Az sayıda hamile kadın yetersiz (zayıf) servikslerden muzdariptir, bu nedenle tedavi edilmezlerse erken doğum veya düşük yapma riski yüksektir. Yetersiz veya zayıf serviks genellikle erken, yani ikinci trimesterde teşhis edilebilir, ancak üçüncü trimesterin başında da ortaya çıkabilir. Teşhis, bir doktor tarafından veya ultrason ile yapılan bir iç muayene sırasında yapılabilir.
Adım
Yöntem 1/3: Yetersiz Bir Serviksin Teşhisi
Adım 1. Yetersiz bir serviks riski altında olup olmadığınızı öğrenin
Daha önce ikinci trimesterde (14 ve 27. haftalar arasında) düşük yapmış olan kadınların yetersiz servikse sahip olma olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle, önceki gebeliklerde komplikasyon veya düşüklerin nedenini doktora öğrenmelisiniz. Bir kadında yetersiz serviks tanısı, sahip olduğu kanıtlanana veya daha büyük bir gebelik çağında düşük yapana kadar bilinemez. Doktorun hamileliğinizin başlangıcından itibaren durumunuzu daha dikkatli izleyebilmesi için önce bu durumun olasılığını kontrol edin. Zayıf bir serviksin erken tespitinin sonuçlarını bilerek, hamileliği doğuma kadar sürdürme şansınız daha yüksek olabilir. Geçirdiğiniz servikal cerrahi, dilatasyon ve küretaj cerrahisi, servikal koniler veya Loop Elektrocerrahi Eksizyon Prosedürü (LEEP) dahil olmak üzere riskinizi artırabilir.
Adım 2. Olası semptomları izleyin
Yetersiz serviks daha önce herhangi bir semptom olmadan ortaya çıkabilse de, bazı durumlarda bu durum dikkat edilmesi gereken semptomlar gösterir. Semptomlar genellikle, sırt ağrısı, vajinada sıcak bir akıntı ve pelviste basınç gibi gebeliğin 14 ila 22. haftaları arasında ortaya çıkar.
Adım 3. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız hemen kadın doğum doktorunuzu arayın
Bu semptomların hiç yetersiz bir serviks ile ilgili olmadığı ortaya çıksa bile, dikkatli olmanız ve sorunu bulmak için doktorun tam bir muayene yapmasına izin vermeniz iyi olur. Bu muayene ultrason içerebilir. Lütfen, yetersiz bir serviksin teşhisinin, ikinci trimesterde düşük şeklinde bir önceki tıbbi geçmişe dayandığını unutmayın. Gerçekten de yetersiz bir serviksiniz varsa, bununla başa çıkmak için birkaç tıbbi seçenek vardır.
Yöntem 2/3: Tıbbi Tedavinin Yapılması
Adım 1. Tedavi seçeneklerini doktorunuzla tartışın
Serklaj (rahim ağzını kapatan dikişler), peser (vajinaya yerleştirilen koni şeklinde bir cihaz) ve yatak istirahati gibi birkaç olası seçeneği tanımlayabilir ve hangisinin sizin için en iyi olduğunu söyleyebilir. Lütfen unutmayın, açık farkla serklaj en yaygın tedavidir. Serklaj, daha önce düşük öyküsü olan birçok kadının zamanında doğum yapana kadar tekrar hamile kalmasına yardımcı olur. Diyafragmatik kontraseptiflerdeki dış halkaya benzeyen peser, serviksin açısını değiştirir ve güçlendirir.
Adım 2. Bir dizi ultrason muayenesinin yararlı bir ilk adım olup olamayacağı konusunda doktorunuza danışın
Doktorlar, hamileliğin ikinci üç aylık döneminde iki haftada bir ultrason ile yetersiz serviks riskini izleyebilirler. Herhangi bir endişe verici işaret görürse, serklaj yapabilirsiniz.
Adım 3. Serklaj için küçük bir ameliyat yapın
Yetersiz bir serviks teşhisi konduğunda, doktorunuz muhtemelen bir serklaj önerecektir. Serklaj, serviksi güçlendirmek ve kapatmak için serviksin etrafına dikiş atma işlemidir. Yapılabilecek beş çeşit serklaj vardır ve doktor, gebelik yaşına bağlı olarak durumunuz için hangi tipin en iyi olduğunu belirleyecektir.
- Serklaj, normal doğuma izin vermek için genellikle hamileliğin sonlarına doğru açılır.
- Hamilelik sırasında ortaya çıkan koşullara bağlı olarak, bazen serklaj yerinde bırakılır ve anne bebeği doğurmak için sezaryen geçirir.
Adım 4. Peser kullanımı hakkında doktorunuzla konuşun
Peser, serviksin kaldırılmasına ve güçlendirilmesine yardımcı olmak için vajinanın içine yerleştirilen bir cihazdır. Bu cihaz yerine kullanılabilir veya bir serklaj ile birlikte kullanılabilir.
Adım 5. Yatak istirahati veya pelvik dinlenmenin (cinsel aktiviteden kaçınma) yardımcı olup olmayacağını sorun
Yatak istirahati, yetersiz serviksli kişiler için doktor tarafından reçete edilebilir. Yatak istirahati ile ilgili kısıtlamalar, ağır kaldırmaktan veya ev işlerinden kaçınmaktan banyo ve banyo işleri de dahil olmak üzere her zaman yatar pozisyonda kalmanızı gerektiren tam yatak istirahati arasında değişebilir. Doktorunuza durumunuz için hangi seçeneğin doğru olduğunu sorun.
Yatak istirahati ve pelvik dinlenme dönemlerinde cinsel aktiviteden kaçınmanız da muhtemeldir
Yöntem 3/3: Kendinize İyi Bakın
Adım 1. Yeterince dinlenin
Yatak istirahatine ihtiyacınız olmasa bile, yeterince dinlendiğinizden emin olun. Bol bol uyuyun ve aşırıya kaçmayın.
Adım 2. Doktorunuza yoğun egzersiz hakkında danışın
Büyük olasılıkla doktor, yorucu egzersiz ve cinsel ilişki yapmanızı yasaklayacaktır. Rahim ağzınız zayıf olduğu için egzersiz durumu daha da kötüleştirebilir.
Adım 3. Kegels yapın
Kegel egzersizleri pelvik taban kaslarını güçlendirebilir. Doğru yaptığınızdan emin olun: İşediğinizde, idrar akışını durdurmak için kaslarınızı kapatın, ardından akması için serbest bırakın. Kegel egzersizleri böyle hissettiriyor. Kegellerin servikal yetmezliği önleyebileceği henüz doğrulanmasa da, bu egzersizlerin cinsel hazzı artırma, normal doğum eylemine yardımcı olma, inkontinansı (idrar tutamama) önlemeye yardımcı olma ve doğum sonrası iyileşmeyi hızlandırma gibi gerçek faydaları vardır.
