Dil iltihabı ağrı, yanma veya kuruluk gibi semptomlara neden olabilir. Dil iltihabına, ısırma veya yanan bir dil, mantar enfeksiyonu, pamukçuk ve glossodini veya yanan dil sendromu olarak da bilinen yanan ağız sendromu dahil olmak üzere birçok şey neden olur. Bazı durumlarda, dil iltihabının nedeni hala bilinmemektedir. Ancak semptomlarınızı ve tıbbi teşhisinizi dikkate alarak, dil iltihabını ve neden olduğu rahatsızlığı gidermek için çeşitli tedaviler vardır.
Adım
Bölüm 1 / 2: Dil İltihabını Evde Kullanılan Çözümlerle Tedavi Etme
Adım 1. Isırılan dili soğuk suyla temizleyin
Diliniz ısırılırsa, soğuk suyla yıkayın. Soğuk su, kiri, yemek artıklarını, kanı ve diğer kalıntıları dilden çıkarabilir ve enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olabilir.
- Diliniz kötü bir şekilde ısırılırsa, derhal doktorunuza başvurun.
- Soğuk suyla temizledikten sonra şişlik ve ağrıyı hafifletmek için buz emebilirsiniz.
Adım 2. Buz küplerini veya dondurmayı yudumlayın
Dilinizde ağrı ve/veya yanma hissederseniz, buz küplerini veya dondurmayı emdirin. Buzun soğuk sıcaklığı ağrıyı azaltmaya, şişliği azaltmaya ve dilin daha rahat hissetmesine yardımcı olacaktır.
- Dilinizi ısırdıysanız veya yaktıysanız, buz emmek özellikle rahatlatıcı olacaktır.
- Ağızda eriyen buz aynı zamanda vücudun su ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur ve ısırma veya yanan bir dilin ağrısını kötüleştirebilecek kuru dilin önlenmesine yardımcı olur.
Adım 3. Tuzlu su ile gargara yapın
Ilık tuzlu su dili temizleyecek ve dil iltihabından kaynaklanan ağrıyı gidermeye yardımcı olacaktır. Ağrı ve rahatsızlık geçene kadar ağzınızı birkaç saatte bir çalkalayabilirsiniz.
Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı tuz ekleyin ve eriyene kadar karıştırın. Dilin ağrıyan bölgesine konsantre olarak yaklaşık 30 saniye gargara yapın. İşiniz bittiğinde suyu tükürün
Adım 4. Dil iltihabını şiddetlendirebilecek herhangi bir şey tüketmekten kaçının
Diliniz ağrıdığında, ekşi ve baharatlı yiyecekler veya sigara gibi ağrıyı daha da kötüleştirecek şeylerden kaçınmak en iyisidir. İyileşme sürecini hızlandırmayacak olsa da, sizi daha rahat ettirecektir.
- Smoothie, yulaf lapası ve muz gibi yumuşak meyveler gibi yemek yerken iltihabı alevlendirmeyecek yumuşak, yatıştırıcı, soğuk yiyecekler yiyin. Yoğurt ve dondurma da harika seçenekler çünkü soğutup soğutabiliyorlar.
- Domates, portakal suyu, gazlı içecekler ve kahve gibi asitli yiyecek ve içecekler iltihabı daha da kötüleştirebilir. Ayrıca, sizi daha fazla rahatsız edebilecek tarçın ve mentolden kaçının.
- Hassas dişler için formüle edilmiş veya mentol veya tarçın içermeyen bir diş macunu deneyin.
- Dildeki rahatsızlığı daha da kötüleştirebileceğinden sigara içmeyin veya tütün çiğnemeyin.
Adım 5. Daha fazla su için
Gün boyunca nemli kaldığınızdan emin olun. İçmek sadece ağızdaki kuruluğu gidermekle kalmaz, aynı zamanda iyileşme sürecini de hızlandırabilir.
- Ağzınızı nemli tutmak için bol miktarda soğuk su veya meyve suyu için.
- Kahve veya çay gibi sıcak içeceklerden uzak durmaya çalışın, böylece dildeki ağrılı yanma hissi daha da kötüleşmez.
- Dili tahriş edebilecek kafein veya alkolden kaçının.
Bölüm 2/2: Tanı Alma ve Tıbbi Tedavi Kullanma
Adım 1. Bir doktora görünün
Diliniz ağrıyorsa ve ev ilaçları işe yaramıyorsa doktorunuzla konuşun. Doktorunuz ağrınızın nedenini belirlemenize ve sizin için doğru tedavi türünü belirlemenize yardımcı olacaktır.
- Dil iltihabının ağızda mantar, viral veya bakteriyel enfeksiyonlar, beslenme yetersizlikleri, tam oturmayan takma dişler, diş gıcırdatma, dili çok sert fırçalama, alerji, stres veya kaygı gibi birçok nedeni vardır. Dil iltihabı, yanan ağız sendromunun bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir.
- Bu tıbbi durumunuz olduğunda dilinizde veya ağzınızda herhangi bir fiziksel değişiklik fark etmeyebilirsiniz. Veya pamukçuk, yumrular, irin veya yanma hissi sırasında dilinizi kaplayan beyaz noktalar gibi genel tahriş veya enfeksiyon belirtileri yaşayabilirsiniz.
Adım 2. Bir muayeneye gidin ve bir doktordan teşhis alın
Dilde iltihaplanma veya yanan dil sendromu belirtileri varsa, doktorunuz nedeni belirlemek için testler isteyebilir. Çoğu zaman testler dil iltihabının nedenini belirleyemez, ancak doktorunuz sizin için en iyi tedavi planını geliştirmenize yardımcı olacaktır.
- Doktorunuz, dil iltihabının nedenini belirlemek için çeşitli teşhis araçları kullanabilir. Bunlara kan testleri, oral kültürler, biyopsiler, alerji testleri ve mide asidi testleri dahildir. Doktorunuz ayrıca dil iltihabınızın kaygı, depresyon veya stresle ilişkili olup olmadığını öğrenmek için size psikolojik sorular sorabilir.
- Doktorunuz ayrıca dil iltihabına neden olup olmadığını öğrenmek için bazı ilaçları durdurmanızı isteyebilir.
Adım 3. Doktorunuzun önerdiği ilacı alın
Test sonuçlarına göre, doktor dilin iltihaplanmasına neden olan durumu hafifletmeye yardımcı olacak ilaçlar yazacaktır. Test sonuçları nedeni tam olarak belirleyemezse, doktorunuz ağrınızı ve rahatsızlığınızı gidermek için ilaç veya ev ilaçları yazabilir.
- Dil iltihabı için yaygın olarak reçete edilen üç ilaç, amitriptilin, amisülpirid ve olanzapindir. Bu ilaçlar, dilde ağrı ve yanmaya neden olan gama-bütirik asidin etkisini bloke ederek çalışır.
- Doktorunuz ayrıca, özellikle uyumakta zorluk çekiyorsanız, ağrılı dilin rahatsızlığını gidermeye yardımcı olması için reçetesiz satılan bir ağrı kesici almanızı önerebilir. Yaygın olarak kullanılan reçetesiz ağrı kesiciler arasında parasetamol, ibuprofen ve aspirin bulunur.
- Ağrı kesici alırken doktorunuzun tavsiyelerine veya paketteki talimatlara uyun.
Adım 4. Bir sprey veya pastil kullanın
Hafif analjezikler içeren spreyler veya pastiller dil iltihabını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunları eczanelerden veya çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz.
- Her iki ila üç saatte bir veya pakette belirtildiği gibi veya doktorunuzun önerdiği şekilde bir sprey veya pastil kullanın.
- Pastilleri tamamen eriyene kadar emdiğinizden emin olun. Boğazınızı uyuşturabileceği ve yutmayı zorlaştırabileceği için çiğnemeye veya bütün olarak yutmaya çalışmayın.
Adım 5. Dildeki ağrıyı gidermek için kapsaisin kremini kullanın
Kapsaisin kremi, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan topikal bir analjeziktir. Günde üç veya dört kez kapsaisin kremini dile sürün.
- Bu krem başlangıçta dildeki ağrıyı artıracak, ancak çabucak kaybolacaktır.
- Kapsaisin kreminin uzun süreli kullanımının dil dokusundaki liflere zarar vererek dilin tat alma duyusu işlevini kaybetmesine neden olabileceğini unutmayın.
Adım 6. Antiseptik bir gargara kullanın
Dil veya ağız enfeksiyonlarını tedavi etmek için benzidamin veya klorheksidin gibi antiseptik bir gargara kullanın. Bu tür gargaralar ayrıca dildeki ağrı ve şişliğin giderilmesine de yardımcı olacaktır.
- Benzidamin, prostaglandinlerin etkisini engelleyerek ağrıyı hafifletir. Prostaglandinler, ağrının iltihaplanmadan kaynaklandığı zaman üretilen kimyasallardır.
- 15 ml benzidamini bir bardağa dökün ve tükürmeden önce 15-20 saniye gargara yapmak için kullanın.
