Nasihat vermek kolay değildir. Özellikle (dolaylı olarak) kötü tavsiye veriyorsanız, çok depresyonda olabilirsiniz. Bu ipuçlarıyla, yakında tavsiye verme konusunda profesyonel olacaksınız! Aşağıdaki Adım 1 ile başlayın.
Adım
Bölüm 1/4: Uygun Şekilde Davranmak
Adım 1. Onları yargılamayın
İyi tavsiye vermenin (veya başka bir şey) ilk ve en temel şey başkalarını yargılamamaktır. Hiç kimse, yaptığı bir seçim için daha az iyi veya daha kötü olan bir kişi olarak görülmemelidir. Herkesin hayatta kendi rolü vardır, bu yüzden hayattaki yolunuz ne olursa olsun ve hayatta ne yapmış olursanız olun, diğer insanların hayatlarıyla hiçbir ilgisi yoktur.
Yüzünü düz tut ve annenin sana ne öğrettiğini hatırla: Söyleyecek güzel bir şeyin yoksa, hiçbir şey söyleme
Adım 2. Önyargılarınızdan kurtulun
Elbette herkesin bir şeyin doğru olup olmadığı veya birinin ne yapması gerektiği konusunda kendi fikri vardır, ancak tavsiye verirken, tek yapmanız gereken birine kendi kararlarını vermesi için ihtiyaç duyduğu şeyleri vermektir. onlara. Kişisel görüşünüzü konuşmanın dışında tutmaya çalışın ve kendi sonuçlarına varmalarına yardımcı olmaya odaklanın.
- Örneğin, arkadaşınız kürtaj yaptırmayı düşünüyor ama siz kürtaj sürecine inanmıyorsanız, kürtajın ne kadar kötü olduğunu söyleyerek zaman kaybetmeyin. Bunun yerine, kürtajın artıları ve eksileri hakkında bildiğiniz argümanlar hakkında dengeli bir şekilde konuşun.
- Sadece birisi "Ne yapacaksın?" diye sorduğunda kişisel bir görüş ilet. Mantığınızı anlayabilmeleri için bu fikre sahip olmanız için uygun nedenler belirttiğinizden emin olun.
Adım 3. Dürüst olun
Onlara uzman olmadığınızı söyleyin. Çok fazla deneyime sahip olmanıza gerek yok, çünkü gerçekten ihtiyaçları olan tek şey coşkulu bir dinleyici. Ancak, sahip olmadığınızda kendinize güce sahip olduğunuz izlenimini vermemek önemlidir.
"Nasıl hissettiğini biliyorum" demeseydin daha iyi olurdu. Bunun yerine, "Buna kızmakta haklısın" veya "Bunun beni nasıl ihmal edilmiş hissettirdiğini görebiliyorum" gibi bir şey söyle
Adım 4. Güvenlerini gösterin
Bazen kişinin doğru kararı vermesi için ihtiyaç duyduğu şey, kendisine inandığını ve doğru şeyi yapabileceğine inandığını bilmesidir. Onun için o kişi olun, özellikle de kimse yapamıyorsa. "Bu gerçekten zor bir seçim oldu, ama doğru olanı yapmak istediğini biliyorum. Ve elbette doğru olanı yapacağını da biliyorum. parlaman gerektiğine inan."
Adım 5. Ne zaman yapacağınızı ve müdahale etmeyeceğinizi bilin
Müdahale, birisi sizden istemediğinde veya istemeyebileceğinde tavsiye vermenizdir. Müdahaleler genellikle diğer kişinin bazı arkadaşları veya sizi destekleyen aile üyeleri ile birlikte yapılabilir, ancak bunu kendi başınıza da yapabilirsiniz. Tabii ki, ne zaman yapacağınızı ve müdahale etmemeniz gerektiğini bilmeniz ve birisine istemediği tavsiyelerde bulunmanız önemlidir. Genel olarak, yalnızca birinin kendisine veya başkalarına zarar vereceğinden endişe duyduğunuzda müdahale etmelisiniz.
- Sorun, kişiliği veya dini nedeniyle aynı fikirde olmadığınız biriyle çıkıyorsa, bu iyi bir mazeret değildir. Ancak, arkadaşınızın okula morlukla geldiği için erkek arkadaşı tarafından fiziksel olarak taciz edildiğinden endişeleniyorsanız, müdahale etmeniz için iyi bir zaman.
- Doğru kararlar vermek için bazen ihtiyaç duyulan şey kişinin daha özgüvenli olmasına yardımcı olabilecek bir taraftır ancak bu aynı zamanda kişiyi daha savunmacı hale getirebilir. Bu çok karmaşık bir durum ve biraz bahis yapmanız gerekebilir.
Bölüm 2/4: Hikayelerini Dinlemek
Adım 1. Sadece dinleyin
Biri konuşurken ve sizden tavsiye almaya çalışırken, sadece dinleyerek başlayın. Çoğu zaman, bir kişinin kalbini dökmek için bir dinleyiciye ihtiyacı vardır. Duyulmak istiyorlar. Bu sayede kendi sorunlarını çözme ve içinde bulundukları durumu kendi zihinlerinde kabul etme fırsatı bulacaklardır. Acil bir yanıta ihtiyaç duymadıkları sürece, bitirmeden konuşmayın. Bazen hikayenin tamamını dinlerseniz sorunun tam olarak ne olduğunu görebilirsiniz.
Adım 2. Bir süre görüş bildirmeyin
Hikayenin ortasında fikrinizi sorarlarsa, ondan kaçınabilecek bir cevap verin ve önce tüm bilgileri isteyin. Bunun nedeni, onlara gerçekten iyi tavsiyelerde bulunmadan önce bilinçli bir görüş oluşturabilmeniz gerektiğidir. Tüm gerçekleri öğrenmeden önce hikayeyi manipüle edebilir ve bir cevap istemeye çalışabilirler, böylece onlara istedikleri cevabı vereceksiniz.
Adım 3. Çok soru sorun
Hikayeyi anlatmayı bitirdikten sonra, daha fazla bilgi almak için onlara sorular sorun. Bu şekilde, tam bilgiden kaynaklanan bir görüş geliştirebilirsiniz. Ve bunu yaparak, başka bir seçenek veya farklı bir bakış açısı gibi daha önce düşünmedikleri bir şey hakkında düşünmelerine de yardımcı olabilirsiniz. Şunun gibi sorular sorun:
- "Bunu neden söyledin?"
- "Bunu neden ona söyledin?"
Adım 4. Tavsiye isteyip istemediklerini sorun
Tavsiye isteyip istemediklerini sormak iyi bir alışkanlıktır. Bazı insanlar sadece konuşmak ister ve ne yapacaklarının söylenmesini istemezler. Kişinin gerçekten tavsiyenize ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, ona yalnızca bir öneride bulunduğunuzu ve bunu kabul etmelerini beklemediğini söyleyin. Tavsiye isterlerse, ver. Reddederlerse, "Pekala, sorun yaşamaya devam edersen, her zaman buradayım ve sana yardımcı olmaktan mutluluk duyarım" gibi bir şey söyle.
Bölüm 3/4: İyi Tavsiye Vermek
Adım 1. Mümkünse sorun hakkında düşünmek için zaman ayırın
Sorunları ve olası çözümleri hakkında düşünmek için bir gününüz veya birkaç saatiniz varsa, o zamanı gerçekten olası her çözümü veya soruna yaklaşmanın olası yolunu düşünmek için kullanın. Konu alanında bilgili birini tanıyorsanız, başka birinden tavsiye almayı deneyebilirsiniz. Bununla birlikte, çoğu zaman insanlar tavsiye istediklerinde hemen yardıma ihtiyaç duyarlar, bu yüzden belki de elinizden geldiğince cevap vermeli ve konuyu daha sonra tekrar sormalısınız.
Adım 2. Sorunlu engeller hakkında konuşun
Onlara içinde bulundukları durumun zor kısımlarını ve neden sorunlara yol açtığını açıklayın. Geçilmez engeller olarak gördükleri bazı şeyler, bir başkasının bakış açısından küçük bir yardımla başa çıkmak gerçekten kolay olabilir.
"Yani ikametgahı değiştirmek istiyorsun ama bunun mümkün olmayacağından endişe ediyorsun. Taşınmana ne engel oluyor? Tabii önce bir iş bulmalısın, değil mi? Tamam. Sonra sonra? Babanı burada yalnız bırakamazsın? Doğru mu?"
Adım 3. Sorunu dışarıdan değerlendirmelerine yardımcı olun
İnsanların dediği gibi bazen insan etrafındaki ağaçlar yüzünden bir ormanın varlığından haberdar olmaz. Küçük problemlere çok fazla odaklandıkları için sorunu bir bütün olarak hatta olası bir çözüm olarak görmekte zorlanırlar. Dışarıdan biri olarak sizin bakış açınızdan durumu daha iyi görmeleri için geri adım atmalarına yardımcı olun.
Örneğin, arkadaşınız yeni erkek arkadaşını yaşça daha büyük olduğu ve yargılanmak istemediği için partiye götürmekten endişeleniyorsa, muhtemelen partide kimseyle görüşmeyeceğini söyleyebilirsiniz, bu yüzden bu bir fark yaratmaz.
Adım 4. Sahip oldukları tüm seçenekleri görmelerine izin verin
Buldukları çözüm seçenekleri hakkında düşünmelerine rehberlik edin. Ardından, düşünmedikleri bazı yeni seçenekler düşünmeye çalışın ve onlara bu seçenekleri verin. Erken aşamalarda, her seçeneğin diğer seçeneklerle dengeli bir ağırlığa sahip olması için seçeneklerden herhangi birini atmalarını engellemeniz önemlidir.
- Bir seçeneği hafife aldıklarında, gerçek sebebi bulmaya çalışın. Bazen bir yanlış anlama nedeniyle bir nesneyi hafife alırlar.
- Şöyle bir şey söyleyin: "Yani kocanıza tekrar hamile olduğunuzu bildirmek istiyorsunuz, ancak mevcut zor mali durumdan dolayı bunu dikkatli bir şekilde söylemelisiniz. Yeni işini öğrenene kadar bekleyebilir veya söyleyebilirsiniz. şimdi başka seçeneklere bakmak için daha çok zamanı var Hangi yardım programlarının uygun olabileceğine bakmayı ve bunları kocanızla tartışmayı düşündünüz mü?
Adım 5. Seçenekleri değerlendirmelerine yardımcı olun
Tüm seçeneklerden bahsedildiğinde, tüm seçenekleri onlarla tartışın ve her seçeneğin avantaj ve dezavantajlarını tartışmak için fikir alışverişinde bulunun. Siz ve o kişi arasında, daha az önyargılı bir soruna bir çözüm bulabilmelisiniz.
"Erkek arkadaşına evlenmek istediğini söylemek bir seçimdir, ama bu ona onu yargılıyormuşsun gibi hissettirecektir. Başka bir seçenek de ben ve James ile çifte randevuya çıkmak. James onunla erkek erkeğe konuşabilir ve belki de neden bu kadar kararsız olduğunu anlamaya çalışabilir."
Adım 6. Onlara verebileceğiniz her türlü bilgiyi verin
Deneyimden veya düşündüklerinden daha fazla bilgiden tavsiyeniz varsa, tüm seçenekler tartışıldıktan sonra bu bilgiyi sağlayın. Karar vermede duygularını güçlendirmek için ek bilgileri kullanabilirler.
Ayrıca, tavsiye verirken önyargılı veya yargılayıcı konuşmamaya çalışmayı unutmayın
Adım 7. Ne zaman sert ve nazik olmanız gerektiğini bilin
Çoğu zaman, insanların olumlu ve motive edici sohbetlere ihtiyacı vardır. Ancak bazen gerçek durumu dinlemek gerekir. Bazen, onlara doğrudan söylenmeleri gerekir. Ne zaman sert, ne zaman nazik olmanın doğru olduğunu öğrenmeniz gerekir ve bunu yapmak zordur. Bunu yapmak için kesin bir formül yoktur. Genel olarak, birisi gerçekten sadece kendine zarar veriyorsa ve deneyimlerinden ders almıyorsa, bu sizin müdahale etmeniz için iyi bir zamandır.
- Ancak, bu kişiyle aranız iyi değilse veya o eleştiriyi pek iyi karşılamayan biriyse, o zaman ikinizin de başına bir anda kötü bir şey gelebilir.
- Birine yardım eli uzatsanız bile, hiçbir olumluluk olmadan sadece kaba olmamayı unutmayın. Bunu hatırlamak önemlidir.
Adım 8. Geleceğin kontrolünün sizde olmadığını vurgulayın
İnsanlar tavsiye istediğinde, genellikle güvence isteyeceklerdir. Onları garanti edemeyeceğinizi unutmayın, çünkü gelecek tahmin edilemez. Onlar için orada olduğunuzu görmelerine izin verin ve sonuçlar bekledikleri gibi olmasa bile hayatları devam edecektir.
Bölüm 4/4: Daha Fazlasını İstemek
Adım 1. İsterlerse yardım sağlayın
Çok sayıda kişilerarası durum veya çok sayıda iş sorunu gibi başkalarının yardım edebileceği bir durumdaysa, onlara yardım etmeyi teklif edin. Muhtemelen reddedeceklerdir, ancak onlara yardım etmeyi teklif ederseniz, onlara yardım etmeniz önemlidir.
Tabii ki, onlara iyi yardım edemeyeceğinizi biliyorsanız, o zaman kendinizden yardım teklif etmeyin, ancak yardım edebilecek birini bulmalarına yardım teklif edebilirsiniz
Adım 2. Onları desteklemeye devam edin
İçinde bulundukları zor bir durumdan geçerken, elinizden geldiğince onları desteklemeye devam edin. Bu, onları bir amigo kız gibi desteklediğiniz anlamına gelebilir veya örneğin, durumu çözmek için ayrılmaları gerektiğinde saatlerini doldurarak onlara yardım edebilirsiniz. Onlara yardım etmek için hala orada olduğunuzu bilmek, onlar için büyük bir fark yaratabilir.
Adım 3. Onlar için bazı destek materyalleri bulun
Karşılaştıkları sorun hakkında biraz araştırma yapın ve onlara faydalı bağlantılar gönderin. Hatta sorunlarına uygun bir kitap bulursanız onlara bir kitap bile alabilirsiniz. Bu, onlara kendi sorunlarını çözmeleri için ihtiyaç duydukları şeyleri vermenin harika bir yoludur.
Adım 4. Sorunla ilgili daha fazla güncelleme isteyin
Size daha fazlasını anlatmazlarsa, onlara sormalısınız (açıkça konuşmak istemiyorlarsa). Bu şekilde, onları gerçekten önemsediğinizi ve sorunlarını çözmek için çok şey yaptığınızı bileceklerdir.
İpuçları
- Konuları hakkında biraz bilgi sahibi olmak iyidir (örn. flört, arkadaşlık, okul vb.). Bu alanda çok deneyimli değilseniz, o zaman kişiye şunu söyleyin: Sen bir uzman değilsin.
- Arada bir onları kontrol edin. Nasıl olduklarını ve işlerin düzelip düzelmediğini sorun.
- Duygularını incitmemeye dikkat edin!
- Kişiye zarar verebilecek hiçbir şey önerme.
- Konuşmadan önce düşün. Kötü bir şey olursa, suçlanabilirsiniz.
