Ateş, vücudun altta yatan bir duruma verdiği doğal tepkidir ve genellikle enfeksiyonlar, virüsler ve diğer hastalıklardan kaynaklanır. Ateşiniz olduğunda vücut ısınız yükselir ve hastalığın kaynağı (genellikle birkaç gün içinde ölür) için rahatsız edici bir ortam yaratır. Genel olarak, vücut ısısı 38 °C'yi aşan bir kişinin ateşi olduğu kabul edilir. Ateşi belirleyebilmek ve ateş daha ciddi bir tıbbi duruma neden olduğunda ne yapılması gerektiği konusunda tavsiye almak için okumaya devam edin.
Adım
Yöntem 1/2: Ateşi Teşhis Etme
Adım 1. Ateşinizi ölçmek için bir termometre (varsa) kullanın
Vücut ısısı 39,4 °C veya altına düşerse, kendi başınıza halletmeye çalışın ve ev ilaçlarıyla ateşin azalıp azalmadığına bakın. Vücut ısısı 40 °C ve üzerine çıkarsa hemen acil servisi arayın veya hastaneye gidin. Acil tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olabilir.
Vücut ısısı en az 3 gün süren 39 °C'ye ulaşırsa doktora başvurun
Adım 2. Cildi hissetmeye çalışın
Ateşi olan bir kişinin cildi dokunulduğunda çok sıcak hissediyorsa, ateşi olabilir. Ancak bu yöntem güvenilir değildir çünkü tam sıcaklığı (37 °C veya 38,4 °C) bilmeniz sizin için zor olacaktır. Cilt dokunulamayacak kadar sıcaksa, diğer semptomlara bakın veya kişinin tıbbi müdahaleye ihtiyacı olup olmadığını görmek için eczaneden bir termometre satın alın.
Adım 3. Dehidrasyon belirtileri olup olmadığını kontrol edin
Ateş, vücut bir virüs, enfeksiyon veya diğer tehlikeli hastalıklarla savaşmak için iç sıcaklığını yükselttiğinde ortaya çıkar. Bazı araştırmalar, vücut ısısı yüksek olduğunda belirli bağışıklık hücrelerinin daha iyi performans gösterdiğini bulmuştur. Bu doğal bir savunma mekanizmasıdır. Ateşi olan kişilerde vücut ısısı yükseldiğinde önemli sonuçlardan biri dehidrasyondur.
-
Bir kişinin susuz kaldığını gösteren işaretler şunları içerir:
- Kuru ağız
- Susuz
- Baş ağrısı ve yorgun
- Kuru cilt
- Kabızlık
- Hastada ishal veya kusma varsa dehidrasyon daha da kötüleşebilir. Bu koşullardan herhangi birini yaşarsanız, kaybedilenleri yerine koymak için bol miktarda sıvı için. Sıvı içmekte zorlanıyorsanız, küçük buz küplerini çiğnemeyi deneyin.
Adım 4. Kas ağrısını kontrol edin
Çoğu durumda, kas ağrıları dehidratasyon ile ilişkilidir ve hastanın ateşi varsa daha da kötüleşebilir. Notlar: Ateşe sırt veya kaslarda sertlik eşlik ediyorsa hemen doktora başvurun, çünkü bu durum böbrek sorunları veya bakteriyel menenjit gibi beyin hasarına neden olma potansiyeli olan başka durumlarla ilişkili olabilir.
Adım 5. Şiddetli ateş belirtilerine dikkat edin
Ateş 40 °C veya üzerine çıkarsa, sıcak basması (ciltte kızarıklık ve sıcaklık hissi), kas ağrıları, dehidratasyon, baş ağrısı ve halsizlik gibi çeşitli şeyler yaşayabilirsiniz. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız veya ateşiniz 40 °C'nin üzerindeyse hemen doktorunuzu arayın:
- halüsinasyonlar görmek
- Kafası karışmış veya sinirli hissetmek
- Konvülsiyonlar veya nöbetler
Adım 6. Herhangi bir şüpheniz varsa doktora gidin
Ateşi 39,4 °C'yi aşan potansiyel ateşi olan bir çocuğu tedavi ediyorsanız doktora gidin. Hafif veya orta dereceli ateşi evde kendiniz tedavi etmek genellikle güvenlidir. Bununla birlikte, bazen ateşin altında yatan neden ciddi tıbbi müdahale gerektirebilir.
Ateşiniz yüksekse veya belirtileriniz vücudunuzun işini yapma yeteneğini etkiliyorsa, bir aile üyenizden veya arkadaşınızdan sizi doktora götürmesini isteyin. Bu durumda, doktora kendiniz gitmeye çalışırsanız çok tehlikelidir
Yöntem 2/2: Ateş için Temel Tedavi Almak
Adım 1. Bazı doktorların düşük (hafif) ateşin kendi kendine geçmesine izin vermenizi önerdiğini anlayın
Ateş, vücudun yabancı cisimlere verdiği doğal tepkidir. Vücudun içine giren yabancı cisme saldırmak için zamanı olmadan ateşi durdurmak, hastalığı uzatabilir veya ateşle ilişkili diğer semptomları maskeleyebilir.
Adım 2. Reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın
Reçetesiz satılan ağrı kesiciler (NSAID'ler gibi) ateşle ilişkili rahatsızlığı giderebilir. Düşük dozda NSAID'ler genellikle iyi sonuçlar verebilir.
- Aspirin sadece yetişkinler tarafından alınmalıdır. Çocuklar aspirin almamalıdır çünkü Reye sendromu adı verilen tehlikeli bir durumla bağlantılıdır. Bu nedenle aspirin sadece yetişkinler tarafından alınmalıdır.
- Asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Advil), her yaştan insan tarafından alınabilen ikame ilaçlardır. İlacın önerilen dozunu aldıktan sonra ateşiniz yüksek kalırsa, daha fazla almayın, bir doktora görünün.
Adım 3. Bol sıvı tüketin
Sıvılar, ateş çıktığında ciddi bir problem olan dehidrasyon riskini azaltacağından, ateşi olan kişiler için çok önemli maddelerdir. Ateşiniz olduğunda bol su için. Çay ve soda (ılımlı olarak) mideyi yatıştırmaya da yardımcı olabilir. Katı yiyeceklere ek olarak, sıcak çorbaların veya diğer sıvı et sularının tadını çıkarmayı deneyin. Lolipop buz da yiyebilirsiniz çünkü yerken soğuk hissi verir.
Tedavi edilmezse, dehidrasyon ateşi daha da kötüleştirebilir
İpuçları
- Bir an sıcak hissedebilir ve bir sonraki an üşüyebilirsiniz. Genellikle bu, grip olduğunuzun bir işaretidir (her zaman olmasa da).
- Vitamin almak. C vitamini, soğuk algınlığı (soğuk algınlığı) tedavisinde en iyi bileşendir. Zarar vermese bile içebilirsiniz çünkü bu vitamin hastalanma şansını azaltabilir.
- Yanağa dokunun. Sıcak hissediyorsanız, ateşiniz var demektir.
- Vücudunuzu sakinleştirmeye ve sıvı ihtiyaçlarınızı karşılamaya yardımcı olmak için gün boyunca çeşitli soğuk ve ılık sıvılar için.
- Soğuk hissetmek genellikle bir ateş belirtisidir, ancak menenjit veya hipotermi gibi ciddi bir durumun belirtisi de olabilir. Şiddetli veya 3 günden uzun süren titremeleriniz varsa, altta yatan nedeni teşhis etmek için doktorunuzla iletişime geçin.
- Vücut ve yanaklar biraz kırmızı olacaktır, ancak bunun nedeni ısıdır. Bir buz paketiniz varsa (donmuş jelden yapılmış bir buz paketi), soğutmak için buzu yüzünüze veya alnınıza koyun.
Uyarı
- Ateş düşmeden (genel olarak) 48 saatten fazla sürerse doktora gidin.
- Başınız dönüyorsa ve ayağa kalkamıyorsanız, yürüyüşe çıkmadan önce durumunuzun iyileşmesini bekleyin.
- Ateş, yetişkinlerde 40 °C veya daha fazla, çocuklarda 39 °C veya bebeklerde 38 °C'ye ulaşırsa hemen tıbbi yardım alın.
