilirsiniz. Sünnet derisini gevşetmek için başka bir yönteme geçin.
- Sıkı bir sünnet derisi fimozis olarak bilinir. Bu durum sünnetsiz çocuklarda sık görülür, ancak genellikle ergenlik döneminde geçer. Ancak bu durum yetişkinlerde de sorun olabilir.
Adım 2. Duş veya banyo sırasında sünnet derinizi çekin
Ilık su ve nemli hava, sünnet derisini yumuşatmaya ve gevşetmeye yardımcı olacaktır. Sünnet derisini penisin şaftına geri yönlendirmek için parmaklarınızla yavaş ve dikkatli bir şekilde yapın.
Gençler veya yetişkinler için, her duş aldığınızda sünnet derisinin arkasındaki kısmı temizleyin. Sünnet derisini geri çekin, yumuşak bir sabun ve bol su kullanarak bölgeyi nazikçe temizleyin, iyice durulayın ve sünnet derisini orijinal konumuna getirin
Adım 3. Sıkı sünnet derisini birkaç gün veya hafta içinde kademeli olarak geri çekin
Sünnet derisini çok sıkı olduğu için ağrısız tamamen geri çekemiyorsanız, yavaşça germeyi deneyin. İlk gün, biraz rahatsızlık hissedene kadar sünnet derisini nazikçe geri çekin. Ertesi gün, sünnet derisini biraz daha geriye çekin ve birkaç haftaya kadar günde 1-2 kez devam edin.
Zamanla, bu işlem genellikle sünnet derisini gerecek ve geri çekmeyi daha kolay ve daha rahat hale getirecektir
Adım 4. Daha kapsamlı sünnet derisi germe egzersizlerini deneyin
Kademeli bir yaklaşım pek yardımcı olmazsa, daha odaklı bir germe programı deneyin. Sünnet derinizin ucundaki halka sıkıysa, bir seferde 20-30 saniye boyunca hafifçe germek için parmaklarınızı kullanın. Sünnet derisinin diğer bölgeleri yeterince sıkıysa, onları nazikçe germek için ellerinizi de kullanabilirsiniz.
- Bu egzersizi günde 3 defaya kadar 3-5 dakika yapın. Sonuçların daha belirgin hale gelmesi birkaç haftadan bir yıla kadar sürebilir.
- Her gün birkaç saat sünnet derisinin altına yerleştirilen bir silikon halka olan “et tüneli” kullanmayı da düşünebilirsiniz. Bu araç, sünnet derisini kademeli olarak germeye yardımcı olacaktır.
- Ağrı, kızarıklık veya kanama yaşarsanız egzersiz yapmayı bırakın. Talimatlar için bir doktora danışın.
Adım 5. Sünnet deriniz çok sıkıysa bir doktora danışın
Germe egzersizleri sünnet derinizi ağrısız bir şekilde gevşetmenize yardımcı olmazsa veya devam eden kızarıklık, şişme veya akıntı yaşarsanız doktorunuzu arayın. Size çeşitli tedavi seçenekleri sunacaktır.
- Doktorunuz size her gün kullanmanız için topikal bir steroid krem reçete edebilir. Topikal steroidler sünnet derisinin gerilmesine yardımcı olabilir.
- Sünnet derisinin sıkı olması nedeniyle bir enfeksiyonunuz varsa, doktorunuz mantar önleyici krem veya antibiyotik reçete edebilir.
- Bazı durumlarda sünnet (sünnet derisinin ameliyatla alınması) en iyi seçenek olabilir. Yetişkinler için bu hızlı işlem genellikle lokal anestezi altında yapılır ve 1-2 hafta içinde iyileşir.
Yöntem 2/3: Çocuğunuzun Sünnet Derisinin Bakımı
Adım 1. Çocuğun sünnet derisini zorla germemeye çalışın
Doğumda ve sonraki birkaç yıl boyunca, sünnet derisinin çoğu genellikle penisin başına bağlı kalır. Sünnet derisi genellikle 5 yaşına kadar penisin ucundan ayrılır (böylece geri çekilebilir), ancak bazen ergenliğe ulaşabilir. O zamana kadar, penisin başına hala bağlı olan sünnet derisini zorlamayın.
Hala penise bağlı olan sünnet derisini çekmek şiddetli ağrıya neden olur ve cildi yırtarak kanamaya, yaralara ve muhtemelen sinir hasarına neden olabilir
Adım 2. Ergenlik öncesi bir çocuğun sünnet derisini temizleme konusunda endişelenmemeye çalışın
Ergenlik öncesi genellikle sünnet derisinin penisin başından ayrılmış olmasına rağmen arkasındaki kısmı temizlemek için geri çekilmesine gerek yoktur. Penisin dış yüzeyini düzenli olarak yumuşak sabun ve temiz su ile temizlemek normal koşullarda fazlasıyla yeterlidir.
- Birikmiş smegma kokuya veya rahatsızlığa neden olur ve sünnet derisinin çıkarılıp temizleyebilmeniz için kapalı olması gerekir.
- Smegma birikintileri, çıkmamış sünnet derisinin arkasında rahatsızlığa neden oluyorsa, yardım için bir doktora danışın.
Adım 3. Çocuğunuza, geri çekilebildiği zaman sünnet derisini temiz tutmasını öğretin
Sünnet derisi penisin başından ayrılmışsa ve geri çekilebiliyorsa, çocuğa penisi düzgün bir şekilde temizlemesini öğretin. Çocuğu, banyo yaparken penisin başını ortaya çıkarmak için sünnet derisini nazikçe çekmesi için yönlendirin.
Sünnet derisini çektikten sonra, çocuğu yumuşak bir sabun kullanarak penisin başını ve sünnet derisinin altını yıkaması için yönlendirin ve soğuk suyla iyice durulayın, ardından sünnet derisini normale döndürün
Adım 4. Sünnet derisi ergenlikten sonra geri çekilemiyorsa bir doktora danışın
Çocuğunuzun sünnet derisi hala penisin başına bağlıysa veya çok sıkı olduğu için geri çekilemiyorsa (fimozis), bir doktordan randevu alın. Sünnet derisi için germe egzersizleri önerebilir, topikal steroidler reçete edebilir veya sadece durumun daha fazla izlenmesini beklemenizi söyleyebilir.
Nadir durumlarda, ciddi fimozisi tedavi etmenin en iyi yolu olarak sünnet önerilir
Yöntem 3/3: Diğer Sünnet Derisi Sorunlarını Tedavi Etmek
Adım 1. Sünnet derisi geri çekilmiş bir pozisyonda sıkışmışsa tıbbi yardım alın
Penis başını ortaya çıkarmak için sünnet derisini çekerseniz ancak orijinal konumuna geri getiremezseniz, paraphimosis adı verilen bir durumunuz vardır. Sıkışan bir sünnet derisi penisin ucuna giden kan akışını keseceğinden, en kısa zamanda doktorunuzu aramalı veya hastaneye gitmelisiniz.
Bazen bu sorun, sünnet derisini yumuşatmak ve genişletmek için ılık bir banyo alarak çözülebilir, ancak sünnet derisini orijinal konumuna getirirken çok fazla zorlamayın. Cildi yırtabilir veya başka hasarlara neden olabilirsiniz
Adım 2. Smegma tortularını önlemek için penisi düzenli olarak temizleyin
Smegma, sünnet derisinin altındaki ölü deri birikintisinden başka bir şey değildir. Bununla birlikte, düzenli olarak temizlenmezse smegma, mukus benzeri bir doku ve hoş olmayan bir koku üretebilir ve enfeksiyona neden olabilecek bakterileri barındırabilir.
- Gençler ve yetişkinler, her duş aldıklarında sünnet derisinin altını yumuşak bir sabunla temizlemeli ve iyice durulamalıdır.
- İltihaplanma veya akıntı olmadıkça gençlerin genellikle smegma birikintileri konusunda endişelenmelerine gerek yoktur. Eğer öyleyse, hemen bir doktora görünün.
Adım 3. Kızarıklık ve iltihabı tedavi etmek için topikal bir ilaç kullanın
Sünnet derisinin, penisin ucunun veya her ikisinin arkasında kızarıklık ve/veya iltihap varsa, mantar enfeksiyonunuz olabilir. Sorunun birkaç hafta içinde çözülüp çözülmediğini görmek için bölgeye (ürün kılavuzuna göre) ticari bir mantar önleyici merhem sürün.
