Lionel "Leo" Messi, harika savunmacıları aptal gibi gösteriyor. Top sürmesi Diego Maradona gibi büyükleri andırıyor ve topu vücuda yakın tutma ve hareket yönünü patlayıcı bir şekilde değiştirme yeteneği, onun neslinin en büyük oyuncularından biri ve belki de en iyilerinden biri olarak tanınmasının nedenidir. tüm zamanların en iyi oyuncuları. Messi'nin nasıl dripling yaptığını öğrenmek istiyorsanız, top sürmenin temellerini ve oyununuzu bir sonraki seviyeye taşımak için kullandığı çevik manevraları uygulayarak başlayabilirsiniz. Daha fazla bilgi için Adım 1'e bakın.
Adım
Bölüm 1 / 2: Temelleri İnşa Etme
Adım 1. Topu elinizde tutun
Messi ve diğer büyük driplingciler, sanki top kısa bir iple ayak bileklerine bağlanmış gibi, topu her zaman vücutlarına çok yakın tutarlar. Yakın top sürme becerilerinizi geliştirmek için, mümkün olduğunca hızlı bir şekilde pas verme alıştırması yapın. Topu kontrol etmek ve yakın tutmak için vücudunuzu zorlarsınız.
Ayrıca hızınızı da eğitmelisiniz. Yürürken topu yakınınızda tutmak kolaydır, ancak koşarken çok zorlaşır. Her 2-3 adımda bir topa vurmaya çalışarak hızınızı ve dayanıklılığınızı kademeli olarak artırın
Adım 2. Başınızı düz tutun
İyi görüş, Messi gibi top kontrolü ve top sürme stili için çok önemli hale geliyor. Gözlerinizi etrafınızdaki her harekette tutmak için gözlerinizi eğitin, hangi yöne hareket ettiğini görmek için rakibinizin kalçalarına odaklanın, böylece dengelerini bozabilir hatta kaymalarını sağlayabilirsiniz, bu onların moralini bozar.
Adım 3. Düşük bir ağırlık noktası oluşturun
Bu haksızlık: Messi harika bir top sürme oyuncusu çünkü boyu kısa. Sizi harika bir driplingci yapan aslında yüksekliği değil, ancak Messi için, her dripling yaptığında diğer herhangi bir driplingciden daha fazla adım atıyor ve topu kendisine yakın tutmakta ısrar ediyor, hareket ettiğinde hızlı küçük adımlar atıyor. Daha uzun oyuncular da aynı şeyi yapabilir, ancak daha fazla pratik gerektirir ve biraz çömelerek ağırlık merkezinizi düşük tutmaya çalışın.
Adım 4. Kollarınızı yanlara doğru uzatın
Jack Sparrow'un Karayip Korsanları'nda nasıl yürüdüğünü hatırlıyor musun, sarhoşken sabit kalmak için ellerini uzatıyor mu? Messi'nin böyle top sürmesi gibi harika top sürme kliplerine göz atın. Ellerinizi vücudunuzdan biraz uzakta tutmak, geçişler ve yön değişiklikleri sırasında sizi dengede tutabilir ve sizi en iyi pozisyonda tutabilir.
Adım 5. Daha hızlı olun
Hız, Lionel Messi'nin oyun tarzının ve top kontrolünün anahtarlarından biridir. Messi'yi diğerlerinden ayıran şey, topu yüksek hızda yakın tutmaktır.
- Hızınızı geliştirmek için, top sürme sırasında sprint/sprint yapın. Mümkün olduğunca hızlı koşmaya çalışın ve topa mümkün olduğunca çok dokunun. Mahkemenin başından sonuna kadar daha hızlı olmak için yaptığınız ve antrenman yaptığınız zamanı sayın.
- Koşmak için sıkı çalışın. Patlayıcı gücünüzü geliştirmek için, kale çizgisinden 5,5 m, 18 m, mahkemenin ortasına kadar mahkemede ileri geri koşmaya çalışın ve ardından geri dönün.
Adım 6. Sürekli oynayın
Röportajda Messi'ye onun gibi harika bir oyuncu olmak için ne yapılması gerektiği soruldu ve anahtarın oyunu sevmek ve sürekli yapmak olduğunu söyledi. Messi, 3 yaşından beri her gün sabahtan öğleden sonraya, akşama kadar her gün oynuyor. Evde oynuyor ve evde bir şeyleri kırmaya başladığı için başı belaya giriyor. Yürümeye başlar başlamaz sallamaya başladı. Aynı şeyi yap.
Bölüm 2/2: Rakibinizi Kandırın
Adım 1. Topu vücudunuzla örtün
Vücudunuzu aldığınız paslar ile etrafınızdaki rakipler arasına yerleştirin. Kalçalarınızı çevirin ve topu rakibinizden uzak tutmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Messi, topu aldığında sık sık başını kaldırıp rakibine bakar.
Adım 2. Rakibinizden en uzaktaki ayağı kullanarak pası alın
Bir pas aldığınızda, rakibinizden en uzaktaki ayağı kullanarak topu kontrol etmeye çalışın. Messi çoğu zaman rakiplerine yakın olsa da, topu her zaman kendisine ve ağırlık merkezine yakın tutuyor. Geçişi kabul edin ve çalışması için yer açın.
Adım 3. Odayı bulun
Gözlerinizi önde tutarak, rakibinizin yanından geçmek için yeterli alana sahip olmanızı sağlayacak yönü belirleyin. Kalçalar yalan söylemez: Hangi yöne döndüklerini ve sizden ne beklediklerini görmek için rakibinizin kalçalarına bakın.
Sağ elini kullanıyorsanız, rakibiniz sağ elini kullandığınızı tahmin edecektir, bu sizin doğal eğiliminiz olabilir. Dolandırıcılığı kendi yararınıza kullanın
Adım 4. Ters yönde adım atarak rakibinizden kaçın
Topu ayağınızla gittiğiniz yöne doğru kontrol edin ve diğer ayağınızla bir adım atın. Messi'nin imzası olan hamleleri çok hızlı oluyor ve bu da onu rakiplere karşı etkili kılıyor. Temel olarak, Messi rakibini kandırmak için ters yönde bir adım atıyor, numara yapıyor ve ardından dış ayağıyla dripling yapıyor.
Adım 5. Rakibe yavaşça yaklaşın
Messi rakibini oyuna getiriyor ve rakibini hata yapmaya zorluyor. Messi, Ronaldinho gibi bir driplingci veya Cristiano Ronaldo gibi bir viraj uzmanı değil, sadece sihir yapmak için basit yön ve top kontrolü değişiklikleri yapıyor.
Adım 6. Patlayın
Rotayı değiştirmeye karar verdiğinizde tüm gücünüzle yapın. Topu gitmek istediğiniz yöne doğru sallayarak rakibinizi bükün ve antrenman yapıyormuş gibi top sürün.
Yer bulmak için süper hızlı olmanıza gerek yok, sadece akıllıca top sürmeniz ve rakibinizin kafasını karıştırmanız gerekiyor. Sana dokunamayacak
İpuçları
- boyun eğmez ol.
- Her zaman topu kontrol etmeye çalışın
- Rakibiniz topu almaya çalışırken her zaman topu atmaya hazır olun.
- En önemlisi esnek bir vücuda sahip olmalısınız.
- Koşarken, yavaşça koşun ve ardından topu hızlı bir şekilde yuvarlayın, ardından rakibinizi sollayın.
- Top sürmede daha iyi olana kadar pratik yapmaya devam edin.
- Dikkat olmak. (Çok pratik yaparak öğrendiğiniz) top sürme tekniği, çok sık duraklarsanız kaybolacaktır…. 5-6 aylık uygulamadan sonra bile, bu hala olabilir.
- Her gün antrenman yapmaya devam edersen bir gün Messi gibi olabilirsin.
