Sık sık gözaltında mı, her hafta sonu gözaltına mı alınıyorsunuz veya akranlarınızla kavga ediyor musunuz? Bu, durumunuzu açıklıyorsa, bu konuda bir şeyler yapmanın ve durum daha da kötüleşmeden sorundan uzaklaşmanın zamanı gelmiştir. Endişelenme, not al: Durumun ne kadar kötü olursa olsun, hayatında iyi etkiler bulmak için çabalarsan ve sevdiğin şeyi yaşarsan, yoluna geri dönebilirsin. Beladan nasıl uzak duracağınızı öğrenmek için 1. adımdan başlayın.
Adım
Bölüm 1/3: Kendinizi meşgul etmek ve aktif olmak
Adım 1. İster okulunuzda ister mahallenizde bir spor takımına katılın, bu beladan uzak durmanın iyi bir yoludur
Futbol, basketbol veya beyzbol oynamak, ilginç, atletik ve hoş insanlarla tanışmanın harika yollarıdır ve bela aramak yerine üzerinde çalışmaya değer bir şey bulmanızı sağlar. Bir basketbol takımına katılmak ve diğer insanlarla iyi ilişkiler kurmak için LeBron kadar iyi olmanıza gerek yok.
- Enerjinizi doğru kullanmak için ekip lideri olmaya bile odaklanabilirsiniz.
- Bir spor takımına katılmak aynı zamanda size her hafta düzenli egzersiz yapma zamanı verir, bu da sakin kalmanıza ve enerjinizi yanlış şekilde kullanmamanıza yardımcı olabilir.
Adım 2. Bir kulübe katılın
Spor sizin işiniz değilse, okul kulübü, kilise veya başka bir topluluk kuruluşu olsun, yine de bir kulübe katılabilirsiniz. Güzel sanatlar kulübüne, satranç kulübüne, Fransız kulübüne, yemek kulübüne, münazara kulübüne veya öğretmenin dikkatini dağıtmak veya ödevinizi ihmal etmekle ilgisi olmayan bir şeye odaklanmanıza yardımcı olabilecek başka herhangi bir kulübe katılabilirsiniz.
Sizi gerçekten ilgilendiren şeyleri bulmak için birkaç kulübe katılabilirsiniz
Adım 3. Gönüllü
Gönüllülük, beladan uzak durmanın ve bakış açınızı genişletmenin harika bir yoludur. Size ihtiyacı olan insanlarla vakit geçirdikten sonra muhtemelen okulda veya mahallede ortalığı dağıtmak için cazip olmayacaksınız. Yeterince büyük değilseniz, ailenizle birlikte gönüllü etkinliklere gidin, insanların okumasına, yerel parkı temizlemesine veya aşevlerinde çalışmasına yardımcı olun. Sizin için anlamlı bir şey bulun ve en az haftada bir kez yapın.
Programınız sizi her zaman beladan uzak tutmasa da, her hafta sizi meşgul eden birkaç şey yapmak, neyin önemli olduğuna odaklanmanıza yardımcı olabilir
Adım 4. Aktif bir öğrenci olun
Bu konuda ciddi olmanıza gerek yok - ama acıtmıyor. Aktif öğrenci olmak, sık sık ortaya çıkmak, derslerden kaçmamak, sorulduğunda el kaldırmak ve çabuk toparlanmak için iş yapmak demektir. İyi bir öğrenci olmaya odaklanırsanız, öğretmenlerinizi veya ebeveynlerinizi kızdırmanın yollarını düşünmeyi bırakabilirsiniz.
- Gerçekten sevdiğiniz bazı şeyler bulun ve onlarla meşgul olun. Özellikle çekici bir şey bulmak zorunda değilsiniz, ancak sizde fark yaratabilecek en az bir veya iki şey seçin.
- Puanınızı artırmak için hedefler belirleyin. Her testten mükemmel bir puan almak zorunda değilsiniz, ancak örneğin Matematikte en az B'den B+'ya kadar bir ortalamayı hedefleyebilirsiniz.
Adım 5. Mümkün olduğu kadar çok okuyun
Okumak, kelime dağarcığınızı ve okuma becerilerinizi zenginleştirmenize, daha bilgili ve zeki olmanıza ve dünyayı farklı bir perspektiften görmenize yardımcı olabilir. Ayrıca okursan başın belaya girmez. Kendinizi hikayeye kaptırmak, zamanı kaybetmenize ve başka bir dünyaya geçmenize neden olabilir - sadece bir araştırmacı olduğunuz bir dünya. Uzun süre okuma alışkanlığını geliştirmeye yardımcı olmak için yatmadan önce 20 dakika okuyarak başlayın.
En çok hangi türü sevdiğinizi bulmak için bilimkurgudan fantaziye kadar çok çeşitli kitapları okuyun
Adım 6. Bir şeyler yapın
Yaratıcı olmak, kendinizi beladan uzak tutmanın bir başka harika yoludur. Oyunlar yazıp arkadaşlarınızla oynayabilir, hikayeler yazabilir, bir şeyler çizebilir, seramik vazolar yapabilir, odaları orman gibi dekore edebilir ve daha birçok yaratıcı şey yapabilirsiniz. Tamamen yeni ve orijinal bir şey yaratmak için zihninizi kullanmak, enerjinizi tüketecek ve sizi beladan uzak tutacaktır.
Ayrıca okul sonrası bir sanat dersine kaydolabilir veya resim öğretmeninize üzerinde çalışabileceğiniz bir proje sorabilirsiniz
Bölüm 2/3: İyi Etki Almak
Adım 1. İçgüdülerinizi takip edin
İçgüdülerinizi görmezden geldiğiniz için başınız belaya girmiş olabilir. İçgüdüleriniz size bir şeyin kötü olduğunu veya birinin arkadaşınız olmayı hak etmediğini söylüyorsa, buna inanmalı ve uzaklaşmaya başlamalısınız. İçgüdüleriniz size başka bir yönde yüzlerce kilometre koşmanızı söylerse korkmayın. Nedenini bile bilmeden bir şeylerin yanlış olduğunu düşünüyorsanız, o zaman haklı olabilirsiniz.
Genel olarak, bir arkadaşınız bir şeyi yapmanızı önerirse ve bundan şüphe duyuyorsanız, geri çekilme zamanı gelmiştir
Adım 2. Ailenizle vakit geçirin
Aileniz kendinizi güvende ve sevilmiş hissettiğiniz bir yer olduğu sürece, iyi bir etki olabilmek için onlarla mümkün olduğunca çok zaman geçirmelisiniz. Tabii ki, annen veya babanla sinemaya gitmek ya da kız kardeşine bilim projesinde yardım etmek havalı değil, ama aile her zaman senin yanında olacak ve onlarla mümkün olduğunca güçlü bir ilişki kurmak önemlidir.
- Ailenle birlikteyken, başını belaya sokma şansın yok, değil mi? Boş zamanın şeytanın kolunun bir uzantısı olduğu doğrudur ve ailenizle ne kadar çok zaman geçirirseniz, o kadar az şey arar ve başınız belaya girer.
- Her hafta bir rutin yapın. Her hafta sonu ailenizle bir araya gelin, her hafta ödev yapın ve haftada en az bir kez kardeşinize yardım edin.
Adım 3. Yanlış insanlardan kaçının
Başını belaya sokabilecek kişi en iyi arkadaşın olabilir. Eğer durum buysa, o zaman başka bir iyi arkadaş bulmanın zamanı geldi. Elbette, sizin için zor olabilir, ancak gerçekten beladan uzak durmak istiyorsanız, o zaman size sık sık sorun çıkaran insanlarla takılamazsınız. Tabii ki, sen ve arkadaşın birlikte beladan uzak durmaya karar verdiyseniz, bu harika olurdu, ama bu ne sıklıkta oluyor? İtibarınızı mahvedenlerin hayatlarından yavaş yavaş geri adım atma zamanı.
Sorun çıkaranlarla arkadaş olmaya devam ederken beladan uzak durabileceğinizi düşünebilirsiniz, ancak ne yazık ki onlarla bağlantıda kalacaksınız ve masum olsanız bile onların yaptıklarından dolayı başınızı belaya sokma olasılığınız daha düşük olacak. Bu kesinlikle adil değil
Adım 4. Olumlu etkisi olan insanlarla arkadaş olun
İyi öğrencilerle arkadaş olursanız, net hedefleriniz varsa ve olumlu bir hayat yaşarsanız, utanırsınız. Sadece sorun çıkaranlarla arkadaşsanız, onlardan biri olursunuz. Okulda çabucak iyi arkadaşlar bulmak zor olsa da, sınıf arkadaşlarınıza veya okul ortamına bakın; iyi, arkadaş canlısı ve arkadaş olmaya istekli görünen insanlar bulacaksınız. Akıllı yeni insanlarla eğlenceli şeyler yaparken, yakında beladan kurtulacaksın.
Bu tür arkadaşlarınızı kulüplerde veya spor takımlarında (daha sonraları) veya çeşitli aktivite ve aktivitelere katılarak bulabilirsiniz
Adım 5. Öğretmenlerinizle olumlu ilişkiler geliştirin
Beladan uzak durmanın bir başka yolu da öğretmenlerinizle veya en azından bazılarıyla güçlü bir bağ geliştirmektir. Bu, onlara iyilik yapmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak iyi bir öğrenci olmanız, derse zamanında gelmeniz, yardıma gelmeniz ve ders sırasında ilgilendiğinizi göstermek için faydalı sorular sormanız gerektiği anlamına gelir. Öğretmenlerinizden biriyle bir sorununuz olduysa, biraz zaman alsa da çok çalışma ve çaba ile onların beğenisini kazanabileceğinizi bilin.
Öğretmene yakın olmak beladan uzak durmanın iyi bir yoludur. Sizden hoşlanırlarsa, sizi cezalandırma veya hata bulma olasılıkları daha düşüktür
Adım 6. Bir rol modeli bulun
Gerçekten sevdiğiniz bir rol modele sahip olmak, başarılı olmanıza ve doğru kararlar almanıza yardımcı olabilir. Rol modeliniz babanız veya anneniz, büyük bir kardeşiniz, okuldaki bir öğretmen, mahallenizdeki bir arkadaşınızın ailesi, bir kulüp veya kilise lideri, bir yaşlı veya daha iyi bir hayat yaşamanızı isteyen herhangi biri olabilir. Bu kişiye gidebilir ve sadece beladan nasıl kaçınılacağı konusunda değil, aynı zamanda hayatta faydalı bir şeyin nasıl yapılacağı konusunda da tavsiye isteyebilirsiniz.
Sıkça karşılaşabileceğiniz bir rol model, hayatınızdaki en büyük ve en güçlü etkilerden biri olabilir. Hayat tarzları için taptığınız birini bulmak çok önemlidir. Bu onun mükemmel olması gerektiği anlamına gelmez – eğer bu yolda sorun çıkarırsa ve bundan ders çıkarırsa, bu daha da iyidir
Bölüm 3/3: Çatışmadan Kaçınmak
Adım 1. Dedikodu yapmayın
İster öğretmenleriniz, sınıf arkadaşlarınız, komşularınız ve hatta kuzenleriniz hakkında olsun, çatışmadan kaçınmanın bir yolu dedikodu yapmamaktır. Başkaları hakkında dedikodu yapmak kötü bir izlenim bırakacak ve size karşı dönecek. Beladan uzak durmak istiyorsanız, olumlu hiçbir şey olmasa bile, diğer insanlar hakkında olumlu şeyler söylemeye devam etmelisiniz.
İnsanlar hakkında kötü şeyler söylersen, sana döner. Ve eğer durum buysa, başınız büyük belada demektir
Adım 2. İnatçı insanlarla tartışmaya çalışmayın
Başınızı belaya sokabilecek bir şey, kendinizi savunmanız veya amacınızı dinlemeyen birine açıklamanız gerektiğidir. Beden dersindeki ya da yan evdeki diğer çocuklarla anlaşamıyorsanız, uzak durun. Kötü davranışlarını açıklama veya sizi ilgilendirmeyen şeylerle meşgul olma dürtüsüne karşı koyun. Mesafenizi olabildiğince uzak tutmak ve mümkün olduğunca can sıkıcı insanlardan kaçınmak daha iyidir, o zaman beladan uzak durma eğiliminde olursunuz.
Dinlemeyen insanlarla tartışmak zaman kaybıdır. Sadece zamanınızı ve enerjinizi boşa harcar
Adım 3. Kavgalardan kaçının
Açıkçası, sürekli kavga eden türden biriyseniz, bunu yapmak oldukça zordur. Ama gerçekten beladan uzak durmak istiyorsan kavgadan nasıl uzak duracağını bilmelisin. Biri sizi kışkırtırsa, alay ederse veya yüz yüze hakaret ederse, derin bir nefes almayı öğrenin, uzaklaşın ve sakin olun. İnsanlara bu şekilde hizmet etmek, incinmek ve bir öğretmen tarafından azarlanmak kesinlikle eğlenceli değil, bu yüzden bir dahaki sefere kavga etmek üzereyken, bunu aklınızda bulundurun, birine vurmak bir an için iyi gelse bile, uzun vadeli sorunlar.
Gitmek. Biri sana meydan okursa elini kaldır ve git. Bu seni korkak yapmaz - seni akıllı yapar
Adım 4. Öğretmeninizle tartışmayın
Ne kadar uğraşırsanız uğraşın öğretmenleriniz tarafından tanınmayacaksınız ve her zaman sevmediğiniz bir veya iki öğretmen olacaktır. Öğretmeninizin söylediklerine kesinlikle katılmasanız bile, kibar kalmalı, elinizden gelenin en iyisini yapmalı ve olası tartışmalardan kaçınmalısınız. Öğretmeniniz sizden bir şey yapmanızı isterse yapın (gerçekten mantıklı olmadığı sürece). Bu, sert olmanın veya aklınızdan geçenleri ifade etmenin zamanı değil.
Okuldayken, arkadaş canlısı olma ve eğitiminize devam etme zamanı. Büyüyüp kariyerinize başladıkça sorumluluklar almaya başlayacaksınız ve dünya size biraz daha açılacak ama başlamak için önce iyi olmalısınız
Adım 5. Herkese karşı kibar olun
Nazik ve kibar olmak sizi uzun süre beladan uzak tutabilir. “Lütfen” ve “teşekkür ederim” deyin ve her sabah evin önünden geçen komşulardan herkese karşı kibar olun. Kibar alışkanlıklar ve iyi sosyal beceriler geliştirmek hayatta size yardımcı olacaktır ve bu, kendinizi beladan uzak tutmanın iyi bir yoludur. Diğer insanlara kaba veya kaba davranırsanız, kötü bir üne sahip olacaksınız ve başınız belaya girdiğinde yardım etmek için orada olmayacaksınız.
Bu, aile üyelerinize de nazik olmanız gerektiği anlamına gelir. Onlara karşı kibar olmadan iyi bir insan olduğunu bildiklerini sanma
Adım 6. Kendinize iyi bakın
Yeterince dinlenmemenin, besleyici bir diyet yemenin ve düzenli egzersiz yapmanın kendinizi beladan uzak tutmakla hiçbir ilgisi olmadığını düşünebilirsiniz, ancak yanılıyorsunuz. Kendinize iyi bakmanız, zihninize önem verdiğiniz anlamına gelir, bedeniniz ve zihniniz sağlıklıysa daha sakin hareket edersiniz; Örneğin, bütün gece video oyunu oynamaktan acıktıysanız veya yorulduysanız, anne babanıza saldırgan olmadan kaba bir şey söylemeniz daha olasıdır.
Ayrıca, kendi iyiliğinize odaklanırsanız, sorun çıkarmaya vaktiniz olmaz
İpuçları
- iyi bir insan ol
- Okulda başkalarını suçlamaktan/zarar vermekten kaçının. Bir şey olursa Shifu senin tarafını tutmaz.
- Arkadaşınız zorbalığa uğrasa veya başına bir şey gelse bile acele etmeyin, öğretmeni arayın. Fiziksel bir kavgayı içeren şeyler olursa, hemen öğretmeni arayın. Ama kendini yargılama!
Uyarı
- Sorun başlatma.
- Birbirinizi suçlayarak kavga başlatmayın. Sonunda iyi olmayacak.
