Hiç uyuşturucu testi yaptırmanız istendi mi? Günümüzde uyuşturucu testleri sıklıkla çeşitli nedenlerle yapılmaktadır. Örneğin, çoğu iş başvurusunda bulunan kişinin, seçim sürecinin erken bir aşamasında uyuşturucu testi yapması gerekmektedir. Bir kaza geçirmeniz durumunda, sigorta şirketi yasa dışı uyuşturucu ve alkol varlığını tespit etmek için özel kontroller de yapabilir. Bazı durumlarda uyuşturucu testleri de çeşitli şirketlerde rastgele yapılıyor! Peki, kendinizi hazırlamak için ne yapmalısınız? Genel olarak, yapılan hazırlıklar, bir kullanıcı olarak karakterinize olduğu kadar, sınav gününe kadar sahip olduğunuz zamana da çok bağlıdır.
Adım
Yöntem 1/2: Farklı Test Türlerini Almaya Hazırlanma
Adım 1. İlacı almayı bırakın
Yapılması gerekmesine rağmen, bu yöntem aslında çoğu insan için uygulanması en zor olanıdır! Uyuşturucu kullanım süresi ne kadar kısa olursa olsun, vücut sisteminizden zararlı kimyasalların izleri yine de tespit edilecektir. Yasal olarak, uyuşturucu testleri eski ve yeni kullanıcılar arasında ayrım yapmak için tasarlanmamıştır.
- Yapılan testler vücudunuzdaki ilaç kalıntılarını tespit edebileceğinden, kendinizi hazırlamak için hemen ilaç kullanmayı bırakmalısınız!
- Bir uyuşturucu testinin doğruluğu zamanla arttıkça, "yanlış" bir pozitif sonuç alma şansınız giderek azalır. Örneğin, ibuprofen geçmişte sıklıkla esrar olarak tespit edildi! Güya modern çağda bu durum bugünkü gibi olmayacak.
Adım 2. Kendinizi kontrol edin
Mümkünse, doğrulukları büyük şirketlerinki kadar yüksek olmasa bile kendi kendini kontrol eden araçları kullanın. Bununla birlikte, en azından vücutta bulunan ilaçların seviyelerini tahmin etmek için temel bir muayenenin sonuçlarına sahip olacaksınız. Test gününden önce bir hafta veya daha fazla süreniz varsa, kendi kendine muayene kitini satın almaktan çekinmeyin!
- Sabah uyanır uyanmaz idrar örneği alın, özellikle de idrar bu saatte en konsantre olacağından. Sonuç negatifse, yaklaşan uyuşturucu testi için çok fazla endişelenmenize gerek yok. Bununla birlikte, ideal olarak, muayene günü gelene kadar ilaç almayı bırakmanız gerekir.
- Sonuç pozitifse, idrarı sulandırmayı öğrenin veya aşağıda açıklanan diğer stratejileri uygulayın.
Adım 3. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kadar zaman ayırın
Uyuşturucu testini kısa sürede geçmenin her zaman bir yolu olsa da, ideal olarak, yüksek bir geçme oranı sağlamak için yapılacak muayene türünü araştırmak için zamanınız olacaktır.
- Sınava hazırlanırken ilaç kullanmayınız! Alkol aldığınızda ilacınızı alma sıklığınız artıyorsa, test alkol varlığını tespit etmek için tasarlanmasa bile bu süre boyunca alkolden kaçının.
- İdeal olarak, ilacın son kullanımı ile muayene günü arasında birkaç haftalık bir boşluk olmalıdır. Elbette bu mola, ilacın izlerini sisteminizden tamamen kaldırmaz ama en azından hazırlanmanız için size daha fazla zaman tanır.
Adım 4. Atlama olasılığınız daha yüksek olan kontrol türünü seçin
Mümkünse, iyi geçme olasılığınızın daha yüksek olduğu kontrol türünü seçin. Özellikle kan testleri, mevcut benliğinizdeki hasar düzeyini ölçmek için tasarlanmıştır, ancak vücudunuzdaki ilaç kalıntısı düzeyini ölçmede etkili değildir. Kan testleri de son dört saat içinde uyuşturucu kullanımını tespit etmek için genellikle en etkili olanıdır, ancak yoğun esrar içicileri, test son sigara içme faaliyetinden birkaç gün sonra yapılsa bile yine de pozitif sonuçlar alabilir.
- Sigara içme sıklığınız aşırı değilse idrar testi yaptırmayı deneyin.
- Uzun süredir ilaç kullanmıyorsanız, saç köklerinizi kontrol etmeyi deneyin.
Adım 5. Bir idrar testi yoluyla uyuşturucu testi yöntemini anlayın
İdrar testi yapmak için öncelikle dış giysilerinizi çıkarmalı ve çantadaki tüm nesneleri çıkarmalısınız. Giysiler daha sonra muayene odasının dışına yerleştirilmelidir çünkü uyuşturucu testine girerken mümkün olduğunca az eşya taşımanız gerekecektir. Merak etmeyin, şirket bu eşyalara iyi bakacaktır!
- Daha sonra genellikle tuvaleti olan muayene odasına girilir. Tuvaletin kapısı görevli tarafından korunacaktır, ancak tuvaletin içindeki alan tamamen size özeldir.
- Genellikle idrar örneğini plastik bir kapta saklamanız istenir.
- Her idrar numunesi, sıcaklığına, rengine, aromasına, içinde yabancı madde veya maddelerin varlığı/yokluğu, geçerliliği, test sonuçlarını değiştirecek ek bileşenlerin varlığı/yokluğu ve sahibinin kimliğine göre değerlendirilecektir.
- Yakın zamanda sigara içtiyseniz, idrar testinizin kan testinden daha iyi olma ihtimali vardır.
Adım 6. Kan testleri yoluyla uyuşturucu testi yöntemini anlayın
Kan testleri (veya "toksin taramaları", bir kişinin vücudunda şu anda yasadışı uyuşturucuların varlığını tespit edebilir, ancak sistemde kalan uyuşturucu kalıntılarını tespit edemez. Kan testleri genellikle bir kaza mahallinde bir hasar derecesini değerlendirmek için yapılır. Bu nedenle rastgele uyuşturucu testlerinde bu yöntem çok nadiren kullanılır veya iş başvurusu yapacak kişiler tarafından yapılmalıdır.
- İster doktorunuz tarafından reçete edilmiş olsun, ister reçetesiz (aspirin veya ibuprofen gibi), takviyeler ve vitaminler olsun, şu anda almakta olduğunuz ilaçların güncel bir listesine sahip olduğunuzdan emin olun. Unutmayın, aldığınız tüm ilaçlar bir kan testi ile tespit edilecektir!
- Tecavüz mağdurlarına, mağduru bilinçsiz hale getiren uyuşturucu izlerini tespit etmek için bir kan testi yöntemi önerilebilir.
- Profesyonel sporcuların performans arttırıcı ilaçların izlerini tespit etmek için kan testleri yapmaları gerekmektedir.
Adım 7. Saç kökleri aracılığıyla ilaçları test etme yöntemini anlayın
Bu yöntem aynı zamanda bir kişinin sisteminde uyuşturucu varlığını tespit etmek için de yaygın olarak kullanılmaktadır. Şimdiye kadar saç köklerinin incelenmesi yönteminin ilaç kullanımını tespit etmede 5 kat daha etkili olduğu düşünülüyor!
- Saç örnekleri genellikle saçlı deriden 4 cm uzaklığa kadar alınır. Çoğu insanın saçı ayda yaklaşık 1,5 cm uzadığından, bu yöntemin tespit edebildiği şey, 90 gün önce alınan ilaçların varlığıdır.
- İlaçların bu yöntemle tespit edilmesi yaklaşık 5 ila 10 gün sürer. Uzun süredir kullanıcı değilseniz, bu büyük olasılıkla kullanmak için ideal yöntemdir.
- Büyük ihtimalle saçı boyamak, saç kökleri aracılığıyla test sonuçlarında herhangi bir değişikliğe neden olmaz. Ancak bazı şampuan veya saç kremi türleri test sonuçlarınızı değiştirebilir.
Adım 8. Mazeretlere güvenmeyin
Örneğin, pozitif bir test sonucunun oda arkadaşınızın bağımlı olmasından kaynaklandığını kabul etmek hiçbir işe yaramaz. Bir idrar örneğinde saptanabilir THC için standart sınır 50 nanogram/mililitre (ng/ml)'dir. Pasif içici, marihuana tiryakileriyle dolu bir odada saatlerce konuşmadığı takdirde bu seviyeye ulaşabilir!
- Olumlu bir test sonucundan kaçınmanın en iyi yolu, kendi durumunuzu değerlendirirken proaktif olmaktır.
- Büyük olasılıkla, şirket test sonuçlarınızı sızdırmayacaktır. Başka bir deyişle, sebep verme şansınız yok. Test sonucunuz pozitifse, onlar tarafından işe alınmayacağınız anlamına gelir.
Adım 9. Eski moda ipuçlarını görmezden gelin
Unutmayın, bugünün uyuşturucu testi prosedürleri daha modern. Bu nedenle, idrar tüpüne tuz serpmek veya sahte idrar vermek gibi eski stratejiler artık etkili değil. Yakalanırsa, bir test örneğini manipüle etme eylemi, pozitif tespit edilmekten çok daha şiddetli olabilir! Bazı ülkelerde, bunun için cezai olarak bile suçlanabilirsiniz.
- Haşhaşlı simit yemek, test sonucunuzu pozitif yapmaz!
- Sisteminizi anında temizlediğini iddia eden ürünlere para harcamayın. Ayrıca sonuçları değiştirmek için idrar örneğine zararlı maddeler veya bileşikler eklemeye çalışmayın! Unutmayın, özellikle şirket daha sonra yasalarla uğraşmak zorunda kalacağı için hiçbir şey elde edemezsiniz.
Yöntem 2/2: Vücut Sistemini Temizleme
Adım 1. Daha fazla su için
Bunun yerine, uyuşturucu testi yapmadan önce daha fazla su için, günde 4 litreye kadar yaklaşık 10 bardak su.
- Aynı zamanda diüretik olan başka içecekler olsa da su, THC metabolitleri de dahil olmak üzere sisteminizi mesaneden temizlemeye yardımcı olabilir.
- 24 saat içinde 4 litreden fazla su tüketmeyin, aksi takdirde su zehirlenmesinden yaralanma ve hatta ölüm riskini alırsınız.
Adım 2. Yüksek dozda B-kompleks vitaminleri alın
B vitaminleri, idrarınızı sararmaya ve gerçekte olduğundan daha az akıcı görünmesine yardımcı olabilir. Popüler inanışın aksine, aslında C vitamininin benzer faydaları olduğuna dair bir kanıt yoktur.
- B vitaminleri tablet veya besin mayası şeklinde alınabilir.
- Hamileyseniz veya emziriyorsanız B vitamini takviyesi almayın.
Adım 3. Bir diüretik alın
Diüretikler, sisteminizi temizlemek için idrara çıkma sıklığını artırabilir. Diüretik olan içeceklere bazı örnekler çay, kahve ve kızılcık suyudur. Test bir haftadan daha kısa sürede yapılacaksa, sonuçları manipüle etmek için reçetesiz satılan ilaçlar da alabilirsiniz.
- Hamile kadınlar veya diyabet, pankreas iltihabı, lupus, gut veya böbrek rahatsızlıkları teşhisi konan kişiler, diüretik alırken dikkatli olmalıdır.
- Bazı ilaç türleri, reçetesiz satılan diüretiklerle olumsuz etkileşime girebilir. Olasılığı eczacıya danışın, evet!
Adım 4. Gerçekleştirilecek ilaç testi prosedürü hakkında daha ayrıntılı bilgi edinin
Standart başlangıç prosedürü genellikle numuneyi bir immünoanaliz testi (EMIT® veya RIA® gibi) kullanarak değerlendirmek ve ardından sonuçları daha yüksek doğruluklu bir yöntemle, yani gaz kromatograf kütle spektrometresi (GCMS) ile doğrulamaktır. Laboratuvar profesyonel yönergeleri takip ederse, sonuçlar büyük olasılıkla tamamen doğru olacaktır.
- Çeşitli reçetesiz satılan ilaçlar, EMIT testinde amfetaminler ve diğer yasa dışı uyuşturucular için pozitif test yapmanızı sağlayabilir. Ancak GCMS testinde benzer bir hata oluşmayacaktır.
- İşyerinde rastgele bir uyuşturucu testi yaptırmanız gerekiyorsa, iş arkadaşlarınızdan daha detaylı bilgi almaya çalışın. Örneğin, geçmişte aynı süreçten geçme deneyimlerini sorun ve ayrıca bilmeniz gereken prosedürdeki olası değişiklikleri sorun. Uyuşturucu testi yapan şirketler hala aynı mı? En son denetim tekniklerini kullanıyorlar mı? Tüm bu bilgiler kesinlikle kendinizi önceden hazırlamanıza yardımcı olabilir.
- Bilgi ararken çok gergin veya endişeli görünmeyin. Ayrıca, ilgilenmeyenlerin dikkatini çekmemek için sessizce sorun!
Adım 5. Egzersiz yaparak metabolizmanızı hızlandırın
Bunca zaman egzersiz yapmak için gayretli olmadıysanız, şimdi başlayın! Unutmayın, her gün 30 ila 45 dakika orta düzeyde egzersiz, kalp atış hızınızı artırmanıza, yağ hücrelerini yakmanıza ve THC ile tüm metabolitlerinden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
- Denemeye değer bazı egzersiz türleri mekik, ip atlama, bisiklete binme, tempolu yürüyüş veya hafif koşudur. Aslında, kalp atış hızınızı hızlandıran herhangi bir egzersiz, metabolizmanızı hızlandırabilir ve vücudunuzdaki ilaç kalıntılarını ortadan kaldırabilir.
- Testi almadan önce en az 48 saat egzersiz yapmayın. Bu yöntemi yapmak, vücudunuzun fazla THC seviyelerini yakmak yerine yeniden emmesini sağlar.
Adım 6. Yağlı yiyecekler yiyin
Testten iki gün önce başlayarak, vücudun metabolizmasını yavaşlatmak için kızarmış yiyecekler gibi yağlı yiyeceklerin tüketimini artırın. Metabolizma yavaşladıkça, vücut THC veya diğer ilaç kalıntılarını karaciğer tarafından işlenmeden (ve idrara çıkmadan) önce yeniden emecektir.
- Aynı anda egzersiz yapmayı bırakarak metabolizmanızı yavaşlatın.
- Testten önceki sabah mesanenizi tamamen boşaltmalısınız! Gerekirse, mesaneyi maksimum düzeyde boşaltmak için bol miktarda sıvı içeren yağlı bir kahvaltı yapın. Hatta bazı insanlar uyuşturucu testi yapmadan önce Ekstra Güç 5 saatlik Enerji Atışı yapmanızı tavsiye ediyor. Bu içecekler idrar söktürücü olmasının yanı sıra idrarınızı sarıya çevirebilecek B vitaminleri de içerir.
Uyarı
- İdrar örneğini manipüle etmeyin. Bunu yaparken yakalanırsanız, büyük olasılıkla kovulacaksınız ve hatta bir suçla itham edileceksiniz!
- Başkasının idrar örneğini vermeye çalışmayın!
- Genellikle, tespit yerindeki su, test sonuçlarını seyreltmemeniz için renklendirilir.
- İdrarın dokusu çok akıcıysa, büyük olasılıkla ikinci bir test yapmanız istenecektir. İkinci testteki idrarın dokusu da çok akıcıysa, uyuşturucunun sisteminizde bulunması nedeniyle değil, büyük olasılıkla bu durum nedeniyle uyuşturucu testi için "başarısız" olarak kabul edilirsiniz. gerekir, şirket sizden başka bir algılama yöntemi yapmanızı isteyecektir.
- Hamile veya emzirenleriniz için, ilaç testleri ile olumsuz etkileşime girebilecek ilaçlar almayın çünkü sonradan fetüsün sağlığı tehdit edilebilir.
