Meme döküntüsü, genellikle memenin altındaki deride görülen tahriş ve kızarıklıktır. Göğüslerde kızarıklık, çok küçük bir sutyen giymenin veya göğüslerin altında aşırı terlemenin sonucu olabilir. Bir meme döküntüsü, cildin kalınlaşmasına ve soyulmasına, ayrıca kaşıntı ve kızarıklığa neden olabilir. Neyse ki, kaşıntıyı gidermek ve meme döküntülerini tedavi etmek için deneyebileceğiniz birçok yol var.
Adım
Yöntem 1/3: Evde Döküntü Tedavisi
Adım 1. Soğuk kompres uygulayın
Göğüslerinizin etrafında bir kızarıklık fark ederseniz, soğuk kompres uygulamayı deneyin. Soğuk kompresler iltihabı azaltmaya ve döküntü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Buzu bir havlu veya plastik torba ile sarmanız yeterlidir. Ayrıca yerel marketten buz paketleri satın alabilirsiniz. Ancak, mağazadan satın alınan buz paketlerinin doğrudan cilt üzerine yerleştirilmemesi gerektiğini unutmayın. Uygulamadan önce buz paketini bir havluyla sarın.
- Buz paketini bir seferde 10 dakika boyunca yerleştirin. Ardından bir süre duraklayın ve kızarıklık düzelmezse tekrar deneyin.
Adım 2. Sıcak bir banyo veya duş alın
Ilık bir banyo veya banyo yapmak, meme döküntüleri de dahil olmak üzere deri döküntülerini gidermek için de yararlıdır. Ayrıca bir bezi ılık suyla ıslatabilir ve ardından birkaç dakika göğüslerinize tutabilirsiniz.
Adım 3. Çay ağacı yağı kullanın
Bazı insanlar için çay ağacı yağı ciltteki kızarıklıkları yatıştırabilir. Ancak, kızarıklığı daha da kötüleştirebileceğinden bu yağın doğrudan cilde uygulanmaması gerektiğini unutmayın. Çay ağacı yağını kullanmadan önce daima zeytinyağı ile seyreltin.
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı ile 6 damla çay ağacı yağını karıştırın. Bir pamuğu yağ karışımına batırın, ardından ciltteki kızarıklığa nazikçe uygulayın.
- Yağ emilene kadar birkaç dakika boyunca bölgeye nazikçe masaj yapın. En iyi sonucu elde etmek için banyodan veya banyodan sonra ve yatmadan önce masaj yapın.
- Tıpkı diğer ev ilaçları gibi, bu yöntem de herkes için aynı sonuçları vermeyebilir. Bazı insanlar çay ağacı yağına duyarlı olabilir. Döküntü semptomlarınız daha sonra kötüleşirse hemen çay ağacını kullanmayı bırakın.
Adım 4. Fesleğeni deneyin
Bazı insanlar için "fesleğen" cildi yatıştırmak için faydalıdır. Taze fesleğen yapraklarını macun kıvamına gelene kadar püre haline getirin. Ardından, kızarıklığın yüzeyine nazikçe uygulayın ve kurumasını bekleyin. Fesleğen yaprağı macununu ılık suyla durulayın. ve cildi kurulayın. Kurusunuz. Yine, ev ilaçları herkes için her zaman iyi sonuç vermez. Bundan sonra semptomlarınız kötüleşirse bu adımı tekrarlamayın. Alerjiniz varsa fesleğen kullanmamalısınız. bu bitkiye.
Adım 5. Tahrişi yatıştırmak için döküntü yüzeyine kalamin losyonu, aloe vera veya kokusuz bir nemlendirici uygulayın
Bazı losyonlar ve nemlendiriciler döküntüleri yatıştırmaya yardımcı olabilir. Koku, aloe veya kalamin içermeyen nemlendirici bir losyon kullanmayı deneyin.
- Yerel eczanenizden veya marketten kokusuz bir nemlendirici satın alabilirsiniz. İçerisindeki yağlar ve parfümler tahrişi daha da kötüleştirebileceğinden, satın aldığınız nemlendiricinin koku içermediğinden emin olun. Pakette listelenen özel talimatları izleyerek gerektiği gibi döküntü yüzeyine uygulayın.
- Aloe vera jeli çoğu mağaza ve eczanede bulunur. Bazı insanlar için bu ürün kızarıklıkları ve cilt tahrişlerini giderebilir. Aloe vera jeli, döküntüleri iyileştirmeye yardımcı olabilecek antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Döküntü yüzeyine aloe vera uygulayın. Bu jelin tekrar yıkanması gerekmez, ancak giyinmeden önce yaklaşık 20 dakika bekletilmelidir. Gerektiği kadar tekrarlayın.
- Kalamin losyonu, özellikle kızarıklığın ısırgan otu veya zehirli sarmaşık sokmasından kaynaklandığından şüpheleniliyorsa, kaşıntı ve tahrişi önleyebilir. Bir pamuk top ile günde 2 kez kalamin losyonu uygulayın.
Yöntem 2/3: Tıbbi Yardım Arama
Adım 1. Ne zaman doktora görünmeniz gerektiğini bilin
Oldukça hafif olan ve yaygın cilt problemlerinden kaynaklanan meme döküntüsü vakalarının çoğu genellikle tıbbi tedavi olmaksızın düzelir. Bununla birlikte, meme döküntüsü bazen daha ciddi bir sağlık sorununun belirtisidir. Aşağıdaki durumlardan herhangi biriyle karşılaşırsanız bir doktora görünmelisiniz.
Döküntü 1 veya 2 hafta sonra evde yapılan tedavilere yanıt vermezse. Döküntüye ateş, şiddetli ağrı ve iyileşmeyen ve semptomları kötüleştiren açık yaralar eşlik ediyorsa da bir doktora görünmelisiniz
Adım 2. Bir doktora gidin
Normal doktorunuzdan randevu alın. Sizin de yaşadığınız kızarıklık dışındaki belirtileri anlatın.
- Doktorun döküntüyü incelemesi gerekebilir. Hafif bir şeyden kaynaklanıyorsa ve başka semptomlar eşlik etmiyorsa, doktorunuz başka testlere gerek kalmadan durumunuzu teşhis edebilir.
- Bir maya enfeksiyonunu kontrol etmek için deri soyma testi gerekebilir. Doktor, cildin durumunu daha fazla incelemek için Wood's lambası adı verilen özel bir lamba da kullanabilir. Nadir olmasına rağmen, cilt biyopsisi de gerekli olabilir.
Adım 3. Uyuşturucu kullanmayı deneyin
Döküntüye bir enfeksiyon neden oluyorsa veya kendi kendine geçmiyorsa doktorunuz ilaç önerebilir. Deri döküntülerini tedavi etmek için kullanılan çeşitli reçeteli ilaçlar vardır.
- Antibiyotikli krem veya antifungal kremin doktor tarafından direkt olarak cilde uygulanması önerilebilir.
- Düşük doz steroid kremler ve cilt koruyucu kremler de önerilebilir.
Yöntem 3/3: Yaşam Tarzınızı Değiştirme
Adım 1. Memenin altını kuru tutun
Göğüslerin altındaki nem, enfeksiyonları ve deri döküntülerini tetikleyebilir. Kızarıklık oluşmaması için göğüslerinizin altını kuru tutmaya çalışın.
- Egzersizden sonra göğüslerin altındaki cildi temizleyin ve kurulayın.
- Sıcakken ve çok terlerken göğüslerinizi kuruladığınızdan emin olun.
Adım 2. Olası tahriş edici maddelerin farkında olun
Muhtemelen, döküntünün tetikleyicisi, kullandığınız belirli bir üründür. Yeni şampuanlar, sabunlar, losyonlar ve çamaşır deterjanları veya cildinize temas eden diğer ürünleri kullanmayı bırakın. Döküntü semptomlarının azalıp azalmadığını izleyin. Eğer öyleyse, gelecekte aynı ürünü kullanmaktan kaçının.
Adım 3. Doğru bedende bir sutyen giyin
Çok büyük veya çok küçük sütyenler, göğüste kızarıklığa neden olan cilt tahrişini tetikleyebilir. Kaliteli pamuktan ve elastikten yapılmış bir sutyen satın alın. Sentetik kumaşlardan yapılmış sütyenlerden cildi tahriş edebileceklerinden kaçınmalısınız. Doğru sutyen boyutunu seçmek konusunda şüpheniz varsa, yerel markete gidin ve satın almadan önce birkaç sutyen boyutunu deneyin.
Adım 4. Pamuklu beze geçin
Pamuklu kumaşlar göğüslerin altındaki nemi azaltmaya yardımcı olabilir. Bu tür kumaşlar diğer kumaşlara göre daha fazla nefes alır ve nemi daha iyi emer. %100 pamuktan yapılmış kıyafetleri tercih edin.
Uyarı
- Meme döküntüleri emziren anneler, şeker hastaları ve obez kadınlar arasında yaygındır.
- Meme altı kaşınması, kaşımanıza neden olabilir ve bu da enfeksiyona neden olabilir.
