Acil durumlar her zaman, her yerde ortaya çıkabilir, bu nedenle hazırlık sizin ve aileniz için çok önemlidir. Evde eksiksiz bir ilk yardım çantasına sahip olmak, acil bir duruma hazırlanmak için kolay ama önemli bir adımdır. Tabii ki, mağazadan hazır bir ilk yardım çantası satın alabilirsiniz, ancak evde kendiniz de kolayca yapabilirsiniz. Ayrıca, içeriği ailenizin özel ihtiyaçlarına göre özelleştirebilirsiniz.
Adım
Bölüm 1/3: İlk Yardım Çantası Seçme, Yerleştirme ve Bakımı
Adım 1. İyi bir kap seçin
İlk yardım çantası ve içindekileri satın alabileceğiniz gibi boş bir ilk yardım çantası da satın alabilirsiniz. Ancak, genellikle evde ilk yardım çantası olarak uygun bir kabınız vardır.
- İyi bir seçenek, fermuarlı veya çıkarılabilir kapaklı, hem sert hem de esnek, büyük, şeffaf, suya dayanıklı plastik bir kaptır. Bunun gibi kutular, içeriklerin dışarıdan görülebilmesini ve böylece kolayca tanımlanabilmelerini sağlar.
- Daha fazla içeriğe sahip daha büyük bir ilk yardım çantası olarak bir sırt çantası veya küçük spor çantası kullanabilirsiniz.
- Öğle yemeği kutuları da harika bir seçenektir. Temel olarak, yeterince büyük, ulaşılması ve taşınması kolay ve su geçirmez bir kap ilk yardım çantası olarak uygundur.
- Bu kaplar, acil bir durumda gerektiğinde taşınması kolay olmalıdır, bu nedenle ideal olarak kulpları olmalıdır.
- Ayrıca, kolayca bulunabilmeleri için çeşitli öğeleri kutudaki türlerine göre ayırabilmelisiniz. Etiketli klipsli plastik torbalar mükemmel bir esnek kap seçeneğidir. El işi malzemelerini saklamak için kullanılanlar gibi daha küçük şeffaf plastik kapları veya öğle yemeği kutularını veya diğer sert kapları tamamlamak için çıkarılabilir kapaklı tek öğün yemek kaplarını arayın.
- Hangi kabı seçerseniz seçin, açıkça işaretleyin. Örneğin, bazı yerlerinde kalıcı işaretleyicilerle "P3K KUTUSU" yazarak.
Adım 2. İlk yardım çantasını güvenli ve kolay erişilebilir bir yere koyun
Çocuğunuz dizindeki bir yaralanma nedeniyle ağladığında, dolabın en arkasında saklanan ya da kullanıldıktan sonra yerine geri dönmediği için kaybolan ilk yardım çantası kesinlikle sizin için zor olacaktır.
- İlk yardım çantasını koymak için görünür bir raf veya kolay erişilebilen bir dolap çekmecesi gibi açık ve ortak bir yer belirleyin ve bu konumu evdeki herkesle paylaşın.
- Çocukların yerini bilmesini sağlayın, ancak ulaşamayacağı bir yere yerleştirin.
Adım 3. Aileye ilk yardım çantası hakkında bilgi verin
Evde yeterince yaşlı olan herkesin ilk yardım çantasının işlevini anladığından ve nerede olduğunu ve ne zaman kullanılacağını bildiğinden emin olun.
- Çok küçük çocukların ilk yardım çantasındaki nesneleri kullanmaya çalışmasına izin verilmemelidir. Konuklara, akrabalara, bakıcılara vb. gösterebilmeleri için onlara sadece konumu söyleyin. Ancak, ilk yardım çantasını, yeterince yüksek bir raf gibi çocukların ulaşamayacağı bir yere koyun.
- Daha büyük çocuklar ve yetişkinler için, ilk yardım çantasını ne zaman almaları gerektiğini ve çeşitli içerikleri nasıl kullanacaklarını onlara bildirin. Kılavuz olarak Amerikan Kızıl Haçı tarafından sağlanana benzer bir ilk yardım çantası kullanın ve referans olması için kutuya koyun.
Adım 4. İlk yardım çantasını güncelleyin
Kimse yıpranmış bandajlar veya son kullanma tarihi geçmiş ağrı kesiciler içeren bir ilk yardım çantası vermek istemez. Bu nedenle ilk yardım çantasının içeriğini ve son kullanma tarihini düzenli olarak izleyin.
ABD'de, duman dedektörü pilleri Yaz Saati Uygulaması'nın erken saatlerinde ve ilkbahar ve sonbaharın sonlarında değiştirilmeli veya kontrol edilmelidir. ABD'de yaşıyorsanız, ilk yardım çantanızın içeriğini kontrol etmek ve gerektiğinde güncellemek için bu zamanı ayırabilirsiniz
Adım 5. İlk yardım çantasına koymak için bir ekipman listesi yapın
Bir ilk yardım çantası koymak ve her şeyi içeride saklanabilecek bir kağıda kaydetmek için bu makalenin 2. Bölümündeki önerileri kullanın.
- Kutuda saklanan içindekiler tablosunun yanına miktarı (örneğin 10 küçük bandaj) ve son kullanma tarihini (ilaçlar veya merhemler için) yazın.
- Kutuyu alan herkes, içinde ne olduğunu, içinde ne olmadığını ve nelerin kullanıma hazır olduğunu hemen bilmelidir.
Bölüm 2/3: İlk Yardım Kutusunun Doldurulması
Adım 1. Çeşitli bandajları giyin
Küçük kesikleri ve sıyrıkları tedavi etmek için en önemli ekipman parçalarından biri, çeşitli farklı tür ve boyutlarda bandajlardır. Kullanılabilecek çok çeşitli bandajlar ilk yardımınızı kolaylaştıracaktır.
-
Tüm bandajları, üzerlerinde net bir kalıcı işaret etiketi bulunan şeffaf klipsli bir torbaya yerleştirin. Bu bandajlar şunları içerir:
- Çeşitli ebatlarda yirmi beş yara sıvası
- 3” x 3” ve 4” x 4” ölçülerinde beş adet gazlı bez
- Bir rulo bandaj
- İki adet 5” x 9” steril gazlı bez
- Bir adet 3” ve 4” genişliğinde rulo bandaj (as bandaj)
- İki üçgen bandaj
Adım 2. Metal kapları yükleyin
Aletler için çekmeceleri karıştırmak zorunda kalmadan kıymıkları çıkarmaya, bandajları kesmeye ve diğer ilk yardımları sağlamaya hazır olun. Ayrıca tüm bu ekipmanı etiketli plastik klipsli bir torbaya koyun. Şunları eklediğinizden emin olun:
- Keskin küçük makas
- Kelepçe
- İki çift lateks olmayan eldiven
- Civa içermeyen oral termometre
- Pamuk topları ve kulak tıkaçları
- CPR koruyucu maske
- Anında soğuk kompres
- İlk yardım kitapçığı
- el dezenfektanı
- Islak mendiller (sadece dış temizlik için)
- Plastik poşet klipsleri (tıbbi atıkların bertarafı için)
Adım 3. Diğer ekipmanları da dahil etmeyi düşünün
Kutunuz yeterince büyükse, daha az gerekli ancak kullanışlı araçları başka bir etiketli çantaya koymayı düşünün. Bu ekipman şunları içerir:
- göz koruması
- Sıcak battaniye
- Alüminyum parmak ateli
- Koli Bandı
- vazelin
- Dikiş iğnesi
- Toplu iğne
- Küçük pipet (yarayı durulamak için)
Adım 4. İlaçları saklamak için ayrı bir yer hazırlayın
İlaçları bandajlardan ve diğer ekipmanlardan ayırın ve açıkça işaretleyin. Son kullanma tarihini düzenli olarak kontrol edin. İlk yardım çantanız küçük paketlerde aşağıdaki ilaçları içermelidir:
- Aloe vera jeli
- Kalamin losyonu
- ishal önleyici ilaçlar
- müshil
- Antiasit
- antihistaminikler
- Ağrı kesiciler (aspirin, ibuprofen ve parasetamol)
- Hidrokortizon kremi
- Öksürük/soğuk algınlığı ilacı
Adım 5. Aile ilaçları ile ilk yardım çantasının içeriğini ayarlayın
Her aile üyesi için, özellikle bir araç ilk yardım çantasında veya bireysel kullanım talimatları ile etiketlenmiş kaplarda seyahat ederken, az miktarda reçeteli ilaç eklemeyi düşünün.
- Reçeteli ilaçların son kullanma tarihlerini yakından takip edin.
- Ailenizden birinin şiddetli alerjisi varsa ve epinefrin iğnesi reçetesi varsa, misafirlerinizin acil yardım sağlayabilmesi için evde ilk yardım çantasında bir tane bulundurun.
- Evde bir ilk yardım çantası için bile, ilaç kutunuz bittiğinde arı sokması ilacı gibi birkaç özel ilacı stoklamak faydalı olabilir.
Bölüm 3/3: Araçlar veya Seyahatler için İlk Yardım Çantası Yapımı
Adım 1. Arabada her zaman bir ilk yardım çantası bulundurun
Evinizde ve arabanızda her zaman bir ilk yardım çantası bulundurmalısınız. Bazı arabalarda ilk yardım çantası bulunur, ancak içeriğin kontrol edilmesi ve tamamlanması için eklenmesi gerekir.
- Bir seyahat ilk yardım çantası, bir ev ilk yardım çantasına benzer olmalıdır, ancak seyahate hazır olmak için şunları eklemeyi düşünün: pilli el feneri, su geçirmez çakmak, güneş veya mekanik telefon şarj cihazı, güneş kremi, böcek kovucu, düdük, doktorun telefon numarası, zehirlenme acil durumu telefon numaraları vb. ve her aile üyesi için tıbbi onay formları.
- Aracınızın ilk yardım çantasını kolay ulaşılabilecek bir yere koyun, arabanın altındaki yedek lastik yığınının altına koymayın.
- Daha fazlasını öğrenmek için Araba İlk Yardım Çantası Nasıl Yapılır makalesini de okuyun.
Adım 2. Dışarıda vakit geçirecekseniz kamp için bir ilk yardım çantası hazırlayın
Kamp için İlk Yardım Çantası Nasıl Yapılır makalesini okuyun ve daha fazlasını öğrenin.
- Bir kamp ilk yardım çantası, bir araba ilk yardım çantasına benzer olmalıdır, ancak keskin makas, su geçirmez bir çakmak, geniş bir havlu, koli bandı, güneş enerjisi veya mekanik şarj cihazı ve bir düdük içerdiğinden emin olun.
- Ham su tüketmeniz gerektiğinde kendinizi korumak için su arıtma tableti de ekleyin.
Adım 3. Küçük bir ilk yardım çantası yapın
Her zaman yanınızda kolayca taşıyabilmeniz için daha az miktarda daha eksiksiz içeriğe sahip küçük bir ilk yardım çantası kurmak iyi bir seçenektir.
- Daha küçük bir ilk yardım çantasından en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğinizi öğrenmek için Küçük Bir İlk Yardım Çantası Nasıl Yapılır başlıklı makaleyi okuyun.
- Seçeneklerden biri, 1 paket merhem, 3 temizlik bezi, 2 gazlı bez ve 10 bandaj içeren küçük bir ilk yardım çantasıdır. El çantalarında, bebek bezlerinde, sırt çantalarında vb. ilk yardım çantasını tamamlamak için en sık kullandığınız ilaçlardan bazılarını küçük bir klipsli cebe koyun.
Adım 4. Gerektiğinde özel ekipman hazırlayın
Ailenizin belirli sağlık ihtiyaçları olan fertleri varsa, kullanım amacını da içeren açık etiketli, ihtiyaçlarına göre seyahat için bir ilk yardım çantası hazırlayın.
- Acil alerji yardım kitleri belki de en yaygın örnektir. Daha fazla bilgi için Acil Alerji Kiti Nasıl Hazırlanır sayfasını ziyaret edin.
- Bu tür ekipman için üzerinde hastanın adının yazılı olduğu "ACİL ALERJİ YARDIM" etiketli küçük, dayanıklı, suya dayanıklı bir kap kullanın.
- Hangi ilaçların dahil edilmesi gerektiğini belirlemek için doktorunuzla konuşun. Antihistaminikler (Benadryl gibi), prednizon ve/veya epinefrin enjeksiyonları dahil edilmesi gerekebilecek seçeneklerdir.
- Tıbbi yardımın çok geç gelmesi durumunda ilacın iki veya daha fazla dozunu ekleyin.
- Bir parça kalın ve lamine kağıda veya kartona, ilacın nasıl ve ne zaman kullanılacağına dair açık bir şekilde bir kılavuz yazın veya yazdırın. Doktorun telefon numarasını ve hastayla ilgili önemli bilgileri (örneğin başka alerjiler varsa) ekleyin.
İpuçları
- İlk yardım çantasındaki ürünün içeriğini ve son kullanma tarihini altı ayda bir kontrol edin ve gerektiğinde değiştirin.
- Bir aile üyesi hamileyse, hamileliği sırasında ilk yardım çantasında kullandığı vitaminleri veya takviyeleri ekleyin.
- CPR ve ilk yardım hakkında bilgi edinerek birinin hayatını kurtarabilirsiniz. Her iki eğitim de yerel Kızılhaç veya diğer kuruluşlar tarafından verilebilir. Ekipman ve ilaçlar, bunları nasıl ve ne zaman kullanacağınızı bilmiyorsanız yardımcı olmaz.
- Ayrıca mağazadan satın alınan bir ilk yardım çantasıyla başlayabilir ve içindekileri (gerekirse) daha büyük bir kaba ekleyebilirsiniz.
Uyarı
- Kullandığınız ekipman ve ilaçlara dikkat edin, bitmesin! Bu, acil bir durumda kullanılabileceklerinden emin olmak için ilk yardım çantasının içeriğini ve son kullanma tarihini kontrol etmeniz gerektiği anlamına gelir.
- İlk yardım çantasının içeriğini kullanabilecek herkesin, bileşenlerinden herhangi birine alerjisi olmadığından emin olun.
- Her kullanımdan sonra maşa, makas ve termometreyi yıkayın. Güvenliklerini artırmak için maşa ve makasları birkaç saniye ateşle veya alkolle sterilize edin.
- Doğal kauçuk lateks içeren herhangi bir ürün kullanmayınız. Bu malzeme zamanla bozulacak ve bazı kişilerde alerjiye neden olacaktır.
