Tam okulda rahatlatıcı ve eğlenceli bir gün hayal ettiğinizde, beklenmedik bir şekilde, öğretmeniniz bir sınav veya test uygular. Pek çok insan sınavlara girmek konusunda isteksiz olsa da bu, okulun ayrılmaz bir parçası haline geldi. Sınavlardan gerçekten hoşlanmıyorsanız, sınav sorularını hazırlıksız almak zorunda kalmamak için çalışma yönteminizi geliştirmeyi deneyin.
Adım
Bölüm 1/6: Hazırlanmak için Temel Bilgileri Yapmak
Adım 1. Müfredatınızı tekrar okuyun
Tam sınav programını ve elde etmeniz gereken minimum puanı bulmaya çalışın. Bu programı takviminizde veya ajandanızda tutun ki şaşırmayın!
Sınavdan en az bir hafta önce test edilecek materyali tekrar okumak için bir program yapın. Çalışmanın en iyi yolu, sınav materyalini sınavdan çok önce birkaç kısa oturumda azar azar tekrar okumaktır. Kendinizi tüm sınav materyallerini bir kerede incelemeye zorlamayın
Adım 2. Sınıfta öğretilen materyale dikkat edin
Kulağa aptalca gelse de, öğretmeninizin sınıfta sunduğu materyale çok dikkat etmek sınavlar sırasında çok yardımcı olacaktır. Sadece bilgiyi "emmek" istemeyin, aynı zamanda aktif bir öğrenci olmaya çalışın.
Dikkatli dinleyin çünkü öğretmenler genellikle “Bu konuyu incelerken en önemli şey…” diyerek veya belirli kelimeleri ve fikirleri vurgulayarak ipuçları verirler. Baştan ne kadar çok bilgi alabilirseniz, o kadar az çalışmanız gerekecek. Sınava hazırlanmanın en iyi yolu budur
Adım 3. İyi notlar almayı alışkanlık haline getirin
Söylemesi yapmaktan daha kolay, ancak iyi not almayı öğrenmek, çalışmanız gerektiğinde çok faydalı olabilir. Öğretmeninizin tahtaya yazdığı her şeyi not alın veya fotoğrafını çekin. Öğretmeninizin açıkladığı kadar materyali yazmaya çalışın, ancak dinlemeyi unutmayın çünkü yazmakla çok meşgulsünüz.
Her gün okuldan sonra notlarınızı tekrar okuyun. Bu, az önce öğrettiğiniz bilgileri ezberlemenizi kolaylaştıracaktır
Adım 4. Çalışmayı bir alışkanlık haline getirin
Ders çalışmak genellikle, sınav materyalinin tamamını son dakikada ezberleyerek bir gecede yapılabilecek önemsiz bir şey olarak görülür. Bu hoşuma gitmedi! Her gün ders çalışmak için zaman ayırmaya başlayın. Randevu almak veya okula gitmek gibi bir çalışma programı ile bu alışkanlığı yapmak için motive olacaksınız.
Adım 5. Sınav formatını sorun
Öğretmeninize sınav formatının ne olacağını, nasıl notlandırıldığını, ek not alma imkanı olup olmadığını ve genel olarak en önemli materyali notlarınızda işaretlemek isteyip istemediğini sormayı deneyin.
Bölüm 2/6: Öğrenme için En Destekleyici Ortamı Yaratmak
Adım 1. Temiz, sessiz ve iyi organize edilmiş bir çalışma alanı bulun
Dikkatinizi dağıtabilecek her şeyden kurtulun. Ders çalışırken aniden SMS okumak veya zaman zaman sosyal medyayı kontrol etmek önerilmez.
Adım 2. Işığı açın
Karanlık bir odada ders çalışmayın. Geceleri daha fazla ışık açın. Hala yeterince parlaksa, panjurları ve pencereleri de açın. İnsanlar genellikle aydınlık, iyi oksijenli ve çok gürültülü olmayan bir odada ders çalışmayı ve odaklanmayı daha kolay bulurlar.
Adım 3. TV'yi kapatın
Birçok öğrenci, televizyonu açarken ders çalışmak veya arkadaşlarıyla internette sohbet etmek gibi başka şeylerle ilgilenirken çalışmayı daha kolay bulur. Ancak araştırmalar bunun çoğu insan için geçerli olmadığını gösteriyor. Daha iyi çalışmak için şarkı sözleriyle TV ve yüksek sesli müzik gibi dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırın. Ders çalışmak ve televizyon izlemek arasında çok sık değişen dikkat, beynin bilgi depolamaya öncelik verme çalışmasına müdahale edecektir.
Adım 4. Müziğin yardımcı olup olmayacağını belirleyin
Müziğin hafıza becerileri üzerindeki etkisi kişiden kişiye değişir. Çeşitli araştırmalar, müziğin DEB/DEHB olan kişilerde hafıza becerilerine yardımcı olabileceğini, bozukluğu olmayan kişilerde ise müziğin aslında bu yeteneği azalttığını göstermiştir. Müzikle veya müziksiz çalışmanın daha iyi olup olmayacağına karar verin. Ders çalışırken müzik dinlemekten hoşlanıyorsanız, zihninizde çalan şarkının melodisine değil, konuya gerçekten konsantre olduğunuzdan emin olun.
- Gerçekten müziğin eşlik etmesi gerekiyorsa, enstrümantal müzik seçin, böylece ders çalışırken şarkı sözleri dikkatinizi dağıtmaz.
- Beyninizi aktif tutmak ve diğer seslerin dikkatinizi dağıtmasını önlemek için doğa seslerinin kayıtlarını dinlemeyi deneyin. İnternette ücretsiz olarak indirebileceğiniz beyaz gürültü kayıtları var.
- Mozart'ın müziğini veya diğer klasik müzikleri dinlemek sizi daha akıllı veya bilgiyi hatırlamanızı kolaylaştırmaz, ancak beyniniz bilgiye daha açık olacaktır.
Bölüm 3/6: Nasıl Öğrenileceğine Karar Vermek
Adım 1. Öğrenme hedeflerine odaklanın
Hedefleri ve çalışma planlarını tanımlayabilirseniz çok faydalı olabilir. 5 dersten 3'ü kolay ve çabucak tamamlanabiliyorsa önce öğrenin. Bundan sonra, daha zor materyalleri endişelenmeden çalışmak için fazla zamanı kullanabilirsiniz.
Adım 2. Kendiniz için bir çalışma kılavuzu oluşturun
Notlarınızı yeniden okuyun ve en önemli bilgileri yeniden yazın. Bu yöntem sadece çalışmaya daha fazla odaklanmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda başka bir öğrenme aracı olabilir! Sadece kılavuz oluşturmak için çok fazla zaman harcamayın, ancak onları da kullanabilmelisiniz!
Adım 3. Notlarınızı farklı bir biçimde yeniden düzenleyin
Notları kopyalamak, özellikle kinestetik olarak daha fazla öğrenenler için yararlıdır. Bunu yapmanın en iyi yolu zihin haritalamadır. Ayrıca, kopyalarken ne yazdığınızı, ne hakkında olduğunu ve neden yazdığınızı düşünebilirsiniz. Ve en önemlisi, bu yöntem hafızanızı yeniden tazeleyecektir. Bir ay önce yazdığınız notların sınav için yararlı olduğu ortaya çıktıysa, sınava hazırlanmak için gerektiğinde kopyalayarak onları geri çağırabilirsiniz.
Sadece tekrar tekrar kopyalamayın. Bu yöntem, kavramı anlamak yerine notları kelimesi kelimesine ezberlemenizi sağlar. Bunun yerine, notlarınızın içeriğini (örnekleri hatırlamak gibi) okuyup anlamaya çalışın, ardından bunları farklı kelimelerle tekrar yazın
Adım 4. Çalıştığınız materyal hakkında kendinize sorular sorun
Bu, az önce öğrendiklerinizi hatırlamanızı kolaylaştıracaktır. Soruları cevaplarken notlarla aynı kelimeleri kullanmayın, ancak bu bilgiyi yeniden işleyerek cevap vermeniz daha faydalı olacaktır.
Başka birine bir şey açıklıyormuş gibi konuşarak soruyu yanıtlamaya çalışın
Adım 5. Geçmiş test sonuçlarınızı ve ödevlerinizi gözden geçirin
Cevaplayamayacağınız bir soru varsa, cevabı arayın ve o anda neden cevaplayamadığınızı bulmaya çalışın. Bu yöntem, test edilecek materyal önceki oturumlarda tartışılan materyal de dahil olmak üzere kümülatif veya kapsamlı ise çok faydalı olacaktır.
Bölüm 4/6: İyi Çalışma Modellerini Uygulama
Adım 1. Doğru çalışma zamanını belirleyin
Çok yorgun olduğunuzda ders çalışmayın. Kendinizi sabah 02.00'de ders çalışmaya zorlamak yerine bir süre çalıştıktan sonra önce uyumalısınız. Sonuç olarak, fazla ezberleyemezsiniz ve ertesi gün performansınız düşer.
Adım 2. Mümkün olduğunca erken öğrenmeye başlayın
Yığın olmayın. Dersleri tek seferde ezberlemek etkili olmayacaktır çünkü öğrenmek istediğiniz bilgi çok fazla ise ezberleyemezsiniz. Aslında, hiçbir bilgiyi hatırlamıyorsunuz bile. Dersleri ezberlemenin en iyi yolu, mümkün olduğunca erken çalışmak ve özellikle tarih dersleri ve teorik materyal için onları tekrar tekrar okumaktır.
- Fırsat bulduğunuzda, 15-20 dakika da olsa ders çalışmayı alışkanlık haline getirin. Azar azar öğrenmeye başlayın, yakında bir tepe olacak!
- Pomodoro tekniği ile her biri 25 dakikalık aşamalar halinde öğrenmeyi deneyin. 5 dakika dinlendikten sonra 25 dakika daha çalışın. Bu adımı 3 kez tekrarlayın, ardından çalışma süresini 30-45 dakikaya çıkarın.
Adım 3. Kendi öğrenme stilinizi bulun
Görsel olarak öğrenmeyi daha kolay bulursanız, resimleri kullanın. Daha kolay işitsel öğrenen kişiler, kendi sesli okuma notlarını kaydetmeli ve sonra tekrar dinlemelidir. Fiziksel aktiviteyi kullanmayı tercih ediyorsanız, ezberlemenizi kolaylaştırmak için ellerinizi hareket ettirirken ve yürürken kendinize (yüksek sesle) öğretin.
Adım 4. Çalıştığınız materyalle öğrenme şeklini ayarlayın
Örneğin matematik öğrenirken, problemi nasıl çözeceğinizi daha iyi anlamak için problemler üzerinde daha fazla pratik yapmalısınız. Tarih veya edebiyat gibi beşeri bilimleri incelemek, terimler ve tarihler gibi bilgileri işlemek ve hatırlamakla ilgilidir.
Ne yaparsanız yapın, aynı notları tekrar tekrar okumayın. İyi çalışabilmek için aktif bir rol oynamalısınız. oluşturmak bilgi ve bilgi incelemeleri yapmak. Tüm notlarınızın büyük resmini bulmaya çalışın veya bunları temaya veya tarihe göre düzenleyin.
Adım 5. Öğretmeninizi düşünmeye çalışın
Kendinize şu soruları sorun: Sınavda neler sorulacak? İyi bir şekilde ustalaşmak için çalışırken hangi materyale öncelik vermeliyim? Sorun yaşadığım hileli bir soru mu yoksa zor bir soru mu? Bu soruları yanıtlayarak, ihtiyacınız olmayan şeylere takılıp kalmak yerine en önemli konuya odaklanabilirsiniz.
Adım 6. Yardım isteyin
Yardıma ihtiyacınız varsa, arkadaşlarınız, aileniz, özel öğretmeniniz veya öğretmeniniz gibi çalışmanız gereken materyal konusunda bilgili birine sormayı deneyin. Neyin tartışıldığını anlamadıysanız, daha fazla açıklama istemekten çekinmeyin.
- Öğretmene sorarak, çalışmaya kararlı olduğunuzu gösterirsiniz ve daha sonra sınava girecekseniz bu çok faydalıdır. Açıklamayı anlamadıysanız veya daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa öğretmeninize sorular sorun. Öğretmeniniz muhtemelen yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır.
- Okullar ve kolejler genellikle stresle başa çıkmanıza, eğitimle ilgili soruları yanıtlamanıza ve çeşitli biçimlerde tavsiye ve rehberlik sağlamanıza yardımcı olabilecek bilgi kaynaklarına sahiptir. Bunu öğretmeninize sormayı deneyin veya bu kaynağı nasıl kullanacağınızı öğrenmek için okulun web sitesini ziyaret edin.
Bölüm 5/6: Motive Olmak
Adım 1. Mola verin
Bazen eğlenmeye ihtiyaç duyarsınız ve en iyisi rahat bir durumda ders çalışmanızdır. Çok yorulana kadar bütün gün ders çalışmayın! Molalar verin ve iyi çalışın. Genellikle 20-30 dakika ders çalışmak ve ardından 5 dakika ara vermek en etkili çalışma şeklidir.
- Ders çalışmakta zorlanıyorsanız, ara vermeden uzun süre ders çalışmak için kendinizi zorlamayın. Her seferinde 20 dakika boyunca aşamalı olarak yapmayı ve her bitirdiğinizde 10 dakika dinlenmeyi deneyin.
- Öğrendiğiniz kavramların molalarla kesintiye uğramaması için her aşamayı iyi organize ettiğinizden emin olun. Bağlantınız koparsa, bu kavramı tamamen hatırlamakta zorlanacaksınız.
Adım 2. Olumlu düşünmeyi alışkanlık haline getirin, ancak çok çalışmaya devam edin
Kendine güvenmek önemlidir, ancak ne kadar kötü çalıştığına veya sınavlarda ne kadar kötü çalıştığına kafa yormak sadece seni başarı peşinde koşmaktan alıkoyacaktır. Ancak, yeterince emin olsanız bile, yine de öğrenmeniz gerekir. Güven ancak başarıya giden yolda engelleri uzak tutabilir.
Adım 3. Başkalarını işbirliği yapmaya davet edin
Notları karşılaştırabilmeniz veya arkadaşınızın anlamadığı şeyleri açıklamanıza yardımcı olabilmeniz için arkadaşlarınızla çalışmak üzere bir randevu alın. Birlikte çalışarak bilginiz artacaktır. Ayrıca, arkadaşlarınıza açıklamanız veya konuyu başkalarıyla tartışmanız gerektiği için daha fazla bilgiyi hatırlayabilirsiniz.
Başka biri size yardım ederken çok fazla şaka yapmayın. Ne yaptığınıza odaklanın
Adım 4. Yardım çağırın
Ders çalışırken kendinizi sıkışmış hissediyorsanız, bir arkadaşınızı arayıp yardım istemekten çekinmeyin. Arkadaşınız yardımcı olamıyorsa, öğretmeninize sormayı deneyin.
Testten önce hala zaman varsa ve anlamadığınız bir ders varsa, öğretmeninize tekrar açıklamak isteyip istemediğini sormayı deneyin
Bölüm 6/6: Sınav Gününe Hazırlık
Adım 1. Testten önceki gece yeterince uyumaya çalışın
İlköğretim çağındaki çocuklar, optimum performans için gece ortalama 10-11 saat uyumalıdır. Gençlerin genellikle en az 10 saat uykuya ihtiyacı vardır. Uyku yoksunluğu birikir ("uyku borcu" olarak da bilinir). Uzun süredir devam eden kötü uyku alışkanlıkları, optimum koşullara dönene kadar birkaç hafta boyunca her gece yeterli uyku alınarak tersine çevrilebilir.
Uyku kalitesini düşürebileceği için yatmadan 5-6 saat önce uyarıcı olabilecek kafein veya diğer maddeleri tüketmeyin. Yani yeterince uyusanız bile sabah uyandığınızda yeterince dinlenmemiş gibi hissedeceksiniz. Ancak doktor reçetesine göre belirli bir saatte alınması gereken bir uyarıcı alıyorsanız, uyuyor olsanız bile alınız. Herhangi bir şeyi değiştirmeden önce doktorunuza danışın
Adım 2. Sağlıklı yiyecekler yiyin
Dengeli bir kahvaltı için protein, sebzeler, omega 3 yağ asitleri ve antioksidanlar içeren yiyecekleri seçin. Örnekler: füme somonlu ıspanaklı omlet, kepekli ekmek ve muz.
Adım 3. Atıştırmalıklar getirin
Uzun bir sınava girecekseniz, izin verilirse bir atıştırmalık getirin. Fıstık ezmeli kepekli ekmek veya azalmaya başlarsa konsantrasyonu geri getirebilecek Soyjoy gibi karmaşık karbonhidratlar ve protein içeren atıştırmalıklar hazırlayın.
Adım 4. Muayene odasına erken girin
Sınava başlamadan önce zihninizi sakinleştirmek için 5-10 dakika ayırın. İyi hazırlanabilirsiniz ve sınav başlamadan önce dinlenmek için hala zamanınız var.
Adım 5. Bildiğiniz soruları yanıtlayarak başlayın
Cevabı bilmiyorsanız, bir sonraki soruyu yanıtlamaya devam edin ve bu soruyu yanıtlamaya geri dönün. Sadece zor soruları yanıtlamaya çalışırsanız zamanınız tükenir, bu notlarınızı bile düşürebilir.
Adım 6. Küçük sayfalar kullanarak notlar alın
Dilbilgisi veya İngilizce sınavına giriyorsan, sözcük tanımlarını hatırlamayı kolaylaştırmak için küçük kağıtlara notlar al. Bu notları okula getirin ve sınavdan önce ara sıra onlara bakın.
İpuçları
- Belirli bir saatte, örneğin öğlen 12:00'de ders çalışmaya başlamak istiyorsanız, ancak kaçırırsanız ve saat 12:10 ise, çalışmaya başlamak için 13:00'e kadar beklemeyin. Bir programa göre öğrenmek ve çalışmaya alışmak için asla geç değildir.
- Uzun paragraflardan daha kolay hatırlanmalarını sağlamak için önemli notlarınızı madde imlerine kopyalayın.
- Bir sınavda çıkabilecek bir soru varsa ve cevabı ezberlemekte zorlanıyorsanız, bu soruyu cevapları karşı sayfada olacak şekilde küçük bir kağıda yazın. Cevabı hatırlamayı kolaylaştırmak için soruyu cevaba bağlamaya çalışın.
- Yeterince uyumaya ve ders çalışırken düzenli olarak dinlenmeye çalışın. Dinlenerek beyniniz daha yeni öğrendiğiniz bilgileri daha kolay özümseyebilir, ancak yatarak çalışmayın çünkü uykuya dalabilirsiniz.
- Daha hızlı ezberlemek için konunuzu yüksek sesle okuyun. Tüm bölümleri bir kerede çalışmak yerine, bir ana bölümü sonuna kadar iyi çalışın.
- Cep telefonlarını, sosyal medya sitelerini ve TV'yi kapatın. Çalıştığınız odayı toplayın çünkü düzenli bir oda beynin çalışmasına yardımcı olabilir.
- Sağlıklı bir kahvaltıya alışın. Çalışmaya başlamadan önce çok fazla yemek yemeyin çünkü kendinizi tembel veya uykulu hissedeceksiniz.
- Çalışmadan önce bir aktivite (koşma, bisiklete binme vb.) yaparak konsantre olmanız ve cevaplarınızı dikkatlice düşünmeniz daha kolay olacaktır.
- Zihninizi sakinleştirin ve sadece derse odaklanın. Öğrenirken komik resimler (doodle) yapın. Araştırmalar, insanların komik resimler oluşturarak daha fazla odaklandığını göstermiştir.
- Sınav sırasında aynı sorular çıkabileceğinden, geçmiş testleri ve ödevleri tekrar okuyun.
Uyarı
- Mümkünse başkalarının stresinden kaçının. Olumsuz ve stresli bir ortamda ders çalışmaktan hoşlanmayacaksınız.
- Sadece sınavdan önceki gece çalışmayın. Her gün okuldan sonra azar azar ders çalışma alışkanlığı edinin. Bir gecede hepsini aynı anda okumanın bir anlamı yok.
- Kopya çekmek, sınav sorularınızda size yardımcı olmaz ve yalnızca başarısız olmanıza neden olur. Genellikle kopya çekmenin cezaları vardır, örneğin karnede notlarınızın düşürülmesi ve hatta okuldan atılma gibi.
İlgili makale
- Sınav Nasıl Geçilir?
- liseden nasıl mezun olunur
