Homofobi, eşcinsellere karşı ayrımcılık, korku ve nefrettir. Şiddet eylemleri, nefret veya korkuya dayalı eylemler gibi çeşitli biçimler alır. Homofobi bir kişi veya bir grup insan tarafından yaşanabilir ve tehlikeli bir ortam yaratabilir. Neyse ki, homofobik olmamayı seçebilirsiniz. Dünyaya bakış açınızı değiştirmek zaman alabilir ve kesinlikle sıkı çalışma gerektirir. Ancak, daha güvenli ve daha mutlu bir dünya yaratmak için daha açık fikirli olmayı öğrenebilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/4: İnançları İçe Bakış
Adım 1. Duygularınızı yazın
Homofobik olmayı bırakmak için bilinçli bir karar verirseniz, sizi veya diğer kişiyi rahatsız eden bazı duygu veya eylemlerin zaten farkındasınızdır. Hangi duygu ve eylemlerin homofobi duygularını tetiklediğini yazın. Örneğin:
- "Eşcinsel çiftlerin öpüştüğünü gördüğümde rahatsız ve kızgın hissediyorum."
- "Kız kardeşimin kadınlardan hoşlanmasını doğru bulmuyorum."
- "Erkeklerin diğer erkeklerden hoşlanmalarının doğal olduğunu düşünmüyorum."
Adım 2. Duygularınızı inceleyin
Sizi homofobik hissettiren belirli duyguları yazdıktan sonra, neden böyle hissettiğinizi analiz etmenin zamanı geldi. Bu, değişiklik yapmaya başlamak için çok gerekli bir adımdır. Kendine sor:
- "Neden sinirleniyorum ki… ? Bu duyguyu kim veya ne etkiliyor? Bu yüzden mi böyle hissediyorum?"
- "Böyle hissetmenin mantıklı olduğunu düşünüyor muyum? Bu şekilde hissetmemek için hangi adımları atabilirim?"
- "Neden böyle hissettiğimi anlamak için birine bu duyguyu ifade edebilir miyim?"
Adım 3. İnançlarınızı inceleyin
Bazen, ebeveynlerimizden veya mentorlarımızdan güven alınır. Duygularınızı iç gözlem yaparken, homofobik duygularınızın kökenlerini düşünün. Kendine sor:
- "Ailem homofobik miydi ve görüşleri beni nasıl etkiledi?"
- "Hayatımda bu olumsuz duyguları etkileyen biri var mı?"
- "Eğitim/din/araştırmam beni böyle mi hissettiriyor? Neden?"
Yöntem 2/4: Alışkanlıkları Düşünün
Adım 1. Kötü alışkanlıklarınızı yazın
Duygularınızın ne olduğunu ve neden böyle hissettiğinizi öğrenmek için kendinize baktıktan sonra, kötü alışkanlıklarınızı özellikle yazın. Geçmişte yaptıklarınızdan utanmanıza neden olabilir, ancak kendinize karşı dürüst olsanız iyi olur, böylece ilerleyebilirsiniz. Ne tür sonuçları olabileceğini yazmaya çalışın. Mümkün olduğunca spesifik yazın:
- "Bir şeyleri tanımlamak için 'eşcinsel' kelimesini kullanmak gibi kötü bir alışkanlığım var. Bunun eşcinsel insanlara zarar verebileceğini düşünüyorum."
- "Lisede X ile dalga geçerdim ve ona gey derdim. Bu onun kalbini incitebilir."
- "Kız kardeşim aileye kendini ifşa ettiğinde ona çok acımasız davrandım. Kıskançlığım yüzünden hayatımdaki çok önemli bir ilişkiyi mahvettim."
Adım 2. Neleri değiştirmek istediğinizi yazın
Mümkün olduğunca spesifik yazın. Kötü alışkanlıklarınızın ve olumsuz duygularınızın farkına vardığınızda, olumluları düşünmenin zamanı geldi. Ulaşmak istediğiniz hedefleri yazın. Örneğin:
- "Eşcinsel kelimesini kullanmayı bırakmak istiyorum."
- "Dalga geçtiğim insanlardan özür dilemek istiyorum."
- "Kız kardeşimle aramı düzeltmek ve özür dilemek istiyorum."
Adım 3. Bunun zaman aldığını anlayın
Kötü alışkanlıkları iyi olanlara dönüştürmenin zaman aldığını anlamalısınız. Uzmanlar, yeni bir alışkanlık geliştirmenin yaklaşık bir ay sürdüğünü söylüyor. Daha sonra hata yapabilirsiniz. Kötü alışkanlığa geri dönebilirsin. İşin püf noktası ilerlemeye devam etmek ve denemeye devam etmektir.
Yöntem 3/4: Değişim İçin Harekete Geçin
Adım 1. Homofobi ile savaşın
Duymuş veya belki de "Bu eşcinsel!" demiş olabilirsiniz. Aşağılayıcı bir cümle olduğu için LGBT topluluğuna karşı duyarsız ve incitici bulundu. Bu ifadeyi duyduğunuzda, şu sözleri söyleyerek kişinin konuşmasını durdurmaya çalışın:
- "Bu ifadenin ne anlama geldiğini biliyor musun?"
- "Neden öyle dedin?"
- "İnsanlara zarar verebileceğini düşünmüyor musun?"
Adım 2. Homofobik yorumlara yanıt verin
Ne yazık ki, homofobik hakaretler, özellikle okullarda ve kolejlerde yaygın olarak görülüyor. Hakaret veya homofobik sözler duyduğunuzda, bunlara makul ve saygılı bir şekilde yanıt verdiğinizden emin olun. “Eşcinseller Tanrı'nın iradesine aykırıdır” veya “Gay olan herkes pedofildir” gibi olumsuz ifadeler duyduğunuzda, bunlarla başarılı bir şekilde başa çıkmak için aşağıdaki teknikleri uygulayın:
- Gerçekleri anlat. Duyguları konuşmanıza dahil ettiğinizde, diğer insanların onları görmezden gelmesi kolay olacaktır. Mesajınızın duyulma olasılığının daha yüksek olması için gerçekleri soğukkanlı bir zihinle sunun.
- Birinin sözlerinin neden nefret dolu olduğunu açıklayın. Bazen insanlar sözlerinin anlamını anlamadan bir şeyler söylerler. Kişinin sözlerinin neden nefret dolu olduğunu açıklayın, belki hatasını anlar.
- Gay ya da lezbiyenin yanlış olmadığını söyleyin. Bu olumlu davranış, başkalarını desteklediğinizi gösterebilir.
Adım 3. Başkalarını savun
Zorbalık ciddi bir sorundur. Birine (eşcinsel veya heteroseksüel) yönelik nefret dolu karalamalar, sözler veya eylemler görür veya duyarsanız, onları destekleyici bir mesajla savunun. Kendinize güvenmeli ve şunları söylemelisiniz:
- "X hakkında söylediklerini gerçekten sevmiyorum. Gerçekten kalbimi acıtıyor!"
- "Neden böyle bir şey söyledin veya yaptın? Bunu yaşayan sen olsaydın nasıl hissederdin?"
- "Böyle konuşmaya devam edersen gerçekten arkadaş kalabileceğimizi sanmıyorum."
Adım 4. Geçmişteki sorunlardan ders alın
Şu anda dünyadaki 76 ülkede geyleri veya lezbiyenleri cezalandıran yasalar var. Tarih, LGBT topluluğuna karşı birçok ayrımcı ve nefret dolu eylem olduğunu gösteriyor. LGBT topluluğunun ne tür sorunlarla yüzleşmek zorunda olduklarına ilişkin bakış açısını daha iyi anlamak için geçmiş sorunları incelemek için zaman ayırın.
- Neredeyse tarih boyunca, her zaman homofobi vakaları olmuştur. Örneğin, İkinci Dünya Savaşı sırasında Naziler, eşcinselleri toplama kamplarında topladı. Tarih çalışmak, bu nefreti bir perspektife oturtmaya yardımcı olabilir ve daha hoşgörülü olmayı öğrenmenize yardımcı olabilir.
- Belgeseller, podcast'ler, kitaplar ve internet gibi çeşitli kaynaklar aracılığıyla tarih hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Yöntem 4/4: Sınırları Zorlamak
Adım 1. Eşcinsellerle konuşun
Nasıl hissettiğiniz konusunda rahat olduğunuzda, kendinizi bir değişime doğru zorlamanın zamanı geldi. Eşcinsel biriyle konuşmayı deneyin. Ona saygı duymalı ve ona iyi davranmalısın ve cinselliği hakkında ona özel sorular sormamalısın.
- Sadece normal bir konuşma yapmanız ve konuştuğunuz kişiye açık fikirli olmanız gerekir.
- "İşiniz hakkında bilgi alabilir miyim?" gibi sosyal açıdan tarafsız sorular sormayı deneyin. Veya “Hangi filmleri izlemeyi seversiniz?” Veya, “En sevdiğiniz restoran hangisi?”
Adım 2. LGBTQ savunuculuk toplantılarına katılın
Kendinizi bir başkasının yerine koymak ve başkalarının acımasız muamelesini anlamak zordur.
- Zihninizi açmanıza yardımcı olmak için, gey veya lezbiyen haklarıyla ilgili savunuculuk toplantılarına, gösterilere, seminerlere veya açık derslere katılın. Yine, görüşleriniz ne olursa olsun başkalarına saygı göstermelisiniz.
- Çalışılabilir bir yer bulmak için yerel üniversite kampüslerindeki broşürlere bakın. Kampüsler genellikle daha çeşitli bir topluluk içerir ve genellikle toplantılara/açık derslere/seminerlere ev sahipliği yapar.
Adım 3. Yeni arkadaşlar edinmek için kendinizi zorlayın
Zihninizi açıp yeni bir alışkanlık edindikten sonra, yeni eşcinsel arkadaşlar edinmeyi deneyin. İlgi alanlarınızı ve tutkularınızı paylaşan biriyle konuşun ve kendiniz olun!
