Cildiniz dokunulamayacak kadar pürüzlü ve kuru mu? Pürüzlü bir cilde sahip olmaktan bıktınız mı? Bu birkaç basit adımı izleyin ve bebek gibi pürüzsüz bir cilde hızla kavuşmak için bunu yapabilirsiniz!
Adım
Yöntem 1/6: Günlük Temizlik
Adım 1. Cildi günde en az bir kez temizleyin
Daha da iyisi günde iki kez temizleyebilirseniz, sabah kalktıktan sonra bol su içmeyi unutmayın. Bu bağışıklık sistemini güçlendirecek!! Ayrıca gece yatmadan önce.
- Yağ asitleri tuzları (sabun içermez) ve su içermeyen yüz sabunu veya sıvı sabun, cildi temizlemenin kolay bir yoludur.
- Alternatif olarak, favori markanızdan özel olarak formüle edilmiş bir yüz temizleyici seçin. Kullanım talimatlarını izleyin.
- Hassas yüz cildine zarar vermemek için her zaman yumuşak bir sünger veya yüz bezi kullanın.
- Hassas ciltler için gün aşırı veya birkaç günde bir banyo yapın. Bu, doğal yağların cildi beslemesini sağlayacaktır. Hassas ciltler için çok sık banyo yapmak tahrişe neden olabilir.
Yöntem 2/6: Eksfoliasyon
Adım 1. Haftada bir kez pul pul dökün
Genel olarak, haftada bir peeling yapmak ölü deri hücrelerini yok edecek ve cildinizi tekrar iyi bir duruma getirecektir. Tüm kiri, yağ birikimini ve ölü cilt hücrelerini temizleyerek cildin bebek cildi gibi pürüzsüz olmasını sağlar.
Hassas bir cildiniz varsa, iki haftada bir peeling yapın
Adım 2. Aşağıdaki gibi pul pul dökün:
- Peeling iksiri kullanın. Satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. Ev yapımı karışımların bazı örnekleri, şeker karışımları ve bal ve şeker karışımlarıdır, ancak başka birçok tür vardır.
- Peeling banyo eldivenleri satın alın. Veya peeling süngeri. Kendiniz yapmak istiyorsanız, organik lif kabağı süngeri nasıl yapılır makalesine göz atın.
- Ölü deri hücrelerini ve kiri temizlemek için ayaklarınızı bir eldiven veya ovma süngeri ile yukarıdan aşağıya nazikçe ovalayın. Ayrıca tüm vücudu ve sırtı ovalayın. Bunu duştan akan suyun altında veya banyodaki suda yapın.
- Çok sert ovalamayın; peeling iyi hissettirmelidir. Bu sert peeling maddesini yüzünüzde kullanmayın (yukarıdaki alternatiflere bakın). Meme uçları ve kasık bölgesi gibi hassas bölgelere sürtünmekten kaçının.
Adım 3. Yumuşak bir havluyla okşayarak kurulayın
Sürtünme hassas cilde zarar verebileceğinden bu özellikle yüz için önemlidir. Havluyu vücudunuzun her yerinde nazikçe kullanın ve vücudunuzun çok ıslak kısımlarını kurulayın.
Yöntem 3/6: Nemi Artırın
Adım 1. Cilt tipinize ve yaşınıza uygun bir nemlendirici ürün seçin
Vücudunuz da değiştikçe ihtiyacınız olan ürünler zamanla değişecektir, bu nedenle beğendiğiniz ürün çalışmıyor gibi görünüyorsa, bu genellikle cildiniz yaşlandıkça ve farklı bir ürüne ihtiyaç duydukça başka bir ürüne geçmeniz gerektiğinin bir işaretidir.. Seçenekler arasında losyon veya krem bulunur.
Adım 2. Duştan sonra banyodan çıkmadan önce nemlendirici bir ürün uygulayın
Buhar odası, gözenekler hala açıkken nemlendirici ürünlerin cilde girmesine yardımcı olacaktır, neyse ki buhar oradadır. Nemli cilt, nemlendirici ürünlere daha açıktır.
Hassas cildiniz varsa hassas ciltler için tasarlanmış ürünleri kullanın. Cildiniz hassas olmasa bile, bu ürünler genellikle cildinizin normalden daha yumuşak olmasına yardımcı olabilir, ancak farklı ürünler denemeniz gerekir
Yöntem 4/6: Cildi Dış Mekanda Koruma
Adım 1. Dışarı çıkacaksanız güneş kremi kullanın
Bebeklerin pürüzsüz bir cilde sahip olmalarının bir nedeni de ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerine maruz kalmamalarıdır.
- Uzun süre güneşte kalacaksanız şapka, uzun kollu ve uzun pantolon veya etek giyin.
- Güneş kremine iyi bir alternatif organik hindistancevizi yağıdır. Bu yağ sizi güneşten korur ve sert kimyasallar içermez.
Yöntem 5/6: Yatma Zamanı Rutini
Adım 1. Yatmadan önce, daha pürüzsüz hissetmek için istediğiniz vücut kısmına nemlendirici uygulayın
Ayaklar, dizler ve dirsekler gibi çok kuru alanlar için yatmadan önce losyon veya krem uygulayın. Ertesi sabah uyandığınızda cildiniz daha iyi hissedecektir.
- Vücuda sürülen nemlendirici ürünlerin yatağa çarpmaması için deri bir örtü kullanabilirsiniz. Deri kılıf aynı zamanda nemlendirici ürünün en çok ihtiyaç duyulan yerde cilde yapışmasına da yardımcı olacaktır. Uyluk boyu veya bel boyu çoraplar, eldivenler (eller için), çoraplar (ayaklar için) vb. giyin ve gece boyunca bırakın. Ertesi sabah duş alın.
- Yukarıdaki resim giyilmemesi gereken eldiven çeşitlerini göstermektedir; Bunun gibi eldivenler elleri sıcak ve terletir. Büyük mağazalar, güzellik salonları ve temizlik malzemeleri distribütörleri gibi yerlerde bulunan düz beyaz pamuklu eldivenler giyin.
Yöntem 6/6: Önerilen Ev Yapımı Ürünler
Adım 1. Ev yapımı bir peeling iksiri yapın:
- Yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
- Peeling serumu yapın: Küçük bir kase/kabın içine 2 yemek kaşığı bal, 2 yemek kaşığı esmer şeker ve yarım limon sıkın. Her şeyi karıştırın.
- Bu karışımı beş dakika boyunca cilde sürün.
- Daha pürüzsüz bir cilt için, ılık suyla durulamadan ve bir havluyla kurulamadan önce 10-15 dakika daha bekleyin.
Adım 2. Bebek gibi pürüzsüz bir cilde sahip olmanın lüks bir yolu için süt ve bal banyosu yapın
Ilık bir banyo yapın, yarım litre süt, 3 yemek kaşığı bal ekleyin (yapışkanlık yapmaz) ve suya bir E vitamini kapsülü atın.
İpuçları
- Karite yağı (shea yağı) içeren bir vücut losyonu kullanmak cilt için harikadır. Shea yağı cilt için iyidir ve cildin yumuşak, parlak ve genç kalmasına yardımcı olur.
- Bebek yağı, banyo suyuna birkaç damla eklerseniz veya ıslak cilde sürerseniz cildiniz için harikadır.
- Cildinizi nemli ve sağlıklı tutmak için bol su için.
- Nazik, pH dengeli ve sabun içermeyen sıvı sabun cilt için çok iyidir çünkü sıradan sabun çok serttir ve cilt hücrelerine zarar verebilecek birçok kimyasal içerir.
- Bal ve biraz süt kreması ile karıştırılmış limon suyu, cildin pürüzsüz hissetmesini sağlayacaktır. Bu losyonu 10 dakika uyguladıktan sonra soğuk su ile durulayın.
- Cilt zarar görebileceğinden çok sık pul pul dökmeyin.
- Bir bebeğin cildi kadar pürüzsüz olması için cilde bir kat hindistancevizi yağı sürün, ancak çok fazla değil, çünkü cilt yağlı hale gelir.
- Yüz ve vücut peelingi yapmak için iki çay kaşığı kabartma tozu kullanabilir ve birkaç damla su ekleyebilirsiniz.
- En sevdiğiniz losyona bir avuç toz şeker (esmer şeker en iyisidir) ekleyin ve hepsini karıştırın. Kuru cilde sürün ve ardından bir havluyla temizleyin.
- Cilt çeşitli ürünlere alışamaz. Bu doğruysa, sebze ve meyvelere alışkınız ve her gün yediğimiz yiyeceklerden gerekli besinleri ve vitaminleri alamıyoruz.
- Her gün vücut ağırlığınızın yarısı kadar (bu durumda kilonuz pound cinsindendir), ancak sıvı ons olarak sınıflandırılan su için. Örneğin, 140 pound (63 kg) ağırlığındaysanız, günde 70 ons (2 litre) su içmelisiniz, bu cildinizin içini ve dışını nemli tutar.
- Shea yağı sağlayın - Shea yağı tüm cilt tipleri için gerçekten harikadır ve cildin pürüzsüz, yumuşak ve nemli olmasını sağlar.
Uyarı
- Cildin alerjik reaksiyonlara duyarlılığını belirlemek için tüm ürünler önceden denenmelidir. Bu kural aynı zamanda doğal içeriklerden yapılan ürünler için de geçerlidir.
- Unutmayın, cilt vücudun en büyük ve en savunmasız organıdır. Onunla ilgilen!
- Bebek yağı kullanmayın, sıvı vazelin cildin kendi nemini üretmesini engeller. Cilt bir süre yumuşar ve nemlenir ancak eskisinden daha kuru hale gelir.
- Şeker ve balın neden olduğu maya enfeksiyonlarını önlemek için duşta pamuklu iç çamaşırı giyin. Ayda bir defadan fazla süt ve bal banyosu yapmayın.
