Çekici bir görünüm, kendinizi nasıl gördüğünüzden güçlü bir şekilde etkilenir. Çekici olduğunuzdan eminseniz çekici görüneceksiniz. Sağlıklı bir vücutla her zaman mükemmel görünmek için, her gün yüzünüzü yıkamaktan, zindeliğinizi korumaktan ve kişiliğinize uygun kıyafetler giymekten başlayarak aşağıdaki adımları uygulayın. Sık sık gülümseyerek ve diğer insanlarla etkileşime girerken olumlu beden dili göstererek güven yaymak. Gerekirse, daha çekici görünmesi için yüzünüzü makyaj yapın.
Adım
Yöntem 1/4: Vücudu Temiz Tutmak
Aşama 1. Temiz yüz Yüz cildini sağlıklı ve pürüzsüz tutmak için her gün.
Bu adım, özellikle çok terliyorsanız veya makyaj yapıyorsanız gereklidir. Yüz sabununu yüzünüze eşit şekilde uygulayın, parmaklarınızı kullanarak yüzünüze nazikçe masaj yapın, ardından soğuk suyla durulayın. Akneye meyilli ciltler için akne tedavisi için benzoik peroksit içeren bir yüz yıkama kullanın. Yüzünüzü temiz tutmak için her gün sabah uyandıktan sonra ve gece yatmadan önce yüzünüzü suyla durulamaya zaman ayırın.
- Kozmetikleri temizlemek için ürünler kullanarak makyajın yüzünü temizleyin.
- Haftada en az bir kez yüz cildinizi pul pul dökmek için zaman ayırın veya kozmetik mağazalarından veya süpermarketlerden satın alabileceğiniz bir yüz maskesi kullanarak evde dinlenirken yüzünüzü tedavi edin.
Adım 2. Her gün banyo yaparak vücudunuzu temiz tutun ve taze koklayın
Vücudu ter ve tozdan arındırmak için günde 2 kez sabunla banyo yapmaya alışın. Özellikle egzersizi yeni bitirdiyseniz veya ev dışındaysanız, saçınızı birkaç günde bir şampuanla yıkayın.
- Saçları nemli ve yumuşak tutmak için saç kremi kullanın.
- Banyodan sonra vücudu kuruttuktan sonra, vücudun taze kokması için deodorant uygulayın.
Adım 3. Günde 2 kez dişlerinizi fırçalamayı alışkanlık haline getirin
Diş sağlığını korumaya ek olarak, bu adım ağız hijyeni ve nefes tazeliğini korumak için yararlıdır. Her sabah ve gece yatmadan önce dişlerinizi 2 dakika fırçalamayı alışkanlık haline getirin. Her gece dişlerin arasına sıkışan yiyecekleri temizlemek için diş ipi kullanın.
- Dilinizi nazikçe ovmayı unutmayın çünkü ağız kokusuna neden olan birçok bakteri orada toplanır.
- Ağız boşluğundaki bakterileri öldürmek için gargara yaparken ağız spreyi kullanın.
Adım 4. Gülümsemenizi daha çekici hale getirmek için diş beyazlatıcı kullanın
Kabartma tozu ve su kullanarak diş beyazlatıcı yapın veya eczaneden veya süpermarketten diş beyazlatıcı satın alın. Dişlerinizi beyazlatmadan önce ürünün doğru şekilde kullanılması için kullanım talimatlarını okuyunuz. İstediğiniz sonuçları elde etmek için dişlerinizi birkaç kez beyazlatmanız gerekebilir.
- 1 yemek kaşığı karbonatı eşit oranlarda suda eritin ve ardından bir diş fırçası kullanarak dişlerinize sürün.
- Beyazlatıcı maddeler içeren bir diş macunu alın ve dişlerinizi azar azar beyazlatmak için düzenli olarak kullanın.
- Bir diş beyazlatma şeridi alın ve dişlerinize yapıştırın. Çıkarmadan önce dişlerin renginin daha beyaz olması için biraz bekleyin.
Adım 5. Dolaşmaları önlemek için saçınızı düzenli olarak tarayın
Saçınızı şekillendirmenin yanı sıra, saçınızı düzenli olarak taramak, sağlıklı saçların korunması için faydalıdır. Karışık saçları nazikçe çıkarmak için bir tarak veya saç fırçası kullanın. Saçınızın iyice tarandığından emin olun.
- Saç uçlarınızın kırılması nedeniyle kesilmesi gerekiyorsa, stilistinizden randevu alın.
- Düzenli olarak taranan saçlar doğal olarak parlak görünecektir.
Adım 6. Tırnaklarınızı temiz ve düzenli tutmak için kesin
Tırnaklarınız ve ayak tırnaklarınız parmak uçlarınızın ötesine geçiyorsa, tırnak makası ile düzeltin. Tırnaklarınızı keserken, ince bir beyaz tırnak çizgisi tutmaya çalışın. Kütikül düzeltici veya oje fırçası kullanarak tırnaklarınızın altındaki kiri temizleyin.
- Tırnak etleri kuru görünüyorsa, tırnak etlerini nemlendirmek için 1-2 damla yağ uygulayın.
- Her tırnağın doğal kıvrımını izleyerek tırnaklarınızı kesin. Düz çizgiler halinde kesmeyin.
Adım 7. Gerekirse tıraş ederek tüyleri alın
Birçok insan tıraştan sonra daha çekici hisseder, ancak tıraş olup olmamaya karar vermekte özgürsünüz. Kadınlar genellikle birkaç günde bir bacaklarını ve koltuk altlarını tıraş ederler. Erkekler sakallarını istedikleri görünüme göre tıraş eder. Tıraştan önce cildi korumak için krem sürün ve keskin bir tıraş bıçağı hazırlayın.
- Tıraş olmak istiyorsanız, cilt gözenekleri açık olduğu için en iyi zaman duş aldığınız zamandır.
- Cilt yaralanmış veya kabarmışsa tıraş etmeyin.
- Birkaç kez kullanılmış jiletlerin genellikle değiştirilmesi gerekir.
Yöntem 2/4: Kıyafet ve Saç Modeli Seçimi
Adım 1. Elbise modelini vücut şekline göre ayarlayın
Kadınların vücut şekli oldukça çeşitlidir. Bazıları armut, elma, kum saati veya kare gibi görünüyor. Vücudun şeklini belirleyerek, seçim azaldığı için kıyafet seçimi daha kolay hale gelir ve görünümün daha çekici görünmesini sağlar.
- İnce belli, kıvrımlı bir vücuda sahipseniz, kum saati şekline sahipsiniz demektir. Üst gövde alttan daha büyükse, vücut şekli elma gibi.
- Armut tipi iseniz, parlak renkli bir gömlek ve yüksek belli pantolonlar giyin. Dikdörtgen bir vücut için yuvarlak yakalı bir bluz veya elbise giyin.
Adım 2. Kendinizi güvende hissettiren giysiler giyin
Sahip olduğunuz tüm kıyafetleri beğendiğinizden emin olun. Giymek için rahat olmayan kıyafetlerden kurtulun. Toplantılara, okul etkinliklerine veya arkadaşlarla takılırken kendinize güvenen görünmenizi sağlayacak kıyafetleri saklayın. Sadece modayı takip etmek için kıyafet seçmeyin. Gerçekten sevdiğiniz kıyafetleri seçin.
Adım 3. Kıyafet seçerken gidilecek etkinliği göz önünde bulundurun
Geceleri bir konser için doğru kıyafet, bir iş toplantısı için kıyafetten farklıdır. Bu nedenle, katılacağınız etkinliğe veya etkinliğe göre giyin, böylece mükemmel görünün ve kendinize güvenin.
- Üniversiteye gidiyorsanız, kalem tarzı kot pantolon, çiçekli bir gömlek ve şık spor ayakkabılar giyin.
- Ofiste çalışmak istiyorsanız gömlek, haki pantolon ve kemer giyin.
- Arkadaşlarınızla dışarı çıkmak istiyorsanız, tulum etek veya uzun pantolon ve koyu renk bir bluz giyin.
Adım 4. Saçınızı şekillendirirken daha şık görünmesi için jel kullanın
Saçınızı çivili veya şık bir şekilde şekillendirmek veya sadece saçınızı düzenli tutmak istiyorsanız saçınıza jel uygulayın. Saçın sert ve yapışkan olmaması için yeterli miktarda jel kullanın. Gerekirse ekleyebilirsiniz.
- Bir kozmetik mağazasında veya süpermarkette saç jölesi satın alın.
- Gerekirse jel ile saçınızı şekillendirirken tarak kullanın.
Adım 5. Saçınızı dalgalı veya kıvırcık görünmesi için şekillendirin
Bir saç tutamını birkaç saniye ısıtılmış bir çubuk üzerinde kıvırıp sonra serbest bırakarak çeşitli boyutlarda dalgalar oluşturmak için bir saç maşası kullanın. Büyük dalgalar elde etmek için saçınızı birkaç saniye bir değnekle kıvırın, ancak buklelerin kıvrılması için daha uzun süre bekleyin.
Saçınızı kavurmamak için saçınızı maşayla 10 saniyeden fazla ısıtmayın
Adım 6. Düzgün bir şekillendirme sonucu için saçı düzeltin
Gerekirse ilaç veya saç düzleştirici kullanın. Bir tutam saçı ısıtılmış düzleştiriciyle kıvırın ve nazikçe çekin. Saçınız doğal olarak düzse, saçınızı nazikçe fırçalarken kurutmak için bir saç fırçası ve saç kurutma makinesi kullanın.
Saçların yanmaması için düzleştirici ile saçları çok uzun tutmayın
Adım 7. Kişisel tercihlerinizi göstermek için saç aksesuarlarını kullanın
Bandana, saç tokası, kurdele ve hatta şapka takabilirsiniz. Giysilere uyan aksesuarları seçin ve yaratıcı bir stil sergileyin.
- Örneğin, doğaya olan sevginizi göstermek için siyah beyaz bir elbise ve siyah bir bandana veya kelebek şeklinde bir saç tokası giyin.
- At kuyruğu olan bir güneş kremi veya beyzbol şapkası giyin.
Yöntem 3/4: Makyaj
Adım 1. Cilt tonunuza göre bir fondöten seçin
Mağazada fondöten satın almak, fondöten rengini seçmenin en kolay yoludur çünkü genellikle cilde uygulanabilecek örnekler vardır. En uygun rengi bulduktan sonra ince bir tabaka fondöteni bir fırça veya sünger yardımıyla yüzünüze eşit şekilde uygulayın.
- Yüz cildinizin makyaja hazır olması için fondötenden önce astar uygulayın.
- Rengin size uyduğundan emin olmak için fondöteni açık tenli bileklere veya alt çene boyunca uygulayın.
Adım 2. Makyajınızın daha doğal görünmesini sağlamak için sivilceleri kapatmak için kapatıcı kullanın
Ağır makyaja güvenmek yerine, görünümünüzü etkileyen kusurları veya sivilceleri kapatmak için kapatıcı kullanın. Kapatıcı, sıvı veya stick formda çeşitli renklerde mevcuttur. İnce bir tabaka kapatıcı uygulayın ve eşit şekilde dağılana kadar karıştırın.
- Genellikle sıvı kapatıcılar süngere sarılmış çubuklarla gelirken, katı kapatıcılar doğrudan cilde uygulanabilir.
- En uygun kapatıcı rengini bulmak için en açık renk olan bileğe 1-2 nokta kapatıcı uygulayın.
Adım 3. Maskara uygulayın veya Gözlerin daha çekici görünmesini sağlamak için eyeliner.
Eyelinerı ince bir çizgi halinde üst ve alt göz kapaklarına nazikçe uygulayın. Kirpiklerin daha kalın görünmesi için kirpik diplerinden başlayarak uçlara doğru bir maskara çubuğu kullanarak maskara uygulayın.
- Birçok kişi eyeliner'ı sadece üst göz kapağında, çizgi genişliği istenilen şekilde kullanır.
- Kirpik kıvırıcı kullanın.
- Gözlerin daha güzel ve çekici görünmesi için göz kapaklarına göz farı uygulayın.
Adım 4. Dudaklarınızın daha taze ve sağlıklı görünmesini sağlamak için dudak parlatıcısı veya ruj kullanın
Doğru dudak parlatıcısını veya rujunu bulmak için bir kozmetik mağazasını veya süpermarketi ziyaret edin. Beğendiğiniz ve ten renginize uygun bir ruj rengi seçin ve dudaklarınıza eşit şekilde uygulayın.
- Örneğin açık tenliyseniz pembe ruj kullanın. Ten renginiz açıksa koyu kırmızı ruj kullanın.
- Dudakları nemli tutmak için düzenli olarak dudak balsamı kullanın.
- Ruj rengi seçerken, kozmetik mağazasındaki bir satış elemanından tavsiye alın.
Adım 5. Yüzünüzün daha taze görünmesi için bronzlaştırıcı veya allık kullanın
Bronzlaştırıcıyı uygularken büyük bir fırça kullanarak alnınızın üst kısmı, elmacık kemiklerinizin çukurları ve burnunuzun dış kısmı gibi yüzünüzün güneşe maruz kalan bölgelerine bronzlaştırıcıyı uygulayın. Elmacık kemiklerinin çıkıntısına allık sürün. Bronzlaştırıcı kullanın ve hafifçe kızarın çünkü eklemek, çıkarmaktan daha kolaydır.
Yüze uygulamadan önce, fazla kozmetikleri çıkarmak için fırçayı sallayın. Makyajın çok gösterişli olmaması için yeterince bronzlaştırıcı veya allık kullanın
Adım 6. Kaşlarınızı daha kalın veya daha koyu görünmesini sağlayın
İnce kaşları uygulamak veya kaşların şeklini belirginleştirmek için bir kaş kalemi alın. Doğru rengi belirledikten sonra kaşların doğal kıvrımını takip ederek kısa yatay vuruşlar yapın. Kaleme çok sert basmayın. Sıfırdan başlayabilir ve gerekirse daha fazla vuruş yapabilirsiniz.
- Kısa vuruşlar, doğal görünümlü kaş kıllarıyla makyaj yapar.
- Saç renginizle aynı veya biraz daha koyu olan bir kaş kalemi seçin.
Yöntem 4/4: Güven Gösterme
Adım 1. Gülen bir insan olun
Gülümsemek, diğer insanlara verilen enerjiyi dönüştürmenin pratik bir yoludur. Gülümsediğinde girişken ve mutlu görünüyorsun. Daha sık gülümseyerek güven ve samimiyet gösterin.
Eczanedeki kasiyer veya bir doktor kliniğindeki resepsiyonist gibi günlük olarak etkileşimde bulunduğunuz insanlara kibarca gülümsemek, başkalarına nezaket göstermenin harika bir yoludur
Adım 2. İyi bir duruşla ayakta durmaya veya oturmaya alışın
Bir kişinin boyu duyguları hakkında çok şey söyler. Bu nedenle, başkalarıyla iletişim kurarken kendinize güven gösterin. Ayakta dururken veya yürürken aşağıya bakmayın. Bunun yerine, başınızı dik tutun ve dümdüz ileriye bakın. Otururken, omuzlarınızı geriye çekerek sırtınızı düzeltin ve vücudunuzu gevşetin.
Sessizce yürümeye alışın. Ayaklarınızı sürüklemeyin veya eğilmeyin
Adım 3. Kendinizi küçümsemeyin
Her zaman eksikliklerinizi düşünürseniz, bu, diğer insanlarla etkileşime girerken tavrınızda görülecektir. Görünümünüz veya kişiliğinizle ilgili kendinizle ilgili olumlu şeylere odaklanın. Kendinizle ilgili olumsuz algılarınızı ortadan kaldırın.
Aynada dururken kendiniz hakkında en sevdiğiniz şeyleri söyleyin
Adım 4. Vücudunuzu sağlıklı ve güçlü tutmak için egzersize zaman ayırın
Örneğin spor salonunda egzersiz yaparak, futbol oynayarak veya parkta yürüyerek günde 30 dakika egzersiz yapma alışkanlığı edinin. Sağlık ve zindeliği korumanın yanı sıra, egzersiz sırasında endorfin salgılanması, kendinizi mutlu ve güvende hissetmenizi sağlar.
- Daha heyecanlı olmanız için arkadaşlarınızı birlikte egzersiz yapmaya davet edin.
- Voleybol, basketbol, tenis veya futsal gibi sporlara zaman ayırın.
Adım 5. Mizah insanı olun
Her zaman şaka yapmak yerine, arada bir şaka yapın ve her şeyi çok ciddiye almayın. İyi gitmeyen şeyleri olduğu gibi kabul edebilirseniz, durumu kabullenebildiğiniz için insanlar sizi sevecektir.
