Biyolojik babaların bir çocuğun hayatında bulunmamasının çeşitli nedenleri vardır. Bazen iki ebeveyn arasındaki ayrılık, babanın çocuğuyla temasını kaybetmesine neden olur. Diğer durumlarda, biyolojik baba ile çocuğu arasındaki ilişki, resmi evlat edinme nedeniyle kopabilir. Belki şimdi biyolojik babanızla iletişime geçmek istersiniz ya da tam tersi. Toplantıya hazırlanmak en iyi uzun vadeli sonucu sağlayabilir.
Adım
Bölüm 1/4: Gerçek Babayı Bulmak
Adım 1. Gerçek bir baba bulun
Bir ilişkiye başlamak istiyor ama nasıl baba bulacağınızı bilmiyorsanız, biraz araştırma yapmanız gerekecek. Bu aramanın uzun sürebileceğini ve gerçek babayla gerçek bir karşılaşmaya yol açmayabileceğini anlayın.
Adım 2. İlgili eyalet veya yerel eyalet veya eyalet yasalarını araştırın
Evlat edinildiyseniz, evlat edinme tarihiyle ilgili yasalar hakkında biraz araştırma yapın. Örneğin, gerçek babanızın adını öğrenmek için orijinal doğum belgenize erişebilirsiniz.
Adım 3. Bir evlat edinme veya aile birleşimi kayıt ofisi bulun
Bu tür sicil daireleri, ilişki içinde olmak isteyen ebeveynlerin ve evlat edinilen çocukların bilgilerini yüklemelerine izin verir. Bunun gibi bir nüfus dairesi biyolojik babanızla iletişim kurmanızı kolaylaştırabilir.
Ancak, aramanızı genel olarak sosyal medya üzerinden genişletiyorsanız dikkatli olun. Biyolojik babanızla tanışırsanız ne kadar bilgi verebileceğinizi kontrol edebilmeniz için sosyal medya hesaplarınızın gizlilik ayarlarını koruduğunuzdan emin olun
Adım 4. Öz baba hakkında bilgi toplamak için akrabalarınızla konuşun
Örneğin, nerede çalıştığını veya ebeveynlerinin isimlerini ve adreslerini öğrenmek, biyolojik babası hakkında güncel bilgileri bulmanın ilk adımı olabilir.
Adım 5. Bir profesyonel veya gönüllü arayan işe alın
Profesyonel arayan birini işe almayı seçerseniz, kişinin ilgili düzenleyici kurumdan gerçekten sertifika aldığından emin olun. Gönüllü arama yapanlar daha sınırlı bir hizmet sunar, ancak değerli bilgilerin elde edilmesinde yardımcı olabilir.
Bölüm 2/4: Gerçek Babanla Tanışmaya Karar Vermek
Adım 1. Gerçek babanızı görmek isteyip istemediğinize karar verin
Biyolojik bir babanın temasını arama kararı, ailenin tıbbi geçmişini bilmek istemekten bir ilişki kurmak istemeye kadar çeşitli nedenlerle motive edilebilir.
İlişkiyi baba başlattıysa, kararın babaya veya diğer akraba ve arkadaşlara değil, size ait olduğunu unutmayın. Toplantıya hazırlanmak istediğiniz sürece iletişim bilgilerini saklamayı seçebilirsiniz
Adım 2. Kendinizi duygusal olarak hazırlayın
Tanımadıkları veya büyürken hayatlarında var olmayan doğum babalarıyla yeniden bir araya gelen başkalarının deneyimlerini okumak isteyebilirsiniz. Evlat edinilen kişiler için destek grupları da yardımcı olabilir. Kararınız hakkında arkadaşlarınız veya akrabalarınızla da konuşabilirsiniz, ancak süreçle ilgili kendi fikirleri olabileceğini bilmelisiniz.
- Biyolojik babanızın sizi görmek istemeyebileceğini, en azından onunla iletişime geçer geçmez anlayın. Onunla iletişime geçmeden önce, bir ilişki içinde olmayı reddederse nasıl olacağını düşünün. Böyle bir durumda, bir destek arkadaşı veya sosyal hizmet gibi belirli kişilerle iletişim kurmayı planlayın.
- Biyolojik baba sürpriz, korku, sevinç veya daha büyük olasılıkla tüm duyguların bir karışımı ile tepki verebilir. Ebeveynler genellikle çocukları ile ilgili hiç tanışmadıkları önemli bir suçluluk ve hatta travma yaşarlar. Biyolojik babanızın tepkisinin değişeceğini anlayın. Tepki hakkındaki duygularınızı güvendiğiniz biriyle paylaşabildiğinizden emin olun.
Adım 3. Biyolojik babanızla tanışmaktan beklentilerinizi düşünün
İdeal babanızı hayal etmekten kaçının. Nasıl bir biyolojik baba bekliyorsunuz? Biyolojik babanız beklentilerinizden çok farklı çıksa ne yapardınız?
Mükemmel babayı bulmayı hayal etmektense, temel sorulara yanıt bulmaya veya kendinizle ilgili bilgi boşluklarını doldurmaya odaklanmak daha sağlıklıdır
Bölüm 3/4: Biyolojik babanızla ilk kez tanışma
Adım 1. Çok yakında çok fazla şey söyleme
Örneğin, iletişimin ilk aşamalarında tam adınızı veya yaşadığınız ve çalıştığınız yerin ayrıntılarını hemen vermemelisiniz. Gerçek baban olsa da şu anda o da bir yabancı. Ayrıca kişisel bilgilerini sizinle paylaşmak konusunda isteksiz olabilir.
- Hemen yoğun bir duygusal bağlantıya girmemeye çalışın. Yavaş başlangıçların daha istikrarlı ilişkiler oluşturduğu ve uzun vadede daha iyi olduğu gösterilmiştir.
- Toplantıdan önce e-posta, mesaj veya mektup alışverişi yaparak başlamayı seçebilirsiniz. Bu, gerçek babanızı tanımanın daha yavaş ve ölçeklenebilir bir yöntemidir.
Adım 2. Öz babasıyla bir görüşme ayarlayın
İlk görüşme için iki saat yeterlidir. Sabahları bir park bankı ya da rahatlatıcı bir kafe gibi sakin ve sakin bir yer seçin, burada rahatlıkla konuşabilir ve duygularınızı ifade edebilirsiniz.
Biyolojik babanla yalnız mı yoksa başka biriyle mi tanışmak istediğine karar verebilirsin. Bazı eyaletler ve eyaletler aracılık hizmetleri sunar, böylece ilk toplantınıza aracılık etmesi için bir sosyal hizmet temsilcisi size eşlik eder
Adım 3. Soru sorun
Bu toplantı biyolojik babanızın hayatı veya kimliğiniz hakkında sorular sormanız için bir fırsattır. Biyolojik babanızın hayatı veya baba tarafından aileniz hakkında sormak istediğiniz soruları planlamak isteyebilirsiniz.
- Örneğin, “Sanırım ailemde matematiği seven tek kişi benim” diyebilirsiniz. Sen de matematiği seviyor musun? Babamın ailesi gibi mi görünüyor?"
- Sizin için önemli olan sağlıkla ilgili sorular sorduğunuzdan emin olun. Bu, kalp hastalığı, diyabet veya kanser gibi genetik riskleriniz olup olmadığını öğrenmek için iyi bir fırsattır.
- Benzerliklerinizin farkına varın. Babanızla aranızdaki fiziksel benzerlikleri anlamak için ilk görüşmede biraz zaman geçirmeniz doğaldır.
Adım 4. Gelecek için büyük planlar yapmayın
İlk görüşmenin çok duygusal olması muhtemeldir. Nasıl hissettiğinize şaşırabilirsiniz ve o da şaşıracaktır. Toplantıyı düşünmek ve bir sonraki adımda ne yapmak istediğinizi dikkatlice düşünmek için ikinizin biraz zamana ihtiyacı var.
Gerçek babanız gelecek için plan yapmak istiyorsa, küçük ama somut bir şey önerebilirsiniz. Örneğin, kahve içmek veya birkaç hafta sonra tekrar takılmak için bir zaman belirleyebilirsiniz
Adım 5. Kendiniz için bir destek sistemi oluşturun
Seni seven insanların senin gerçek babanı görmek istediğini bildiğinden emin ol. Toplantıdan hemen sonra ve gün boyunca ne yapmak istediğinizi planlayın. Örneğin, bir arkadaşınızı arayıp birlikte akşam yemeği yemeyi planlıyor olabilirsiniz. Doğrudan işe veya okula geri dönmeyi planlamayın. Bir terapist veya danışman görüyorsanız veya sosyal hizmetlerle çalışıyorsanız, deneyiminizi paylaşmak için bir toplantı veya telefon görüşmesi ayarlayın.
Bölüm 4/4: Uzun Vadeli Planlar Yapmak
Adım 1. Hayal kırıklığı yaratan bir ilk toplantının ilişkiyi tanımlamasına izin vermeyin
İlk görüşmeniz bir hayal kırıklığıysa, iletişim halinde kalmanız yine de sizin için faydalı olabilir. Birbirinizi tanımaya çalışmaya devam edin. Herkesin yeniden bir araya gelme deneyimi farklıdır ve bazen her iki taraf için de zorlayıcıdır.
Adım 2. Bir balayı evresi olabileceğini anlayın
İyi bir ilk buluşma, coşkuyu ve yoğun, yıldırım hızında bir ilişkiyi ateşleyebilir. Bu ilişki, en azından bu yoğunluk düzeyinde sürmez. Siz veya biyolojik babanız, birbirinizin gerçekliğini anlamaya başladığınızda, geri adım atıp ilişkiyi yeniden değerlendirmek zorunda kalabilirsiniz. Karışıklık ve kargaşa ile başa çıkmak ve ilişkiyi ayarlamak için bir süre ara vermeye hazır olun. Bu, yeniden birleşme sürecinin normal bir parçasıdır.
Adım 3. Birbirinizin hayatıyla ilgili sınırlar belirleyin
Minimum beklentilerle başlamak, ikinizin de daha güçlü ve daha güçlü bir ilişki kurmasına yardımcı olabilir. Bu sınırları belirleyen ilk kişi olmanız gerekebilir çünkü ebeveynlerin çoğu kez çocuklardan daha fazla yeniden birleşme beklentileri vardır.
- Örneğin, zaten çocuklarınız varsa, onu çocuğunuzla tanıştırmadan önce babayı daha iyi tanıyana kadar beklemek isteyebilirsiniz.
- Ne tür bir iletişim istediğinizi ve istemediğinizi açıkça belirtin. Yakınlarda yaşıyor olsanız bile, uğramadan önce gerçek babanızın aramasını isteyebilirsiniz. Ya da gerçek babanızın her an arayabileceği veya mesaj atabileceği daha sıradan bir ilişkiye planlı bir telefon görüşmesi yapmayı tercih edebilirsiniz.
Adım 4. Zamanın ilişkiyi beslemesine izin verin
Herhangi bir ilişkinin gelişmesi ve daha samimi hale gelmesi zaman ve alan gerektirir. Siz ve biyolojik babanız iletişimde kalmak istiyorsanız, birlikte vakit geçirmenin yollarını bulun. Örneğin, ayda bir öğle yemeği veya telefon görüşmesi planlayabilir veya arada bir birlikte bir spor karşılaşmasını veya müzik etkinliğini izleyebilirsiniz.
Adım 5. İlişkinin yakınlaşmayacağını veya kalıcı olmayabileceğini kabul edin
Yeniden bağlantı kurmak genellikle büyük bir avantaj olsa da, bazı insanlar biyolojik babalarıyla kalıcı bir ilişki istemediklerini fark eder. Belki değerleriniz ve yaşam tarzınız çok farklı ya da biyolojik babanız sizinle sağlıklı bir ilişki sürdüremiyor.
Adım 6. Çocukken ailenizi ihmal etmeyin
Zaten sahip olduğunuz aile ilişkinizi sürdürmeye devam edin. Sizi yetiştiren insanlar, onlara gerçek babanızla tanışmış olsanız bile, hayatınızda işgal ettikleri eşsiz yeri takdir ettiğinizi gösterirseniz çok sevineceklerdir.
