Uyuyan birini uyandırmak kolay değildir, özellikle de derin uykudaysa. İlk seçenek, özellikle hemen kalkması gerekmiyorsa (örneğin okula veya işe gitmesi gerektiği için) dolaylı yöntemi kullanın. Alternatif olarak, doğrudan yöntemi kullanın veya cesursanız ve azarlanmaya hazırsanız onu şaşırtın. Ancak, bir uyurgezeri uyandırmak istiyorsanız, onu tekrar yatağa götürmek iyi bir fikirdir. Yürürken onu uyandırmayın.
Adım
Yöntem 1/4: Canlı Tekniği Kullanma
Adım 1. Işığı açın
Perdeleri veya panjurları açın çünkü güneş ışığı insanları uyandırmanın en iyi yoludur! Odanın penceresi yoksa veya geç oluyorsa, yatağın başucundaki bir lambayı veya odadaki başka bir lambayı açın.
Işık, vücudun uykudan uyanması için bir sinyaldir. Birisi uyurken ışığı yakmak, beyni tekrar aktif hale getirerek uyanmasını sağlar
Adım 2. Dikkatini çekmek için iştah açıcı bir koku kullanın
Yatak odasının kapısını aç ve mutfağa git. Bir parça jambonu ısıttığınızda, pizza pişirdiğinizde veya kahve hazırladığınızda hoş koku tüm eve yayılır. Genellikle lezzetli yemeklerin kokusu insanları uyandırır ve odadan çıkar.
- Fazla zamanınız yoksa mikrodalgayı kullanın! Jambonu veya pizzayı mikrodalgaya koyun ve yemeğin kokusunu alana kadar ısıtın.
- Odaya yemek kokusu gelmiyorsa kahvaltıyı hazırlayıp odaya çıkarın. Uyuyan kişiyi uyandırmanın yanı sıra kendini mutlu hissedecek ve nezaketiniz için teşekkür edecektir.
Adım 3. Alarmı kurun ve yataktan yeterince uzağa yerleştirin
Alarm zili sadece yuvarlanarak kapatılabilseydi, tekrar uyuyacaktı. Alarma ulaşmak zorsa (telefon alarmı dahil!), kapatmak için kalkması gerektiği için uyanacaktır.
Alarm kurmak için zamanı yoksa, kalkması gerektiğinde çalsın, bir alarm kurun ve yatağının yanına yerleştirin. Çalarsa, yatmadan önce alarmı kurduğunu düşünür
Adım 4. Odadaki hava sıcaklığını değiştirin
Bekleyebilirseniz, örneğin fan dönüşünü hızlandırarak veya havayı daha serin hale getirmek için klima sıcaklığını düşürerek sıcaklıktaki değişiklikler nedeniyle uyanacaktır. Alternatif olarak, oda ısıtıcısından sıcak hava püskürtün. Hava sıcaklığındaki değişiklikler zaman alsa da, uyuyan insanlar rahatsız hissederek uyanırlar.
- Hava ısıtıcısı kullanarak oda sıcaklığını ısıtmak, uyuyan kişinin rahatsız hissetmesine neden olur!
- Dışarısı çok sıcak veya çok soğuksa pencereleri açın.
Adım 5. Odada küçük bir ses çıkarın
Uyuyan kişinin odasına gidin ve biraz gürültü yapın, ancak ürkmeyecek ve sinirlenmeyecek kadar yüksek sesle değil. Yerden bir şeyler alıp masaya geri koyarken sesi duyarak onu kolayca uyandırabilirsiniz.
Alternatif olarak, uyanık olup olmadığını kontrol etmek için kapıyı açın ve içeri girdikten sonra tekrar kapatın
Adım 6. Evde ses çıkarın
Plastik kaseyi mutfak tezgahına vurun veya kapıyı sertçe kapatın. TV'yi kapalı bir alanda açın. Yankılanan ses onu uyandırdı.
Alternatif olarak, en yakın banyodaki su musluğunu açın veya yatak odasının kapısında konuşun
Yöntem 2/4: Doğrudan Yolu Kullanma
Adım 1. "Günaydın
ile birlikte yüksek ses.
Sesinizin birisini uyandıracak kadar yüksek olduğundan emin olun ve çok fazla konuşmadan kalkması gerektiğini bildirin.
- "ughhhhhh" diye mırıldanarak cevap verirse, öyle olsun. Uyanmıştı ama hala yatıyordu. Ona gün boyunca ne yapması gerektiğini hatırlatın ve ardından yataktan kalkması için kahvesini veya kahvaltısını sunun.
- Onu uyandırmak için omzuna hafifçe dokunabilirsiniz.
Adım 2. Cep telefonunuzu odasında çalın
Telefon zil sesini maksimuma çıkarın! Cep telefonunuzu odada bırakın ve ardından cep telefonunuzu aramak için başka bir telefon kullanın. Telefonu yataktan biraz uzağa koyarsanız, sesin kaynağını bulmak için yürümesi gerekir.
Alternatif olarak, onu uyandırmak için bir alarm çalın
Adım 3. TV'yi açın ve sesi açın
Odada bir TV varsa, açın ve biraz açın ve ardından en sevdiği programı veya gürültülü çizgi filmi seçin. Televizyonun ışığı ve sesi onu uyandıracaktır.
Kendinizi rahatsız edene kadar TV'yi açmayın, ama o uyuyamayacak kadar yüksek sesle
Adım 4. Evcil hayvanı bir iyilik olarak kullanın
Bir kedi veya köpek uyuyan bir kişiyi uyandırmaya yardımcı olabilir. Evcil hayvan hemen ses çıkarırsa veya sahibine yapışırsa, o zaman odaya koyun. Rahatsız olduğunu hissederse uyanır.
Bu işe yaramazsa, evcil hayvanı odaya çekmek için yiyecek veya oyuncak kullanın veya yemi uyandırmak istediğiniz kişinin midesine koyun
Adım 5. Battaniyeyi çekip çıkarın
Hala derin uykudaysa, battaniyeyi yavaşça çekip çıkarın. Battaniyenin sıkışmamış kenarını tutun. Battaniyeyi sıkıca tutun ve uyanması için çekin!
Bu klasik yol çok makul. Sıcaklıktaki çok sert bir değişiklik (ve ani bir rahatlık kaybı) onu uykudan uyandırır
Yöntem 3/4: Onu Şaşırt
Adım 1. Uyuyan bir kişiyi uyandırmak amacıyla yüksek bir ses çıkarın
Odaya gidin ve metal/tahta bir kaşıkla boş teneke kutunun dibine vurun veya 2 kapağı bir tencereye tutun ve sertçe vurun. Gürültü yapmak için farklı yollar yapın. Onu şaşırtmak istiyorsanız bu adım çok etkilidir.
Davul veya trompet gibi bir müzik aleti varsa, odada çalın. Alternatif olarak, onu uyandırmak için düdüğü çalın
Adım 2. Şarkıyı yüksek sesle çalın
Alternatif olarak, en sevdiği şarkıyı çalın, ancak ritmin canlı olduğundan emin olun. Bir şarkıyı odadaki veya yan odadaki hoparlörden yüksek sesle çalın. Yataktan fırlamak üzere!
Onu şaşırtmak için telefonunuzda bir şarkı çalın, ancak uykuya dalmaması için sesin yeterince yüksek olduğundan emin olun
Adım 3. Uyanması için bacağını çekin
Uyandırmak istediğiniz kişiye zarar vermediğinizden emin olun ve yataktan düşmesine izin vermeyin. Genellikle insanlar bacakları çekilirse, özellikle battaniyeye sarılırsa hemen uyanırlar.
Ayağınızı, acımaması için topuğun hemen üstünde veya baldırdan bileğinizden tutun
Adım 4. Bir deprem varmış gibi davranarak sürpriz yapın
"Uyan, deprem var!" diye yüksek sesle bağırarak yatağı sallayın. Deprem olmadığını anladığında tamamen uyanacaktı.
Şilteyi sallamak yerine, yatağın kenarını sallayın
Adım 5. Soğuk su dökün
Uyuyan birini uyandırmanın en hızlı yolu yüzüne soğuk su çarpmaktır. Bir bardak buza su dökün ve ardından suyu başka bir bardağa aktarın. Onu hemen uyandırmak için yüzüne ve göğsüne su çarpın ama bir öfke nöbetine hazır olun!
Ruh halini iyileştirmek için ona bir havlu verin
Yöntem 4/4: Bir Uyurgezeri Uyandırmak
Adım 1. Uyandırmak istediğiniz kişinin uyurgezer olup olmadığını kontrol edin
Uyurgezer insanlar genellikle hiçbir ifade göstermezler, karanlıkta bakıyorlarmış gibi başkalarını umursamazlar. Böyle birini görürseniz, muhtemelen uyurgezerdir.
Bazen, bir şey bulmak için çekmeceyi karıştırmak gibi bir görev yapmak istiyor gibi görünüyor
Adım 2. Onu yatağa geri götürün
Bir uyurgezere yardım etmenin en iyi yolu onu yatağa geri götürmektir. Yatakta yatana kadar yavaşça odaya girmesine yardım edin. Genellikle hemen uyuyakaldı.
Yatak odasına giderken sırasını veya dönüşünü sağlamak için omzuna veya koluna hafifçe dokunun
Adım 3. Sadece tehlikeli bir şey yaparsa onu uyandırın
Uyurgezer insanlar uyurken yemek pişirmek, kapı kilitlerini açmak ve hatta araç kullanmak gibi çeşitli aktiviteler gerçekleştirebilir. Onu uyandırmak zor olsa bile, kendisi veya başkaları için tehlikeli bir şey yapıyorsa hemen ona yardım etmelisiniz.
