Cumartesi gecesinin keyfini evde çıkarmaya mı hazırlanıyorsunuz? Eğer öyleyse, belki de sosyal hayatınızı geliştirmenin zamanı gelmiştir. Tabii ki, sosyal bir hayat yaşamak yapmaktan daha kolaydır ve yeni arkadaşlarla tanışmak ve yeni bir rutin bulmak konusunda utangaç veya gergin hissedebilirsiniz. Bir sosyal ağ kurabilmeniz için eski arkadaşlar, komşular ve tanıdıklarla iletişim kurarak küçük başlayın. Ayrıca kulüplere katılarak veya gönüllü olarak yeni insanlarla tanışabilirsiniz. Sosyal bir hayatınız olduğunda, arkadaşlarınızla iletişim halinde kalın ve çevrenizdekilerle iyi bir arkadaş olun.
Adım
Yöntem 1/3: Sosyal Ağ Oluşturma
Adım 1. Eski arkadaşlarınızı hatırlayın
Okuldaki arkadaşlar veya belirli bir yerdeki işten arkadaşlar gibi daha önce tanıdığınız insanları düşünün. Ayrıca katıldığınız kulüplerden veya gruplardan çocukluk arkadaşlarınız veya arkadaşlarınız olabilir. Sosyalleşmek için onlarla iletişime geçin.
Örneğin, eski bir arkadaşınıza “Son konuşmamızın üzerinden uzun zaman geçtiğini biliyorum ama sizinle tekrar görüşmek istiyorum” veya “Merhaba arkadaşlar! Nasılsınız?"
Adım 2. Komşularınızı tanıyın
Kendinizi tanıtmanın bir yolu olarak komşularınıza kurabiye veya çay getirin. Aynı yaştaki veya ilgi alanlarına sahip komşular gibi, takılmaktan rahat hissettiğiniz komşulara odaklanın.
Örneğin, kapısını çalabilir ve “Merhaba! kek yapıyordum. Denemek ister misin? veya “Merhaba! Sadece kendimi tanıtmak ve merhaba demek istedim."
Adım 3. Sınıftaki veya işteki insanlara misafirperverlik gösterin
Sınıfta arkadaşlarınızla, özellikle yanınızda veya yakınında oturanlarla etkileşim kurun. Sosyal ağınızı geliştirmek için bir adım olarak iş yerindeki insanlara da dost olabilirsiniz.
- Örneğin, arkadaşınıza "Yarın sınava çalışıyor musunuz?" diyebilirsiniz. veya “Dünkü sınav nasıldı?” onunla bir konuşma başlatmak için.
- Ayrıca iş arkadaşlarınıza “Hafta sonunuz nasıldı?” diyebilirsiniz. veya "Toplantı nasıldı?" dostluk ve sosyallik göstermek için.
Adım 4. Gerçek dünyada çevrimiçi arkadaşlarla tanışın
İnternetteki insanlarla bağlantı kuruyorsanız, bu çevrimiçi etkileşimleri gerçek dünya etkileşimlerine dönüştürüp çeviremeyeceğinizi öğrenin. Kahve veya diğer içecekler eşliğinde sosyal medyada veya çevrimiçi gruplarda sohbet ettiğiniz kişilerle yüz yüze toplantılar yapın.
Örneğin, çevrimiçi arkadaşlarınıza “İnternette sizinle sohbet etmek ne kadar eğlenceliydi. Kahve içerken buluşmak ister misin?" veya "Bu sohbete birlikte kahve içip devam etmek istiyorum."
Adım 5. Okulda veya işte bir kulübe katılın
Münazara kulübü, matematik takımı veya bando takımı gibi bir okul kulübüne katılarak yeni insanlarla tanışın ve sosyalleşin. Ayrıca sosyal etkinlik kulübü veya şirket softbol takımı gibi iş yerindeki bir grubun üyesi olabilirsiniz.
Sanat dersleri veya eğlence amaçlı spor takımları gibi okul veya iş dışındaki gruplara da katılabilirsiniz
Adım 6. Yerel kuruluşlarda gönüllü faaliyetlere katılın
Güvendiğiniz ve katılmak istediğiniz bir kuruluş seçin. Benzer düşünen insanlarla tanışmak için zaman ayırın ve başkalarına yardım ederken onlarla bağlantı kurun.
Örneğin, bir aşevinde veya evsizler barınağında gönüllü olabilirsiniz. Ayrıca bölgenizde düzenlenen müzik veya sanat festivallerinde de çalışabilirsiniz
Adım 7. Topluluk etkinliklerine katılın
Benzer ilgi alanlarına dayalı olarak yeni insanlarla bağlantı kurmanıza yardımcı olabilecek bölgenizdeki yerel grupları arayın. Örneğin okumaktan hoşlanıyorsanız, bir kitap kulübüne katılın. Egzersiz yapmaktan hoşlanıyorsanız, bir koşu grubuna katılabilirsiniz. Hemen hemen her ilgi alanı için çok çeşitli gruplar var.
Şehrinizde düzenlenen grupları veya etkinlikleri bulmak için kafeler gibi halka açık yerlerde veya Facebook gibi sitelerde el ilanlarını okuyun
Yöntem 2/3: Yeni İnsanlarla Konuşmak
Adım 1. Diğer kişiyi dostane bir şekilde selamlayın
Yeni biriyle ilk kez tanıştığınızda, onu arkadaşça ve açık yürekli bir şekilde tanıyarak sohbete başlayın, böylece onlarla iletişim kurmak veya etkileşim kurmak istediğinizi bilsinler. “Merhaba!” diyebilirsiniz. veya “Merhaba!”, ardından kendinizi tanıtın. Adını sormayı unutmayın.
“Hey! Benim adım mario! Adınız ne?"
Adım 2. Karşılaştığınız zaman diğer kişinin adını hatırlayın
Sohbette kullanabilmek için diğer kişinin adını hatırlamaya çalışın. Adı bir veya iki kez yüksek sesle tekrarlayın, böylece kolayca hatırlayabilirsiniz ve doğru telaffuz ettiğinizden emin olun.
- "Ah, Budi Utomo, ha? Tanıştığımıza memnun oldum, Budi" diyebilirsiniz.
- Unutursanız adını tekrar etmesini isteyin ve unuttuğunuz için özür dileyin.
Adım 3. Olumlu beden dili sergileyin
Biriyle tanışırken göz temasını koruyun. Kollarınızı rahat bir şekilde yanlarınıza koyun ve vücudunuzu diğer kişiye doğru çevirin. Vücudunuzu diğer kişiye doğru da eğebilirsiniz. Bunun gibi beden dili, konuşmaya olan ilginizi ve katılımınızı gösterir.
- Ayrıca sosyalleşmek ve onlarla etkileşim kurmak istediğinizi göstermek için başınızı sallayıp gülümseyebilirsiniz.
- Duruşunuzu gevşetin. Omuzlarınız dik bir şekilde oturun veya ayakta durun ve açık, arkadaş canlısı ve kendinden emin olduğunuzu göstermek için başınızı eğmeyin.
Adım 4. Diğer kişiyi tanımak için küçük konuşmalardan yararlanın
Küçük konuşma yaparken, onun hakkında daha fazla bilgi edinmek için diğer kişiyle hayatı hakkında konuşursunuz. Eğer sorarsa hayatınız hakkında detayları da paylaşabilirsiniz. Küçük bir konuşmaya başlamak için diğer kişiye mesleği veya okulu hakkında sorular sorabilirsiniz. Bir partideyken ev sahibini nasıl tanıdığını da sorabilirsiniz.
- Örneğin, "Peki partinin ev sahibini nasıl tanıyorsunuz?" diyebilirsiniz. veya “Buraya gelmek istemenize neden olan nedir?”
- Ayrıca, “İşiniz nedir?” Diyebilirsiniz. veya “Okula nerede gittin?”
- Diğer kişinin işiniz veya okulunuz hakkında sorduğu soruları yanıtlayabilirsiniz. Geri bildiriminiz konuşmayı devam ettirebilir.
Adım 5. Sohbette anlamlı takip soruları sorun
Önceki konuşmada söylediği bilgileri takip edin. Söylediği şeyler hakkında sorular sorun. Bu, küçük sohbetleri daha anlamlı tartışmalara dönüştürebilir.
Örneğin, “Japonya'da okumak nasıldı?” Diye sorabilirsiniz. veya “Bu alanda çalışmak nasıl bir şey?”
Adım 6. İkinizin de ilgilendiği şeylere odaklanın
İkinizin de ilgi duyduğu bir şey bulun. Bu bir televizyon programı, film veya kitap olabilir. Diğer kişiyle bağlantı kurmak veya etkileşim kurmak için bu ortak ilgi alanlarından yararlanın.
Örneğin, “Ben de o şovu izledim, biliyorsun! En sevdiğin bölüm hangisi?" ya da “O kitabı okumayı yeni bitirdim. Sonu hakkında ne düşünüyorsun?”
Adım 7. Diğer kişiyle yapmak için eğlenceli veya ilginç bir şey önerin
Diğer insanlarla arkadaşça veya eğlenceli bir şekilde bağlantı kurabileceğinizi düşünüyorsanız, onları ikinizin de zevk aldığı şeyleri yapmak için buluşmaya davet edebilirsiniz. Ayrıca onu diğer arkadaşlarınızla dışarı çıkarabilir veya gelecekte yapmayı planladığınız bir şeyi denemek için birlikte biraz zaman geçirebilirsiniz.
Örneğin, “Aslında önümüzdeki hafta kitapçıda bir yazar toplantısına gitmeyi planlıyorum” diyebilirsiniz. Sen de gelir misin?" veya “Arkadaşlarımla bir sonraki bölümü izlemeyi planlıyorum. Katılmak ister misin?"
Yöntem 3/3: Sosyal Bir Yaşam Sürdürmek
Adım 1. Arkadaşlarınızla düzenli olarak buluşmayı planlayın
Her zaman meşgul olduğunuzu hissettiğinizde bile arkadaşlarınızla bağlantı kurmayı planlayın. Aktif bir sosyal yaşam sürdürebilmek için arkadaşlarınıza zaman ayırın.
Örneğin, günlük programınızı temizleyebilmek için arkadaşınızla ayda bir aynı gün kafede bir toplantı planlayabilirsiniz. Ayrıca haftada bir kez evinizde bir oyun gecesi düzenleyebilir ve herkesin birbirini görebilmesi için arkadaşlarınızı davet edebilirsiniz
Adım 2. Birlikte vakit geçirmek veya sosyalleşmek için davetleri kabul edin
Kendinizi arkadaşlarınızla kaliteli zaman geçirme fırsatından mahrum etmeyin. Yeni şeyler denemeye açık olun ve arkadaşlarınızla düzenli olarak sosyalleşin. Arkadaşlarınızla dışarı çıkma davetlerini her zaman geri çevirmek yerine kabul etmeye çalışın.
Ayrıca arkadaşlarınızla görüşmeyi ve vakit geçirmeyi kabul ediyorsanız, zamanında gelmeye ve randevularınıza uymaya çalışmalısınız. Çok mantıklı veya önemli bir nedeniniz olmadıkça son dakika randevularını iptal etmeyin
Adım 3. Arkadaşlarınıza iyi bir dinleyici olun
Arkadaşlık vermek ve almak üzerine kuruludur. İyi bir arkadaş olmak ve mevcut arkadaşlıkları sürdürmek için, dinleyecek birine ihtiyacı olduğunda arkadaşınızı dinlemeniz gerekir. Konuşacak birine ihtiyacı varsa, hikayesini dinlemeyi deneyin. İhtiyaç duyduğunda duygusal varlığınızı gösterin.
Arkadaşınızı yargılamamalısınız çünkü bu arkadaşlıkta sorunlara neden olabilir. Bunun yerine, onu dinleyin ve ihtiyacı olduğunda destek sağlayın
Adım 4. Arkadaşlıklarınıza sahip olduğunuz arkadaş sayısından daha fazla değer verin ve değer verin
İyi dostluklar kurmak ve sağlıklı bir sosyal yaşam sürdürmek zaman alır. Birçok insanla bağlantı kurmak zor olabilir. Arkadaş sayısına veya miktarına odaklanmak yerine, sevdiğiniz ve değer verdiğiniz bir veya iki kişiyle veya herkesin daha derinden bağlantı kurmasını sağlayan küçük arkadaşlık gruplarıyla arkadaş olmayı öncelik haline getirin.
