Yüzünüzü ideal olarak günde iki kez, sabahları ve yatmadan önce yıkayın. Yanlış sabun yüzünüzü kuru hissettirebilir. Kuru cilt koşulları cildin hasar görmesine, kızarmasına ve rengini kötüleştirmesine neden olabilir. İdeal yüz temizleyici cildi temizleyecek kadar güçlü olmalı, ancak cildi kurutacak ve cilde zarar verecek kadar güçlü olmamalıdır. Amaç, cildin temiz ve doğal görünmesi için sebum, toz ve diğer yabancı maddeleri uzaklaştırmaktır. Ancak aşırı yapılırsa cilt tahriş olur ve tedavi edilmesi gerekir. Kuru cilt ile ilişkili semptomlar birçok şekilde hafifletilebilir. Ama sonunda, cildiniz için doğru yüz temizleyiciyi seçmelisiniz.
Adım
Yöntem 1/2: Yüz Temizleyici Nedeniyle Cilt Tahrişini Giderir
Adım 1. Yüzünüzü oda sıcaklığında suyla iyice durulayın
Çok sıcak veya soğuk su aslında cilt hücrelerini şok ederek cilde zarar verebilir. Oda sıcaklığında su kullanın ve yüzünüzü iyice duruladığınızdan emin olun. Yüzünüzde sabun kalırsa yüzünüzü bir kez daha yıkayın.
Yağ ve makyaj gibi sabun kalıntıları da gözenekleri tıkayabilir. Sabun bazlı bileşenlere çok uzun süre maruz kalırsa, cilt çatlamaz, ancak değişen şiddette yaralar (yıkılma) yaşar
Adım 2. Yüzünüzü yıkadıktan sonra kaliteli bir nemlendirici kullanın
Kullandığınız yüz temizleyici çok fazla yağı çıkardığı için cilt tahrişi meydana gelebilir. Nemlendirici cilde iyi yağları yeniden ekleyecek ve cildin nemli kalmasına yardımcı olacaktır. Nemsiz cilt tahrişe, kuruluğa ve genel rahatsızlığa neden olur. İyi bir cilt bakım programının anahtarı kaliteli bir nemlendiricidir.
Nemlendirici içeren nemlendiriciler çok etkilidir. Üre, laktik asit veya glikolik asit, gliserol veya hyaluronik asit adı verilen bir alfa hidroksi asit içeren bir nemlendirici arayın. Bu bileşenler ambalaj üzerinde listeleniyorsa, nemlendirici iyi kalitededir
Adım 3. Çizmeyin
Kaşıntılı ve kuru cilt genellikle çizilir. Bu sadece cilt hasarını şiddetlendirir ve ciltte ikincil bir bakteriyel enfeksiyonu tetikleyebilir. Böyle bir enfeksiyon meydana gelirse, antibiyotiklere veya en azından daha uzun bir cilt tedavisine ihtiyacınız olabilir. Kaşıma cazibesine karşı koyun. Kaşıntıyla savaşmak için başka yollar kullanın.
Adım 4. Cildinize aloe vera sürün
Aloe vera birçok faydası olan bir bitkidir. Aloe vera, güneş yanığı, kuru cilt ve cilt tahrişi gibi çoğu cilt rahatsızlığıyla ilişkili rahatsızlığı giderir. Kendin yetiştirebilirsin. Doğal formunu kullanıyorsanız aloe veranın kabuğunu açın ve yapışkan kısmı tahriş olmuş cilde sürün. Bu kulağa hoş gelmiyorsa, bir eczanede veya süpermarkette çeşitli marka ve kokularda aloe vera satın alabilirsiniz.
Adım 5. Kuru ve/veya çatlamış cildi tedavi etmek için vazelin kullanın
Kuru cilt için en yaygın çözümlerden biri (yüz temizleyiciden kaynaklanmış olsun ya da olmasın) petrol jölesi. Bu malzeme cilde naziktir. Amerikan Dermatoloji Akademisi, hafif kuru, tahriş olmuş ciltler için diğer ürünler yerine petrol jölesi önerir. Petrol jölesi ucuzdur ve çoğu süpermarket ve eczaneden satın alınabilir.
Adım 6. Tahriş olmuş cilde az miktarda elma sirkesi uygulayın
Elma sirkesi, kaşıntıyla savaşan antiseptik, antibakteriyel ve antifungal bir bileşendir. Bir pamuğa birkaç damla elma sirkesi dökün ve tahriş olmuş bölgeye koyun. Ham, organik, filtresiz veya işlenmiş elma sirkesi kullanabilirsiniz. Elma sirkesi eczanelerden veya süpermarketlerden satın alınabilir.
Adım 7. Bir dermatologla iletişime geçin
Cildiniz zaten çok ağrıyorsa, uzun süre kuru ve ağrılı kalıyorsa veya kanıyorsa bir dermatologla iletişime geçin. Dermatolog size bir hijyen programı verecek veya cilt tipinize göre yeni bir ilaç yazacaktır. Dermatologlar ayrıca egzama veya rozasea gibi diğer daha kronik cilt problemlerini (yüz temizleyicilerle ilgisi olmayan) da tanımlayabilirler.
Yöntem 2/2: Doğru Yüz Temizleyiciyi Seçme
Adım 1. Cilt tipinize göre bir yüz temizleyici seçin
Çoğu zaman, yüz temizleyicileri reklamları veya cildi bizimkinden daha iyi olan arkadaşların tavsiyeleri nedeniyle seçilir. Ancak herkesin cildi farklıdır. Yağlı olmayan cilde sahip kişiler yağlı ciltler için üretilmiş sabunları kullanırlarsa ciltlerindeki fazla yağ aslında kalkacaktır. Ya da tam tersi, kuru ciltlere yönelik yüz temizleyiciler, yağlı cilt tipine sahip kişilerin cildindeki yağı kaldırmaya yetmeyecektir. Bu nedenle cilt tipinizi belirleyin: yağlı veya kuru.
Adım 2. Size uygun yüz temizleme sabunu türünü seçin
Yüz temizleme sabunları çeşitli tiplerde gelir: kalıp sabun, köpük, köpürmeyen, sabunsuz, nemlendirici temizleyici, mi-kiler, yağ bazlı ve ilaçlı. Çoğu yüz temizleyici, etkinleşmek ve etkin bir şekilde kullanmak için yalnızca suya ihtiyaç duyar. Mi-cellar yüz temizleyicisine gelince, oldukça akıcı ve sadece pamuklu bir bezle uygulanıp temizleniyor.
Genel olarak kalıp sabunlar, sıvı veya köpük sabunlardan daha yüksek pH veya asitliğe sahip olma eğilimindedir. Birkaç çalışma, kalıp sabunun aslında ciltteki bakteri seviyelerini teşvik edeceğini ve onu azaltmayacağını bulmuştur
Adım 3. Kullandığınız yüz temizleme bileşenlerine çok dikkat edin
Çoğu zaman, yüz temizleyicilere daha lüks görünmelerini veya daha iyi kokmalarını sağlamak için biraz lavanta, hindistancevizi veya başka bir madde eklenir. Bu bileşenler yüz cildinizi kuru veya akneye meyilli hale getirebilir. Yeni bir yüz temizleyici denediyseniz ve cilt sorunlarınız kötüleşiyorsa, kokusuz, farklı bir yüz temizleyici seçmeyi düşünün.
Adım 4. Sodyum lauril sülfat ve alkol gibi "kötü" maddeler içeren yüz temizleyicileri satın almayın
Bu malzemelerin her ikisi de çoğu insan için çok sert olma eğilimindedir. Sodyum lauret sülfat, sodyum lauril sülfattan daha yumuşaktır, ancak her iki bileşen de güçlü sabunlara eğilimli cildi tahriş eder.
Yüz temizleyiciniz "kötü" maddeler içeriyorsa ancak cildiniz çok kuru hissetmiyorsa, yine de kullanabilirsiniz. Malzemelerin veya yüz temizleyici bileşimlerin listesinin en üstünde listelendiğinden emin olun. Yukarıda listelenen bileşenler daha yüksek konsantrasyonlara sahiptir
Adım 5. Cildinize en uygun sabunu bulmak için farklı sabun türlerini test edin
Yüz temizleyici olup olmadığını kontrol etmek için iyi bir test, yüzünüzü yıkadıktan sonra alkolle nemlendirilmiş bir pamuklu çubukla yüzünüzü silmektir. Herhangi bir yağ veya makyaj kalırsa, temizleyici yeterince güçlü olmayabilir. Bununla birlikte, durumun yetersiz yüz temizliği nedeniyle de ortaya çıkabileceğini unutmayın. Sabunu atmadan önce yüzünüzü tekrar yıkamayı deneyin.
Adım 6. Tüketici incelemelerini öğrenin
Bazı tüketiciler pahalı ürünlerin kaliteli olduğunu düşünür. Ancak, daha önce de belirtildiği gibi, herkesin cildi farklıdır. Bazı insanlar pahalı bir ürünü beğenebilir, bazıları ise tatmin edici bulmayabilir. Kullanmadan önce, ürünü kullanan kişiler tarafından yazılan birçok incelemeyi okuyun. Kullanım sonrası kuru cilt rahatsızlıkları, gitmeyen koku, sivilce veya cildinize zarar veren veya cildinizi kırmızı ve kaşıntılı yapan diğer cilt sorunları ile ilgili şikayetlere dikkat edin.
Adım 7. Öneriler için bir dermatologa danışın
Herkesin cilt durumu yağlı ve kuru arasında değişir. Stres, iklim, günlük aktiviteler, kirlilik ve diğer faktörler gibi faktörler cildinizi önemli ölçüde değiştirebilir. Bir dermatologu arayın ve cilt tipinize göre sizin için en iyi yüz temizleyicisinin hangisi olduğunu sorun. Dermatologunuz, değişen cilt koşullarına uyum sağlamak için birkaç farklı yüz temizleyici bile önerebilir.
