Çoğu kadın hamileliğin ilk belirtilerinden birinin adet görmemek olduğunu bilir. Ancak adetiniz düzensizse, adetinizin ne zaman geciktiğini bilmek zor olabilir. Bir tıp uzmanına danışmanız veya hamilelik testi şeritleri kullanmanız gerektiğini gösterebilecek diğer hamilelik belirtilerini nasıl arayacağınızı öğrenin.
Adım
Bölüm 1/2: Hamileliğin Erken Belirtilerini Tanımak
Adım 1. Yerleşme kanamasına bakın
Adetinizden 6 ila 12 gün sonra lekelenme veya hafif kanama, döllenmiş yumurtanın rahim duvarına yapıştığını gösterebilir.
- Bazı kadınlar regl olacakmış gibi kramplar hissedebilir.
- Noktalar, özellikle genellikle düzensiz ise, ışık dönemleri ile karıştırılabilir.
Adım 2. Göğüs hassasiyetine dikkat edin
Şişmiş ve ağrılı meme dokusu vücuttaki hormonal değişikliklerin bir işaretidir. Bu değişiklikler, gebe kaldıktan bir ila iki hafta sonra ortaya çıkar. Göğüsleriniz daha ağır veya dolgun hissetmeye başlayabilir.
- Sık sık meme hassasiyetiniz varsa, hamile olup olmadığınızı belirlemek için başka belirtilere bakın.
- Bazı kadınlar, hamileliğin ilk birkaç haftasında göğüslerinin büyüdüğünü fark eder. Bu durumda hamile olabilirsiniz.
- Areola da kararmaya başlar. Bu değişikliklere hamilelik hormonları da neden olur.
Adım 3. Yorgunluğu izleyin
Vücut hamileliğe uyum sağladıkça, kadınlar genellikle kendilerini yorgun ve uyuşuk hissetmeye başlarlar. Bu, gebe kalma haftasından itibaren olabilir.
- Yorgunluk, sizi uykulu yapan artan progesteronun bir sonucudur.
- Hamile kalma ihtimaliniz varsa, kafeinle tedavi etmeyin. Kafeinin bu erken aşamada zararlı olduğu kanıtlanmamıştır, ancak aşırı tüketilirse düşük yapma olasılığını artıracaktır. Kesin miktar bilinmemekle birlikte, genellikle limit 200 mg olarak kabul edilir.
Adım 4. Mide bulantısını bekleyin
Bulantı ve kusma, gebe kaldıktan yaklaşık iki hafta sonra başlayabilir ve gebe kaldıktan sonra sekiz haftaya kadar devam edebilir. Mide bulantısı hissetmeye başlıyorsanız, kendi evde hamilelik testinizi yapmanın zamanı geldi.
- Bulantıya ayrıca bir şeyler yeme isteksizliği de eşlik edebilir. Hamileyken, en sevdiğiniz yiyeceklerden bazıları midenizi bulandırabilir.
- Bulantıya her zaman kusma eşlik etmez.
- Kokulara karşı artan bir hassasiyet hissedebilirsiniz. Daha önce beğenmiş olabileceğiniz kokular bile artık mide bulantısını tetikliyor.
Adım 5. Bir şeyler yeme isteğine veya isteksizliğine dikkat edin
Gebeliğin başlangıcından beri hormonlar bazı yiyeceklerdeki zevkinizi değiştirmiştir. Daha önce hiç istemediğiniz garip yiyecek kombinasyonlarını yemek isteyebilirsiniz. Sevdiğiniz yiyecekler midenizi bulandırabilir.
- Ağızda metalik bir tat varsa, bu hamileliğin erken döneminde normaldir.
- Birçok kadın hamile kalmadan önce çok kahve içmiş olmalarına rağmen kahve kokusundan tiksindiklerini bildirmektedir. Kahve kokusundan mideniz bulanıyorsa bu hamile olduğunuzun işareti olabilir.
Adım 6. Baş ağrısı, sırt ağrısı ve sık idrara çıkma için izleyin
Erken evre gebeliğin karakteristik belirtileri vardır. Bu duruma hamilelik hormonları, vücut sisteminde daha fazla kan ve böbrek fonksiyonunun bir kombinasyonu neden olur.
- Baş ağrısı ve sırt ağrısını hafifletmek için asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler alabilirsiniz. İbuprofen hamileliğin erken evrelerinde genellikle güvenli kabul edilirken, yakından izlenmedikçe çok az doktor bunu önerecektir.
- İlaç kullanmak yerine, ağrıyı sıcak bir banyo, ısıtma yastığı, masaj vb. gibi ev ilaçları ile tedavi etmeyi düşünün.
Bölüm 2/2: Hamilelik Testi
Adım 1. Hamileliğin ilk belirtilerinden birini mi yoksa ikisini mi yaşadığınızı belirleyin
Eğer öyleyse, hamilelik testi şeritleri kullanın. Çoğu şerit için, çubuğun ucunu küçük bir idrar kabına koymanız veya idrarı çubuğun üzerinden boşaltmanız gerekir. Birkaç dakika içinde çubuk rengi değiştirerek, "hamile" veya "hamile değil" kelimesini veya bir sembolü göstererek sonucu gösterecektir.
- Çoğu hamilelik testi şeritleri, hamileliğin beşinci haftasına kadar doğru değildir.
- Hamilelik test şeridi talimatları değişiklik gösterir. Seçtiğiniz şerit üzerindeki yönergeleri izleyin.
- Hamilelik testi şeritleri, hamileliğe eşlik eden insan koryonik gonadotropin (HCG) hormonunu kontrol eder.
Adım 2. Bir hafta sonra testi tekrarlayın veya bir doktora görünün
Hatalı bir sonuç almak nadir olmakla birlikte, bazen hamilelik testi şeritleri çok erken yapılırsa yanlış negatif gösterir. İmplantasyonun üzerinden bir veya iki hafta geçtiğini düşünüyorsanız, iki kez test etmelisiniz.
- HSG konsantrasyonunun en yüksek olduğu sabah uyandığınızda testi yapın. Testten önce bol su içmek yanlış negatif sonuca neden olabilir.
- Menopoza bağlı hormonal değişikliklerde veya kısırlık programının bir parçası olarak HCG enjeksiyonu yapıldığında yanlış pozitif sonuçlar alınabilir.
Adım 3. Doktorla randevu alın
Çoğul gebelik testlerinde pozitif sonuç almaya devam ederseniz veya test sonuçları negatif olsa bile gebelik belirtileriniz devam ediyorsa, doğum uzmanınıza veya aile hekiminize başvurun. Bir doktorun kan testi, evde yapabileceğiniz bir idrar gebelik testi şeridinden daha hızlı hamile olduğunuzu söyleyebilir.
- Hamilelik ne kadar erken onaylanırsa, seçenekler hakkında o kadar erken bilgi edinebilirsiniz. Doktorunuz veya ebeniz sizinle hamilelik seçeneklerini tartışabilir.
- Hamileliğe devam etmeyi planlıyorsanız, doktorunuz veya ebeniz doğum öncesi bakım konusunda yardımcı olabilir.
