Korku filmleri (veya korkunç sahneleri olan diğer filmler) eğlencelidir. Ancak, bu tür filmler sizi çok korkutuyorsa veya film bittikten sonra bile korku ve kabuslar yaratıyorsa eğlenceli değildir. Korkunç filmler izleme korkunuzu nasıl azaltacağınızı veya ortadan kaldıracağınızı öğrenmeyi deneyin.
Adım
Yöntem 1/3: Film İzlemeye Hazırlanma
Adım 1. Arkadaşlarınızla bir film izleyin
Size yeterince yakın olan diğer insanlarla korku filmleri izlediğinizden emin olun. Evde film izliyorsanız daha fazla arkadaş, aile ve hatta evcil hayvan getirin.
- Arkadaşınızla izleyeceğiniz film hakkında konuşun ve izlediğinde korkup korkmayacağını sorun. Kabul etseler de etmeseler de çoğu insanın korku filmlerinden korktuğunu anlaman güzel çünkü korku filmlerinin konusu budur.
- Sinemada film izliyorsanız, sizi rahatsız edebilecek boş koltuklar, yabancılar veya koridor olmadan mümkün olduğunca yanınızda tanıdığınız kişilerin olduğundan emin olun.
- Korkunç bir sahne gösterildiğinde arkadaşınıza elini tutmanıza veya ona yaklaşmanıza izin verilip verilmediğini sorabilirsiniz. Genellikle insanlar sizi daha sakin hissettirdiklerinde mutlu olurlar!
Adım 2. Filmi aydınlık ve rahat bir yerde izleyin
Mümkünse, ışıkları açıkken film izleyin. Kendinizi daha güvende hissetmek için bir kanepede, sandalyede veya yerde oturarak kendinizi rahat ettirin.
- Karanlıkta veya daha sonra uyumanız gerekiyorsa film izlemeyin. Gün boyunca bir korku DVD'si izleyin veya sinemada bir matine için bilet satın alın.
- Bir duvarın yanına oturun. Arkanda bir şey olduğunu hissetmene izin verme.
- Hatta başkaları tarafından da etkinlikler için kullanılan bir odada film izleyebilirsiniz. Bu, dikkatinizi dağıtabilir ve film oynatılırken size gerçeği hatırlatabilir.
Adım 3. Başlıklı bir battaniye veya kazak hazırlayın
Kendinizi rahat ve güvende hissettiren kapüşonlu bir kazak veya başka giysiler giyin. Dilerseniz kendinizi bir battaniyeye sarın veya göğsünüze bir yastık dayayın.
- Genelde soğuk havalarda kendinizi sıcak tutmak, vücudunuzu iyi hissettirmek, hatta isterseniz yüzünüzü gizlemek için filmlerde kapüşonlu bir kazak giyebilirsiniz.
- Başkalarına daha yakın ve daha sıcak hissetmek için bir battaniyeyi arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz. Sıcaklık ve rahatlık, korktuğunuzda titrememenize veya savunmasız hissetmenize yardımcı olur.
Adım 4. İzlemek istediğiniz filmle ilgili bilgileri okuyun
Sinemada veya birinin evinde izlemeden önce izlemeniz gereken filmi bilin. Arsaya ne olacağını bilerek, korkunç sahneler ortaya çıktığında çok şaşırmayacaksınız.
- Filmden video fragmanlarını veya diğer sahneleri çevrimiçi izleyin. Bu videoları daha önce izlediyseniz, genellikle video fragmanında gösterilen korkunç sahneleri görmeye hazır olacaksınız.
- Filmin müziklerini internette varsa dinleyebilirsiniz. Doldurma şarkısını dinlerken gün boyunca basit eğlenceli aktiviteler yapın. Sonunda, şarkı korkutucu gelmiyor. Dolgular genellikle korkutucu sahneleri daha da korkunç hale getirir, ancak dolgu şarkılarını duyduğunuzda artık korkmazsanız o kadar korkutucu olmazlar.
- Filmi izlediyseniz, yine de filmle ilgili içeriği okuyarak veya izleyerek ya da gördüklerinizden bu kadar korkmayacağınızı anlayarak hafızanızı tazeleyebilirsiniz.
Yöntem 2/3: Gözlerinizi Kapatma veya İşitme
Adım 1. Korkunç bir sahne göründüğünde gözlerinizi kapatın
Korkunç bir sahnenin ortaya çıkmak üzere olduğunu hissettiğinizde ekrandan görüşünüzü kapatın. Elleriniz, şapkanız, kapşonunuz veya battaniyenizle gözlerinizi kapatın veya görüşünüzü engelleyin.
- Gözlerinizi bariz bir şekilde kapatıyormuş gibi görünmek istemiyorsanız, birkaç saniye gözlerinizi kapatarak yavaşça göz kırpıyormuş gibi yapmayı deneyin. Ayrıca düşük bir başlık veya şapka ile görüşünüzü engelleyebilir, böylece izlemiyor olsanız bile izliyormuş gibi görünebilirsiniz.
- Büyük bir sürprizin (atlama korkusu) ortaya çıktığını belirtmek için filmin verdiği ipuçlarına dikkat edin. Hoş olmayan müzikler dinleyin veya kahramanın yalnız olduğu veya o sırada güvenli görünen karanlıkta olduğu anları arayın.
Adım 2. Doldurma şarkısını duymamak için kulaklarınızı kapatın
Film sahnesinin çok korkutucu görünmemesi için film müziğini engelleyin. Çoğu zaman, dolgu şarkılar korkutucu sahneyi daha dramatik hale getirir.
- Korkunç bir sahnenin ortaya çıkmak üzere olduğunu hissettiğinizde kulaklarınızı parmaklarınızla kapatın. Müziğin kulağa ne zaman korkutucu gelmeye başladığına dikkat etmeyi unutmayın. Bundan sonra, sahne gergin hissetmeye başladığında kulaklarınızı kapatabilirsiniz.
- Çevrenizdeki insanların kulaklarınızı kapattığınızı bilmesini istemiyorsanız, film boyunca kulaklık veya kulak tıkacı takmayı deneyin. Saçınız, şapkanız veya kazak başlığınızla saklayabilirsiniz. Bu cihazları kullanmanın etrafınızdaki tüm sesleri engelleyebileceğini unutmayın. Ayrıca, sizinle konuşmaya çalıştığında arkadaşınızın sesini duyamayabilirsiniz.
Adım 3. Mümkünse gidin
Korkunç bir sahnenin gerçekleşmek üzere olduğundan şüpheleniyorsanız, arkadaşlarınıza veya ailenize odadan veya tiyatrodan ayrılmanız gerektiğini söyleyin. Örneğin tuvalete gitmek veya atıştırmalık almak için bahaneler üretebilirsiniz.
- Film boyunca aynı mazeretleri çok sık kullanmadığınızdan veya çok uzun süre uzaklaşmadığınızdan emin olun. Atıştırmalık almak istediğinizi söylerseniz döndüğünüzde atıştırmalık getirin. “Senaryonuzu” daha gerçekçi hale getirmek için elinizden gelenin en iyisini yapın.
- Hatta büyük sürprizlerin ne zaman geleceğini gösteren veritabanları için internette arama yapabilirsiniz, böylece doğru zamanın ne zaman olduğunu bilirsiniz.
Adım 4. Bir şeyler atıştırın veya dikkatinizi dağıtacak bir şeyler oynayın
Sizi meşgul edecek ve çenenizin sertleşmesini önleyecek bir atıştırmalık, içecek veya sakız hazırlayın. Dikkatinizi dağıtmak için ellerinizle küçük nesnelerle de oynayabilirsiniz.
- Bir stres topunu sıkmayı, küçük bir oyuncakla oynamayı veya sakin kalarak gerginliği gidermenize yardımcı olacak başka bir şey yapmayı deneyin.
- Film oynarken arkadaşlarınızla konuşarak ve gülerek dikkatinizi dağıtın (arkadaşlarınız rahatsız olmadığı sürece). Ayrıca filmlerdeki aptalca veya tuhaf şeylere bakabilir ya da arkadaşlarınızın gerçek olduğunu ve izlediğiniz filmlerin sadece uydurma sahneler olduğunu kendinize hatırlatabilirsiniz.
Yöntem 3/3: Film Gösterimi Sırasında Düşünmek
Adım 1. Bir film yapma sürecini düşünün
Film yapım sürecine dahil olan, ancak ekranda gösterilmeyen tüm insanları ve faktörleri hayal edin. Filmde olan her şeyin gerçek olmadığını ve sadece filmin kadrosunun ve ekibinin harika kurgusunun bir sonucu olduğunu kendinize hatırlatın.
- Film yönetmeninin kamera arkasında emirler verdiğini, diğer insanların çekim yerindeki ışığı, sesi ve özelliği ayarladığını ve filmin oyuncu kadrosunun çekimler arasında şakalaşıp güldüğünü hayal edin.
- “Bu tür bir makyajı nasıl buldular?” gibi sorular sorun. veya "Sahnenin mükemmel olması ne kadar sürer?"
Adım 2. Gülünecek yönlere bakın
Filmin gerçek dışı, gülünç veya kaliteden yoksun olduğunu gösteren sahne anlarına veya yönlerine dikkat edin. Bu, sürükleyici sahneleri komik anlara dönüştürebilir.
- Çok açık renkli kan, kötü makyaj veya bilgisayar tarafından oluşturulan grafikler gibi gerçekten sahte görünen efektlere bakın. Ayrıca, bir çekimde görünen, ancak bir sonraki çekimde aniden kaybolan bir şey gibi, çekim sürecinde tekrar eden hataları da fark edebilirsiniz.
- Film iyi yapılmış olsa bile, “Girme!” anı gibi çoğu korku filminde tipik olan ortak bir temaya veya fikre gülebilirsiniz. ana karakter her zaman düşman veya canavar içeren bir odaya girdiğinde.
Adım 3. Başka şeyler düşünün
Dikkatinizi başka bir şeye yönlendirin veya mümkünse filmden başka bir şey hakkında birisiyle konuşun. Zihninizi iyi tuttuğunuzdan ve gerçek dünyaya odaklandığınızdan emin olun.
- Kahvaltıda nelerden hoşlandığınızı hatırlamak, sayıları saymak veya filmin temasıyla alakasız ve faydasız başka şeyler hayal etmek gibi basit şeylere odaklanın.
- Bir film izledikten sonra ne yapacağınızı düşünün. Korkunç bir filmi başarıyla izledikten sonra heyecan verici ve eğlenceli aktiviteler yaparak kendinizi şımartabilirsiniz.
İpuçları
- Bir randevunuz varsa, partnerinize yaklaşmak, yakınlık kurarken kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlayabilir.
- Korku filmi yerine izleyeceğiniz bir komedi ya da başka bir film önerin.
