Arkadaşınızı kasıtlı veya kasıtsız olarak incitecek bir şey yaptıysanız, endişelenmenize gerek yok. İlişkiyi onarmak ve normale dönmek için çok geç değil.
Adım
Bölüm 1/3: Karşılıklı Anlayışın Sağlanması
Adım 1. Arkadaşınızı üzmek için ne yaptığınızı öğrenin ve anlayın
Ona ne yaparsan yap senin için sorun olmayabilir ama onun için çok şey ifade edebilir. Kendinizi onun yerine koymaya çalışın. Aynısını biri size yapsa tepkiniz ne olurdu? Bu adım, zedelenen dostluk ilişkilerini yeniden inşa etmek için yapılması önemlidir.
Adım 2. Onunla konuşun
Başka yollar varsa onunla SMS veya e-posta yoluyla iletişime geçmeyin. Bazı durumlarda telefonu kullanmakta bir sakınca yoktur, ancak konuşmanın en iyi yolu yüz yüze görüşmektir. Onunla konuşurken, bunun hakkında hissettiğiniz ve düşündüğünüz her şeyi ve böyle bir durumda ne yapmanız gerektiğini paylaşın.
Onunla sohbet ederken göz teması kurmayı unutmayın
Adım 3. Sabırlı olun
Unutma, bazı insanların geçmişte olanları affetmesi ve unutması uzun zaman alır. Arkadaşınız bu insan grubuna aitse, zorlamayın. Sabırlı olun ve arkadaşınızın mesafenizi koruma kararına saygı gösterin.
Bölüm 2/3: Özür Dilemek
Adım 1. Konuşmadan önce düşünün
Ne söylediğinize dikkat etmezseniz veya konuşurken dikkatli olursanız arkadaşınız daha da üzülebilir. Ancak aynı zamanda ne hakkında konuşacağınızı da planlamayın. Söylenenler kalpten gelmelidir, beyinde konuşma metni gibi tasarlanmış kelimeler biçiminde değil.
Adım 2. Bunun hakkında konuşmaya hazır olun
Sağlıklı bir ilişkinin anahtarı iletişimdir. Bu durumu onun bakış açısını öğrenmek için de kullanın ve sadece arkadaşınıza onu ne kadar önemsediğinizi söylemek için değil, böyle bir şeyin bir daha olmaması için kullanın.
Adım 3. Sakin olun
Mantıksız olursanız sorunlar çözülmez. Sakin bir kafayla hareket etmek, ağzınızın kastetmediğiniz kelimeleri söylemesini engelleyecektir.
Adım 4. İçtenlikle özür dileyin
Ne kadar suçlu hissettiğinizi ve bu duruma tekrar düşmemek için ne gerekiyorsa yapmak istediğinizi göstermeniz önemlidir.
Bölüm 3/3: Arkadaşlığı Yeniden İnşa Etmek
Adım 1. Bu sorunu geçmişte bırakın
Özrün kabul edildikten sonra, ikinizin de konuyu unutmanız ve arkadaşlığınızı sürdürmeniz önemlidir. Açılmaya devam eden sorunlar daha fazla kavgaya yol açacaktır.
Adım 2. Sevdiğiniz şeylere odaklanın
Sizin ve arkadaşlarınızın eğlenceye geri dönmeniz önemlidir. Bir nedenden dolayı arkadaş olduğunuzu asla unutmayın.
Adım 3. İlişkinizde ağırdan alın
Bazen bir kavgadan sonra güvenini geri kazanmak için zamana ihtiyacın olur. Kendinizi onun yerine koyun ve bu durumla nasıl başa çıkacağınızı bileceksiniz.
Adım 4. Arkadaşınızın sevdiği birkaç şeye odaklanmak için zaman ayırın
Bunu yaparak, arkadaşınız onları gerçekten önemsediğinizi ve onlarla bir ilişki sürdürme konusunda ciddi olduğunuzu bilecek.
İpuçları
- Sakin kalmalısın. Duygularınızın sizi ele geçirmesine izin vermemek önemlidir.
- Eylemler kelimelerden çok daha fazlasını ifade eder. Gerçekten suçlu hissediyorsan, bunu arkadaşına göster. Davranışını değiştir, özür dile ve onunla tekrar arkadaş olmayı ne kadar istediğini doğrulayan bir şey yap.
- İyi bir dinleyici ol.
- Önce özür dilemekten korkmayın.
- Bu sorunun hemen çözülebilmesi için bir uzlaşma noktası bulun.
Uyarı
- Arkadaşınız sorunu unutmaya ve sizi affetmeye karar verdiyse, yapılacak en iyi şey onu kabul etmek ve yapmaktır.
- Asla birinin gizliliğini takip etmeyin veya ihlal etmeyin.
