Ebeveynlerle başını belaya sokmak asla eğlenceli değildir. Kuralları ve talepleri mantıksız ve adaletsiz görünebilir ve bazen beladan uzak durmak için bunlara uymanız zor olabilir. Ancak kendi eylemlerinizin sorumluluğunu almak, ana-babanızla dürüst ve sakin bir şekilde konuşmak ve sorunlardan kaçınmak için olumlu değişiklikler yapmak hayatınızı kolaylaştıracaktır.
Adım
Yöntem 1/4: Ebeveynlerle Konuşmak
Adım 1. Konuşmak için zaman isteyin
Ebeveynlerinizden biri veya her ikisi ile sessiz bir konuşma planlayın. Akşam yemeği hazırlamakla veya işe gitmekle meşgul olmadıkları bir zaman planlayın. Başınızı belaya sokan şey hakkında ebeveynlerinizle ciddi ve açık bir konuşma yapmak için zaman ayırın.
Tüm dikkatinizi konuşmaya verebilmek için televizyonu ve telefonu kapatın
Adım 2. Ne söyleyeceğinizi planlayın
Ne söylemek istediğinizi bilmek, neye odaklanmanız gerektiğini belirlemenize yardımcı olacaktır. Bir plan, gergin olabileceğiniz zor kısımlara ulaşmanıza da yardımcı olabilir.
Plan ayrıca, aradığınız nihai sonucu anlamanıza yardımcı olacaktır. Ceza süresinin kısaltılmasını ister misiniz? Cep telefonu talep etmek ister misiniz? Arkadaşlarınızla bir konser izlemek ister misiniz? Ne istediğini bil ama gerçekçi ol. Zaten başınız dertteyse, sizinle sessiz bir konuşma yaptıktan sonra anne babanızın aniden fikrinizi değiştirmesini beklemeyin
Adım 3. Eylemleriniz için sorumluluk alın
Başını belaya sokan şey için özür dile. Hatalarınızı kabul ettiğinizde ebeveynler bunu takdir edeceklerdir. Özür dilemenin birçok faydası vardır.
Yanlış bir şey yapmış gibi hissetmeseniz bile, sorunu bir ebeveynin bakış açısından anlamaya çalışın. Eylemlerinizi nasıl görüyorlar?
Adım 4. Doğruyu söyleyin
Doğruyu söylemek, yaşamda genel bir kuraldır. Ailen seni iyi tanıyor ve yalanları tespit etmede oldukça iyiler. Yalan söyleyerek başlarsanız, yalan uymazsa hazırlıksız yakalanırsınız. Gerçeği söylemek zor olsa bile, ana baban dürüstlüğünü ve olgunluğunu takdir edecek.
Adım 5. Çabuk öfkelenmeyin
Duygularınızı kontrol altında tutmak, içinde bulunduğunuz çıkmazda size yardımcı olacaktır, çünkü savunmaya geçmeden veya kaba bir şey söylemeden sakin ve olgun bir tartışma yapabileceğinizi gösterecektir.
Adım 6. Uzlaşmayı planlayın
Anne babanla konuştuktan sonra başın tamamen beladan kurtulamayabilir ama durumu kendin düzeltebilirsin. Biraz taviz verin ve anne babanız da biraz taviz vermeye istekli olabilir.
Konuşma, gelecekte sizi beladan uzak tutmak için zemin hazırlayabilir
Adım 7. Saygı ve olumlu bir tutum gösterin
Ebeveynlerinizle alay etmeden veya öfkelenmeden saygılı bir tonda konuşun. Aynı fikirde olmasanız bile söyleyeceklerini dinleyin. Siz de aynı şekilde muamele görmek istiyorsunuz, bu yüzden konuştuklarında saygıyla dinleyin.
Anne babanızın da insan olduğunu ve onların da depresyonda olabileceğini anlayın. Olumlu bir tutum sergileyin ve bu aşamanın sonsuza kadar sürmeyeceğini bilin
Adım 8. Kardeşinizden anne babanızla konuşmanıza yardım etmesini isteyin
Kardeşler, özellikle de daha büyük olanlar, anne babanla konuşman için iyi birer temsilci olabilir. Kardeşiniz anne babanızı anlıyor ve sorunlarınızı biliyor. Ebeveynlerinizi sizi yumuşatmaya veya olaylara sizin bakış açınızdan bakmaya ikna edebilir.
- Belki senin için ailenle konuşmak istiyorsa, kardeşin için gerçekten tatlı bir şey yapmalısın. Parçası olduğunuz ödevi yapmak için küçük bir hediye yapın veya satın alın.
- Alternatif olarak, güvendiğiniz bir yetişkinden ebeveynlerinizle konuşmasını isteyin. Ebeveynlerinizle iyi bir ilişkiniz yoksa, olgun ve güvenilir biriyle diyalog başlatmak yardımcı olabilir. Bu kişi teyzeniz veya amcanız, büyükbabanız, öğretmeniniz veya antrenörünüz olabilir.
Yöntem 2/4: Kardeşlerle Anlaşma
Adım 1. Kardeşinizin davranışını görmezden gelin
Erkek veya kız kardeşiniz sizi kızdırabilir veya kızdırabilir. Kavga ederseniz, ailenle başınız belaya girebilir. Muhtemelen, kardeşin sadece dikkatini çekmeye çalışıyor ya da sıkılıyor. Göz ardı edilirse, durabilir ve başka faaliyetlerde bulunabilirler. Bu sizi kavgalardan uzak tutar ve ebeveynlerinizle başınızı beladan uzak tutar.
Adım 2. Büyük kardeş olun
Bazen anne babanız size haksız davranabilir ve kardeşinize daha iyi davranabilir. Geç saatlere kadar kalabilir veya size yasak olan filmleri izleyebilirler. Öfkelenip kavga etmek yerine, her zaman istediğinizi elde edemeyeceğinizi ve üstesinden gelebileceğinizi kabul ederek olgunluğunuzu gösterin. Bu sizi ailenle kavga etmekten alıkoyacaktır.
Adım 3. Ailenizle kardeşinizin davranışları hakkında konuşun
Kardeşiniz sabrınızı gerçekten sınıyorsa veya yolunuza çok fazla çıkıyorsa, ana babanızla sakince konuşun. Onlara sabırlı olmaya çalıştığınızı ancak aynı zamanda kendi alanınıza ve mahremiyetinize de ihtiyacınız olduğunu açıklayın. Ebeveynleriniz olgunluğunuzu takdir edecek.
Adım 4. Arada bir kardeşinizle dışarı çıkın
Çoğu zaman, kardeşler sadece dikkat çekmek için araya girerler. Yürüyüşe çıkmak veya film izlemek gibi birlikte bir aktivite yapmak için zaman bulun.
Yöntem 3/4: Ebeveynlerle İyi İlişkileri Sürdürmek
Adım 1. Ebeveyn güveni oluşturun
Telefon faturanız çok yüksek olduğu veya kötü notlar aldığınız için her zaman başınız dertteyse, güvenebileceğinizi göstermek için davranışlarınızı değiştirmeyi deneyin. Örneğin, telefon faturanızı kontrol etmek için kendinize söz verin ve bir ay boyunca kullanımınızı takip edin. Davranışınızı değiştirdiğinizi alçakgönüllülükle gösterin. Kullanım limitinizin altında ise telefon faturanızı velinize gösterin.
Adım 2. Ne için savaşmaya değer olduğunuzu seçin
Küçük bir şey için savaşarak enerji harcamak bazen buna değmez. Sürekli bir şeyler için, ne yiyeceğinizden, eve ne zaman gideceğinize kadar kavga ettiğinizde, siz ve anne babanız "kavga etmekten bıkmış olacaksınız". Uğraşmak için en önemli şeyleri seçin ve küçüklerin geçmesine izin verin.
Adım 3. Ailenizi hoşunuza giden şeylerle tanıştırın
Ebeveynleriniz ne yapmaktan hoşlandığınızı anlamıyorsa, onları tutkunuzla tanıştırın. Örneğin, onları yeni bir paten parkına götürün veya yeni şarkınızı onlarda çalın. Aktiviteniz veya hobiniz hakkında gerçekten neyi sevdiğinizi bize bildirin. Hayatınıza dahil olmalarına izin vermek, sizi daha iyi anlamalarını sağlayacaktır.
Adım 4. Birlikte zaman geçirin
Belki arkadaşlarınla daha fazla zaman geçirmek istiyorsun ama anne babanla kaliteli zaman geçirmek bağlantı kurmanın eğlenceli bir yoludur. Kısa sohbetler için haftada birkaç kez planlayın, böylece en son gelişmeleri paylaşabilir ve anne babanıza gününüzün nasıl geçtiğini anlatabilirsiniz.
Ayda en az bir kez birlikte yürüyüş yapmak veya bir proje veya hobi üzerinde çalışmak gibi bir aktivite yapmak için özel bir zaman planlayın
Adım 5. Sevecen bir çocuk olun
Tıpkı değer verdiğiniz diğer insanlarla olan ilişkileriniz gibi, düşünceli çocuklar olun ve anne babanıza iyi davranın. Özel bir şey yapın veya onlara tatlı bir mesaj bırakın.
Yöntem 4/4: Sorundan Kaçınma
Adım 1. Kuralları takip edin
Ebeveynlerin bazen size mantıklı gelmeyebilecek kuralları vardır. Genellikle, bu kurallar sizi güvende tutmak ve size iyi normlar öğretmek içindir. Kurallara saygı gösterin ve onlara uyun.
Adım 2. Ev işlerine yardım etmeyi teklif edin
Ev işlerine yardım etmek, anne babanız üzerinde iyi bir izlenim bırakmanın harika bir yoludur. Ev ödevi herkes için ek bir strestir ve ev işlerini yönetmek genellikle ebeveynlerin omuzlarına düşer. Yaşlandıkça, köpeği gezdirmeyi, çamaşırları katlamayı, camları temizlemeyi veya arabayı temizlemeyi teklif ederek evde daha fazla sorumluluk alın.
Adım 3. Okulda elinizden gelenin en iyisini yapın
Düşük notlar yüzünden başın beladaysa, okuldaki performansında değişiklik yapmayı dene. Ev ödevi için her gün aynı zamanı planlayın. Testten birkaç gün önce çalışma grupları oluşturun. Bütün bunlar notlarınızı yükseltecek, ancak en azından ebeveynleriniz notlarınızı yükseltmek için ne kadar uğraştığınızı görebilecekler.
Okul materyallerini incelemenize yardımcı olabilecek bir öğretmen bulun. Bazen öğretmenler ücret alır, ancak okul aracılığıyla ücretsiz bir öğretmen de alabilirsiniz. Bu seçenek hakkında eğitmeninizle konuşun
Adım 4. Ebeveynlere bilgi verin
Herhangi bir nedenle başınızın belada olabileceğini fark ettiğinizde, ana babanızla tekrar konuşmak için zaman ayırın. Örneğin, derslerden birinde kötü bir not alacağınızı onlara önceden verin. Buradaki anahtar, onlara beladan uzak durmaya çalışmak için ne yaptığınızı söylemektir. Örneğin, onlara öğretmenden ekstra yardım istemek için inisiyatif aldığınızı söyleyin.
