Gözün korneası, gözün irisini ve gözbebeğini kaplayan koruyucu bir zar görevi görür. Kornea zarı görme için çok önemli olmasının yanı sıra ultraviyole ışığı gibi zararlı ışınları da filtreleyebilir. Kornea aşınması olarak da bilinen çizik bir kornea ağrıya, kızarıklığa, gözde sulanmaya, kasılmalara, ışığa duyarlılığa ve bulanık görmeye neden olabilir. Çizik bir korneayı tedaviye ihtiyaç duymadan iyileştirebilirsiniz, ancak kesiğin neden olduğu ağrıyı hafifletmek için tıbbi yardım da alabilirsiniz. Doktorunuzun tavsiyelerine uymanız önemli olduğundan, aşağıdaki yöntemlerden herhangi birini denemeden önce göz problemlerinde uzmanlaşmış bir doktor veya tıp uzmanıyla konuşun.
Adım
Yöntem 1/2: Korneanın Tedavi Olmadan Kendi Kendine İyileşmesine İzin Vermek
Adım 1. Yaralı gözün üzerine bir buz torbası yerleştirin
Soğuk kompresler, gözdeki kan damarlarını küçültmeye yardımcı olabilir, böylece iltihaplanma azaltılabilir. Soğuk kompresler ayrıca yaralanmanın neden olduğu ağrıyı gidermek için de faydalıdır çünkü kompresler gözün sinir uçlarının uyarılmasını azaltır.
- Kaşığı kompres olarak kullanabilirsiniz. Bir bardağı çok soğuk suyla doldurun, ardından temiz bir metal kaşığı soğuk suya batırın ve yaklaşık 3 dakika bekletin. Kaşığın arkasını nazikçe gözlerinize dayayın çünkü göz çevrenizdeki deri ince ve yumuşaktır. Kaşıklar serin hissedecekler çünkü metal, soğuk sıcaklıklara havlu ve bezlerden çok daha uzun süre dayanabilir.
- Ayrıca bir buz torbası da yapabilirsiniz. Plastik bir poşeti buzla doldurun ve kapatın. Vücut ısınıza maruz kaldığında buzun hızla erimesini önlemek için bu torbayı folyoya sarın. Ardından, içindekileri sabitlemek için tekrar kağıt havlu veya havluyla sarın, böylece kompres dağınık olmaz ve daha rahat kullanılabilir. Kompresörü yaralı göze nazikçe uygulayın ve 5 dakika bekletin.
- Buz hem göze hem de cilde zarar verebileceğinden, buzu doğrudan gözlerinize uygulamayın. Göze kompresi 15-20 dakikadan fazla sürmeyin ve göze baskı uygulamayın.
Adım 2. Güneş gözlüğü ve özel göz koruması gibi göz koruyucuları kullanın
Kornea daha önce çizildiyse, onu tekrar yaralama olasılığınız daha yüksektir. Bu nedenle gözlerinizi yabancı cisimlerden ve yaralanmalardan korumak için önlem almanız önemlidir. Aşağıdaki faaliyetlerden bazılarını yapıyorsanız göz koruması kullanın:
- Softbol, paintball, lakros, hokey ve raketbol gibi sporları oynayın.
- Kimyasallar, elektrikli ekipman veya malzemenin veya kıvılcımların göze kaçabileceği herhangi bir şeyle çalışın.
- Çim biçme ve ayıklama.
- Açık tavanlı, motosikletli veya bisikletli bir arabaya binin.
- Gözleriniz sağlıklı olsa bile göz koruması takmak iyi bir fikirdir. Kornea aşınması yaralanmasından sonra iyileşme sürecinde gözlerinizi daha sık koruyun. Güneş gözlükleri ayrıca ışığa bakarken göz yorgunluğunu azaltır.
Adım 3. Yaralanmadan sonra en az iki gün kontakt lens takmayın
Kontakt lens kullanıcısıysanız, kontakt lenslerinizi birkaç gün gözlükle değiştirin. Kontakt lensler, yaralı korneaya baskı uygulayabilir ve enfeksiyona neden olabilir.
- Herhangi bir nedenle kontakt lens takmanız gerekiyorsa, bunların temiz olduğundan emin olmanız önemlidir. Temiz kontakt lensler, yaralı gözün enfekte olma şansını azaltacaktır.
- Kontakt lensleri tam olarak ne zaman tekrar kullanabileceğiniz konusunda göz doktorunuzla konuşun.
Adım 4. Göz bandı takmaktan kaçının
Bir göz bandı, kapalı göz bölgesindeki sıcaklığı artırabilir ve bir buz torbası kullanmanın tam tersi bir etkiye sahip olabilir. Isı, gözlerdeki kan damarlarının genişlemesine neden olduğu için ağrıyı daha da kötüleştirecek ve gözlerdeki kızarıklığı artıracaktır.
Bu kuralın bir istisnası vardır, yani kornea nakli ameliyatı geçirdiyseniz. Daha önce yaptıysanız, göz bağı takmanız gerekir
Adım 5. Gözlerinizi ovmayın
Yaralı bir kornea gözün kaşınmasına neden olabilir ve gözünüzü ovmak isteyebilirsiniz. Bunu yapmamaya çalışın çünkü gözlerinizi ovuşturmak korneada mevcut hasarı şiddetlendirecek ve gözün enfeksiyon kapmasına neden olacaktır.
Gözlerinizi ovmak yerine, bir an için kaşınan gözlerin üzerine soğuk su akıtın. Soğuk su, hissettiğiniz kaşıntı hissini azaltmaya yardımcı olabilir
Adım 6. Gözleriniz iyileşirken meyve ve sebze gibi sağlıklı yiyecekler yiyin, böylece süreci hızlandırmak için ihtiyacınız olan tüm besinleri alabilirsiniz
Antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin yiyecekler yemelisiniz. Aşağıdakiler, göz yaralanmalarının iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olabilecek bazı yiyeceklerdir:
- C Vitamini Erkekler için önerilen günlük C vitamini miktarı en az 90 mg ve kadınlar için 75 mg'dır. Günde 250 mg'dan fazla C vitamini tüketirseniz ekstra sağlık yararları elde edilebilir. İyi C vitamini kaynakları brokoli, kavun, karnabahar, guava, dolmalık biber, üzüm, portakal, çilek, liçi ve balkabağıdır.
- E Vitamini. Günlük önerilen minimum tüketim, erkekler için 22 IU ve kadınlar için 33 IU'dur. Ancak daha önce olduğu gibi, ancak E vitaminini 250 mg'ın üzerinde tüketirseniz daha fazla fayda elde edebilirsiniz. İyi E vitamini kaynakları arasında badem, ayçiçeği çekirdeği, buğday tohumu, ıspanak, fıstık ezmesi, kara lahana, avokado, mango, fındık ve pazı bulunur.
- B vitaminleri de göz iyileşme sürecine yardımcı olabilir. B vitamini kaynakları arasında yabani somon, derisiz hindi, muz, patates, fasulye, pisi balığı, ton balığı, morina, fındık sütü ve peynir bulunur.
- 6 mg'ın üzerinde tüketildiğinde sağlığa iyi gelen lutein ve zeaksantin. Bu iki madde, retinada ve gözün merceğinde doğal olarak bulunur ve sert ışığı ve UV ışığını emmeye yardımcı olan doğal antioksidanlar olarak çalışır. Her ikisi de birçok yeşil sebzede bulunur.
- Takviye eklemeden önce diyetinizdeki değişiklikleri doktorunuzla tartışın. Diyetinizi değiştirmeden önce daima doktorunuzun tavsiyelerine uyun.
Adım 7. Bol bol dinlenin
Vücudunuzun dinlenmesine izin verdiğinizde, göz yaralanmasını iyileştirmeye çalışabilir.
Yöntem 2/2: Tıbbi Olarak İyileşen Kornea Yaraları
Adım 1. Oftalmik dekonjestan kullanın
Bu ilaç normal eczanelerden satın alınabilir ve kan damarlarının daralması için vasküler reseptörleri aktive edebilen bir sıvı formunda bulunur. Böylece gözlerin kızarıklığı geçici olarak düzelebilir. Aşağıdakiler gibi birkaç tür dekonjestan göz ilacı vardır:
- Napchon markası gibi Naphazoline göz damlası. Her 6 saatte bir yaralı göze 1-2 damla ilaç koyun. Bu ilacı arka arkaya 48 saatten fazla kullanmayın.
- Visine markası gibi tetrahidrozolin göz damlaları. Yaralı göze 6 saatte bir 1-2 damla ilaç damlatın, ancak 48 saatten fazla kullanmaya devam etmeyin.
- Yukarıdaki damlaları kullanmadan önce kontakt lensleri çıkarın. Damlaları karıştırmayın ve kontaminasyonu önlemek için ilaç paketinin ucunu göze yapıştırmayın.
- Doktor reçetesi olmadan eczanelerden satın aldığınız göz ilaçlarını kullanmadan önce bir göz doktoruna veya tıp uzmanına danışın.
Adım 2. Hipertonik sodyum klorür solüsyonu kullanın
Bu ilaç (reçetesiz doğrudan eczaneden satın alınabilir) göz damlası veya merhem şeklinde mevcuttur. Bu ilaç ağrı ve şişliği azaltmak için çalışır ve yüksek tuz içeriği nedeniyle gözdeki fazla sıvıyı emer. Aşağıdaki ilaçlardan birini deneyin:
- Muro 128 %5 göz damlası. Her 4 saatte bir yaralı göze 1-2 damla ilaç uygulayın. Arka arkaya 72 saatten fazla kullanmayın.
- Muro 128 %5 merhem. Alt göz kapağını (yaralı göz) çekin ve iç kısmına az miktarda merhem sürün. Günde bir kez veya bir doktorun önerdiği şekilde yapın.
Adım 3. Göz kayganlaştırıcı sürmeyi deneyin
Göz kayganlaştırıcılar çoğunlukla vücudun yeterli gözyaşı üretmemesi nedeniyle oluşan kornea deliklerini tedavi etmek için kullanılır. Aşağıdaki yağlayıcıların çoğu reçetesiz olarak tezgahtan satın alınabilir:
Visine TEARS ve Tears Naturale Forte
Adım 4. Tıbbi yardım alın
Kornea sıyrıklarının iyileşmesi genellikle 1-5 gün sürer. Ciddi veya enfekte bir çizik, tamamen iyileşmesi için antibakteriyel göz damlaları veya başka bir tedavi gerektirir. Çizik iyileşmezse veya kötüleşirse veya aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız doktorunuzu arayın:
- Güçlü ve sürekli ağrı
- Gölgeli görme veya baş ağrıları
- Baş dönmesi veya vertigo
- Hala gözünde yabancı bir cisim olduğundan şüpheleniyorsun.
- Bulanık görme, göz kızarıklığı, ciddi ağrı, sulu gözler ve ışığa karşı aşırı hassasiyet gibi semptomların bir kombinasyonunu yaşarsınız.
- Genellikle bir göz enfeksiyonunun neden olduğu kornea perforasyonu (kornea zarında açık bir yara) vardır.
- Gözlerde kanın eşlik ettiği yeşil, sarı veya irin akıntısı
- Bir ışık parlaması görüyorsunuz veya etrafınızda yüzen küçük karanlık bir nesne veya gölge hayal ediyorsunuz.
- Ateşin var
- Ortaya çıkan herhangi bir yeni semptom
Adım 5. Enfeksiyonla savaşmak için doktorunuzdan antibiyotik yazmasını isteyin
Antibiyotikler, kornea yaralandığında yayılabilen enfeksiyonlarla savaşır. Enfeksiyon, yaralanma anında bakteriyel kontaminasyondan kaynaklanabilir veya yanlış tedavi nedeniyle daha sonra ortaya çıkabilir. Doktorunuz aşağıdaki ilaçlardan birini reçete edebilir:
- Eritromisin göz merhemi, 3-5 gün boyunca yaralı göz bölgesine günde 4 kez uygulanır.
- Sulacetamide göz merhemi, 3-5 gün boyunca yaralı göz bölgesine günde 4 kez uygulanır.
- Polimiksin-trimetoprim göz damlası, her kullanım için 1-2 damla, yaralı göz bölgesine 3-5 gün boyunca günde 4 kez kullanılır.
- Siprofloksasin göz damlası, her kullanım için 1-2 damla, 3-5 gün boyunca yaralı göz bölgesine günde 4 kez kullanılır.
- Ofloksasin göz damlası, her kullanım için 1-2 damla, 3-5 gün boyunca yaralı göz bölgesine günde 4 kez kullanılır.
- Levofloksasin göz damlası, her kullanımda 1-2 damla, ilk iki gün yaralı göz bölgesine 2 saatte bir (uyanıkken) kullanılır. Bundan sonra, sonraki beş gün boyunca her 6 saatte bir kullanın. Bu antibiyotik özellikle kontakt lens kullanıcılarına verilir.
Adım 6. Ağrıyı gidermek veya kendinizi ameliyata hazırlamak için nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) alın
Harici kullanım için NSAID'ler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca bu ilaç kornea nakli ameliyatı öncesi tedavi olarak da verilmektedir. Doktorunuz aşağıdaki ilaçları reçete edebilir:
- Ketorolac göz damlası: Bir hafta boyunca günde 4 kez 1 damla kullanın.
- Diklofenak göz damlası: Bir hafta boyunca günde 4 kez 1 damla Voltaren göz damlası kullanın.
Adım 7. Kornea hasarı ciddi ise ameliyat yapın
Kornea yaralanmasından sonra kalıcı ağrısı olan veya ciddi ve kalıcı kornea hasarı olan çoğu kişinin ameliyat olması gerekir. Buna genellikle skar dokusu veya tekrarlayan kornea erozyonu olarak da bilinen önceki bir kornea aşınmasından kaynaklanan enfeksiyon neden olur.
- Düşünebileceğiniz iki tür ameliyat vardır. İlk tip anormal veya epitel dokuyu çıkarmaktır. Kornea onarılamayacak kadar hasar görmüşse, kornea nakli gibi ikinci bir ameliyat türünü düşünmelisiniz; bu işlemde, hasarlı korneanın bir donör kornea ile değiştirilmesi gerekir.
- Akut bir yaralanma nedeniyle kalıcı kornea izleriniz varsa ve bu izler günlük aktivitelerinizi gerçekten etkiliyorsa nakil ameliyatı olmayı düşünmelisiniz. Yara izlerine ek olarak, kornea onarılamaz yapısal hasar görmüşse de ameliyat gerekebilir. Sonuç olarak, diğer tüm seçenekler başarısız olduktan sonra, bunu akut göz rahatsızlığını tedavi etmek için bir yedek plan olarak düşünebilirsiniz.
- Kornea ameliyatı sonrası iyileşme süreci yıllar alabilir. Ameliyattan sonra yine de doktora gözün durumunu kontrol etmelisiniz.
Uyarı
- Ateş, mide bulantısı, kusma, görme değişiklikleri veya açıklanamayan diğer semptomlarınız varsa derhal doktorunuza başvurun.
- Soğuk salatalık gibi yiyeceklerden yapılan kompresleri kullanmayın. Salatalık, özellikle hasarlı ve enfeksiyona meyilli gözleri olmak üzere gözleri kontamine edebilir. Bu, özellikle salatalıkta bakteri varsa, soğuk salatalık su salmaya başladığında (dış havaya maruz kaldığı için) olabilir. Steril malzemeler kullanmak en iyi seçimdir.
