Sevmediğin biriyle yaşamak gerçekten çok zor. Ancak bu makaleyi okumadan önce, o kişiden gerçekten nefret edip etmediğinizi düşünün. Sevmediğiniz biriyle yaşamak zor olsa da, bunu kolaylaştırmak için yapabileceğiniz şeyler var. İletişim, ev arkadaşları da dahil olmak üzere tüm ilişkilerin anahtarıdır. Bu makale, nefret ettiğiniz biriyle nasıl iletişim kuracağınıza bakmakta ve günlük yaşamınızdaki çatışmaları azaltmak için stratejileri özetlemektedir.
Adım
Bölüm 1/2: Can Sıkıcı İnsanlarla İletişim Kurmayı Öğrenin
Adım 1. Ev arkadaşınızla hoş olmayan etkileşimlerinizi düşünün
Bu kişiyle etkili bir şekilde iletişim kuramıyor olabilirsiniz ve sıkıntılarınız burada başlıyor.
- Hiç oda arkadaşına kaba davrandın mı?
- Bu kişi hakkında sizi gerçekten rahatsız eden şey nedir? Sizi rahatsız eden veya genel olarak sevmediğiniz alışkanlıklar var mı?
- Henüz iyi bir oda arkadaşı olmayabilirsiniz veya oda arkadaşınızla olan ilişkinizi geliştirmek için duygularınızı sağlıklı bir şekilde ifade ediyor olabilirsiniz.
- Ne yaptığınızı ve nasıl daha iyi bir oda arkadaşı olabileceğinizi kendiniz değerlendirin.
Adım 2. Etkileşime hazır olun
Oda arkadaşınla konuşurken kendini garip hissedeceğini biliyorsun, bu yüzden önceden söyleyeceklerine hazırlıklı ol.
- Hakkında konuşmak üzere olduğunuz konuşma hakkında olumlu düşünmeye çalışın. Kötü bir şekilde sohbet etmek, ilişkinizi daha iyi hale getirmez.
- Derin bir nefes alın ve sakin olmaya çalışın.
- Ne söylemek istediğini düşün, kibarca söylediğinden emin ol.
Adım 3. İyi bir ilişkiye başlayın
Oda arkadaşınızla sohbet etmek için tanışın, onunla sohbet etmek istediğiniz izlenimini verin.
- Göz teması kur.
- Adını söyle.
- Bağlantılar kurun ve arkadaşça olun.
- Sakin bir ses tonuyla konuşun.
Adım 4. Arkadaşınız konuşurken aktif olarak dinleyin
Bazen arkadaşlıklar bozulur çünkü arkadaşının bakış açısını dinlemezsin.
- Onu duyduğunuzda nasıl hissettiğinize değil, neden bahsettiğine odaklandığınızdan emin olun.
- Oda arkadaşınızın sözünü kesmeyin. Bırak konuşmasını bitirsin.
- Başını salla ya da söylemesi gereken her şeyi dinlediğini göster.
Adım 5. Anladığınızı netleştirin
Bu, kişiyi dinlediğinizi gösterecek ve ne söylemeye çalıştığını gerçekten anladığınızdan emin olacaktır.
- Açıklayıcı bir açıklama ile takip edin.
- "Önce ne demek istediğini anlamama izin ver…" veya "Bana gerçekten ne yapmamı istediğini söyle?" de.
- Ses tonunuzu sakin ve arkadaşça tutun.
Adım 6. Kibar olun
Kişinin sizi rahatsız ettiğini hissettiğinizi göstermeyin.
- Bölse bile sözünü kesmeyin, bağırmayın veya sert yorumlarda bulunmayın.
- "Lütfen bana bağırma" veya "Böyle bağırıyorsan ne demek istediğini nasıl anlayıp bu sorunu çözebilirim?" diyebilirsiniz.
- Kulağa dostça gelen bir sesle cevap verin. Seni üzdüğünü bilmesine izin verme.
Adım 7. Gerekirse sessiz olun
Çok öfkeli veya saldırgan biriyle ilişki kurmayın.
- Oda arkadaşın senden kavga etmeni istiyor gibi görünüyorsa, sakinleşene kadar sessiz ol.
- Birisi sert konuşmaya başlarsa, patlamak üzeredir. Ardından, konuşmaya devam etmek isteyip istemediğinizi veya sakinleştiğinde tekrar denemek isteyip istemediğinizi yeniden değerlendirebilirsiniz.
- Ancak, ona bağırmayın veya küfretmeyin.
Adım 8. Başka bir tartışma için “davet edilene” kadar bekleyin
Oda arkadaşınız sakinleştiğinde, konuşmayı yeniden başlatmayı deneyebilirsiniz.
- Alçak, yatıştırıcı bir sesle yanıt verin. "Emri" veya otoriter görünmemeye çalışın.
- "Demek bu…" veya "Demek bu sorunu çabucak çözmenin yolu bu…" diyerek konuşmayı yeniden başlatabilirsiniz.
- Kişi tekrar sinirlenir veya kabalaşırsa, sessiz olun veya konuşmayı sonlandırın. Sen sadece bir elçisin ve kaba insanlarla ilişki kurmak zorunda değilsin.
Adım 9. Konuşmayı takip edeceğinizi kabul edin
İkiniz de anlaşmazlığı çözmeyi kabul ederseniz, mümkün olan en kısa sürede tekrar tartışmalısınız.
- Sorunu çözmek için ne yapacağınızı açıklayın.
- Kişinin daha sonra tekrar konuşmak istediğini onaylayın.
- İkinci bir tartışma için gerçekçi zaman tanıyın.
Adım 10. Konuşmayı kibarca sonlandırın
Oda arkadaşınızın, özellikle de sinirlenmeye başlarsa, devam etmek istemediğinizi bildiğinden emin olun.
- “Bu sorunu nasıl hızlı bir şekilde çözeceğimi bana bildirdiğiniz için teşekkürler. Daha sonra tekrar konuşuruz” dedi.
- Kişi kızgınsa ve sizi kavgaya sokmak istiyor gibi görünüyorsa, “Bu sohbet bitti…” deyin ve uzaklaşın.
- Karşılığında kızgın hissetme. Öfke bu iletişim sorununu çözmeyecektir.
- Konuşmanın sonunda bile sakin ve arkadaşça bir tavır takın.
Bölüm 2/2: Ev Kuralları Yapmak
Adım 1. Potansiyel oda arkadaşınızla tartışın
İdeal olarak, bunu birlikte yaşamadan önce yapın.
- Diğer insanların yaşam tarzlarını ve alışkanlıklarını bilmek, aynı evde yaşamaya hazırlanmanıza yardımcı olabilir.
- Birlikte yaşamak için hangi koşullar altında kurallar koymanız gerektiğine siz karar verebilirsiniz.
- Sözleşmenin bir kopyasını alın ve mektubu imzalayın.
Adım 2. Faturanın nasıl dağıtılacağına karar verin
Mali durum, oda arkadaşlarıyla anlaşmazlıkların ana kaynağıdır. Finansal sorunların nasıl yönetileceğini baştan planlamak daha iyidir.
- Ev sahibinin nasıl ödeme yapmak istediğini görmek için kiralama sözleşmesini okuyun. Aylık ücret talep edebilir. Bu durumda, her ay kirayı gönderecek olan oda arkadaşınızla bir program yapın ve oda arkadaşınıza payınızı ödemeniz gereken tarihi belirleyin.
- Konut ihtiyaçlarının maliyetini kimin ödeyeceğini belirleyin. Çoğu daire veya ev, kiracının evin bazı ihtiyaçlarından sorumlu olmasını gerektirir.
- Barınma masraflarını siz ödüyorsanız, faturanın bir kopyasını saklayın ve oda arkadaşınıza, ödemeniz gerektiğinde ödediğiniz tutarı gösterin.
- Genellikle en iyi yol, kişisel harcamalar ve yemek hariç tüm harcamaları düzleştirmektir.
Adım 3. Ev işlerinin nasıl yapılacağı konusunda anlaşın
Bir temizlik programı yapın ve buna bağlı kalın.
- Çöpü çıkarmak, banyoyu temizlemek, elektrikli süpürgeyi süpürmek vb. için programı döndürmek iyi bir fikirdir. Bu şekilde, hiç kimse her gün aynı şeyi yapmaya devam etmez.
- Kirli bulaşıklarla ilgili olarak, mutfakta yemek yedikten sonra kendi kirli bulaşıklarınızı temizlemelisiniz. Ev arkadaşınızın bulaşıklarınızı yıkamasını beklemeyin ya da tam tersi.
- Ev arkadaşınızın size söylenenden daha fazla ev işi yapmasını beklemeyin.
Adım 4. Birbirinizin anlaması gereken davranış kuralları oluşturun
Siz ve oda arkadaşınız gürültü, kişisel eşya kullanımı, misafirler, sigara içme vb. konularda birbirinizin kurallarına karşı dikkatli olmalısınız.
- Bir kişinin kalabileceği zaman sınırı hakkında konuşun. Misafirleri aldıktan sonra evi temizlemekten ikinizin de sorumlu olduğundan emin olun.
- Tolere edebileceğiniz gürültü seviyesini tartışın. Biraz sessiz zamana ihtiyacın varsa, oda arkadaşına önceden söyle.
- Hem eşyalarınızı hem de alanınızı nasıl kullandığınıza dair kurallar koyun. Size ait olmayan bir şeyi kullanırken aklınızda başka insanlar olduğundan emin olun. Bir öğeyi ödünç verirken ne beklediğinizi açıklayın.
- Ayrıca ortak alanlarda alan kullanımı konusunda bencil olmayın. Örneğin oturma odasını eşyalarınızla doldurmayın.
- Sigara içiyorsanız, dışarıda sigara içirin. Ev arkadaşınız sigara içiyorsa, kibarca evin/dairenin dışında sigara içmesini isteyin. Kira sözleşmesi genellikle kiralık evde sigara içme politikasını ana hatlarıyla belirtir.
İpuçları
- Her zaman barışçıl ve iyi bir ilişki sürdürmeye çalışın. Başka türlü davranırsanız, birinin size iyi davranmasını bekleyemezsiniz.
- Genellikle birlikte yaşamadan önce ortaya çıkan sorunların kaynakları hakkında kurallar ve yönergeler yapın.
- Bir tartışma sırasında gerilimi azaltmak için bazı etkili iletişim ipuçlarını deneyin.
- Oda arkadaşlarından uzak dur!
- Kavgayı kışkırtma ama çok arkadaş canlısı da olmamalısın. Gerekmedikçe onunla konuşmayın ve sohbet etmeye karar verirseniz kibar olun. Kayıtsız ol.
