Erkek arkadaşınızın sizi aldattığını öğrenmek çok acı verici bir deneyim olabilir. Belki de sevdiğin adam sana ihanet ettiği için yükselen öfkeden çığlık atmak istiyorsun, ama bekle! Ondan intikam almanın daha iyi bir yolu var. Size kötü davrandığına pişman olması için bu makaledeki stratejileri ve ipuçlarını uygulayın.
Adım
Yöntem 1/10: Seni aldattığı kanıtlandığında umurunda değilmiş gibi davran
Adım 1. Aldatan bir erkek arkadaşla ilgisiz davranarak uğraşmak onu hayal kırıklığına uğratır
Hile yapanlar genellikle çok narsisttir. Seni aldatırken yakalandığında sinir krizi geçirmeni bekliyor olabilir. Bu yüzden sakince ve soğukkanlı bir kafayla en iyi senaryoyu hazırlayın.
- İlişkisi ortaya çıktığında sizi kötü gösterecek boşluklar bulmasına izin vermeyin.
- Bir ilişkisi olduğunu kendi gözlerinizle görürseniz, kızmayın. Bavulunu topla, sonra uzaklaş.
Yöntem 2/10: Ona karşı soğukkanlı olun
Adım 1. Belki sizi üzgün olduğuna ikna etmeye çalışır
Onu affetmek istiyorsan, avucunu çevirmek kadar kolay olmadığını bilsin. Kendisine olan güveninizi ve saygınızı süresiz olarak başarıyla geri kazanana kadar onunla etkileşime geçmeyin veya görüşmeyin. Gerçekten ilişkiyi yeniden kurmak istiyorsa, tüm gereksinimlerinizi karşılaması gerekir.
Duruma göre sevmediğiniz işi mecburiyetten yapmayın. İkinci bir şans vermek istersen, elbette yapabilirsin
Yöntem 3/10: Üzgün ve hayal kırıklığına uğradığınızı ona bildirin
Adım 1. Yaptığı şey için suçlu hissetmesini sağlayın
Seni aldattığı için nasıl hissettiğini ona söyle. Onu sevdiğinizi, ancak davranışlarının ilişkiyi mahvettiğini söylerken dürüst ve iddialı olun. Kim bilir, yaptıklarından pişman olabilir.
- Örneğin, ona "Böyle bir şey yapacağına inanamıyorum. Seni gerçekten sevmeme rağmen çok acıyor" de.
- Başka bir örnek, ona sor: "Neden bana yalan söylemeye yüreğin var?"
Yöntem 4/10: Bağlantıyı Kes
Adım 1. Seni aldattığını öğrenir öğrenmez hemen ayrıl
İlişkiye devam etmek istemiyorsan bırak bu adamı! Ona açık ve anlaşılır cümlelerle bittiğini söyle, sonra bağlantısını kes. Seni kaybettiğini anladığında harap olmuş olabilir.
- Bu adımı, eylemlerinin sonuçlarını anlaması için yapmanız gerekir.
- Örneğin, ona "Ayrıldık. Seni bir daha görmek istemiyorum" deyin.
Yöntem 5/10: Eşyalarını bir karton kutu içinde iade edin
Adım 1. Karton kutuyu evinin terasına bırakın veya haber vermeden kurye ile gönderin
Evinizde hala onun eşyaları varsa, onları toplayın ve bir karton kutuya koyun. Görmesi için evinin terasına koy. Ona tek kelime etmeden onu atmak zorunda bırakan acı bir deneyim çok acı verici olmalı.
Eşyalarınız hala onun evindeyse, ona mesaj atın. Onu bir karton kutuya koyup verandanıza yerleştirmesini sağlayın
Yöntem 6/10: Herkese neler yaşadığınızı anlatın
Adım 1. Hile yapanlar, eylemlerinin başkaları tarafından bilinmesini istemezler
Aldatanı korumak zorunda değilsin. Birisi aranızda ne olduğunu, neden ayrıldığınızı veya onu görmezden geldiğinizi sorarsa, ona dürüstçe bir ilişkisi olduğunu söyleyin. Sırada ne olduğunu açıklayabilirsiniz, ancak gerçeği örtmeye gerek yok.
Onu affetmek isteseniz bile bunu diğer kişiyle paylaşın ki aldattığı için suçluluk duysun ve yaptığından pişman olsun
Yöntem 7/10: Görünümünüzü değiştirin
Adım 1. Daha çekici göründüğünüzü gördüğünde pişman olmasına izin verin
Yeni kıyafetler giyin ve kuaförde saçınızı yaptırmak için zamanınız olsun. Sizi daha güzel ve zarif gösterecek kıyafet ve aksesuarlar seçerek görünümünüzü değiştirin. Ondan intikam almak istiyorsan, kendini daha iyi ve kendinden emin hissettirecek bir yol seç. Söylediği gibi: Dalış yaparken su için!
- Her gün giyilmeyen dar giysiler giyebilirsiniz. Neden seni boşa harcayacak yüreğe sahip olduğunu düşünmesini sağla.
- Makyaj, öfkeyi gidermek için yararlı bir terapötik araç olabilir.
10 üzerinden 8. Yöntem: Diğer insanlarla onları kıskandıracak aktiviteler yapın
Adım 1. Öğle yemeğine size eşlik etmesi veya birlikte vakit geçirmesi için bir erkek arkadaşınızı davet edin
Yaptığının onu terk edip başkasıyla ilişkiye başlamana sebep olduğunu anlayınca çok üzülecektir. Aktivitelerde size eşlik edecek ya da taahhütte bulunmadan birlikte vakit geçirmekten keyif alacak iyi bir adam seçin. Kim bilir, onun yerini alacak doğru kişiyi bulabilirsin!
Başkalarıyla ne kadar mutlu olduğunuzu duyduğunda, eylemlerinin size acı çektirdiğini fark eder
10 üzerinden 9. Yöntem: Onunla bir daha asla etkileşime girme
Adım 1. Cep telefonu numarasını silin, sosyal medyada arkadaşlıktan çıkarın ve ona hiç cevap vermeyin
Bırakın eylemlerinin sonuçlarına en ufak bir rahatlama sağlamadan katlansın. Cep telefonu numarasını silerek ve aramasını veya mesaj atmasını görmezden gelerek iletişimi kesin. Sosyal medyadaki hesabını silin veya engelleyin, böylece yüklemelerinizi göremez ve tam tersi. Sizinle iletişim kurma isteğini reddedin. Bu adım onu hayal kırıklığına uğratır ve onunla tekrar uğraşmanın stresini yaşamak zorunda kalmazsınız.
- Telefon numaranı değiştir ki sana ulaşamasın.
- Hala sosyal medyada olan birlikte aktiviteler sırasındaki tüm fotoğrafları, hayatınızda hiç var olmamış gibi görünecek şekilde silin.
- Sizi sosyal medyada izlemeye devam ederse hesabını engelleyin.
- Arkadaşlarından ve aile üyelerinden hesabını bloke etmelerini iste çünkü artık sana yaklaşmaması gerekiyor.
10 üzerinden 10. Yöntem: Eğlenceli aktiviteler yapın
Adım 1. İntikam almanın en iyi yolu kendinizin en iyi versiyonu olmaktır
Hareketlerinin seni aşağı çekmesine izin verme. Artık hayatınızın ne kadar iyi olduğunu ona göstermek için sizi sağlıklı ve mutlu tutan eğlenceli aktiviteler yapın. Ayrıldıktan sonra hayatınızın ne kadar iyi olduğunu gördükten sonra size kötü davrandığına pişman olacaktır.
- Sağlıklı bir diyet benimseyin ve düzenli egzersiz için zaman ayırın. Görünümünüzü iyileştirmeye ek olarak, bu adım ruh halinizi iyileştirebilir, bu nedenle kırık bir kalpten kaynaklanan üzüntü ve hayal kırıklığı duygularıyla başa çıkmak için çok yararlıdır.
- Yoga yapmak, yürüyüş yapmak veya yemek pişirme dersleri almak gibi beklemede olan yeni aktiviteler yapmaya başlayın. Mutlu olduğu sürece herhangi bir aktiviteyi yapmakta özgürsünüz!
İpuçları
- Metresi zaten bir erkek arkadaşı olduğunu bilmiyorsa, onu bilgilendirmek için onunla iletişime geçmeyi deneyin. Bu hamle intikam için iyi bir fırsat olabilir.
- Onu affetmeye ve hayatına devam etmeye istekliysen, çatışan çiftlere yardım edecek uzmanlığa sahip bir terapist bul. En iyi çözümü bulmanıza yardımcı olabilir.
