Kemerli ayaklar veya genu varum olarak bilinen durum, bir veya iki bacağın dışa doğru kıvrılması durumudur. Bacakları kemerli olan hastalarda tibia (kaval kemiği) ve bazen femur (uyluk kemiği) kemerlidir. Kavisli bacaklar, üç yaşın altındaki çocukların gelişiminde normal bir aşama olabilir. Ancak kemerli ayak devam ederse ve doğal olarak iyileşmezse bunun için tedavi gerekir.
Adım
Yöntem 1/3: Çocuklarda Kavisli Ayakların Tedavisi
Adım 1. Bekleyin ve izleyin
Çocuğunuz üç yaşından küçükse, kemerli bacak muhtemelen kendi kendine iyileşir. Ayak kemerinin iyileştiğinden emin olmak için çocuğunuz büyürken ve gelişirken izleyin. Yürümeye başladığında yürüyüşünde bir düzensizlik fark ederseniz, bir çocuk doktoruna danışın.
- Kemerli ayakları olan çocuklar için tedavinin temeli “izle ve bekle” kuralıdır.
- Anahtar, kendi kendine iyileşmezse tedavinin (bacak üzerine alçı veya ağır vakalarda ameliyat gibi) uygun olduğundan emin olmak için çocuk doktorunuzla düzenli kontroller yaptırmaktır.
Adım 2. Çocuğun diyetindeki D vitamini seviyesini izleyin
Diyette D vitamini eksikliğinden kaynaklanan raşitizm, kemerli bacaklara yol açabilen şeydir. Artan D vitamini seviyeleri, raşitizm gelişimini önlemeye yardımcı olabilir ve ortaya çıkarsa kavisli bacakları düzeltmeye yardımcı olabilir.
- Çocuğunuzun D vitamini seviyesinin muayenede düşük olduğu gösterilmediği sürece, D vitamini eksikliğinin bacakların kavisli olmasının bir nedeni olmadığını unutmayın.
- Yani kemerli bacakların sebebi bu olabilir ama ikisi bir arada olmaz.
- Çocuğunuzun normal aralıkta olduğundan emin olmak için D vitamini seviyesi testi yaptırması ve aralık anormal ise vitamin takviyesi alması önerilir.
Adım 3. Tıbbi bir bacak desteği kullanmayı düşünün
Küçük çocuklarda kemerli ayakları tedavi etmek için ayak destekleri, ayakkabılar veya özel alçılar kullanılabilir, eğer çocuk büyüdükçe durum doğal olarak iyileşmiyorsa. Bu tıbbi ayak desteği, durum şiddetliyse veya çocuğun kemerli ayaklarla ilişkili başka rahatsızlıkları varsa kullanılır. Çocuk, kemikler düz olana kadar bacakları destekler.
- Bu tedavi yönteminin sadece ciddi vakalarda kullanıldığını anlayın.
- Gerekirse doktor, bacak desteği veya alçı ile düzeltilemeyen durumlarda ameliyat gibi daha ileri tedavi için sizi bir ortopedi cerrahına yönlendirebilir.
Adım 4. Kemerli ayakları tedavi edememenin komplikasyonlarını anlayın
Kemerli bacakların gençliğinize devam etmesine izin verirseniz, işler çok daha karmaşık hale gelir. Ayakların ve diz eklemlerinin değişen şekli nedeniyle çocuğun eklemlerindeki gerginlik artacaktır. Bu, ayak bileklerinde, uyluklarda ve/veya dizlerde ağrıya neden olabilir. Sürekli olarak fiziksel aktivite yapmak ve eklemlerdeki hareket nedeniyle çocuklarda yıllar sonra artrit gelişme şansını artırmak zorlaşır.
Yöntem 2/3: Yetişkinlerde ve Gençlerde Kavisli Bacakların Tedavisi
Adım 1. Doktorunuzla ameliyat hakkında konuşun
Şiddetli kavisli bacak vakaları olan yetişkinlerde ve ergenlerde, cerrahi genellikle tek seçenektir. Ameliyat, kemiklerin dizi destekleme şeklini değiştirecek, bacağı düzeltecek ve kıkırdak üzerindeki baskıyı azaltacaktır. Doktorunuz ameliyatın yapılacak doğru şey olup olmadığını size söyleyebilir.
- Bu ameliyat dizdeki ağrı ve gerginliği azaltabilir.
- Tam iyileşme süresi bir yıla kadar olabilir.
Adım 2. Ameliyattan sonra alçı kullanın
Kemerli bacakları düzeltmek için ameliyat olduktan sonra ameliyattan sonra alçı giymeniz gerekecektir. İyileşme süresi kişiden kişiye değişir.
Adım 3. Bir fizyoterapi seansı yapın
Doktorunuz ameliyattan sonra bir fizyoterapiste gitmenizi tavsiye edecektir. Fiziksel bir terapist, bacak gücünü ve hareketini tedavi etmek ve eski haline getirmek için sizinle birlikte çalışacaktır.
- Fiziksel bir terapist, ameliyattan sonra mümkün olduğunca iyileşmenize yardımcı olabilir.
- Ameliyat kemerli ayakları düzeltebilse de, ameliyatın kendisi nispeten pahalıdır ve uygun iyileşme zorunludur.
Yöntem 3/3: Kavisli Bacakları Daha Derinlemesine İnceleme
Adım 1. Çocuğunuzun ayakları kemerliyse panik yapmayın
Bir çocuk doğduğunda dizler ve ayaklar tam olarak oluşmaz. Çocuklar büyüdükçe dizlerinin etrafındaki kıkırdak sertleşir ve kemiğe dönüşür ve yürürken desteğe ihtiyaç duyar. Ancak, bir çocuk üç yaşından büyükse veya bir yetişkinde hala kemerli ayaklar varsa, tedavi edilmesi gerekir.
- Kavisli bacaklar, çocuk üç yaşına geldiğinde iyileşir.
- Üç yaşın üzerindeki çocuklarda veya yetişkinlerde kavisli bacaklar bir bozukluk olarak kabul edilir.
- Kemerli bacakları düzeltmek için daha büyük çocuklar ve yetişkinler için teşhis ve tedavi gereklidir.
- Kemerli bacakları daha sonra tedavi etmek daha kolaydır ve daha iyi sonuçlar verir.
- Yetişkinlerde veya daha büyük çocuklarda yalnızca ciddi kemerli bacak vakaları tedavi gerektirir.
Adım 2. Kemerli ayakların bazı yaygın nedenlerini araştırın
Bir insanda kavisli bacak oluşumunun birkaç ana nedeni vardır. Bu, yaralanmadan hastalığa değişebilir ve tedavi nedene bağlı olarak değişir. Kemerli ayakların ana nedenlerinden bazıları hakkında bilgi edinmek için aşağıdaki listeye göz atın:
- Düzgün iyileşmeyen yaralanmalar, kırıklar veya travmalar.
- Anormal kemik oluşumu kemerli bacaklara neden olabilir.
- Kurşun ve florür zehirlenmesi kemerli ayaklara neden olabilir.
- Bazı kavisli bacak vakaları, D vitamini eksikliğinden kaynaklanan raşitizmden kaynaklanır.
- Blount hastalığı, kavisli bacakların nedeni olabilir.
Adım 3. Bir doktora görünün
Doktorlar kavisli bacakların doğru teşhisini yapabilir ve sebebini bulabilir. Bir doktora giderek, en iyi tedaviyi ve tedaviyi aldıktan sonra ne bekleyeceğinizi de öğrenebilirsiniz.
- Doktor, bacağın ne kadar kötü kavisli olduğunu görmek için röntgen çekecektir.
- Eğrilik derecesi de ölçülecektir. Ergenlerde, eğrinin kötüleşip kötüleşmediğini görmek için bu sürekli olarak ölçülür.
- Rickets'i kontrol etmek için kan testleri kullanılabilir.
İpuçları
- Sadece ciddi kemerli bacak vakaları tedavi gerektirir.
- Kemerli ayakların durumunu, oluştuklarında erkenden bilmek, hızlı ve etkili tedavi ile sonuçlanabilir.
