Yüzücü kulağı (dış kulak iltihabı olarak da bilinir), kulağa sıkışan kirli suyun neden olduğu yüzücülerde yaygın bir dış kulak enfeksiyonudur. Ağrılı iltihaplanmaya, işitme azalmasına ve diğer daha ciddi semptomlara neden olabilir. Genellikle bir doktora görünmeniz gerekse de, ağrıyı azaltmak ve iyileşmeyi desteklemek için evde atabileceğiniz adımlar vardır.
Adım
Bölüm 1/3: Yüzücünün Kulağının Bakımı
Adım 1. Özellikle ciddi semptomlar ortaya çıkarsa bir doktora görünün
Komplikasyonları önlemek ve temel nedeni belirlemek için her zaman doktora gitmeniz önerilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız hemen bir doktora görünün; mümkünse 24 saat içinde.
- kulaktan akıntı (özellikle kokuyorsa, kanıyorsa veya irin benziyorsa)
- Ateş
- Kulağın arkasındaki ciltte artan ağrı veya kızarıklık
- Şiddetli baş dönmesi
- Yüz kas felci
- Kulakta uğultu veya başka bir ses var
- Şeker hastalığı, özellikle yaşlılar veya şiddetli kulak ağrısı olan hastalar daha ciddi bir enfeksiyon riski altındadır ve hemen bir doktora görünmelidir. Bir KBB doktoruna (kulak, burun ve boğaz uzmanı) sevk isteyin.
Adım 2. Kulakları kuru tutun
Yüzmekten veya başınızı suya daldırmaktan kaçının. Duş alırken, suyun girmesini önlemek için kulağınızın üzerine gevşek bir pamuk top yerleştirin.
Kulağı pamuklu çubukla veya başka bir nesneyle kurutmaya çalışmayın. Pamuk tomurcukları enfeksiyon riskini artırır ve özellikle kulak zaten enfekte olduğunda tehlikelidir
Adım 3. Ağrıyı gidermek için sıcak ve kuru bir kompres kullanın
Düşük ısıda bir elektrikli ısıtma yastığı veya ılık kuru bir havlu kullanabilirsiniz. Ağrıyı gidermek için birkaç dakika kulağa yerleştirin. Kulak kiri eridikçe sıvı dışarı çıkabilir.
- Sıcak ve kuru bir kompres yapmak için bir bezi nemlendirin ve mikrodalgaya koyun. Ardından, bezi plastik bir klips torbasına koyun. Daha fazla konfor için çantayı başka bir kuru havluya sarabilirsiniz.
- Yanmayı önlemek için çocuklara veya uyuyan birine kompres uygulamayın.
Adım 4. Gerekirse ağrı kesici alın
İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan NSAID'ler (steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar), aşırı ağrınız varsa ağrı kesici sağlayabilir.
Bölüm 2/3: Hasar Görmemiş Bir Kulak Zarının Bakımı
Adım 1. Ciddi semptomlar yaşıyorsanız aşağıdaki tedavileri uygulamayın
Yukarıda bahsedilen ciddi semptomlar, kulak zarınızın enfeksiyonun neden olduğu basınçtan yırtıldığının bir işareti olabilir. Aşağıdaki tedaviler yırtık bir kulak zarı için güvenli değildir, çünkü sıvı kulak zarından ve iç kulağa akabilir. Yüzücü kulağı ile birlikte bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız mutlaka bir doktora görünün.
Daha önce kulak zarı yırtıldıysanız veya kulak ameliyatı olduysanız, bu semptomlardan herhangi birini yaşamıyor olsanız bile aşağıdaki tedavileri uygulamadan önce doktorunuzla konuşun
Adım 2. Sürtünme alkolü ve sirke karışımını ısıtın
Eşit oranlarda beyaz sirke ve %70 ovma alkolü çözeltisi yapın. Isınana kadar ısıtın, ancak sıcak değil.
- Alternatif olarak, bir eczaneden susuz asetik asit kulak damlası satın alın.
- Kulağa soğuk veya sıcak sıvılar sokmak baş dönmesine neden olabilir. Çözeltiyi yaklaşık vücut sıcaklığına ısıtmaya çalışın.
Adım 3. Tıkanmış hissediyorsa kulağı durulayın
Biraz kulak kiri iyidir, ancak kulak kanalı tıkalıysa veya kulakta kulak kiri varsa, önce temizlenmesi gerekir. Ampul şırıngasını sirke ve alkol karışımıyla doldurun, kulak kanalına küçük bir damla damlatın ve akmasına izin verin.
- Yüzücü kulağınız varsa ılık suyla durulamanız önerilmez.
- Kulak hala tıkalı hissediyorsa, bir KBB doktorunu ziyaret edin veya sevk için bir pratisyen hekime danışın. Bir KBB doktoru, bir emme cihazı kullanarak kulağınızı daha etkili bir şekilde temizleyebilir.
- Bu adımı asla diyabetli bir hasta üzerinde, doktor muayenehanesinde bile uygulamayın.
Adım 4. Alkol-sirke solüsyonunu kulak damlası olarak kullanın
Alkol, herhangi bir nemi buharlaştırmaya yardımcı olurken, sirke kulak kanalını daha asidik hale getirmeye yardımcı olur. Her iki şey de kulakta bakteri üremesini engeller. Çözümü aşağıdaki yöntemle kullanın:
- Kabı ellerinizle ovalayarak veya bir bardak ılık suya koyarak solüsyonu ısıtın – ancak iki sıvıyı karıştırmayın.
- Kulaklarınız yukarı bakacak şekilde yatın.
- Birinin kulak kanalının duvarlarına solüsyondan iki veya üç damla koymasını sağlayın, böylece hava kaçabilir ve solüsyon kulağa girebilir. Kulağınızı nazikçe sallamak bu süreçte yardımcı olacaktır.
- Birkaç dakika uzanarak kalın.
Adım 5. Doktora ileri tedavi hakkında bilgi verin
İyileşme belirtisi yoksa, doktor kulağınızı muayene edecek ve aşağıdaki tedavilerden bir veya birkaçını önerecektir:
- Antibakteriyel kulak damlaları (veya daha nadiren mantar önleyici kulak damlaları)
- Kulak damlalarının girmesine izin vermek için şişmiş kulak kanalına bir fitil (fitil) sokmak.
- Enfeksiyon yayıldıysa enjekte edilebilir veya oral antibiyotikler
- Cerrahi operasyonla kulak kanalı temizliği
- Apse sıvısını dilimleyin ve boşaltın
- Şeker hastalığınız varsa, bağışıklığınız varsa veya kulak ameliyatı geçirdiyseniz veya yırtık kulak zarınız varsa doktorunuza söyleyin.
Bölüm 3/3: Yüzücü Kulağının Önlenmesi
Adım 1. Kulağın içini temizlemeyin
Sanılanın aksine kulağı pamuklu çubukla veya başka bir cihazla temizlemek aslında kulak kanalına zarar verebilir ve enfeksiyon riskini artırabilir. İnce bir kulak kiri tabakası kulak sağlığı için önemlidir.
- Kulak kirinin temizlenmesi için suyun aşırı sulanması bile hasara neden olabilir. Fazla kulak kiri varsa, güvenli tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun.
- Aşırı sabun kullanımı, pH arttıkça enfeksiyon olasılığını artırabilir.
Adım 2. Yüzerken kulak tıkacı kullanmayı düşünün
Yüzerken kulak tıkacı kullanımı tıp uzmanları tarafından hala tartışılmaktadır. Bir yandan kulak tıkaçları suyun kulak kanalına girmesini önleyebilir. Öte yandan, kulağa herhangi bir nesne sokmak kulağa zarar verebilir ve kulağı enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirebilir. Kulak kanalınızın durumunu ve yüzdüğünüz yerdeki olası bakterilere maruz kalma olasılığını göz önünde bulundurarak doktorunuzla konuşun.
Adım 3. Kulakları kuru tutun
Yüzdükten veya duş aldıktan sonra kulaklarınızı kurutmak için kuru bir havlu veya saç kurutma makinesi kullanın. Kulak kanalınızda su olduğunu düşünüyorsanız, kurumayı hızlandırmak ve bakteri üreme olasılığını azaltmak için 1 damla sirke ve 1 damla alkol karışımını kulağınıza koyun.
Adım 4. Kulaklarınızı saç ürünlerinden koruyun
Saç spreyi ve saç boyası, kulak kanalına zarar verebilecek kimyasallar içerir. Saç ürünlerini kullanırken önlem olarak kulak kanalının üzerine gevşek bir şekilde bir pamuk top yerleştirin.
Adım 5. Kulakları temiz tutmak için bir KBB doktoruna gidin
Kaşıntılı, huysuz, pullu kulaklar veya aşırı kulak kiri ile karşılaşırsanız bir KBB doktoruna danışın. Gerekirse profesyonel kulak temizliği için düzenli olarak bir KBB doktoruna gidin.
İpuçları
- Doktorlar genellikle 7-10 gün boyunca ilaç reçete eder, ancak gereken tam tedavi süresi büyük ölçüde değişir. Daima doktorunuzun talimatlarına uyun, ancak tedavi sürenizin sonuna yaklaşıyorsanız ve semptomlar hala devam ediyorsa daha fazla tedavi isteyin.
- Küçük bir çocuğun kulağına kulak damlası koymak için, çocuğun bacakları belinizin etrafında ve başınız dizlerinizin üzerinde olacak şekilde çocuğu kucağınızda tutun. Çocuğu bu pozisyonda 2-3 dakika tutun.
