Yanlış arkadaşlarla takılmak, bu kötü seçimlere dahil olmasanız bile çok fazla soruna neden olabilir. Diğer insanlar (ebeveynleriniz dahil) genellikle sizi yanlış insanlarla arkadaş olmaktan suçlu bulur ve yanlış bir şey yapmamış olsanız bile başınız belaya girebilir. Bu tür insanlardan uzaklaşmak zor olabilir, bu nedenle ilk etapta onlardan kaçınmak genellikle en iyisidir.
Adım
Bölüm 1/3: Kötü Arkadaşlardan Kurtulmak
Adım 1. Mesafenizi korumaya başlayın
Bir araya gelmek için davetleri kabul etmeyi yavaş yavaş bırakın. Sizi evlerine davet ederlerse, kaçının. Hastaymış gibi davranın veya bahaneler üretin.
-
Şu örneklerden birini deneyin:
- "Bugün gerçekten bir araya gelecek havamda değilim."
- "Davet için teşekkürler, ama bugün kendimi iyi hissetmiyorum."
- Ona kişisel şeyler de söylemeyi bırak. Yakın arkadaşlığı sürdürmek, ilişkiyi uzun vadede bitirmeyi sadece zorlaştıracaktır.
Adım 2. Bundan kaçınmak için nedenler bulun
Bulamıyorsanız bahaneler aramaya başlayın. Bu, kötü bir arkadaşsa ve onunla takılmayı yavaş yavaş bırakmak istiyorsanız yardımcı olacaktır. Sonunda seni fark edip terk etmeye başladı.
- Kardeşinize bakıcılık yapmak zorunda olmanız, anne babanızın size göz kulak olması veya okul etkinliklerine katılmanız ve bu etkinliklerin çok zaman alması buna iyi örneklerden bazılarıdır.
-
Şu örneklerden birini deneyin:
- "Davetiniz için teşekkür ederim ama bu gece çok ödevim var."
- "Bugün bir araya gelemedim çünkü ailem bana evde ev işleri yapmamı söyledi."
Adım 3. Gerçekten onunla takılmaya devam etmek istiyorsan arkadaşına yardım etmeye çalış
Davranışları hakkında konuşun ve eylemlerinin sizi neden rahatsız ettiğini söyleyin. Dinlemeye istekliyse nasıl değişeceği konusunda ona önerilerde bulunun.
- Arkadaşınıza davranışları hakkında nasıl hissettiğiniz konusunda dürüst olmak, bir danışmanla veya ebeveynleri ile konuşmak, hayatında kötü davranmasına neden olabilecek stresli bir şeyle (örn. evde vb.) başkaları) veya hayatta olumlu bir çıkış yolu bulmaya yardımcı olur (spor yapmak, kilisede aktif olmak, başka hobiler veya okul aktiviteleri yapmak gibi).
-
Şu örneklerden birini deneyin:
- "Bana iyi bir arkadaş olmadığımı hissettirdiğinde sinirleniyorum."
- “Yapmak istemediğim şeyleri yapmak için baskı hissetmekten hoşlanmıyorum. Umarım bunu yapmazsın."
- “Durumla başa çıkmanın bir yolunu bulmanıza yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım.”
Adım 4. Kendinizi savunmaktan korkmayın
Arkadaşınız sürekli kötü davranıyorsa ve sizi terk etmiyorsa, ondan uzak durmaya devam edin. Ama hala seni takip ediyorsa, artık onunla takılmak istemediğini bilmesini sağla.
-
Şu örneklerden birini deneyin:
- "Seninle arkadaş olmanın şu anda benim için iyi bir şey olduğunu düşünmüyorum. Görünüşe göre önce durmam gerekiyor."
- “Şu anda başka şeylere konsantre olmam gerektiğini hissediyorum. Artık seninle arkadaş olamam."
Bölüm 2/3: İyi Arkadaşları Seçmek
Adım 1. İstediğiniz arkadaş türünü düşünün
Bir arkadaşta aradığınız özellikler nelerdir? Bunları önceden bilmek, yeni arkadaşlar edinirken nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilmenize yardımcı olacaktır. Hayatta istediğiniz olumlu niteliklere sahip insanları arayın.
- Dikkate alınması gereken bazı özellikler nezaket, dürüstlük, sadakat, zeka veya yaratıcılıktır.
- Birinin bu niteliklere sahip olup olmadığını anlamanın yollarını düşünün. Örneğin, okulda iyi notlar alan birinin zeki olması muhtemeldir. Huzurevinde gönüllü olarak çalışan birinin iyi kalpli biri olması muhtemeldir. Sanat dersinde çok aktif olan biri muhtemelen yaratıcı bir kişidir.
Adım 2. Faaliyetlerinizden insanları tanıyın
Güzel ahlaklı insanlarla dostluk kurmaya çalışın. Bu insanlarla tanışmak için iyi bir yer, bir ibadet yerindeki bir gençlik grubu veya okulunuz aracılığıyla düzenlenen bir etkinlik grubudur. Faaliyetlere ve topluluklara dahil olan kişilerin sorun yaratma olasılığı daha düşüktür.
Adım 3. Davranışını izleyin
Yeni insanlarla takılmaya başlamadan önce bunu yapın. Okulda gürültü çıkarırsa, kavga etmeyi severse veya başkalarına zorbalık ederse, ona fazla yaklaşmayın.
Adım 4. Benzer ilgi alanlarına ve hedeflere sahip kişileri seçin
Benzer düşünen insanlarla ilişki kurmak önemlidir. "Sen ne yersen osun" atasözü, seçtiğiniz arkadaşlar için geçerlidir. Motive olmuş insanlarla takılırsanız, bu size de etki eder. Okulu umursamayan veya diğer insanlarla iyi davranmayan insanlarla vakit geçirirsen, bu davranış sana da yansıyacaktır.
Adım 5. Güvenilir bir danışmanla konuşun
Hayatınızda sizden daha fazla hayat tecrübesi olan ve nasıl iyi arkadaşlar bulacağınız ve nasıl iyi arkadaşlıklar kuracağınız konusunda size tavsiye vermekten mutluluk duyacak birçok insan (ebeveynler, öğretmenler, danışmanlar) vardır. Arkadaşınızla konuşarak ve fikirlerini sorarak tavsiyelerinden yararlanın. Bu yardımcı olabilir!
Bölüm 3/3: Doğru Arkadaşları Çekmek
Adım 1. İyi bir insan olun
İyi bir arkadaş olacak belirli bir kişinin dikkatini çekmek istiyorsanız, başkalarının yanında olmaktan hoşlanan iyi bir insan olmalısınız. Başkalarına karşı nazik olun, çevrenizdekilere yardım edin ve hayatınız için hedefler belirleyin.
Hayatta sahip olduğunuz her şey için ve diğer insanların sizin için yaptığı her şey için minnettar olun. Herkes takdir edildiğinde mutlu hisseder. Başkalarına onlara minnettar olduğunuzu bildirin
Adım 2. İyi kararlar verin
İnsanlar başlarını belaya sokacak veya onları olumsuz yönde etkileyecek başka insanlarla vakit geçirmek istemezler. Kendi hayatınızda ve çevrenizdekileri olumlu yönde etkileyecek kararlar alın.
Bir karar vermeden önce seçeneklerinizi ve her seçeneğin olası sonuçlarını düşünün, artıları ve eksileri tartın ve güvendiğiniz insanlardan tavsiye alın
Adım 3. Okulda başarılar elde edin
Eğer bir gençseniz, başkalarının tipinizi yargılamasının kolay bir yolu, okula ne kadar odaklandığınızı gözlemlemektir. Emek harcarsanız ve sınıfta başarılı olmaya çalışırsanız, bu sizin tipinize iyi yansıyacak ve sizinle iyi arkadaş olacak diğer insanların dikkatini çekecektir.
Bu, potansiyel arkadaşınızın ebeveynleri için de iyi bir işaret olacaktır. Bazen ebeveynler yeni bir arkadaştan şüphelenebilir. Ancak okulda başarılı olursanız, çoğu ebeveyn size en başından daha çok güvenecektir
Adım 4. İhtiyacınız olursa yardım isteyin
Bazen yanlış tipteki insanın dikkatini çekeriz çünkü şu anda duygusal olarak iyi arkadaş olamamaktayız. İhtiyacınız olan yardımı almanın birçok yolu vardır - örneğin danışmanlık/terapi yoluyla, düzenli diyet ve egzersizle vücudunuza dikkat ederek veya güvendiğiniz biriyle sorunlarınız hakkında konuşarak.
- Doğru tipte bir arkadaşı çekmeden önce yardım almanız gerekebilecek bazı örnekler, uyuşturucu veya alkol bağımlılığı, çeşitli psikolojik sorunlar (depresyon gibi) veya öfke kontrolü sorunlarıdır. Bunlar, istediğiniz arkadaş türünün dikkatini çekmek için iyileştirilmesi gereken yaşam yönleridir.
- Şiddetli depresyon yaşıyorsanız veya intihara meyilliyseniz derhal yardım isteyin. Doktorunuzla konuşun veya (021) 7256526, (021) 7257826, (021) 7221810 numaralı telefondan intihar önleme servisini arayın.
İpuçları
- Kötü arkadaşlardan kaçınmanın en iyi yolu, onlarla asla ilişkiye girmemektir.
- Bir kişinin görünüşüne veya çekiciliğine aldanmayın. Görünüş aldatıcı olabilir.
- İlk başta bu arkadaşlığın içinde kaybolmuş gibi hissetmeye başlayabilirsin ama üstesinden geleceksin.
- Zamanında dışarı çıkmazsanız bu insanların hayatınıza verdiği zararlar sizi üzecektir. Hasar gerçekleşene kadar fark etmeyeceksiniz!
- Kendinizi baştan çıkarmasına izin vermeyin. Dikkatlice kontrol edin.
- Bu, erkek arkadaşınızın kötü arkadaşları varsa veya kötü bir arkadaşsa işe yarayabilir.
- Agresif/baskın bir erkek arkadaşın olmasın. Bu, ondan kaçınmanızı veya ilişkiyi bitirmenizi zorlaştıracaktır.
- En güzel kıyafetlere, en akıllı cep telefonlarına ve en yeni cihazlara sahip oldukları için insanlarla takılmayın.
