Hayatta başarı kesinlikle mümkündür, ancak kucağınıza düşecek bir şey değil. Çaba göstermeniz ve çok çalışmanız gerekecek, ancak bu sizi hayatta ve işte başarı ile ödüllendirecek. Başlamak için 1. adıma bakın.
Adım
Bölüm 1/3: Başarının Temelini Oluşturma
Adım 1. Önceliklerinizi öğrenin
Başarı, sadece ulaşmak istediğiniz net hedeflere sahip olmak anlamına gelmez. Önceliklerinizi belirlemeli ve sizin için neyin en önemli olduğuna karar vermelisiniz. Önceliklerinizin neler olduğunu bilmek sizi mutlu ve başarılı hissettirecek hedefler belirlemenize yardımcı olacaktır.
- Başarmanız gereken en önemli şeyin ne olduğuna karar vermelisiniz: Herhangi bir zamanda bir aileye sahip olmak ister misiniz? Profesyonel bir yazar olmak ister misiniz? Tıp alanında etkili bir uzman olmak ister misiniz?
- En önemlileri en üstte olacak şekilde başarmak istediğiniz önemli şeyleri listeleyin. Bu hedeflere ulaşmak için planlar yaparken listeyi tekrar gözden geçirmeli, herhangi bir değişiklik olduğunda revizyonlar yapmalı ve ulaşılan hedeflerin üzerini çizmelisiniz.
- Unutmayın, bir şeyin öncelikli olması, değişmeyeceği anlamına gelmez. Önemli değil. Hayat sizi genellikle beklemediğiniz yönlere götürür, ancak en azından ne için çabalamanız gerektiğine dair bir fikriniz varsa, istediğinizi elde etme ve gerektiğinde bu arzuları değiştirme konusunda daha iyi olursunuz.
Adım 2. "Öğenizi" bulun
Seni harekete geçiren şey bu, aşkla yaptığın bir şey. İş gibi diğer şeyleri ertelemek için yaptığınız bir şey, çalışmanız gereken şeydir.
- Herhangi bir şey olabilir: yazı, çizim, dans, bilgisayar bilimi, yemek pişirme, arkeoloji. Mesele şu ki, içinizdeki bu "öğeyi" pekiştirmek sizi daha doyumlu ve mutlu hissettirecek.
- Unutmayın, bu beceriyi, olasılıklara açık olduğunuz sürece beklenmedik şekillerde kullanabilirsiniz. Örneğin: profesyonel bir dansçı olmak için eğitim alıyor olabilirsiniz, ancak sahnede performans sergilemek yerine, bu becerileri engelli çocuklara dans etmeyi öğretmek için kullanıyorsunuz. Bu "öğeyi" hayal bile edemeyeceğiniz şekillerde kullanıyorsunuz. Bu bir başarıydı.
- Bu becerileri uygulayın. Yazmakta iyi olsanız bile, okuyup yazmaya devam etmedikçe harika olamazsınız. İşiniz yazmak değilse, işten önce veya sonra (yorgun olmadığınız için daha erken olması daha iyidir) yazmak için zaman ayırın. Aynı şey diğer beceriler için de geçerlidir.
Adım 3. Bir plan yapın
Başarılı olmak için arkanıza yaslanıp hayatın ihtiyacınız olan araçları size vermesini bekleyemezsiniz. Bir plan yapmalı ve hayat size ne getiriyorsa ona uyum sağlamalısınız. Unutmayın, planlar değişebilir, ancak her zaman ilerlemeye çalışmalısınız.
- Önceliklerinizin ne olduğuna karar verdikten sonra, bunları gerçekleştirmek için hem uzun hem de kısa vadeli planlara ihtiyacınız olacak, böylece bunlar sadece birer hayale dönüşmesinler.
- Örneğin: Önceliğinizin sahnede oyunculuk olduğuna karar verdiyseniz, oyunculuk dersleri (ve oyun yazarlığı dersleri) almalı ve yerel bir tiyatroya katılmaya başlamalısınız.
- Mısır bilimi okumak istiyorsanız, başka bir örnek olarak, üniversiteye gitmeli ve eski Mısır'ı incelemelisiniz, hiyeroglifleri okumayı öğrenmelisiniz (aynı zamanda Mısır hakkında ne düşündüklerini öğrenmek için döneme bağlı olarak Yunanca ve Latince). İlgi alanlarınızda uzmanlaşmanız (örneğin, Orta Krallık cenaze töreni uygulaması) ve yüksek lisans okuluna devam etmeniz gerekecektir. Bunların hepsi yapılacaklar listenizde olmalıdır. Tanınmış bir Mısırbilimci olmak için doğru eğitimi almak çok zaman ve çaba gerektirir.
Adım 4. Yardım isteyin
Bir kişi kendi başına başarıya ulaşmakta ne kadar harika görünürse görünsün, her zaman birçok farklı yardıma sahiptir: eğitim almalarına izin veren devlet okulu sistemi (en iyisi değilse bile!), ilgi alanlarını geliştirmeye yardımcı olan akrabalar ve onları üniversiteye gönderen aileler (örneğin).
- İnsanlara, özellikle de hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek kişilere ulaşmaktan korkmayın. Bu yöntemin tek yönlü bir yardım olması gerekmez. Örneğin: Arkeolog olmak istiyorsanız, şehrinizin müzesinde gönüllü olabilirsiniz, böylece onlara yardım edebilirsiniz ve onlar da size iyi referanslar verebilirler.
- Fırsat doğduğunda başkalarına da yardım ettiğinizden emin olun. Bir verme atmosferini ne kadar geliştirirseniz, o kadar çok yardım alırsınız.
Bölüm 2/3: Başarı için çabalamak
Adım 1. Öğrenmeye devam edin
Öğrenmeyi durduramazsın. Yaşam boyu öğrenen biri olmak Alzheimer gibi hastalıklardan kaçınmanıza yardımcı olabilir ve aynı zamanda kendinizi çevrenizdeki hayata ilgi duymanın ve dahil etmenin harika bir yoludur.
- Çalışma, bölgenizdeki farklı tarihi yerler hakkında derinlemesine konuşabilmeniz için, kendi alanınızla ilgili tarih kitaplarını okumaktan her şeyi içerebilir.
- Öğrenirken kayıtsız kalmayın. Konfor bölgenizde çok fazla kaldığınızda, kendinize meydan okumaz ve beyninizi keskinleştirmezsiniz. Bu nedenle, tarihle ilgileniyorsanız, ilginizi genişletin ve matematik veya bir dil hakkında bilgi edinin.
Adım 2. Sıkı çalışın
Çalışmadan başarıya ulaşmak imkansızdır. Onları bilemek için zaten sahip olduğunuz becerileri uygulamanız gerekir. Yaptığınız işlerin çoğu başkalarına görünmez olacak ve bu yüzden önceliklerinizi seçmeniz önemlidir. Aksi takdirde, enerjiniz, hoşlanmadığınız şeyleri yapmak için sürekli taleplerle tükenecektir.
- Önceliklerinize odaklanın. Önceliklerinize uymayan bir alanda çalışıyor olsanız bile, bunu değiştirmenin yollarını bulun. Yemek servisi, müşteri hizmetleri veya sıkıcı ofis işleri gibi şeylere bir yaratıcılık veya mizah kıvılcımı getirmeyi deneyin. Örneğin, bir sanatçıysanız, çalışmanızın sunumunu, daha ilginç ve eğlenceli hale getirmeye yetecek kadar bazı sanat eserleriyle iyileştirmeyi deneyin.
- Pek çok başarı şanstan geliyor gibi görünse de, çoğu insan doğru zamanda doğru yerde olmak için çok çalıştıkları için şanslıdır. Muhtemelen tek bir yere ulaşmak için harcadıkları tüm arka plan çabalarını görmüyorsunuzdur (bağlantıları yoksa, ancak çoğu insan görmez).
Adım 3. Başarısızlıklarınızı öğrenme deneyimlerine dönüştürün
Başarılı ve başarısız insanlar arasındaki önemli bir fark, öngörülemeyen engellere tepki verme biçimleridir. Ne kadar sıkı çalışırsan çalış ve ne kadar yetenekli olursan ol, bir gün başarısızlıkla karşılaşacaksın ve başarılı insanlar, devam ederek başarısızlıkla karşılaşabilenlerdir.
- Başarısızlığa veya engellere kendinizin bir yansıması olarak bakmak yerine, bu başarısızlıktan ne öğrendiğinizi kendinize sormak daha iyidir. Bir sonraki adım için neleri iyileştirebilirsiniz? Dünyadaki tüm kaynaklar elinizin altındayken, sorunlarla nasıl başa çıkacaksınız? Diğer insanlar bu tür sorunlara nasıl yaklaşıyor?
- Çalışmak için kullandıktan sonra, "başarısızlığın" geçmesine izin verin. Bir dahaki sefere bu tür sorunlarla karşılaştığınızda hazırlığınız zaten var. Boğulur ve kendinizi cezalandırırsanız, bir sonraki problemle başa çıkmayı daha zor hale getirirsiniz, çünkü zaten başarısız olduğunuz zihniyetindesiniz.
Adım 4. Risk alın
Risk almadan başarılı olamazsınız. Her zaman rahatlık alanında olan insanlar, gerçek başarının yattığı daha büyük fırsatlar dünyasını asla ortaya çıkaramazlar. Korkularınızla ve başarısızlık olasılığınızla yüzleşmeye ve konfor alanınızdan çıkmaya istekli olmalısınız.
- Örneğin: Başkalarıyla konuşmak sizi endişelendiriyorsa, haftada en az bir kez tanımadığınız biriyle konuşmayı deneyin. Bu konuşmalar, saati sormak ve otobüs gecikmelerini tartışmak kadar basit olabilir. Ayrıca mağaza görevlisinden bir şey bulmasına yardım etmesini isteyebilir. Ne kadar çok yaparsanız, o kadar kolay olacaktır. Ve diğer insanlarla konuşmak, başarılı olmanın en önemli kısmıdır (çünkü insanlarla iletişime geçmeniz ve onlarla iletişim kurmanız gerekir).
- Konfor alanından çık. Normalde yapmayacağınız şeyleri yapmak için kendinizi zorlayın. Ücretsiz bir yoga dersi alın veya şehir kütüphanesinde ücretsiz bir ders alın ve birkaç soru sorun. Bir yemek kursunda becerilerinizi deneyin.
- Kendinizi dış dünyaya ne kadar çok maruz bırakırsanız, işler ters gittiğinde hayatla yüzleşmeniz o kadar kolay olacaktır, çünkü konfor alanınızın dışındayken sorunları çözme deneyimine sahipsiniz.
Adım 5. Olumlu görselleştirmeler oluşturun
Beynin sizi başarılı veya başarısız kılmak için sahip olduğu gücün, yalnızca şeyler hakkında nasıl düşündüğünüze bağlı olması şaşırtıcı. Negatife odaklandığınızda, ne kadar başarı elde etmiş olursanız olun, hayatınız bir başarısızlık gibi hissedecek ve tüm engellerin daha zor olduğunu göreceksiniz.
- Önceliklerinize geri dönün ve tüm bu görselleştirmelerde başarıya ulaştığınızı hayal edin. Kendinizi mutlu bir aileye sahip olduğunuzu veya şehrinizde bir tiyatro yıldızı olarak hayal edin veya Mısırbilimde onur dersi veriyorsunuz.
- Görselleştirmeniz ne kadar spesifik ve ayrıntılı olursa, pozitif güç oluşturmada o kadar başarılı olacaktır, bu nedenle sandalyelerinde heyecanla hareket eden insanların seslerini hayal edin, öne eğildiklerini hayal edin, sahne ışığının sıcaklığını hissedin, sesinizin sesini duyun. gelecekteki çocuk gülüyor.
Bölüm 3/3: Başarılı Olmak
Adım 1. Başkalarına yardım edin
Toplumda zinciri oluştururken ve bir destek sistemi kurarken, hayırseverlik ve başkalarına yardım, başarının devamı için kritik öneme sahiptir. Ayrıca uzun vadede size yardımcı olacaktır. Hayırseverlik, sağlığınızı ve özgüveninizi güçlendirerek sadece kendi yaşamınızda büyük bir rol oynamakla kalmaz, aynı zamanda topluluğunuzu daha sağlıklı bir yer haline getirir.
- Kendiniz yapamasanız bile, başkalarına yardım edebilirsiniz. Desteklediğiniz yerel bir projeye küçük bir miktar bağışta bulunabilirsiniz. Yardıma ihtiyacı olan yerel sivil toplum kuruluşlarına zamanınızı ve becerilerinizi verebilirsiniz.
- Basit iyi şeyler yapabilir ve hayatınızdaki insanlara yardım edebilirsiniz. Arkanızdaki kişi için kahve satın alabilirsiniz. Kardeşinizin çocuklarına bakmayı teklif edebilirsiniz. Ailenizin her hafta evi temizlemesine yardımcı olabilirsiniz. Cömertliğinizin etkisi yaşadığınız topluma yayılacaktır.
Adım 2. Bağlantıyı yapın
Hayatta başarıya ulaşmak için bağlantılar kurmak çok önemlidir. Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak insanlarla ağ kurmaktan daha fazlası anlamına gelir. Aynı zamanda, hayatımızı yaşanabilir kılan ve tehditkar yalnızlık duygularını ortadan kaldıran arkadaşlar ve aile gibi insanlarla bağlantı kurmak anlamına da gelir.
- Tabii ki, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek insanlarla bağlantı kurmaya çalışmalısınız. Bunda yanlış bir şey yok. Alanınızda hayran olduğunuz insanlardan tavsiye istemek gibi basit şeyler yapabilir, tavsiye mektupları isteyebilir, hatta iş isteyebilirsiniz.
- Ağ kurmak, diğer insanlarla konuşmak anlamına gelir. Bu yüzden dersten sonra profesörle tanışmak gibi bir şey yapın ve kibarca dersten keyif aldığınızı söyleyin ve ona ilgi alanlarınızı anlatın.
- Mümkün olduğunda topluluk oluşturun. Yaşadığınız topluluğa katılın. Topluluğunuz tarafından düzenlenen etkinliklere gidin, hayırsever projelere yardımcı olun, çevrenizdeki insanlarla konuşun ve onlara önemli olduklarını gösterin (örneğin onlara bir şey sorun ve söyleyeceklerini gerçekten dinleyin). Güçlü bir toplum, her bireyin başarılı olmasına yardımcı olur, çünkü toplum onları arkadan destekler ve düştüklerinde kaldırır.
- Bağlantı köprüsünü yakmayın. Toksik insanları elbette hayatınızdan uzak tutmalısınız ama bu insanlardan bir kol mesafesi bile uzakta tutmak yerine onlardan kurtulmak sizi olumsuz etkileyebilir. İnsanlar birbirleriyle konuşmayı severler ve dünya sandığınızdan daha küçük bir yer. Birine sizi incittiğinde daha fazla diyaloga izin verecek şekilde söyleyebilirsiniz. Aynı zamanda kendi hatalarınızı kabul etmek anlamına da gelir.
Adım 3. Kendinize iyi bakın
Hedeflerinize o kadar odaklanırsanız, bir hayatınız olduğunu ve kendinize bakmanız gerektiğini unutursanız, hayatta başarılı olamazsınız. Sağlığınız etkilenecek ve yaşam kaliteniz de etkilenecek. İnsanlar genellikle hayatta kalmaya ve "başarıya" odaklanırlar ve hayatta olduklarını unuturlar. Başarı, kendinizi mutlu, tatmin olmuş ve hayattan zevk aldığınız zamandır. Başarı, para ve popülerlik ya da "doğru" ortağı çekmekle ilgili değildir.
- Egzersiz, vücudunuzun sistemlerini düzenlemeye yardımcı olmanın ve sizi sağlıklı tutmanın harika bir yoludur. Egzersiz, zihinsel sağlığınıza yardımcı olan ve kalbinize ve vücudunuzun geri kalanına kan pompalayan endorfin gibi kimyasalları serbest bırakır. Her gün yoga, tempolu yürüyüş, koşu ve dans gibi 30 dakika egzersiz yapmayı hedefleyin.
- Doğru ye. Bu, artık en sevdiğiniz yiyecekleri yemediğiniz anlamına gelmez. Sadece mümkün olduğunca çok meyve ve sebze yemelisiniz, iyi karbonhidratları (kahverengi pirinç, kinoa, yulaf, yulaf ezmesi gibi) denemelisiniz ve somon ve fındık gibi bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olan daha fazla protein tüketmelisiniz. kan şekerini düzenlemede.
- Yeterli uyku almak. Uyku, modern dünyanın bir sorunudur. Uyku, stres seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur, sağlık problemlerini iyileştirmeye yardımcı olur ve bizi daha uyanık ve enerjik yapar. Her gece 8 saat uyumaya çalışın. Yatmadan 30 dakika önce tüm elektronik cihazları kapatın ve gece yarısından önce yatmaya çalışın.
- Çok su iç. Vücudunuzun büyük bir yüzdesi sudan oluşur. Susuz kaldığınızda ve normal şekilde çalışmadığınızda, baş dönmesi ve yorgunluk hissedeceksiniz ve bu ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Günde en az 8 bardak için ve kahve gibi dehidrasyona neden olan içeceklerden uzak durmaya çalışın.
Adım 4. Kendinize iyi bakın
Sonunda, öncelikleri bulmak, hedefler belirlemek, programlar belirlemek ve ağlar oluşturmak, mutlu olmadığınız sürece sizi hayatta başarılı kılmaz. Bunu yapmak için yorgun ve stresli olmadığınızdan emin olmalısınız.
- "Hayır" demeyi öğrenin. Kendiniz için sınırları ancak siz belirleyebilirsiniz. Hayırseverlik ve bağış zamanı harika şeylerdir, ancak önce kendinize de zaman ayırdığınızdan emin olursanız. Bir partiye gitmek istemiyorsanız, iyileşmek için zamana ihtiyacınız varsa ve bağış toplama konusunda yardımcı olamıyorsanız, kibarca "hayır" deyin.
- Eğlenceli bir şey yap. Kendinizi şımartmak için bir şeyler yapın. Uzun bir köpük banyosu yapın ve bir kitap okuyun. Hafta sonları tek başınıza sahile gidin ve kendinizinkinden başka kimsenin ihtiyaçlarının karşılanmaması zevkinin tadını çıkarın. Seni neyin mutlu ettiğini biliyorsun. Kendinize eğlenceli şeyler yapmak için zaman ayırmayı unutmayın.
İpuçları
- Başarılı olmak istiyorsanız, istediğinizi yaratma ve tezahür ettirme cesaretine ve cesaretine sahip olmalısınız.
- Yeni şeyler denemeye devam edin, özellikle de becerilerinizin ve önceliklerinizin ne olduğundan tam olarak emin değilseniz. Ne kadar çok denersen, sevdiğini o kadar çabuk bulursun.
- Şans çok faydalı bir şeydir ama her şey değildir. Çoğu zaman en şanslı görünen insanlar, kendilerini ortaya koyan ve bir şeylerin olmasını sağlayanlardır.
