Sürekli telefonla aradığınız ama hiç açmadığınız bir arkadaşınız var mı? Peki, gerçekten o kadar meşgul mü yoksa gerçekten senden kaçıyor mu? Kaçınılma korkusu elbette sizde kaygı, incinme ve beceriksizlik yaratacaktır. Ancak, herhangi bir işlem yapmadan önce, varsayımlarınızın doğruluğunu belirlemek için önce durumu rasyonel olarak analiz etmeye çalışın. Gerçek durumu öğrendikten sonra, ikiniz arasındaki ilişkiyi geliştirmek için bu makalede listelenen çeşitli sosyal etkileşim tekniklerini kullanmayı deneyin!
Adım
Bölüm 1/3: Durumu Değerlendirmek
Adım 1. Telefon geçmişinizi kontrol edin
Tüm telefon görüşmeleriniz onun tarafından karşılanmıyor mu? Telefonun açılıp açılmama oranı nedir? Ayrıca sizi arama süresini, zamanını ve sıklığını ve sizi geri arayıp aramadığını da gözlemleyin. Her şey size garip geliyorsa, nedenini düşünmeye çalışın. Belki kredisi veya internet kotası sınırlıdır, bu yüzden sizi arayamaz veya cep telefonunu çok sık kullanamaz.
Adım 2. Onu doğru zamanda arayıp aramadığınızı düşünün
Arkadaşlarınızın ne kadar meşgul olduğunu düşünün. Onu zaten iyi tanıyorsanız ve rutinini biliyorsanız, şu anda yapıyor olabileceği bir aktivite düşünün. Belki bir toplantıdadır ya da telefonu açamadığı için bir yere gidiyordur. Bir süre uyumuş veya dinlenmiş olması da mümkündür. Katılmak istediği ancak rutininin bir parçası olmayan bir etkinlikten hiç bahsetti mi? Diğer bir olasılık ise telefonun zil sesinin kapalı olması veya telefonun pilinin bitmesidir. Sonuçlara acele etmeyin! Aramalarınızı görmezden gelmek için iyi bir nedeni olabilir.
Adım 3. İlişki durumunuzu düşünün
Son zamanlarda ikinizin arasını garipleştiren bir şey oldu mu? Meşgul olmak yerine telefonundan kaçınmak için başka bir nedeni var mı? Son zamanlarda size karşı davranışını düşünün. Soğuk görünüyorsa veya mesafeli hissediyorsa, telefonunuzdan uzak durmasında bir sorun olabilir.
Dikkat olmak. Yine, yargılarınız önyargılı olabileceğinden sonuçlara varmak için acele etmeyin. Bu nedenle, daha objektif olabilecek üçüncü bir kişiye sormayı düşünün
Adım 4. Onu farklı bir zamanda tekrar arayın
Telefonunuzu almasına izin vermesi muhtemel görünen bir zaman seçin. Arama sırasında zil sesinin en az bir dakika çalmasına izin verin. Muhtemelen, telefon ulaşılamaz veya başka bir odadadır. Bu konuda mutlaka olumsuz varsayımlarda bulunmayın!
Bölüm 2/3: Teorinizin Doğruluğunu Kontrol Etme
Adım 1. Arkadaşlarınızı farklı telefonlardan arayın
O da açmazsa, onu tekrar aramayı deneyin. Hala cevap vermiyorsa, onu neden aradığınıza dair kısa bir açıklama içeren bir mesaj bırakın ve sizi daha sonra tekrar aramasını isteyin. Durum çok acil değilse, telefonunuzu açana kadar onu aramaya devam etme isteğine karşı koyun. İnanın bana, bu davranış çok rahatsız edici ve birçok insan tarafından kaba olarak kabul ediliyor.
Sesli mesaj bırakmak ister misiniz? Mesajın kısa, anlaşılır ve yavaş konuşulduğundan emin olun. Ayrıca adınızı ve telefon numaranızı da belirtin. Onu çok kullanılan bir telefondan (sabit hat gibi) ararsanız, kiminle konuştuğunuzu da açık ve sakin bir şekilde açıklayın. Bu yöntem özellikle, kişi sizinle veya iş ortağınızla yakından ilgili olmayan biriyse önemlidir
Adım 2. İletişim kurmakta zorlandığınız kişilerle olan etkileşim geçmişlerini sormak için ortak arkadaşlarınızı arayın
Muhtemelen, ortak arkadaşınız aramalarınızdan kaçındığını veya telefonu açmayı zorlaştıran diğer faaliyetlerle gerçekten meşgul olduğunu biliyor. Ek olarak, ortak arkadaşınız da şüphelerinizi doğrulamak veya çürütmek için bir görüş sunabilir.
Adım 3. Başka birinden arkadaşınızı aramasını isteyin
Telefonu açmazsanız, kısa bir süre sonra başka birinden arkadaşınızı aramasını isteyin. Kişinin telefonuna cevap veriyor ama sizinkini görmezden geliyorsa, muhtemelen sizden kaçıyor demektir.
- Kişi sizinle yakından ilgiliyse mevcut durumu açıklamaya çalışın. Muhtemelen, arkadaşınıza sizin de onları aramaya çalıştığınızı ancak yanıt alamadığınızı açıklamaya yardımcı olabilir.
- Sosyal zekası yüksek insanları seçtiğinizden emin olun. Başka bir deyişle, etkileşimde iyi olan, zor sosyal durumlarla başa çıkabilen ve hatta ikinizin de uzlaşmasına yardımcı olabilecek insanları seçin. Sosyal zekası yüksek bir kişi durumu daha iyi değerlendirebilir ve size ihtiyacınız olan tavsiyeyi verebilir.
Adım 4. Başka bir iletişim hattı kullanın
Arkadaşınız telefonunu kaybetmiş olabilir veya telefonla iletişim kurmak yerine mesaj atmayı tercih etmiş olabilir. İkiniz yeterince yakınsanız, tercih ettiği iletişim yöntemini bilmelisiniz. Örneğin, sık kullandığı sosyal medya aracılığıyla onunla iletişim kurmayı deneyin.
Adım 5. İkiniz arasındaki ilişkiyi değerlendirmeye çalışın
Sizin için önemli bir yakın arkadaş mı yoksa akraba mı? Davranışının arkasındaki nedenleri açıklayabilecek yeni olaylar var mı? Son zamanlarda kavga ettiniz mi yoksa onu gücendirebilecek bir şey mi yaptınız?
- Yukarıdaki soruların tümüne cevabınız “hayır” ise endişelenecek bir şey yok demektir. Başka bir deyişle, sorunu görmezden gelin ve kendinizi başka bir şeyle meşgul edin. Kesinlikle gerekliyse diğer iletişim kanallarından da kendisine ulaşmayı deneyebilirsiniz. Aramalarınızdan kaçınmak gibi görünen davranışları hala can sıkıcıysa, duygularınızı incinmiş duygulardan korumak için arama sayısını azaltmayı deneyin.
- O kadar önemli bir insansa, onunla iyi bir ilişki kurmak istiyorsanız, durumu iyileştirmek için daha çok çalışın!
Adım 6. Davranışınızı değiştirin
Bir hata yaptığınızı düşünüyorsanız veya davranışın arkasındaki belirli nedenleri zaten biliyorsanız, pişmanlığınızı göstermeyi deneyin veya onu üzen şeyi yapmayı bırakın. Özellikle telefondaki davranışlarınıza daha fazla dikkat edin! Örneğin, arkadaşınız dedikodu yapmaktan hoşlanmıyorsa, aradığında ondan başkaları hakkında dedikodu yapmasını istemeyin. Veya yakın zamanda duygularını incitmişseniz, şahsen veya mektupla derhal özür dileyin.
İlişkiniz düzeldikten sonra, kesinlikle artık sizden kaçmayacaktır
Adım 7. Onunla doğrudan konuşun
Davranışınızı değiştirmek ikiniz arasındaki durumu iyileştirmiyorsa, onunla yüz yüze görüşmeyi deneyin. Onu boş zamanlarında buluşmaya davet edin ve ikinizin de sohbet etmek için yeterli zamanınız olduğundan emin olun. Telefonunuzu sık sık görmezden gelme davranışıyla ilgili kafa karışıklığınızı açıklayın.
Bölüm 3/3: Arkadaşlarınızla Yüzleşmek
Adım 1. Sakin ve arkadaşça bir tonda konuşun
Özellikle zaten kızgınsa, suçlayıcı bir ses tonu kullanmayın! Yüzleşme konusunda çok agresifseniz, ilişkiniz bundan sonra daha da kötüleşecektir. Unutmayın, gerçekten kelime seçiminiz değil, kullandığınız ses tonudur.
Adım 2. Basit olun
Açıkça neden aramalarınızdan kaçındığını sorun. Ayrıca şikayet etmek istediği bir şey olup olmadığını veya bir hata yapıp yapmadığınızı sorun. Telefonda ne kadar zaman harcadığınıza dair belirli bir örnek ekleyin. Bundan sonra açıklamayı sabırla dinleyin ve sözünü kesmeyin. Duruma bakış açınızı açıklayın, ancak onu suçlamayın veya suçu ona yüklemeyin. Unutma, karşı tarafı suçlamakla değil, bir çözüm bulmak istiyorsun!.
Ona hakaret etme! Sorunu önemsediğinizi ve olumsuz durumun sizi gerçekten hayal kırıklığına uğrattığını göstermek için kibar olun
Adım 3. Bahsettiği tüm sorunları çözün
Şikayet ettiği sorun ne olursa olsun, uygun bir çözüm bulmak için onu tartışmaya çalışın. İkiniz arasındaki durumu iyileştirmek için istekliliğinizi ve ciddiyetinizi gösterin! Çözüm ararken onun bakış açısıyla empati kurmaya çalışın ve ilişkiyi geliştireceğini düşündüğünüz her şeyi yapmaya istekli olun.
Adım 4. Yaşamaya devam edin
Gelecekte, birbirinizden kaçınmak yerine ortaya çıkan tüm sorunları tartışmayı kabul edin. İnan bana, problemden kaçınmak durumu daha iyiye değil, daha da kötüleştirir. Bu nedenle, bazen hayatın normalden daha yoğun olabileceğini veya arkadaşlıkların zamanla uzaklaşabileceğini kabul edin. Arkadaşınız telefonda eskiden olduğu kadar sık iletişim kurmakta zorlanıyorsa, etkileşimi sürdürmenin başka yollarını bulun.
İpuçları
- Diğer iletişim araçlarını da (e-posta, metin mesajları vb.) aşırı kullanmayın!
- Bazı insanlar telefonda konuşmak yerine yüz yüze etkileşim kurmayı veya kısa mesaj yoluyla iletişim kurmayı tercih eder. Bu nedenle, tercihlerinizi onunkiyle dengelemeye çalışın.
