Oral uçuk, dudakların üzerinde ve yakınında görülen küçük kabarcıklardır. Kırıldığında, kabarcık bir kabuk oluşturacaktır. Oral uçuk, oldukça bulaşıcı olan herpes simpleks virüsünden kaynaklanır. Virüs ağız veya cinsel organları enfekte edebilir. Oral uçuk için bir tedavi yoktur, ancak ondan çabucak kurtulmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.
Adım
Bölüm 1/4: Oral Herpes'in Belirlenmesi
Adım 1. Oral uçuk belirtilerini tanıyın
Oral herpesin görünümü üç aşamadan geçer. Semptomlar değişse de, etkilenen çoğu insan şunları yaşar:
- Herpes görülmeden önce bir batma, kaşıntı veya yanma hissi.
- kabarcıklar. Kabarcıklar çoğunlukla dudak kenarlarında görülür, ancak burun veya yanaklarda da görülebilir. Küçük çocuklarda, bazen ağızda kabarcıklar da görülür.
- Kabarcıklar patlar ve sıvıyı sızdırır, ardından bir kabuk oluşturur. Kabarcıklar genellikle iki hafta içinde, ancak bazen bir aya kadar iyileşir.
Adım 2. Yeni enfekte olduğunuzda kendinize iyi bakın
İlk aşama genellikle en şiddetli olanıdır. Ayrıca aşağıdaki belirtilerden bazılarını yaşayacaksınız:
- Ateş
- Baş ağrısı
- Büyümüş lenf düğümleri
- Boğaz ağrısı
- sakız ağrısı
- Kas ağrısı
Adım 3. İyileşmezse bir doktora görünün
Oral uçuk genellikle tıbbi tedavi olmaksızın kendi kendine geçer, ancak geçmezse veya komplikasyonlarınız varsa doktorunuza görünün. Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünün:
- Bağışıklık sisteminiz zayıflar. Bu vakalar genellikle HIV/AIDS'li, kanser tedavisi gören, ciddi yanıklar, egzama veya organ nakli sonrası reddedilme önleyici ilaçlar alan kişiler tarafından yaşanır.
- Gözler tahriş olmuş veya enfeksiyon kapmıştır.
- Oral uçuk yaygındır, iki haftada iyileşmez veya çok şiddetlidir.
Bölüm 2/4: Evde Bakım Kullanımı
Adım 1. Soğuk kompres kullanın
Herpes bölgesine serin, nemli bir bez uygulayın. Soğuk kompresler kızarıklığı azaltabilir, böylece uçuk daha az görünür olur. Ek olarak, kompres ayrıca kabukları yumuşatır ve iyileşmeye yardımcı olur.
- Ayrıca uçuk bölgesini uyuşturmak için bir buz küpünü bir beze sarabilirsiniz.
- Sıvıyı tahriş edebileceği veya diğer bölgelere yayabileceği için kompresi ovalamayın.
Adım 2. Alternatif tıbbı deneyin
Alternatif tıp üzerine yapılan bilimsel çalışmaların sonuçları net değil ancak bazı kişiler faydasını hissediyor. Deneyebilirsin:
- lizin. Lizin, oral takviye veya krem olarak satın alınabilen bir amino asittir. Profilaktik olarak 500-3.000 mg/gün kullanabilirsiniz. Herpes virüsüne sahip olduğunuzdan şüphelendiğiniz anda kullanmaya başlayın.
- Propolis. Propolis, sentetik balmumu olarak da adlandırılır. İyileşmeyi hızlandırmak için merhem şeklinde kullanabilirsiniz.
- Ravent ve adaçayı.
Adım 3. Stresi azaltın
Çoğu insan, belki de stres bağışıklık sistemini zayıflattığı için oral uçukların stres tarafından tetiklendiğini düşünür. Bu durumda, aşağıdakiler gibi stres yönetimi tekniklerini düşünmek isteyebilirsiniz:
- Meditasyon, derin nefes alma, sakinleştirici görüntüleri görselleştirme, yoga veya tai chi içeren gevşeme teknikleri.
- Spor. Günde 15 ila 30 dakika egzersiz yapmak sizi fiziksel ve duygusal olarak daha iyi hale getirecektir. Egzersiz yaptığınızda vücudunuz, ruh halinizi rahatlatan ve iyileştiren endorfin salgılar.
- Sosyal destek bulun. Arkadaşlarınızla veya ailenizle iletişime geçebilir veya bir danışmanla görüşebilirsiniz.
Bölüm 3/4: İlaç Kullanma
Adım 1. Reçetesiz satılan bir krem kullanın
Docosanol (Abreva) iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olur ve eczanelerden satın alınabilir.
Ambalaj üzerindeki talimatları okuyun ve uygulayın. Hamileyseniz, emziriyorsanız veya küçük çocuklara bakıyorsanız kullanmadan önce bir doktora danışın
Adım 2. Bir virüsten koruma kremi deneyin
Kabarcıklar görünmeden önce bile, batma hissi hissettiğiniz anda antiviral krem uygulanmalıdır. Kremin paketindeki talimatlar aksini söylemedikçe, beş gün boyunca günde beş defaya kadar uygulayın. Aşağıdaki antiviral kremler eczanelerden reçetesiz satın alınabilir:
- asiklovir
- Pensiklovir
Adım 3. Oral herpes yamasını deneyin
Bu özel yama uçuğu kapatabilir ve kabarcıkları iyileştiren bir jel içerir. Faydaları iki katına çıkar çünkü ilaç içerir ve ayrıca uçuğu da kaplar, böylece yanlışlıkla dokunmazsınız ve virüsün yayılmasını önlersiniz.
Bu sıvadaki jele hidrokolloid denir. İlk kez kullanıyorsanız, önce paketin üzerindeki talimatları okuyun
Adım 4. Topikal kremle ağrıyı giderin
Oral uçuk rahatsızlığa neden olur ve bunu topikal kremle tedavi edebilirsiniz. Aşağıdaki bileşenleri içeren reçetesiz kremleri arayın:
- lidokain
- benzokain
Adım 5. Ağrı kesicilerle rahatsızlığı azaltın
Topikal krem yeterli değilse, ibuprofen veya parasetamol gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici deneyin.
- İbuprofen, astım veya peptik ülseri olan kişiler için önerilmez.
- Çocuklar ve ergenler aspirin içeren ilaçları almamalıdır.
- Hamileyseniz veya emziriyorsanız önce doktorunuza danışın.
Adım 6. Reçeteli antiviral ilaç alın
Kremler ve haplar olmak üzere iki tür antiviral ilaç vardır. Herpes çok şiddetliyse, bir enjeksiyona ihtiyacınız olabilir. Ev ilaçları işe yaramazsa, doktorunuz şunları yazabilir:
- Asiklovir (Xerese, Zovirax). Genellikle verilen doz, on gün boyunca günde üç kez 400 mg veya günde beş kez 200 mg'dır.
- Famsiklovir (Famvir). Bu ilacı yedi ila on gün boyunca günde üç kez 500 mg'lık bir dozda almanız gerekecektir.
- Pensiklovir (Denavir). Bu, uçuktan etkilenen dudaklara ve yüze uygulanması gereken %1'lik bir kremdir.
- Valasiklovir (Valtrex). Erken ataklar için on gün boyunca günde iki kez 1 gram alın. Nüks vakaları için, üç gün boyunca günde iki kez 500 mg kullanın. Viral bulaşmayı azaltmak için günde 500 mg alın.
Bölüm 4/4: Oral Herpesin Önlenmesi
Adım 1. Kabarcıklarla temastan kaçının
Herpes virüsü oldukça bulaşıcıdır. Virüs, kabarcıkların sıvısında yaşar, ancak kabarcık olmadığında da yayılabilir. İletimi şu şekilde önleyebilirsiniz:
- Uçuklara dokunmayın veya soymayın. Kapatmayı deneyin.
- Yemek kaplarını, tıraş bıçaklarını veya havluları özellikle su toplaması varsa başkalarıyla paylaşmayın.
- Kabarcık varken öpüşmeyin veya oral seks yapmayın. Virüsler öpüşme ve oral seks yoluyla çok kolay yayılır.
Adım 2. Ellerinizi yıkayın
Oral uçuk tedavisinden sonra ellerinizi sabunla iyice yıkayın. Bağışıklık sistemi zayıf olan bir kişiye dokunursanız, ellerinizi yıkamak özellikle önemlidir, örneğin:
- Bebek
- Kanser tedavisi gören hastalar
- HIV/AIDS hastaları
- Organ nakli sonrası reddedilmeyi önleyici ilaçlar alan kişiler
- Hamile kadın
Adım 3. Uçuğa meyilli bölgeyi uçuk olmasa bile güneşten ve rüzgardan koruyun
Bazı insanlar güneşe maruz kalmanın uçuklara neden olabileceğini düşünüyor. Aynı şekilde hissediyorsanız, şu önlemleri deneyin:
- Hassas bölgelere güneş koruyucu uygulayın. SPF'si en az 15 olan bir güneş kremi kullanın.
- Güneş koruyucu içeren ruj kullanın
- Dudakların kurumasını, yanmasını veya çatlamasını önlemek için güneş koruyuculu dudak balsamı kullanın.
Uyarı
- Hamileyseniz, emziriyorsanız veya küçük çocuklara bakıyorsanız, reçetesiz satılan ilaçlar ve takviyeler de dahil olmak üzere herhangi bir ilacı kullanmadan önce doktorunuza danışın.
- Takviyeler ve reçetesiz satılan ilaçlar, diğer reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir. Belirli bir ilacın veya takviyenin güvenli olup olmadığından emin değilseniz, doktorunuzla konuşun.
- Doktorunuz aksini söylemediği sürece, ilaç paketindeki üreticinin talimatlarını okuyun ve uygulayın.
