Tentürler, alkol ve bitkisel bitki parçaları kullanılarak yapılan bitki özlerinin konsantreleridir. Tentürler, bitkilerden, özellikle lifli veya odunsu olanlardan ve köklerden veya özsulardan önemli kimyasal bileşiklerin çıkarılmasında özellikle etkilidir. Bu yöntem bitkilerin ve içerdikleri besin maddelerinin uzun süre saklanabilmesini sağladığından, bu yöntemden kitaplarda ve şifalı bitkilerde tercih edilen otları kullanmanın bir yolu olarak sıklıkla bahsedilir.
Ek olarak, birçok bitkisel ilaç uygulayıcısı, taşınabilirlik, uzun süreli kullanım ve emilim ve dozajların hızlı bir şekilde değiştirilebilmesi gibi faydaları nedeniyle tentürleri tercih etmektedir. Tentürler acı bir tada sahip olsa da, tadı gizlemek için meyve sularına kolayca eklenebilirler. Tentür, bitki besinlerini çözünmüş formda sabit bir şekilde depolayabilmesi ve kuru bitki özlerinin ısıtılması ve hazırlanmasıyla sıklıkla kaybolan yarı uçucu ve uçucu bileşenleri emebilmesidir.
Adım
Adım 1. Kaliteli alkol satın alın
Tentür yapmak için tercih edilen alkol votkadır. Bunun nedeni rengin berrak, kokusuz ve tatsız olma eğiliminde olmasıdır. Votka bulamazsanız yerine brendi, rom veya viski kullanabilirsiniz. Hangi alkolü seçerseniz seçin, şişedeki bitki materyalinin çürümemesi için en az %40 olmalıdır.
Ayrıca kaliteli elma sirkesi veya gliserin tentürü de yapabilirsiniz. Bu seçenek, hasta alkol kullanmayı reddettiğinde kullanılabilir
Adım 2. Doğru kabı seçin
Tentür kabı cam veya seramikten yapılmalıdır. Tentürle reaksiyona girebileceği veya zamanla zararlı kimyasallar salabileceği için metal veya plastik kaplar kullanmaktan kaçının. Mason kavanozu, kapaklı cam şişe vb. gibi kaplar, tentürleri ıslatmak için ideal kaplardır. Ek olarak, tentürü yapıldıktan sonra saklamak için küçük bir koyu tentür cam şişeye de ihtiyacınız olacak; Bu şişe, saklama sırasında havanın girmesini önlemek için vidalı bir kapağa veya basınca dayanıklı bir kapağa sahip olmalı, aynı zamanda kullanımı da kolay olmalıdır. Kullanmadan önce tüm kapların yıkandığından ve sterilize edildiğinden emin olun.
Adım 3. Tentürü hazırlayın
Gözle ölçü alarak tentür hazırlayabilirsiniz; Bitkileri eklemek ve görerek belirlemek gerçekten sizin rahatlığınıza bağlıdır, yoksa onları tartarak ölçüm yapabilirsiniz. Tentürünüze ne zaman taze, toz veya kuru malzemeler ekleyeceğinizi de bilmelisiniz. Taze, toz veya kurutulmuş formda yer alan şifalı bitkilerle ilgili bazı öneriler şu şekildedir:
- Kabı doldurmak için yeterince doğranmış otlar ekleyin. İçine alkol dökün.
- 473 ml alkol veya (gliserin/sirke) ile birlikte 113 gr toz ot ekleyin.
- 1 litre alkol (veya gliserin/sirke) ile birlikte 198g kuru ot ekleyin.
Adım 4. Bir tereyağı bıçağı kullanarak, hava kabarcıklarını patlatmak için cam kabın kenarını delin
Adım 5. Kabı kapatın
Serin ve karanlık bir yere koyun: Dolaptaki raflar işinize yarayacaktır. Bu kap 8 gün ile 1 ay arasında saklanmalıdır.
- Tentür kabını düzenli olarak sallayın. Humbart Santillo, 14 gün boyunca günde iki kez sallamayı önerirken, James Wong ara sıra sallanmasını tavsiye ediyor.
- Yaptığınız tentürü etiketlediğinizden emin olun, böylece ne içerdiğini ve yapıldığı tarihi bilirsiniz. Çocuklarınızdan ve evcil hayvanlarınızdan uzak tutunuz.
Adım 6. Tentürü süzün
Islatma süresi sona erdikten sonra (tentürün talimatlarını izlediyseniz veya bunu deneyiminizden zaten biliyorsanız, ancak değilse, yaklaşık iki hafta yeterince iyi bir ıslatma süresidir), tentürü aşağıdaki talimatlara göre süzün:
- Muslin bezini süzgecin üzerine yerleştirin. Süzdükten sonra sıvıyı toplamak için altına büyük bir kap yerleştirin.
- Islatılmış sıvıyı yavaşça muslin süzgecine dökün. Müslin bitki materyalini tutacak ve sıvı alttaki kaseye akacaktır.
- Daha fazla sıvıyı çıkarmak için bitki materyaline tahta veya bambu kaşıkla bastırın ve son olarak bitkiden kalan sıvıyı çıkarmak için müslini sıkın.
Adım 7. Sıvıyı hazırlanan tentür şişesine koyun
Elleriniz onu dökecek kadar sabit değilse, bu adım için küçük bir huni kullanın. Kapağı ve tarihi sıkın ve tentür şişesini etiketleyin.
Tentürü uzun süre saklıyorsanız ve bir süre kullanmanız gerekiyorsa, şişe kapağını cilalamayı düşünün
Adım 8. Kaydedin ve kullanın
Alkol de koruyucu olduğu için tentürlerin raf ömrü 5 yıla kadardır. Bununla birlikte, kullandığınız bitkilerin doğasının farkında olun ve bunları ne kadar süreyle kullanacağınız konusunda tentür tarifi yönergelerinizi izleyin.
Tentür kullanımınıza uygun talimatları izleyin; Daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa saygın bir bitki uzmanına veya sağlık uzmanına danışın ve kullanımlarını ve sonuçlarını bilmiyorsanız bitkisel tedavilerin tehlikeli olabileceğini unutmayın
İpuçları
- Tentürler kuru otlardan daha uzun süre dayanabilir, genellikle 2 - 5 yıla kadar.
- Çelik, demir ve diğer metallerden yapılmış kapları kullanmaktan kaçının. Bazı bitkisel maddeler buna tepki verebilir.
- Kendi tentürünüzü yapmak, bir sağlık mağazasından satın almaktan daha ucuzdur.
- Müslin bezi yerine kahve filtresi kullanılabilir.
- Güvenilir bir kaynaktan takip edebileceğiniz bir rehberiniz varsa, şifalı otların bir kombinasyonunu yapabilirsiniz.
- Kalan alkolü, bir doz tentür kaynayan suya koyup çay olarak içerek "yakabilirsiniz".
- Ayrıca tentürdeki bitkisel ürünün kalitesini ayarlamalar yaparak izleyebilirsiniz; tentür kılavuzunu takip edin.
Uyarı
- Genel nüfus için uygun olan bazı bitkisel ilaçlar, bebekler, çocuklar, hamile ve emzikli kadınlar gibi belirli kişilere ve ayrıca bağışıklık sistemi veya alerjisi olan kişiler için zararlı olabilir. Bitkisel ilaçların kullanımını ve hastada olası komplikasyonlarını bilir.
- Alkolün yüksek konsantrasyonları (yaklaşık %40'ın üzerinde) yanıcıdır, bu nedenle ısıyla, özellikle ateşle çalışırken dikkatli olun.
- Tentürü çocuklardan ve evcil hayvanlardan uzak tutun.
- Dozaj bilgisi için, "Bitkisel İlaçlar için Doktor Masası Referansı"na veya güvenilir bir bitki uzmanının kitabına bakın. Yine bilmiyorsanız, tentürü kullanmadan önce doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışın.
- Bitkisel ilaçları kullanmadan önce daima bir doktora veya sağlık uzmanına danışın. Ne yaptığınızı bilmiyorsanız, yapmayın! Uzman görüşü isteyin.
