Yüz, cildi koruyan doğal yağlar üretir. Ancak, ya yüzünüz çok fazla yağ üretiyorsa ve bunu durdurmak istiyorsanız? Yağlı cilt sivilcelere neden olabilir ve görünümünüz hakkında "kendinizi bilinçli" hale getirebilir. Ama neyse ki, yağlı cildi durdurmak için izleyebileceğiniz cildinize bakmanın bazı basit yolları var.
Adım
Yöntem 1/5: Yüzü Temizle
Adım 1. Yumuşak bir sabun veya temizleyici kullanın
Cilt tahrişini önlemek için yüzünüzü yumuşak bir sabunla yıkayın. Çok güçlü bir temizleme ürünü kullanmak aslında yüzü, kaldırılan doğal yağların "eksikliğini" veya kaybını kapatmak için daha fazla yağ üretmeye teşvik eder.
Sabun veya hafif temizlik ürünleri işe yaramazsa benzoil peroksit, salisilik asit, glikolik asit veya beta-hidroksi asit içeren bir ürün kullanmayı deneyin
Adım 2. Yüzünüzü çok sert ovalamayın
Yüzünüzü bir bez veya dokulu süngerle ovmak ciltte tahrişe neden olabilir. Yüz ovmanın kendisi, kaldırılan yağ eksikliğini kapatmak için cildi daha fazla yağ üretmeye teşvik eder. Yüzünüzü temizlemek için bir bez kullanmak istiyorsanız, yüzünüzü nazikçe ve dikkatlice ovalayın.
Adım 3. Sabah ve akşam yüzünüzü temizleyin
Cildinizdeki yağın kontrol altına alınabilmesi için günde iki kez yüzünüzü temizlemeniz önemlidir. Uyandıktan sonra ve yatmadan önce yüzünüzü yıkayın.
Adım 4. Yüzünüzü sıcak suyla değil, ılık suyla yıkayın
Sıcak su cildi tahriş edebilir ve doğal yağları uzaklaştırabilir, böylece cilt eksikliği kapatmak için daha fazla yağ üretecektir.
Adım 5. Sadece cildin yağlı bölgelerinde gözenek sıkılaştırıcı (toner) kullanın
Yüzünüzün her yerinde gözenek sıkılaştırıcı kullanırsanız, cildiniz kurur ve çatlamasına ve kızarmasına neden olur. Gözenek sıkılaştırıcıyı cildin yağlı bölgelerine uygulayın ve cildin normal veya kuru bölgelerini açık bırakın.
Adım 6. Seyahat için yastıklama ürünleri veya büzücü mendiller kullanın
Sıkılaştırıcı ürünler, yüzünüzü yıkayamadığınız zamanlarda fazla yağı çıkarmak için kullanışlıdır. Uzun bir aktivite gününden sonra yağlı cildiniz varsa, çantanızda birkaç paket taşıyın veya işte tutun.
Adım 7. Çamur maskesini yalnızca belirli durumlarda kullanın
Çamur maskeleri cildinizi kurutabilir ve yüzünüzdeki yağın çoğunu çıkarabilir, bu nedenle bunları çok sık kullanmamak en iyisidir. Cildin uzun süre yağdan arındırılmasını gerektiren özel durumlar için çamur maskesi bakımı yapın.
Yöntem 2/5: Yüz Nemlendirici
Adım 1. Petrol veya karite yağı gibi yağlar içeren nemlendirici ürünlerden kaçının
Bu iki bileşen cilde ekstra yağ ekler ve yağlı cilt koşullarını daha da kötüleştirir. Satın almadan önce ürün ambalajında belirtilen malzemeleri okuyun.
Adım 2. Dimetikon içeren bir ürün seçin
"Yağsız" etiketli ve dimetikon içeren (petrol değil) bir nemlendirici arayın. Dimetikon içeren nemlendiriciler mat bir etki verebilirken, petrol içeren nemlendiriciler cildin daha da yağlı görünmesini sağlar.
Adım 3. Siyah noktalara veya sivilcelere neden olmayan bir nemlendirici seçin
Seçtiğiniz ürün ne olursa olsun, ürün ambalajında komedojenik olmayan veya akne karşıtı bir etiket bulunduğundan emin olun. Komedojenik olmayan veya akne karşıtı olarak etiketlenen nemlendiriciler, sivilcelere neden olma olasılığı düşük bileşenler içerir.
Adım 4. Nemlendiriciyi gerektiği gibi kullanın
Önce biraz nemlendirici uygulayın, ardından gerekirse ürün ekleyin. Ürünü kullandıktan sonra cildiniz hala kuru görünüyorsa, parmaklarınıza bezelye büyüklüğünde nemlendirici sürün ve daha fazla ürün ekleyin.
Adım 5. Size en uygun olanı bulana kadar farklı nemlendiriciler deneyin
Belirli bir ürünün aynı yağlı cilde sahip diğer kişilerin kullanımına uygun olması, cildinizde aynı etkiye sahip olacağı anlamına gelmez.
Bir arkadaşınız bir proje önerirse veya belirli bir ürünle ilgili yorumları okursanız, satın almadan önce ürünün bir örneğini almayı deneyin. Süpermarketlerdeki kozmetoloji satış noktaları, talep ederseniz genellikle ürün numuneleri sağlar (elbette dostça)
Yöntem 3/5: Makyaj Kullanma
Adım 1. Mat bir astar kullanın
Cildinizi temizledikten ve nemlendirdikten sonra, fondöten uygulamadan önce yüzünüze parlamayan bir astar uygulayın. Parlamayan astar, gün boyunca fazla yağı emmeye yardımcı olur.
Adım 2. Siyah noktalara neden olmayan yağsız makyaj ürünleri seçin
Yağsız ve komedojenik olmayan olarak etiketlenmiş fondötenleri, pudraları, allıkları ve bronzlaştırıcıları arayın. Bu ürünler yağlı cilde neden olmaz ve gözenekleri tıkamaz.
Adım 3. Mineral bazlı bir toz kullanın
Büyük bir pudra fırçası kullanarak mineral bazlı pudrayı (sadece ince bir tabaka) yüzünüze uygulayın. Mineral bazlı toz ürünler cildin kabuklu görünmesini engeller. Gün boyunca makyajınızı düzeltmek için her zaman yanınızda pudra taşıyın.
Adım 4. Makyaj ürünlerini gerektiği gibi kullanın
Yüze yapışan makyaj miktarını azaltmak için biraz ürün kullanın. Daha ince bir makyaj tabakası cildin "nefes almasını" sağlar ve gün boyunca fazla yağı önler.
Yöntem 4/5: Yağlı Cildi Önleyen Alışkanlıkları Benimseyin
Adım 1. Vücutta yağ üretimini teşvik eden gıdalardan kaçının
Yağ, şeker ve tuz oranı yüksek yiyecekler yağlı cildi teşvik eder. Ayrıca süt ürünleri ve un da yağlı cildi teşvik eder. Yağlı cildi durdurmak için bu yiyeceklerden kaçının veya en azından tüketimini sınırlayın.
Adım 2. Yağı kontrol edebilen yiyecek türünü tüketin
Fındık, meyve, sebze ve kepekli tahıllar gibi lif bakımından zengin besinler yağlı cildi durdurabilir. Meyve ve sebzeler, özellikle yeşil yapraklı sebzeler ve turunçgiller yağlı ciltlerin tedavisinde etkilidir. Sebzeleri yağ eklemeden buharda veya kaynatarak hazırlayın veya servis edin.
Adım 3. Bol su için
Suyun cildin nemli kalmasına ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olduğunu unutmayın. Cildinizdeki yağın kontrol edilebilmesi için her gün yeterince su içmeniz önemlidir.
Adım 4. Stresi kontrol edin
Stresin vücudu kortizol üretmeye teşvik ettiğini ve bunun da daha fazla yağ üretimini tetiklediğini unutmayın. Stresi ve fazla yağı kontrol etmek için meditasyon, yoga veya derin nefes alma egzersizleri gibi rahatlama tekniklerini günlük rutininize dahil edin.
Yöntem 5/5: Bir Dermatologdan Tedavi Almak
Adım 1. Bir dermatologla konuşun
Hala yağlı ciltle ilgili sorunlarınız varsa, bir dermatolog, yüzünüzdeki yağ üretimini düzenlemek için ilaçlar veya reçeteli cilt bakım ürünleri reçete etmenize yardımcı olabilir.
Adım 2. Topikal retinoid tedavilerini sorun
Bir dermatolog, yağlı cildi durdurmak için topikal bir retinoid kremi reçete edebilir. Bunun gibi kremler yağı azaltabilir ve sivilcelerden kurtulabilir. Ancak bu tedavinin sadece hastaların %20-30'unda etkili olduğu gösterilmiştir.
Adım 3. Hormonal tedavileri tartışın
Kadınlar, hormonal dalgalanmalar nedeniyle yağlı cilt yaşayabilir. Bazen doğum kontrol hapları almak aşırı yağ üretimini durdurabilir ve ciltteki sivilceleri yok edebilir.
Adım 4. Kimyasal soyma prosedürünü tartışın
Bir AHA/glikolik asit peelingi veya kremi, ciltteki fazla yağın giderilmesine yardımcı olan ince bir ovma ürünüdür. Bu tedavinin sonuçları geçicidir, ancak bir dermatolog, alabileceğiniz sonuçları en üst düzeye çıkarmak için bu tedaviyi diğer tedavilerle birleştirebilir.
Adım 5. Accutane/Roaccutane tedavisini sorun
Accutane, ciltteki yağı kontrol etmede ve sivilceleri yok etmede çok etkili olan reçeteli bir ilaçtır. Bu ilaç A vitamininden elde edilir. Hastalardan genellikle bu ürünü 15-20 hafta boyunca günlük olarak almaları istenir. Hamile olan veya hamile kalmayı planlayan kadınlar Accutane almamalıdır çünkü bu ilaç doğum kusurlarına neden olabilir.
İpuçları
- Gün boyunca fazla yağı çıkarmak için kurutma kağıdını çantanızda tutun.
- Genellikle cilde zarar verebilecek/zarar verebilecek kimyasallar içerdiğinden, reçetesiz satılan ilaçlardan ve yağla savaştığı söylenen ürünlerden kaçının. Yaklaşık %2'lik (%10'dan fazla olmayan) bir konsantrasyonda salisilik asit içeren ürünleri arayın. Bu asit fayda sağlayabilir. Yağlı cilde fayda sağlayan Garnier Pure Active Fruit Energy Daily Energizing Gel Wash (greyfurt, nar ve C vitamini içeren) gibi bir ürün kullanmayı deneyin.
- Şişe veya tüp üzerinde yağsız etiketi olan nemlendirici bir ürün kullanın.
- Bakım rutininizi mevsime veya hava durumuna göre değiştirin. Cildiniz sıcak mevsimlerde/havalarda soğuk mevsimlere/havalara göre daha yağlı hale gelebilir. Bu nedenle, günlük cilt bakımınızda doğru ayarlamaları bulmak için mevsim veya hava değiştiğinde cildinizin durumunu tekrar kontrol ettiğinizden emin olun.
- Cildinize birden fazla kat makyaj uygulamak zorunda kalmamak için nemlendirici, güneş kremi ve fondöteni birleştiren ürünler arayın.
