Menstrüasyon ağır olduğunda pıhtı kanayan birçok kadın ve bu normaldir. Vücut normalde kan pıhtılarını önleyen antikoagülanlar salgılar. Bununla birlikte, adet kanaması ağır olduğunda, antikoagülanların çalışmak için yeterli zamanı olmaz, bu nedenle büyük kan pıhtıları oluşur. Büyük kan pıhtıları genellikle aşırı kanamalı dönemlerin sonucudur. Bu nedenle, pıhtıları önlemek için kanama sorununu ele almalısınız.
Adım
Bölüm 1/3: Aşırı Kanama ve Pıhtılaşmanın Teşhisi
Adım 1. Kan pıhtılarının pıhtılaşmasını izleyin
Aşırı adet kanamasının (menoraji olarak da adlandırılır) ana belirtilerinden biri kan pıhtısıdır. Bu tanı için bozuk para büyüklüğünde veya daha büyük bir kan pıhtısı aşırı kanama ile ilişkili kabul edilir. Pedleri, tamponları ve tuvaleti topaklar için kontrol edin.
- Pıhtılar, daha yoğun, biraz jöle gibi olmaları dışında normal adet kanına benziyor.
- Küçük topaklar normaldir ve endişelenmemelisiniz.
Adım 2. Pedleri veya tamponları ne sıklıkta değiştirdiğinize dikkat edin
Pedleri veya tamponları 2 saatten fazla değiştirirseniz, bol miktarda kanamanız olur. Ağır adet görme ve penetrasyon olasılığı ile ilgili endişeler de günlük aktivitelere müdahale edecektir.
Örneğin, pedinizi veya tamponunuzu saatte bir değiştirirseniz (birkaç saat) ve her seferinde doluysa, bu aşırı kanamadır
Adım 3. Adetinizin uzunluğuna dikkat edin
Genel olarak adet görme 3 ila 5 gün sürer, ancak 2 ila 7 gün hala normal kabul edilir. Adetiniz 10 günden uzun sürerse (ve kanamaya devam ederse), aşırı kanama belirtisidir.
Adım 4. Krampları izleyin
Kramplar ayrıca aşırı kanamanın bir işaretidir. Daha önce de belirtildiği gibi, büyük bir kan pıhtısı aşırı kanama belirtisidir. Bu topakların çıkarılması zordur ve kramplara neden olur. Yani kramp hissediyorsanız, aşırı kanama belirtisi olabilir.
Adım 5. Anemi belirtilerine dikkat edin
Kanda yeterli demir olmadığında anemi oluşur. Bu durum genellikle çok kan kaybetmiş kişiler tarafından yaşanır. Genellikle aneminin ana semptomu yorgun, uyuşuk ve zayıf hissetmektir.
"Anemi" aslında her türlü vitamin eksikliğini ifade edebilir, ancak adet problemlerinde en yaygın olanı demir eksikliğidir
Bölüm 2/3: Bir Doktora Danışın
Adım 1. Belirtilerin bir listesini yazın
Bir doktora görünmeden önce, önceden hazırlanmalısınız. Belirtilerinizin bir listesini mümkün olduğunca spesifik yapın. Utanmayın, doktorlar çeşitli durumları tedavi etmeye alışkındır.
- Örneğin, "Kan bol olduğunda (bol miktarda, her 3 veya 4 saatte bir pedden kanama olduğunda), daha fazla kramp, madeni para büyüklüğünde kan pıhtıları, zayıf ve yorgun hissetme, adet 12 ila 14 gün sürer" yazabilirsiniz. Kullanılan ped veya tampon sayısını saymak da yardımcı olabilir.
- Strese neden olan önemli olaylar, ani kilo alımı veya kaybı gibi önemli yaşam değişikliklerini de not almalısınız.
- Ailenize, sizinle aynı sorunu yaşayan olup olmadığını sorun çünkü adet sorunları genetik olabilir.
Adım 2. Anemi olup olmadığını kontrol etmek için bir kan testi isteyin
Kansızlığınız olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzdan kan testi yapmasını isteyin. Kan testleri kandaki demir seviyesini belirleyebilir. Demir seviyeniz düşükse, doktorunuz diyetinizde ve takviye şeklinde demir alımınızı artırmanızı önerecektir.
Adım 3. Fizik muayeneye hazırlanın
Genellikle doktor, pap smear de dahil olmak üzere sorunu teşhis etmeye yardımcı olmak için fizik muayene yapacaktır. Daha sonra analiz için serviksten az miktarda hücre alınarak Pap smear yapılır.
- Doktor ayrıca biyopsi için rahimdeki dokuyu da çıkarabilir.
- Ayrıca bir ultrason veya histeroskopiye ihtiyacınız olabilir. Histereskopi işleminde, doktorun sorunu görebilmesi için vajina yoluyla rahme küçük bir kamera yerleştirilir.
Bölüm 3/3: Aşırı Kanama ve Pıhtılaşma ile Başa Çıkma
Adım 1. NSAID'leri (steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar) kullanmayı sorun
NSAID'ler, ibuprofen ve naproksen içeren bir ağrı kesici sınıfıdır. NSAID'ler aşırı kanama ile ilişkili ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca bu ilaçlar adet sırasında çıkan kan miktarını da azaltabilir ve pıhtıların azalmasına yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, NSAID alıyorsanız, bazı kadınlar bunu yan etki olarak deneyimlediğinden kanamada bir artış olup olmadığına dikkat edin
Adım 2. Oral kontraseptifleri düşünün
Doktorlar genellikle adet sırasında aşırı kanama durumlarında oral kontraseptifler reçete eder. Oral kontraseptifler adetlerinizi daha düzenli hale getirebilir, ancak aynı zamanda çıkan kan miktarını da azaltarak pıhtıları azaltır.
- Aşırı kanama ve kan pıhtıları bazen hormonal dengesizliklerden kaynaklanır ve oral kontraseptifler kandaki hormonları dengelemeye yardımcı olur.
- Progesteron hapları gibi diğer hormon hapları türleri ve ayrıca bazı hormon salan RİA türleri de etkilidir.
Adım 3. Traneksamik asit hakkında danışın
Bu ilaç adet kan akışını azaltabilir. Doğum kontrol hapı gibi bir ay boyunca değil, sadece adet döneminde almanız gerekir. Kan miktarı azaldığında pıhtılar da azalır.
Adım 4. Diğer seçenekler işe yaramazsa işlemi tartışın
İlaç yardımcı olmazsa, ameliyat son seçenek olabilir. Dilatasyon ve küretaj (D&C) prosedüründe doktor, kanamayı hafifletmek ve pıhtılaşmayı azaltmak için rahim duvarının bir parçası olan rahmin üst tabakasını çıkarır. Endometriyal ablasyon veya rezeksiyon prosedüründe uterus astarının daha fazlası dökülür.
- Diğer bir seçenek ise doktorun rahmin içini küçük bir kamera ile görüntülemesine, ardından az miktarda miyom ve polip çıkarmasına ve kanamayı azaltabilecek diğer sorunları düzeltmesine olanak tanıyan histeroskopidir.
- Son seçenek uterusu çıkarmak için bir histerektomidir.
