Hayatın özelliklerinden biri sürekli değişiyor. Kendinizi dağınık hissettiğinizde veya sadece öncelik vermek istediğinizde, bir yaşam planı yapmayı düşünebilirsiniz. İlginç olan şu ki, bir yaşam planı hayatınıza bir yapı kazandırabilir ama aynı zamanda sizinle birlikte değişip büyüyebilir. Kendi yaşam planınızı oluşturmak için Adım 1'e geçin.
Adım
Yöntem 1/3: Önceliklendirme
Adım 1. Şu anda hangi rolü oynadığınızı düşünün
Her gün farklı roller oynarız veya eylemlerimizle kendimize çeşitli etiketler veririz. Bu roller arasında 'çocuk', 'ressam', 'öğrenci', 'kız arkadaş', 'peynir aşığı' vb. Bir kağıt parçası üzerinde bir liste yapın. Sizce en tutarlı rolünüz hangisi?
Diğer rollere örnek olarak şunlar verilebilir (ancak bunlarla sınırlı değildir): şef, köpek sever, ağabey, fotoğrafçı, patron, akıl hocası, gezgin, torun, düşünür vb
Adım 2. Gelecekte hangi rolü oynamak istediğinizi düşünün
Şimdiki rollerinizin hepsi olmasa da bazıları, 'anne' veya 'ressam' gibi gelecekte oynamak istediğiniz rollerle aynı olabilir. Ancak bu roller, yalnızca daha sonra birinin sizi tanımlaması için kullanmasını istediğiniz kelimelerdir. Şu anda oynadığınız, sizi strese sokan veya hayatınızı olumsuz yönde etkileyen rolleri düşünün. Belki gelecekte listeden çıkarmak isteyeceğiniz bir roldür.
Bir liste yapmanıza yardımcı olması için ne yapmak istediğinizi düşünün. Ülkenizden hiç ayrılmadığınız için yurt dışına mı çıkmak istiyorsunuz? Öyleyse, gelecek listenize 'gezginleri' ekleyin
Adım 3. Bu rolü oynamanızın veya oynamak istemenizin nedenlerini düşünün
Bir yaşam planı yapmak için şu anda önceliklerinizin ne olduğuna karar vermelisiniz. Bunu yapmak için, oynamaya devam etmek istediğiniz veya gelecekte hayatınıza eklemek istediğiniz rolü düşünün. Belirli bir rolü oynamak istemenizin nedenleri nelerdir? Belki de eşinizle çocuk sahibi olmak ve onlara harika bir hayat vermek istediğiniz için gelecek hedeflerinizde 'baba' rolü yazılmıştır.
Arzunuzun arkasındaki nedeni keşfetmeye yardımcı olmanın bir yolu, kendi cenazenizi hayal etmektir (bu doğal olmasa bile, yine de çok faydalıdır!). Kim katılacak? İnsanların sizin hakkınızda ne söylemesini veya sizi ne olarak tanımlamasını istersiniz? İnsanların söylemesini istediğiniz belki de en önemli şey, harika bir anne olduğunuz ve gönüllü çalışmanız sayesinde binlerce hayvanın hayatını değiştirdiğinizdir
Adım 4. Önceliklerinizi yazın
Oynamak istediğiniz rollerin arkasındaki nedenleri ve hayatta yapmak istediğiniz şeyleri düşündükten sonra, bunları bir listeye yazın. Listeler yapmak, planlarınızda düzenli kalmanıza yardımcı olacaktır.
Örneğin, listeniz şunları içerebilir: bir 'ağabey' çünkü her zaman küçük kardeşimi desteklemek için orada olmak istiyorum; Büyükannem ve büyükbabamın hikayelerini yazabilmek için yazar olmak istiyorum
Adım 5. Fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarınızı düşünün
Olmak istediğin kişi olmak için neye ihtiyacın var? Oynamak istediğiniz rollerden biri 'Everest tırmanıcısı' ise, fiziksel ihtiyaçlarınız sağlıklı bir yaşam sürmek ve iyi beslenmek olabilir. Rollerinizden biri 'arkadaş' ise, duygusal ihtiyaçlarınız sevgi dolu insanlarla birlikte olmak suretiyle karşılanabilir.
Yöntem 2/3: Hedef Belirleme
Adım 1. Hayatınızda hangi hedeflere ulaşmak istediğinizi düşünün
Başarmak istediğiniz bazı şeyleri tanımlamanıza yardımcı olması için rollerinizi, önceliklerinizi ve ihtiyaçlarınızı kullanın. Bu listeyi bir 'dilek listesi' olarak düşünün. Ölmeden önce ne yapmak istersin? Unutmayın, bu gerçekten ulaşmak istediğiniz bir hedeftir, başka birinin ulaşmanızı istediği bir hedef değil. Fikirlerinizi daraltmak için ek yardıma ihtiyacınız varsa, hedeflerinizi kategorilere ayırmayı deneyebilirsiniz. İşte bazı kategori örnekleri:
- Kariyer/İş; Sosyal (aile ve arkadaşlar); Finans; Sağlık; Yürüyüşe çıkmak; Bilgi/Zeka ve Maneviyat.
- Örnek hedefler (kategori sırasına göre): Ünlü bir mimar olun; evli ve iki çocuk babası; çocukları üniversiteye göndermek için yeterli para kazanmak; vücut ağırlığını 60 kg'da tutmak; tüm kıtaları ziyaret edin; Mimarlık alanında yüksek lisans derecesi elde etmek; Borobudur tapınağını ziyaret edin.
Adım 2. Belirli bir hedefi, bu hedefe ulaşmak için son tarih olarak belirli bir tarih yazın
Yüksek lisans derecesi almak gibi hayatta ulaşmak istediğiniz hedeflerin ana hatlarını belirledikten sonra, net hedefler ve son tarihler belirleyin. Bir önceki adımda oluşturduğunuz hedeflerden daha net olan bazı hedefler şunlardır:
- Haziran 2014 itibariyle 5 kg azaltılmıştır.
- Nisan 2015 itibariyle Mimarlık Yüksek Lisans programına kabul edilmiştir.
- 2016 yılında Borobudur tapınağını gezdi ve ziyaret etti.
Adım 3. Hedeflerinize nasıl ulaşacağınızı öğrenin
Bu, şu anda nerede olduğunuzu değerlendirmeniz gerektiği anlamına gelir. Şu anda bulunduğunuz yerden hedefe ulaşmak için hangi adımlara ihtiyacınız var? Örneğin, Master of Architecture derecesi alma hedefini ilerletmek için:
Şu andan Nisan 2015'e kadar şunları yapmalısınız: A. Bir mimarlık yüksek lisans programı için araştırma yapın. B. Başvuru programı için gerekli belgeleri yazınız. C. Tüm başvuru şartlarını doldurun ve ilgili taraflara gönderin. D. Kampüsten haber bekleyin. E. Sizi kabul eden programlardan istediğiniz programı seçiniz. F. Kaydolun
Yöntem 3/3: Bir Plan Yazma
Adım 1. Her bir hedefe ulaşmak için ihtiyaç duyduğunuz adımları yazın
Bunu istediğiniz formatta yapabilirsiniz. El yazısı, bir Word belgesine yazılmış, büyük kağıda boyanmış vb. Hangi formatı seçerseniz seçin, her bir hedefe ulaşmak için atmanız gereken adımları kronolojik sırayla yazın. Tebrikler, az önce hayat planınızı yazdınız.
Bu, girmek istediğiniz lisansüstü programın adı gibi her adımın ayrıntılarını gözden geçirmek için iyi bir zamandır. Veya hedeflerinizden biri sadece mutlu olmaksa, hayatınızın geri kalanında sizi neyin çok mutlu edeceğinin ayrıntılarını yazın
Adım 2. Yaşam planınızı gözden geçirin
Hayat her zaman değişiyor, biz de öyle. 15 yaşındaki hedefleriniz ve öncelikleriniz 25 veya 45 yaşındaki hedeflerinizle aynı olmayabilir. Size gerçekten mutlu ve doyurucu bir yaşam verecek bir planı takip ettiğinizden emin olmak için yaşam planınızı arada bir gözden geçirmeniz önemlidir.
Hayat planınızı gözden geçirirken aynı zamanda bugüne kadar elde ettiğiniz başarıyı da değerlendirin. Her başarının kaydını tutmak iyi bir adımdır
Adım 3. Yaşam planınızı ayarlayın
Önceliklerinizin ve bunlarla ilişkili hedeflerinizin değiştiğini fark ettiğinizde, yaşam planınızın en azından bir kısmını yeniden yazmanın zamanı gelmiştir. Neyin farklı olduğunu, şimdi sizin için neyin daha önemli olduğunu ve bu yeni hedefe nasıl ulaşabileceğinizi düşünün. Yaşam planınızı gerektiği sıklıkta yeniden yazın.
Kendinizi belirli sayıda hedefle sınırlamayın. Bir yaşam planı akan bir şeydir. Hayatınızda bir öncelik olduğunda hedefler ekleyin ve artık önemli olmayanları atın
İpuçları
- Planladığınız tarihe kadar hedeflerinize ulaşamazsanız, kendinize fazla yüklenmeyin. Planınızda ayarlamalar yapın ve devam edin.
- Planlarınızı sürekli gözden geçirin ve ayarlayın. Hayatın değişmeye devam edecek, bu yüzden planların da değişmek zorunda kalacak.
